HOCD TOC

Não sei se o meu caso é especial ou se alguém já teve algo semelhante, eu sou casado (heterossexual) não sou viciado em pornografia mas, por viver longe da minha mulher eu passei meses olhando as fotos dela que me mandava nua vídeos e a fins, (nunca tive tendências gays) e sempre gostei de mulheres a minha vida toda, mas a um mês a tras no ginásio conheci um homem em que ele tinha o estilo que eu admiro de corpo e forma de se vestir, depois disse fiquei na mente porra será que sou gay, mas não é possível etc... Aqueles questionamentos que quem passa ou passou por isso sabe, então comecei a ver homens etc... Para saber se não tava virando, deu-me vontade de suicidar foi muito forte as primeiras 2 semanas depressão etc.. Na terceira semana fui visitsr minha mulher não moramos no mesmo país ainda, e consegui ultrapassar por completo ao pé dela saímos bastante distraimo nos fizemos sexo, contei a situação para ela, mas ainda assim sentia me nervoso ao pé de homens, e o que passou passado uma semana depois, mas sinto que não quero conversar mais com aquele homem do ginásio, não sei se foi pelo trauma por onde tudo iniciou mas não me sinto bem falando com ele. Sinto que tou quase curado ou pelo menos 95%, mas sinto que depois de ter acontecido isso perdi todo o apetite sexual, fazia sexo com a minha mulher mas não senti a mesma coisa, e parece que perdi todo o desejo sexual, ou interesse por tudo, mas não duvido da minha heterossexualidade, como posso recuperar esse desejo novamente e voltar até ver as fotos da minha mulher com o mesmo prazer? Parece que tenho um sentimento de asexuado, e não fico com tensão quando olho para as fotos da minha mulher e antes ficava e falávamos por Skype muito em sexo e agora não tenho vontade, conto com a vossa ajuda!

Por que voce nao é viciado em pornografia?

JPaulo escreveu:Por que voce nao é viciado em pornografia?

Porque não assisto usualmente pornografia consigo ficar meses sem assitir, mas em contra partida fico olhando as fotos de minha mulher e quando preciso de masturbar uso a imaginação com ela ou vejo nossos vídeos fazendo, normalmente masturbava me 1 ou 2 vezes por semana agora nem isso desde que me aconteceu isto, não sinto simplesmente vontade... O que se está passando comigo? E antes de acontecer me isto quando tava com minha mulher fazíamos sexo todos os dias agora não sinto o mesmo desejo como que perdi o libido...

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Leand, se vc não é um viciado em PMO então sua HOCD não é resultado do consumo de pornografia. Nesse caso vc deveria procurar ajuda médica, clínica. Um psicólogo ou psiquiatra.

O que acontece com quem consome Pornografia é que há uma comprovada mudança nos gostos e preferências. Tudo isso por causa do cérebro que demanda cada vez mais dopamina em forma de prazeres novos. Daí resulta o HOCD.

Não parece ser o seu caso. Por isso a necessidade de buscar ajuda médica.

Mas vc relata problemas de libido também e muita masturbação por imagens e fantasias. Então valeria a pena vc testar o experimento do reboot em hard mode. Experimenta ficar 90 dias sem ter nenhum orgasmo e se privando de estímulos sexuais e depois observa o resultado. E conversa com sua namorada para ela lhe ajudar nesse experimento.

Vale como experiência.

Marco escreveu:Leand, se vc não é um viciado em PMO então sua HOCD não é resultado do consumo de pornografia. Nesse caso vc deveria procurar ajuda médica, clínica. Um psicólogo ou psiquiatra.

O que acontece com quem consome Pornografia é que há uma comprovada mudança nos gostos e preferências. Tudo isso por causa do cérebro que demanda cada vez mais dopamina em forma de prazeres novos. Daí resulta o HOCD.

Não parece ser o seu caso. Por isso a necessidade de buscar ajuda médica.

