Dia D: 28/03/2018: EDIT: 08-Abril

Ok. Conhecia o site, nunca achei que fosse precisar, mas estou aqui. Consegui ficar 15 meses (de julho/2016 a setembro/2017) sem P. Por um deslize, vi P. E desde então... Não parei mais. Precisamos entender que somos (ou fomos) viciados e um deslize para nós é diferente para quem não é viciado. É como vc voltar a fumar crack ou similar depois de alguns anos. Entenda que vc é viciado e terá que ter domínio próprio durante a vida toda.

Pois bem, hoje, 28/03/2018 é meu dia D e meu Dia 0. Foi a última vez que consumi P. Espero buscar no root sem PMO o auto controle. Começo aqui meu diário. Agradeço desde já o apoio.

EDIT: hoje, dia 07, foi a ultima vez que consumi P. Vou fazer relatos diarios. Isso pode me ajudar.

DIA 0:
Cai na tentacao, errei, portanto meu dia 1 é amanhã. Contarei como passarei os proximos dias, pelo menos 1 relato por dia durante os proximos 7 dias. Depois, farei relatos a cada 2 dias; relatos semanais, quinzenais etc.

Acredito que o problema dessa semana foram 2:
- Cansado e estressado no trabalho
- Bebi (pouco). Cheguei em casa e nao deu, cai na tentação.

Oi ocorinthiano, seja bem-vindo!
Parabéns pela iniciativa. Realmente, pra nós que somos viciados, todo o cuidado é pouco. Precisamos estar sempre vigilantes. Leia o e-book e siga as instruções. Concerteza vão te ajudar.
Tamo junto!
Wayne

15 meses é bastante tempo
isso só mostra o que vc disse mesmo, somos eternos viciados. assim como um alcoólatra ou usuário de drogas ilícitas
força pra recomeçar, brother

Eae, seja bem-vindo.

Vc tinha DE?

Seja muito bem vindo OCorinthiano!

Cara, não é qualquer um que consegue ficar 15 meses longe desse vício. Já te considero um vencedor!
Mas infelizmente é como vc mesmo disse. Somos viciados, e vamos precisar lutar contra isso pro resto de nossas vidas.
Uma vez eu li em algum diário por aqui, que quando um ex-alcoolatra, que tenha ficado 15 anos sem álcool, toma o primeiro gole numa recaída, ele não é como uma pessoa que está começando a beber. Ele volta para o mesmo ponto em que estava antes de parar, um viciado sem controle de si. O mesmo infelizmente acontece conosco.

Tenho certeza de que o apoio encontrado aqui, pode ser o diferencial para que dessa vez os 15 meses, virem 15 séculos, sem o vício!

Força guerreiro.
Sigo acompanhando aqui.
Forte abraço!

Pessoal, o dia D nao foi o dia D e durante esses ultimos 10 dias, nao consegui ficar sem P. Fiquei sem M por 3 dias e sem P por 9. Eh complicado.

Ja consegui ficar por 15 meses sem P, sei que tenho total capacidade para me librar disso para sempre, mas derrapei. Preciso de motivacao. O novo dia D eh amanha, 08-abril, quando a recontagem começa. Vamos la de novo.

Algo que complica muito é a libertinagem de hoje em dia. Basta dar uma passeada pelo UOL que vc se depara com colunas de sexologos, tecnicas para melhorar o sexo a 3, sexo no BBB... isso na primeira pagina. Imagina para um rapaz de 10, 15 anos? Ou uma criança de 5, 7 anos, navegando no UOL e vendo essas coisas? Eh uma total falta de responsabilidade. Enfim, desde que derrapei apos 15 meses, ja estou ha 6 meses de volta no vicio. Complicado, mas vou voltar ao que era.

Respondendo ao colega:

Nunca tive DE.

Dia 1 e dia 2

Sucesso. Sem recaídas. Foco total. Caminhando para o dia 3. Meu recorde sem M e O durante a minha vida foi de 8 dias e sem P foi 15 meses. Vou bater esses 8 dias!

ocorinthiano escreveu:Dia 1 e dia 2

Sucesso. Sem recaídas. Foco total. Caminhando para o dia 3. Meu recorde sem M e O durante a minha vida foi de 8 dias e sem P foi 15 meses. Vou bater esses 8 dias!

Quantos anos de vicio? Neste tempo de 15 meses transava regularmente? Quanto tempo passava sem. Olha leia o que direi, apesar do forum lidar de maneira exclusiva com o vicio em Porno, há alguns aspectos envolvidos no que se refere a fantasia que voce devera colocar em pratica se quiser manter um contador de fato correspondente as regras do ebook. A masturbaçao considero ser muito prejudicial pra quem quer ter um bom sexo e evitar ter problemas de ereção( mesmo quem  nao tem DE).  Considero Impressionante vc ter ficado 15 meses sem adicionar nenhum tempero a mais,na sua masturbação.Nao sei como conseguiste pois ha muita associação entre os dois.  So que assim a masturbação envolve fantasia,entao de certo modo,apesar da sua conquista enorme de ter ficado tanto tempo sem porno,de acordo com o ebook, voce vivia sucessivos "' resets''  " recaidas" durante este tempo de 15 meses pois voce ainda fantasiava se masturbando e isto alimenta as vias neuronais relacionadas ao vicio em porno,que voce tinha largado visualmente,mas ainda estava sendo alimentado por voce. Claro que ha muito merito nisto e teve beneficios nisto,agora deve ser bem mais facil quando voce engatar o reboot e assim ter maior facilidade em nao assistir nada,mas tem isto que falei.  Tanta masturbação pode ser bem prejudicial no sexo neste tempo e isto pode sim fazer voce ter Disfunção eretil um dia ,caso nao entenda que deve lidar a masturbaçao da mesma forma que lida a pornografia. O tema central do forum lida em torno das fantasias sexuais que alimentam o que é irreal em nosso cerebro ,nao nos fazendo enxergar o sexo como deve ser. Acredito que o que te salvo ainda foi ter ficado tanto tempo sem Pornografia,mas isto nao significa que voce nao possa ter Disfunção eretil, caso fique se masturbando. Pois é quase impossivel se masturbar sem fantasiar e aqui no forum os dias validos so sao considerados quando nao existe fantasia em hipotese alguma e somente isto traz de fato a cura do cerebro. Nao basta um e outro nao. Masturbação faz seu penis nao se acostumar com a sensação da penetração,pois seus dedos exerce outra pressão.  Estamos na torcida e nao quero te colocar medo,so dizendo como o forum funciona. Corte tudo e va viver o sexo real,ai sim voce sentira beneficios que o forum defende,beneficios que serao mt superiores a estes 15 meses de masturbação.  Te parabenizo por todas as conquistas. Abraço