Estou conseguindo largar o PMO.

Bem, já acompanho o fórum há umas semanas mas agora eu finalmente estou participando.

Tenho 21 anos e estou nesse lixo desde os 11 ou 12 anos e graças a esse lixo sou um cara tímido, com fobia social, ansioso, sem coragem, virgem... Antes desse lixo eu era um garoto que gosta de ir pra casa dos amigos, jogar bola, videogame e que sempre saía. Mas aí eu ganhei um celular que tinha acesso a internet. Nisso eu comecei a acessar a pornografia e pornografia pesada, tipo zoofilia (meu Deus, com 11 anos). Nessa idade eu também vi um filme pornô. Naquela época eu não me masturbava porque não sabia sobre isso. Só entrei no mundo da masturbação com 13 anos, vendo um dvd pornô. Gozei e achei bom demais, mesmo também achando esquisito. Desde então não parei mais, era sempre uma vez por dia até que com o passar dos anos eu fui aumentando as vezes (já fiz umas 6 vezes em um dia, 4 era o meu "normal"). Hoje não consigo apresentar um trabalho no curso sem ficar com as mãos tremendo.
Mas graças a Deus estou me livrando disso. Já são 16 dias (meu recorde anterior foi 12 dias) longe do PMO e já sinto melhoras. Estou me importando menos com a opinião das pessoas (mesmo que ainda tenha fobia social), meu interesse por mulheres reais está muito grande e isso me deixa muito feliz (você sair na rua e suspirar ao ver uma mulher de verdade é incrível), melhor concentração (estou entendendo melhor os​ assuntos​ do curso), mais ânimo, mais disposição, meu corpo parece mais forte fisicamente.
Estou tomando alguns cuidados após ler o diário de alguns aqui do fórum:

Estou evitando ficar fantasiando (o máximo é olhar para as mulheres na rua, sentir aquele tesão [até porque né, eu sou homem e isso é inevitável] e só, nada de inventar fantasias [que não passam de filmes pornôs​ criados pelo nosso cérebro]);
Quando vem aquelas lembranças de filmes pornôs​, logo corto elas;
Evito tocar no meu pênis (só quando vou lavar ou mijar);
Evito ficar demais no quarto;

Desde meu reboot anterior, eu entendi que o prazer da masturbação é algo fraco, sem graça, que te deixa culpado... Sei muito bem que é uma ejaculação sem graça. Também sei que só tenho a ganhar estando longe desse lixo, sou uma outra pessoa depois desses 16 dias. Hoje eu sei que o homem precisa largar esse vício para que possa ter uma vida.

E galera, e muito ruim saber que existem outras pessoas sofrendo com essa porcaria, mas é bom ver que muitos estão lutando contra o PMO maldito e que vários já largaram esse lixo.

Vamos vencer!

Agora pouco completei 17 dias. Muito feliz a cada dia conquistado.

Enviado pelo Topic'it

Metal escreveu:Bem, já acompanho o fórum há umas semanas mas agora eu finalmente estou participando.

Tenho 21 anos e estou nesse lixo desde os 11 ou 12 anos e graças a esse lixo sou um cara tímido, com fobia social, ansioso, sem coragem, virgem... Antes desse lixo eu era um garoto que gosta de ir pra casa dos amigos, jogar bola, videogame e que sempre saía. Mas aí eu ganhei um celular que tinha acesso a internet. Nisso eu comecei a acessar a pornografia e pornografia pesada, tipo zoofilia (meu Deus, com 11 anos). Nessa idade eu também vi um filme pornô. Naquela época eu não me masturbava porque não sabia sobre isso. Só entrei no mundo da masturbação com 13 anos, vendo um dvd pornô. Gozei e achei bom demais, mesmo também achando esquisito. Desde então não parei mais, era sempre uma vez por dia até que com o passar dos anos eu fui aumentando as vezes (já fiz umas 6 vezes em um dia, 4 era o meu "normal"). Hoje não consigo apresentar um trabalho no curso sem ficar com as mãos tremendo.
Mas graças a Deus estou me livrando disso. Já são 16 dias (meu recorde anterior foi 12 dias) longe do PMO e já sinto melhoras. Estou me importando menos com a opinião das pessoas (mesmo que ainda tenha fobia social), meu interesse por mulheres reais está muito grande e isso me deixa muito feliz (você sair na rua e suspirar ao ver uma mulher de verdade é incrível), melhor concentração (estou entendendo melhor os​ assuntos​ do curso), mais ânimo, mais disposição, meu corpo parece mais forte fisicamente.
Estou tomando alguns cuidados após ler o diário de alguns aqui do fórum:

