Venceremos!

Saudações!

Minha primeira participação aqui no fórum. Que bom haver um grupo de pessoas com o mesmo objetivo se encontrando pela internet para aprender a, enfim, fazer um melhor uso dela. E em português!

Gostaria de contar um pouco da minha história. Tenho 30 anos, sou mineiro e homossexual. A visualização de fotos de homens nus começou alguns anos depois que me descobri gay, aos 13 anos. Usava o computador do meu tio, que tinha acesso à internet, para ver ensaios da revista G Magazine. Passava horas em frente ao computador. Depois de tudo, o mesmo script: culpa e dor!

Os anos foram se passando e eu vez ou outra visualizava algum site. Com o tempo, apenas os homens pelados não eram suficientes. Eu precisava ver imagens de "flagras" de ereções em público, por exemplo, para me excitar. Resultado: adquiri o hábito de procurar "volumes" nas cuecas, shorts e calças de praticamente todos os homens que vejo na vida real. É praticamente um condicionamento, eu vejo um homem e já olho para sua parte genital...

Ao longo desses anos, criei uma certa "categorização" da pornografia, em leve (nudez e flagrantes, sem sexo) e mais pesada (sexo gay, em geral). Só ultimamente é que assisti cenas de sexo. Um fato que facilitou a busca por cenas de sexo foi o fato de eu ter me mudado para meu apartamento e estar morando sozinho. Nesses últimos meses, vi pornografia várias vezes. E o "nível" estava descendo a cada vez mais.

Minha maior dificuldade é eu estar navegando na internet, "de bobeira" e, de repente, clico em algum site com algum belo homem e daí isso me atiça a curiosidade e, de repente, já estou vendo pornô.

Há alguns dias, depois de uma semana com maior intensidade de pornografia, resolvi parar de vez.

Em primeiro lugar, assumi para mim mesmo que sou um viciado e que preciso de ajuda. Essa é a parte mais difícil! Procurei a ajuda do meu melhor amigo (que é, para mim, como um irmão) e também no Centro Espírita que frequento. Conversei sobre isso com minha psicóloga, seu entendimento foi bom.

Vi os vídeos do Gary, li o livro disponível no site. Estou há 13 dias sem pornografia e masturbação.

Atualmente, estou sem namorado. Não cheguei a desenvolver disfunção erétil, mas ejaculação um pouco retardada. Na verdade, minha vida sentimental/sexual tem sido beeeemmm devagar. Acreditem ou não, tem 03 anos que sequer beijo alguém na boca e não faço sexo! Acho que, de alguma forma, acreditava que a pornografia me "supria" nesse sentido.

Quero e vou, se Deus quiser, alcançar uma significativa mudança em minha vida! Sem pornografia! Espero, um dia, conseguir me abrir para conhecer um cara bacana com quem compartilhar bons momentos, crescer enfim.

Conto com a ajuda dos demais membros. Estou aqui para ajudar a quem precisar também!

Olá Ulisses

Seu relato tem muito a ver com a minha história. Tenho 29 anos (faço 30 em setembro) e não tive DE e sim ER. Também sou muito tranquilo e tive poucos namorados e pouco duradouras as relações. Atualmente estou conhecendo um cara, mas ele é de outra cidade o que dificulta bastante. Em 1 anos só nos vimos uma vez. Também sou de MG da cidade de Passos (sudoeste de minas) e vc , se puder dizer é claro. Estamos juntos no que precisar. Um forte abraço

Blz Ulisses,

pois é cara me chamou atenção no seu relato o fato de ficar 3 anos sem sexo, pois a pornografia te satisfazia. Igual o meu caso, fiquei por cerca de 2 anos e um pouco tambem zerado.

Boa sorte na caminhada rapaz.

Olá David!

Sou de Belo Horizonte,

Força para nós!!!

Abraços.

Olá pessoal!

Fiquei uns dias sem atualizar meu diário pois estive viajando em férias. Foi muito boa a viagem, graças a Deus!

Atualmente estou me sentindo muito bem. Mais leve, mais presente, mais consciente. Também não estou olhando para todos os homens da rua do mesmo modo como olhava quando tinha acabado de ver pornografia (ou seja, como "pedaços de carne" para serem devorados rs). Minha libido continua baixa. Outro dia tive uma polução noturna, após um sonho em que fazia sexo. Não gosto dessas poluções, mas pode ser algo necessário já que há cerca de 30 dias meu organismo não elimina o espermaa.

Em muitos momentos de minha vida, já tinha tentado parar de ver pornografia, muito antes de ouvir falar em reboot. Geralmente os primeiros 30 dias eram até relativamente tranquilos. Depois, com a falta de sexo e orgasmo em geral tudo ficava realmente mais difícil. Então, como já conheço essa experiência prévia, resolvi dividir minha meta nesse momento. Agora minha meta será de semana em semana. Assim, minha meta, a partir de hoje, é cumprir mais sete dias sem PMO. Se conseguir, no domingo que vem, vou me premiar com alguma coisa de que gosto (um chocolate, por exemplo). É o modo que tenho encontrado para me estimular e funciona! rs

Um outro fator que tem me ajudado muito é um grupo de whatsapp de rebooters que encontrei aqui mesmo no fórum. Pedi para o moderador me adicionar e entrei no grupo há algumas semanas. A interação entre as pessoas é muito bacana e nos apoiamos muito um ao outro.