Mas vc relata problemas de libido também e muita masturbação por imagens e fantasias. Então valeria a pena vc testar o experimento do reboot em hard mode. Experimenta ficar 90 dias sem ter nenhum orgasmo e se privando de estímulos sexuais e depois observa o resultado. E conversa com sua namorada para ela lhe ajudar nesse experimento.

Vale como experiência.

será que tenho o que eles chamam Toc gay? Eu li bastante acerca do assunto e li algumas experiências que se pareciam refletir pelo que passei no inicio em relação aos sintomas de HOCD, mas também li sobre o toc gay, mas não sinto atrações por homens nem nada do género nem consigo fantasiar, no início tentei e até me dava vómitos, e anda a ver homens pra ver se está virando, etc... Mas depois li que já se nasce gay, e que não a maneira de gostar de homens, mas depois li heteros que se tornaram gays, e meti no pensamento que não era possível e que sempre gostei de mulheres e sou casado, então quando fui visitar a minha mulher melhorei bastante mas o libido foi se quase por completo e da me uma tristeza profunda, só quero voltar a te lo, vou tentar esse hardmode mas vai ser difícil com a minha mulher, evitar estímulos sexuais sozinho eu consigo sim, já n tenho relações sexuais desde dia 20 deste mês nem estímulos, vou seguir o seu conselho, não queria ir a profissionais porque alguns relatos de pessoas que foram os tais profissionais alguns diziam as pessoas que elas tinham tendências gays... E outros diziam que era doença de toc, então ia ser complicado, embora eu sei perfeitamente do que gosto só queria o meu libido como era antes

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Prezado,

Seja muito bem-vindo ao Fórum. Como forma de entendermos melhor o seu caso, até mesmo para irmos descartando possibilidades, responda-me por gentileza: você já sofreu abuso sexual na infância, adolescência ou até mesmo na fase adulta? Pergunto isso, pois esse acontecimento gera traumas e acabam afetando a sexualidade.

5&4 escreveu:Prezado,

Seja muito bem-vindo ao Fórum. Como forma de entendermos melhor o seu caso, até mesmo para irmos descartando possibilidades, responda-me por gentileza: você já sofreu abuso sexual na infância, adolescência ou até mesmo na fase adulta? Pergunto isso, pois esse acontecimento gera traumas e acabam afetando a sexualidade.

Obrigado pelas boas vindas, nunca fui abusado na infância adolescência ou em fase adulta Graças a Deus, também nunca tive experiências homossexuais, por isso é que fico confuso o que poderá ter acontecido e ter diminuído o libido sexual...

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Obrigado por responder, Lead. Li que o seu contato com pornografia se resumia a somente a assistir vídeos de você e sua esposa, bem como se masturbar com as fotos dela? Foi só isso mesmo? Você não consumia pornografia por sites ou redes sociais não? Quais eram as reais frequências desse consumo tanto por vídeos e fotos da sua esposa, quanto por outros sites?

De qualquer forma, mesmo sendo algo entre você e sua esposa, são estímulos artificiais que você estava alimentando dentro de você. E os artificialismos afetam o nosso sistema de recompensa, condicionando as vias neurais, fazendo com que o virtual seja mais interessante do que o real. Isso pode explicar a baixa libido.

Devido ao número de pessoas relatando problemas sobre HOCD aqui no fórum, gostaria (em nome da moderação) de fazer mais algumas perguntas:

1) Você se considera um consumidor assíduo de pornografia?
2) Você costuma ver pornografia que foge à sua natural orientação sexual?
3) Acredita que o HOCD se desenvolveu através do vício em pornografia ou de fatores externos a ele?
4) Quais medidas do método "Como Parar?" você está adotando para o seu reboot?

Agradeço imensamente a sua atenção e se tiver alguma outra questão para nos informar fique à vontade! Abraços.