Estou evitando ficar fantasiando (o máximo é olhar para as mulheres na rua, sentir aquele tesão [até porque né, eu sou homem e isso é inevitável] e só, nada de inventar fantasias [que não passam de filmes pornôs​ criados pelo nosso cérebro]);
Quando vem aquelas lembranças de filmes pornôs​, logo corto elas;
Evito tocar no meu pênis (só quando vou lavar ou mijar);
Evito ficar demais no quarto;

Desde meu reboot anterior, eu entendi que o prazer da masturbação é algo fraco, sem graça, que te deixa culpado... Sei muito bem que é uma ejaculação sem graça. Também sei que só tenho a ganhar estando longe desse lixo, sou uma outra pessoa depois desses 16 dias. Hoje eu sei que o homem precisa largar esse vício para que possa ter uma vida.

E galera, e muito ruim saber que existem outras pessoas sofrendo com essa porcaria, mas é bom ver que muitos estão lutando contra o PMO maldito e que vários já largaram esse lixo.

Vamos vencer!

Fala meu brother, seja bem vindo ao fórum!
Cara, a sua história se parece um pouco com a minha. Também tenho fobia social, sou bem tímido, virgem... Mas se Deus quiser, o reboot vai ser a nossa solução. O segredo, como você disse, é não ficar fantasiando. Instalar bloqueadores, fazer atividade física, etc, são coisas muito importantes.

Só por chegar nos 16 dias você já é um vencedor, mas não pode se acomodar por aí. Devemos encarar o reboot como um estilo de vida.

Força aí irmão, tamo junto! Torço por você.

Deidara escreveu:

Metal escreveu:Bem, já acompanho o fórum há umas semanas mas agora eu finalmente estou participando.

Tenho 21 anos e estou nesse lixo desde os 11 ou 12 anos e graças a esse lixo sou um cara tímido, com fobia social, ansioso, sem coragem, virgem... Antes desse lixo eu era um garoto que gosta de ir pra casa dos amigos, jogar bola, videogame e que sempre saía. Mas aí eu ganhei um celular que tinha acesso a internet. Nisso eu comecei a acessar a pornografia e pornografia pesada, tipo zoofilia (meu Deus, com 11 anos). Nessa idade eu também vi um filme pornô. Naquela época eu não me masturbava porque não sabia sobre isso. Só entrei no mundo da masturbação com 13 anos, vendo um dvd pornô. Gozei e achei bom demais, mesmo também achando esquisito. Desde então não parei mais, era sempre uma vez por dia até que com o passar dos anos eu fui aumentando as vezes (já fiz umas 6 vezes em um dia, 4 era o meu "normal"). Hoje não consigo apresentar um trabalho no curso sem ficar com as mãos tremendo.
Mas graças a Deus estou me livrando disso. Já são 16 dias (meu recorde anterior foi 12 dias) longe do PMO e já sinto melhoras. Estou me importando menos com a opinião das pessoas (mesmo que ainda tenha fobia social), meu interesse por mulheres reais está muito grande e isso me deixa muito feliz (você sair na rua e suspirar ao ver uma mulher de verdade é incrível), melhor concentração (estou entendendo melhor os​ assuntos​ do curso), mais ânimo, mais disposição, meu corpo parece mais forte fisicamente.
Estou tomando alguns cuidados após ler o diário de alguns aqui do fórum:

Estou evitando ficar fantasiando (o máximo é olhar para as mulheres na rua, sentir aquele tesão [até porque né, eu sou homem e isso é inevitável] e só, nada de inventar fantasias [que não passam de filmes pornôs​ criados pelo nosso cérebro]);
Quando vem aquelas lembranças de filmes pornôs​, logo corto elas;
Evito tocar no meu pênis (só quando vou lavar ou mijar);
Evito ficar demais no quarto;

Desde meu reboot anterior, eu entendi que o prazer da masturbação é algo fraco, sem graça, que te deixa culpado... Sei muito bem que é uma ejaculação sem graça. Também sei que só tenho a ganhar estando longe desse lixo, sou uma outra pessoa depois desses 16 dias. Hoje eu sei que o homem precisa largar esse vício para que possa ter uma vida.

E galera, e muito ruim saber que existem outras pessoas sofrendo com essa porcaria, mas é bom ver que muitos estão lutando contra o PMO maldito e que vários já largaram esse lixo.

Vamos vencer!

Fala meu brother, seja bem vindo ao fórum!
Cara, a sua história se parece um pouco com a minha. Também tenho fobia social, sou bem tímido, virgem... Mas se Deus quiser, o reboot vai ser a nossa solução. O segredo, como você disse, é não ficar fantasiando. Instalar bloqueadores, fazer atividade física, etc, são coisas muito importantes.

