Me ajudem a fazer o reboot!!

Olá. Me chamo Vanny,tenho 23 anos e estou a 12 dias sem PMO.

Eu já tentei algumas vezes ficar sem PMO e o máximo que consegui foram 30 e poucos dias. Sofro com DE,além do vício me incomodar bastante.....Pretendo com esses 90 dias conhecer melhor o meu corpo e,finalmente,acabar com esse vício maldito e poder aproveitar melhor a minha vida sexual.

Peço que o pessoal me ajude e deem dicas para que eu consiga completar esses 90 dias. Atualmente eu estou vivendo uma ótima fase da minha vida...tudo o que preciso para completar é conseguir ficar sem PMO!! Conto com vocês!!

Olá amigo, seja bem vindo ao fórum! Primeiramente quero te parabenizar por estar conseguindo ficar 12 dias sem PMO e por antes ter conseguido chegar a marca de 1 mês que é muita coisa, sendo que antigamente nunca conseguia passar de 1 semana. Meu recorde foi 11 dias e quero chegar a 1 mês sem PMO. O que posso te dizer é pra instalar os bloqueadores, colocar um contador na sua assinatura do fórum, ficar longe de conversas picantes por Whatsapp, dar unfollow em perfis de mulheres influencers do facebook e instagram porque elas servem como gatilho pra ter uma recaída. Foque sua mente em outras coisas que vc goste, se ocupe e saia bastante com seus amigos e se puder sair com mulher melhor ainda porque a experiencia real é o mais importante. Força e foco que você vai conseguir se livrar disso e chegar aos 90 dias, estamos juntos na luta, também sinto que desperdicei minha vida por causa do meu vício e quero consertar isso

Como faz pra colocar o contador no forúm? Também sou novo no forum, coloquei dois tipos de contadores no cel, um regressivo e o Habbitbull, e ja instalei uns 4 bloqueadores, desisntalei redes sociais, no momn

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**No momento to sem pc, isso pode ser um ponto positivo?

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