5&4 escreveu:Obrigado por responder, Lead. Li que o seu contato com pornografia se resumia a somente a assistir vídeos de você e sua esposa, bem como se masturbar com as fotos dela? Foi só isso mesmo? Você não consumia pornografia por sites ou redes sociais não? Quais eram as reais frequências desse consumo tanto por vídeos e fotos da sua esposa, quanto por outros sites?

De qualquer forma, mesmo sendo algo entre você e sua esposa, são estímulos artificiais que você estava alimentando dentro de você. E os artificialismos afetam o nosso sistema de recompensa, condicionando as vias neurais, fazendo com que o virtual seja mais interessante do que o real. Isso pode explicar a baixa libido.

Devido ao número de pessoas relatando problemas sobre HOCD aqui no fórum, gostaria (em nome da moderação) de fazer mais algumas perguntas:

1) Você se considera um consumidor assíduo de pornografia?
2) Você costuma ver pornografia que foge à sua natural orientação sexual?
3) Acredita que o HOCD se desenvolveu através do vício em pornografia ou de fatores externos a ele?
4) Quais medidas do método "Como Parar?" você está adotando para o seu reboot?

Agradeço imensamente a sua atenção e se tiver alguma outra questão para nos informar fique à vontade! Abraços.

Eu é que agradeço pela atenção que disponibiliza.

Eu não me considero um consumidor assíduo da pornografia, porém como mencionei via ou passava horas a ver as fotos da minha mulher imaginando coisas, as vezes via pornografia mas muito raramente, quando me masturbava era pelas fotos vídeos da minha esposa, por algum motivo eu era fascinado por ela, mas desde que isto me aconteceu perdio libido e já na vejo as fotos dela não vejo pornografia já faz 4 semanas.
Só vejo pornografia Hetero, masturbava me 2 a 3 vezes por semana, mas passava horas a ver as fotos da minha mulher e a imaginar fantasias sexuais, eu penso que foi um misto dos dois "pornografia" por ver muito as fotos da minha mulher.
Não adotei nenhum método ainda mas aconselharam me o Hard mode 90 dias sem qualquer tipo de estimulação sexual. O meu problema é que o libido sexual baixou bastante, desde que aconteceu aquilo de pensar que tava virando gay, agora não me sinto tentado em ver pornografia Hetero ou gay para confirmar se sou Hetero, sei que sou Hetero mas fiquei sem libido quase e sinto me vazio parece que perdi todas as emoções

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Olá Lead,

O seu caso é um pouco atípico, mas não deixa de ser uma exposição a estímulos artificiais sexuais, mesmo sendo por meio de vídeos e fotos de sua esposa. Sem falar que isso tem sido regado com fantasias. Como eu disse, esse incentivo ao virtual pode minar o desejo por sexo real, causando, assim, uma baixa libido. Sem falar que o seu cérebro pode estar se condicionando a uma prática mais isolada, egoísta (a prática masturbatória) e ligando isso a um maior prazer, sendo que isso é uma falácia.

O Hard Mode é indicado para aqueles que um dia já sofreram de DE (Disfunção Erétil), você pelo menos não relatou isso. Logo, você não precisaria fazer. Sugiro que elimine da sua vida toda a prática masturbatória (pelo menos temporariamente, se fizer que seja sem fantasias), não assista mais pornografia, mesmo sendo os vídeos de sua esposa; não fique vendo mais imagens sensuais - seja de sua esposa ou não; evite ficar fantasiando, se imaginando em um cenário pornô e tudo mais.

Qual a sua idade? Vou mover esse tópico, que será o seu diário, para a Seção correspondente a sua idade.

P.S. Por que você está morando em um país e sua mulher em outro? Isso já está acontecendo a quanto tempo? Em qual país você está? E sua esposa?