Só por chegar nos 16 dias você já é um vencedor, mas não pode se acomodar por aí. Devemos encarar o reboot como um estilo de vida.

Força aí irmão, tamo junto! Torço por você.

Muito obrigado, cara. Felizmente, completei 17 dias e contando. Pra mim, não há um limite, é pra vida toda.

Boa sorte aí também cara.

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Completei 18 dias.

Hoje acordei com uma disposição incrível, com uma felicidade também que está durando até agora, tanto que me deu vontade de ficar rindo à toa. Percebi que estou mais corajoso e dando menos importância para o que as pessoas pensam de mim. Agora, a minha vontade de fazer sexo está muito grande. Tão grande que fico até com água na boca (isso mesmo rs) quando vejo uma mulher na rua. Isso é muito louco, tô parecendo um animal selvagem rsrs. Mas estou sabendo controlar e evitar as fantasias. Já disse para mim mesmo: ejaculação e orgasmo só no sexo ou na polução noturna (que é algo natural). Nada além disso, ou seja, nada dessa porcaria, sem graça do PMO, que só estragou a minha vida.

Enviado pelo Topic'it

Fala, meu amigo! Seja bem-vindo ao fórum!

Gostei da sua força de vontade em acabar com o vício, hein! Como diria um amigo meu: "Estou sentindo cheiro de sucesso!" kkkkkkkkkkk. Pode contar comigo na sua jornada, meu amigo.

Forte abraço e que você consiga contornar esse maldito vício!

Boa sorte pra nós! Valeu!

19 dias!!!

Tô muito feliz pois estou conseguindo levar o reboot com tranquilidade (claro, sem vacilar e acomodar). Não tive nenhuma mudança de humor. Só que estou cada vez menos me importando com a opinião das pessoas. Mas minha arrogância aumentou. Isso é bom por um lado, pois estou cercado de pessoas falsas (não é achismo, elas são falsas mesmo, eu sei) e fico com aquela cara de arrogante, metido quando vejo essas pessoas falsas. E isso é bom, pois estou em um estado em que não fico calado e sendo pisado. Mas não trato todas as pessoas assim e evito discussões (não é do meu feitio).

Enviado pelo Topic'it

E galera, é incrível como essas pessoas são falsas. Graças a Deus eu sou um cara muito observador e com uma boa audição, então acabo descobrindo a falsidade delas sem nem que elas percebam.

Enviado pelo Topic'it

Falaí Metal, estou acompanhando seu diário. Você está quase chegando (senão chegou) na marca dos vinte e um dias. São vários os relatos que alegam que após esse marco a reinicialização se torna mais fácil (obviamente, precisamos nos manter alertas). Siga desmentalizando as fantasias. Evitando gatilhos. E, além de tudo, com as atividades extranet. Você consegue. Forçaí.

Asilva escreveu:Falaí Metal, estou acompanhando seu diário. Você está quase chegando (senão chegou) na marca dos vinte e um dias. São vários os relatos que alegam que após esse marco a reinicialização se torna mais fácil (obviamente, precisamos nos manter alertas). Siga desmentalizando as fantasias. Evitando gatilhos. E, além de tudo, com as atividades extranet. Você consegue. Forçaí.

Vou ficar muito ligado, sei muito bem que nosso cérebro cria joguinhos para que a gente caía neles e volte para o vício, além da vontade natural do corpo que deve vir mais adiante.

Obrigado e boa sorte para você também.

Enviado pelo Topic'it

20 dias completados ontem.

Foi meio difícil pois a libido estava alta ontem por causa de uma mulher que vem aqui quase todo, muito gostosa e de saia (só pode estar querendo me fazer recair rsrs). Mas, como sempre, me acalmei e tudo foi se tranquilizando. O legal é que, se fosse no passado, eu iria querer bater uma na hora e o pior, vendo pornografia (vendo pornografia ou fantasiando, é tudo o mesmo lixo). Bem, isso não aconteceu, me controlei bem e a libido foi diminuindo.
Finalmente a cabeça de cima está controlando a de baixo rsrs.

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21 dias completados.

Estou levando o reboot tranquilamente. O tesão por aquela mulher que vem aqui em casa continua, afinal o contas, sou homem. Quem não ficaria com tesão ao ver uma gostosa de saia rs? Mas estou controlando bem e nada de fantasias.

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Metal escreveu:21 dias completados.

Estou levando o reboot tranquilamente. O tesão por aquela mulher que vem aqui em casa continua, afinal o contas, sou homem. Quem não ficaria com tesão ao ver uma gostosa de saia rs? Mas estou controlando bem e nada de fantasias.

Fala, meu amigo!

Parabéns pelos 21 dias completados, já está quase chegando a 1/3 do reboot e está cada vez mais próximo da liberdade!

Pô, mulher de saia é coisa de Deus! Hoje a maioria usa calça jeans, infelizmente. Antigamente devia ser o bicho! kkkkkkkkk

Um abraço e boa sorte pra nós! Valeu!

Gugu23 escreveu:

Metal escreveu:21 dias completados.

Estou levando o reboot tranquilamente. O tesão por aquela mulher que vem aqui em casa continua, afinal o contas, sou homem. Quem não ficaria com tesão ao ver uma gostosa de saia rs? Mas estou controlando bem e nada de fantasias.

Fala, meu amigo!

Parabéns pelos 21 dias completados, já está quase chegando a 1/3 do reboot e está cada vez mais próximo da liberdade!

Pô, mulher de saia é coisa de Deus! Hoje a maioria usa calça jeans, infelizmente. Antigamente devia ser o bicho! kkkkkkkkk

Um abraço e boa sorte pra nós! Valeu!

Valeu pela força, cara. É irresistível, ela vem aqui e os olhos miram automaticamente na... Você sabe rsrs. Pois é, imagina no passado. Imagina a tentação rs.

Valeu e boa sorte.

Enviado pelo Topic'it

22 dias completados.

Hoje percebi que os benefícios vão além da diminuição da timidez, da fobia social... Hoje fiz uma caminhada de uns 9km e quando cheguei em casa, não me senti cansado, nem estressado e nem dolorido. Antes, eu ficaria com as costas e as pernas doendo e também muito fraco e com raiva. Cara, estranhamente legal isso. Fiquei muito surpreso e feliz.
Outra coisa é que quando estou na abstinência, percebo que me acho mais bonito, mais atraente. O narcisismo cresce mesmo rsrs. Totalmente diferente de antes, na época do PMO.
Sério mesmo rs. Quando deixo a barba crescer então... é aí que o narcisismo aumenta kk. Nunca imaginei que pudesse ser tão bonito e já vi algumas mulheres me olhando.

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Metal escreveu:20 dias completados ontem.

Foi meio difícil pois a libido estava alta ontem por causa de uma mulher que vem aqui quase todo, muito gostosa e de saia (só pode estar querendo me fazer recair rsrs). Mas, como sempre, me acalmei e tudo foi se tranquilizando. O legal é que, se fosse no passado, eu iria querer bater uma na hora e o pior, vendo pornografia (vendo pornografia ou fantasiando, é tudo o mesmo lixo). Bem, isso não aconteceu, me controlei bem e a libido foi diminuindo.
Finalmente a cabeça de cima está controlando a de baixo rsrs.

Enviado pelo Topic'it

Metal escreveu:21 dias completados.

Estou levando o reboot tranquilamente. O tesão por aquela mulher que vem aqui em casa continua, afinal o contas, sou homem. Quem não ficaria com tesão ao ver uma gostosa de saia rs? Mas estou controlando bem e nada de fantasias.

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Parabéns pelas três semanas longe do vício, Metal!

Você se saiu muito bem controlando sua libido. Você já está demonstrando uma evolução, ao invés de ir se masturbar pensando na mulher ou vendo pornografia, controlou os ânimos e resistiu, muito bem!

Porém, isso não aconteceria se você não olhasse para essa mulher, sei que é difícil mesmo se controlar, mas procure formas de fugir da presença dela. Quando você souber que ela vai para sua casa, tente fazer de tudo para não se encontrar com ela, se tranque no quarto, saia de casa, sei lá, faça o que for melhor pra você. Você também tem a opção de chegar logo nela, ao invés de ficar só na vontade.

Continue firme. Forte abraço!

filipeDF escreveu:

Metal escreveu:20 dias completados ontem.

Foi meio difícil pois a libido estava alta ontem por causa de uma mulher que vem aqui quase todo, muito gostosa e de saia (só pode estar querendo me fazer recair rsrs). Mas, como sempre, me acalmei e tudo foi se tranquilizando. O legal é que, se fosse no passado, eu iria querer bater uma na hora e o pior, vendo pornografia (vendo pornografia ou fantasiando, é tudo o mesmo lixo). Bem, isso não aconteceu, me controlei bem e a libido foi diminuindo.
Finalmente a cabeça de cima está controlando a de baixo rsrs.

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Metal escreveu:21 dias completados.

Estou levando o reboot tranquilamente. O tesão por aquela mulher que vem aqui em casa continua, afinal o contas, sou homem. Quem não ficaria com tesão ao ver uma gostosa de saia rs? Mas estou controlando bem e nada de fantasias.