5&4 escreveu:Olá Lead,

O seu caso é um pouco atípico, mas não deixa de ser uma exposição a estímulos artificiais sexuais, mesmo sendo por meio de vídeos e fotos de sua esposa. Sem falar que isso tem sido regado com fantasias. Como eu disse, esse incentivo ao virtual pode minar o desejo por sexo real, causando, assim, uma baixa libido. Sem falar que o seu cérebro pode estar se condicionando a uma prática mais isolada, egoísta (a prática masturbatória) e ligando isso a um maior prazer, sendo que isso é uma falácia.

O Hard Mode é indicado para aqueles que um dia já sofreram de DE (Disfunção Erétil), você pelo menos não relatou isso. Logo, você não precisaria fazer. Sugiro que elimine da sua vida toda a prática masturbatória (pelo menos temporariamente, se fizer que seja sem fantasias), não assista mais pornografia, mesmo sendo os vídeos de sua esposa; não fique vendo mais imagens sensuais - seja de sua esposa ou não; evite ficar fantasiando, se imaginando em um cenário pornô e tudo mais.

Qual a sua idade? Vou mover esse tópico, que será o seu diário, para a Seção correspondente a sua idade.

P.S. Por que você está morando em um país e sua mulher em outro? Isso já está acontecendo a quanto tempo? Em qual país você está? E sua esposa?

Agradeço imenso pela sua atenção, mas existe um tempo a respeitar ou até me sentir melhor? Tenho 28 anos, eu moro em Inglaterra e minha mulher na Ucrânia. É que o meu trabalho é tipo de auxiliar de enfermeiro privado trabalho numa rotina de 15 dias seguidos e tenho 15 dias de folga seguidos mais 20 dias de férias anuais, o que me permite morar em qualquer país estando a trabalhar no Uk, o problema é que ainda não mudei me para a Ucrânia como base principal porque tenho cas aqui e só irei largar a casa em Junho deste ano assim ficará uma rotina 15 dias Ucrânia 15 dias Uk, mas até lá só a vejo de 2 em 2 meses mais ou menos.
Isto aconteceu a um mês a tras quando falei com aquele rapaz no ginásio daí fiquei duas semanas me questionando se era gay mas pensamentos vinham do género como é possível sempre gostei de mulheres, olha para homens a ver se sentia atraçao mas nada, tentava imagibar cenas sexuais com homens para tirar dúvidas e dava me vómitos de imaginar, depois perdi vontade de viver, depois na terceira semana fui ter com a minha mulher e assim rapidamente este sentimento de dúvidas desapareceram, só que perdi o libido sexual quase por completo e perdi o interesse por tudo, parece que fiquei neutro vontade sem ir ao ginásio sem fazer sexo sem vontade de apreciar as coisas que apreciava de jogar vídeo game tudo passou a vontade de tudo, não sei se foi trauma ou medo, mas sinto que está voltando aos poucos o entusiasmo pela vida mas não se compara com o entusiasmo de antes, só quero voltar ao normal...

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Olá Lead,

O reboot possui um período mínimo de higienização do cérebro de 90 dias. Segue abaixo algumas recomendações que lhe serão úteis nessa caminhada.

• Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
• Faça o download do Guia Introdutório - Vício em Pornografia, Como Parar?" Guia Introdutório ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado). Leia o guia introdutório na íntegra, se possível aprofunde-se com o curso online Programa Revert para extirpar definitivamente a pornografia em sua vida por meio do método "Como Parar".
  
• Instale os bloqueadores no seu computador. Download do K9 Web Protection e Tutorial de Configuração do K9 Web Protection / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile).
  
• Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Kids Safe Browser ou Mobicip. Além disso, instale o NetAngel para restrições e bloqueios em geral, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. (Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para android, iOS, Windowns Phone, acesse a Seção "Ferramentas e Bloqueadores").
  
• Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Inclusive, conte-nos melhor como foi o seu envolvimento com a PMO, para que possamos te orientar melhor. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te ajudar, e na medida do possível ajude outros aqui também.
  

Sucesso no reboot. Um forte abraço!