Enviado pelo Topic'it

Parabéns pelas três semanas longe do vício, Metal!

Você se saiu muito bem controlando sua libido. Você já está demonstrando uma evolução, ao invés de ir se masturbar pensando na mulher ou vendo pornografia, controlou os ânimos e resistiu, muito bem!

Porém, isso não aconteceria se você não olhasse para essa mulher, sei que é difícil mesmo se controlar, mas procure formas de fugir da presença dela. Quando você souber que ela vai para sua casa, tente fazer de tudo para não se encontrar com ela, se tranque no quarto, saia de casa, sei lá, faça o que for melhor pra você. Você também tem a opção de chegar logo nela, ao invés de ficar só na vontade.

Continue firme. Forte abraço!

Como ela já é comprometida, vou optar por ficar longe dela. Tô olhando tão descaradamente pra aquele corpo dela que ela pode me ver e aí ficaria aquele clima chato.
Mas, só de lembrar que antes ela não estava compromissada... e que naquela época eu estava no PMO... me dá uma raiva de mim mesmo kkkkk é rir para não dar um soco em mim mesmo.

Valeu pela dica.

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23 dias completados!

Continuo firme e forte. Só que a vontade de namorar está grande. Não é só por causa do sexo (pra falar a verdade, isso é o de menos). Não sei como explicar, essa vontade veio forte hoje.

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24 dias completados.

Tudo tranquilo. Percebi que estou a cada dia me importando menos com a opinião dos outros. Nada me atinge como antigamente. Além disso, a fobia social continua diminuindo.

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Ótimo. Melhoras com a fobia social e a ansiedade foram ganhos definitivos que eu tive com o reboot. Mesmo resetando muitas vezes os ganhos em relação a minha fobia e ansiedade não foram perdidos.

Siga em frente. Sucesso! E cuidado com essa vontade louca de namorar.

Metal escreveu:24 dias completados.

Tudo tranquilo. Percebi que estou a cada dia me importando menos com a opinião dos outros. Nada me atinge como antigamente. Além disso, a fobia social continua diminuindo.

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Parabéns pelos 24 dias! Que bom que a sua fobia social está diminuindo. Aguardando isso acontecer comigo também kkk

Fique firme mano! Tamo junto!

Metal escreveu:24 dias completados.

Tudo tranquilo. Percebi que estou a cada dia me importando menos com a opinião dos outros. Nada me atinge como antigamente. Além disso, a fobia social continua diminuindo.

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Parabéns pelos 24.

A diminuição da fobia social é um dos grandes benefícios do reboot.

25 dias completados, ontem.

Foi o dia mais complicado, sem dúvidas. Quase tive uma recaída, bateu na trave. Finalmente entendi que esse vício não é brincadeira.
Tive que refletir bastante e assim me tranquilizei​. Sigo firme e forte.

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Metal escreveu:25 dias completados, ontem.

Foi o dia mais complicado, sem dúvidas. Quase tive uma recaída, bateu na trave. Finalmente entendi que esse vício não é brincadeira.
Tive que refletir bastante e assim me tranquilizei​. Sigo firme e forte.

Enviado pelo Topic'it

Eae Metal, beleza? Pois é, cara! O vício não está de brincadeira com você, então não brinque com ele. Quando vier as fissuras, não tente bater de frente com ele, simplesmente fuja. Vai dar uma volta, tomar um banho gelado, só não fique esperando a vontade passar, porque se ficar parado sem fazer nada, vai acabar tendo uma recaída. Continue firme, mano. Tá indo bem. Tamo junto!

Deidara escreveu:

Metal escreveu:25 dias completados, ontem.

Foi o dia mais complicado, sem dúvidas. Quase tive uma recaída, bateu na trave. Finalmente entendi que esse vício não é brincadeira.
Tive que refletir bastante e assim me tranquilizei​. Sigo firme e forte.

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Eae Metal, beleza? Pois é, cara! O vício não está de brincadeira com você, então não brinque com ele. Quando vier as fissuras, não tente bater de frente com ele, simplesmente fuja. Vai dar uma volta, tomar um banho gelado, só não fique esperando a vontade passar, porque se ficar parado sem fazer nada, vai acabar tendo uma recaída. Continue firme, mano. Tá indo bem. Tamo junto!

Valeu cara, muito obrigado pela dica. Não posso bater de frente com o vício, afinal de contas, sou um viciado. E nem muito menos esperar​ a vontade passar. Quando ela vier, vou ignorar e focar em alguma outra coisa.

Abraços.

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