Também vale ressaltar o auxílio espiritual. Estou fazendo um tratamento espiritual desde fevereiro deste ano e isso tem trazido mudanças significativas em minha vida. Em minhas crenças religiosas, penso que o vício em pornografia tem ligação direta com influências espirituais. E, independente de influências ou não, reforçar-se no caminho do Bem só nos ajuda a largar o vício!

Sou muito grato a Deus por ter conhecido o reboot, o site "Vício em Pornografia - Como parar", esse blog e os amigos que até agora já fiz. Estou esperançoso de realmente me livrar desse vício e de poder ajudar outras pessoas a conseguirem o mesmo!

Forte abraço.

Venceremos!

Ulisses.

Olá Ulisses


Sem dúvida ao nosso redor estão espíritos inferiores e maliciosos a nos influencia nesse vício de Pornografia. Mas também podemos contar com a assistência dos bons espíritos e é só a eles recorrermos que eles virão em nosso auxílio.

Bom legal essa sua tática da recompensa - acho até que vou usá-la tb - desde a recompensa seja tudo menos PMO.

Abraços.

Olá a todos!

Atualizando meu diário, que tá mais para um "semanário" rsrs

Essa semana foi tranquila. Voltei a trabalhar depois das férias. Bom que me ocupa o tempo. Estou me sentindo com mais determinação para realizar meus objetivos e nessa semana já realizei algumas pequenas coisas que me levarão a alcançar outras mudanças em minha vida, se Deus quiser! Prezo muito pela qualidade de vida e é disso que estou em busca.

Depois dos 30 dias de reboot, meu desejo tem aumentado cada vez mais. Passei por duas situações que quero relatar aqui.
Uma foi ter outra polução noturna. Só que, desta vez foi bem constrangedor, pois ocorreu quando eu estava dormindo na casa do meu melhor amigo! Sorte que eu estava num quarto separado e sozinho. rsrs
A outra situação foi ter visto alguns gatilhos. A transmissão dos jogos panamericanos pra mim tem sido um gatilho... alguns esportistas são muito bonitos e tem corpos definidos, o que me excitou e fez lembrar do que eu mais buscava enquanto via pornografia : imagens de homens molhados, com "volumes" na cueca etc. Para mim, buscar isso era uma forma de "redução de danos", eu buscava isso que, pra mim, era mais leve, ao invés de pornografia em si. No fim, é tudo pornografia! A solução encontrada foi evitar de ver essas transmissões, ou ver a transmissão dos jogos nas modalidades femininas.

Estou confiante quanto a essa próxima semana. Acho que nunca fiquei tanto tempo assim sem ao menos me masturbar.

Força para todos nós, homossexuais ou não. Que lutemos a cada dia para conviver com esse vício.

Olá Ulisses

Que bom que você está forte. Cara gatilhos sempre vão aparecer. Eu não posso ver um cara na rua sem camisa que pra mim já é gatilho. Mas acredito que é o tão sexualizado está nosso cérebro.
Tenha força que tudo dará certo.

Forte abraço

Olá!

Passei aqui brevemente para contar como estou.

Estou cansado, bem cansado. Tive uma semana cheia de tarefas, agitada. E ainda dormi pouco. Logo, tive um fim de semana com muita vontade de descansar e muito sono. Acho que exagerei no número de tarefas que fiz na semana passada!

Tive uma quase recaída sexta à noite (anteontem). No grupo de whatsapp de rebooters de que participo, um dos assuntos tratados era algo que não conhecia e que me atiçou a curiosidade. No celular, comecei a pesquisar sobre o assunto. Sorte que estava com o K9 instalado, graças a Deus, não cai!

Uma dica boa que dou a todos é realizar trabalho voluntário. O vício em PMO nos faz cada vez mais individualistas. Eu tenho feito trabalho voluntário há 05 meses e tem me ajudado demais. Percebo que estou mais calmo e altruísta.

Desejo uma ótima semana a todos. Muita força, venceremos!

Olás!

Passei apenas para dizer que tá tudo bem! Pra não perder o hábito.

53 dias sem PMO! Tanto tempo, graças a Deus!

Algumas mudanças em mim já percebo. Outras devem estar acontecendo e eu não percebo...

Alguns dias tive vontade de M, quase levei as mãos "nele", mas resisti, evitei até de tocar.

Vamos para mais uma semana! Força para todos!

Abraços,

Ulisses.

Olá a todos!

Passei rapidamente apenas para dizer que estou bem. Graças a Deus, continuo sem PMO!

Tenho resistido muito ultimamente, o desejo só cresce e a vontade de me masturbar também. Mas venceremos!

Abraço e boa semana!

parabéns Ulissess quero chegar a esse tempo sem PMO com essa motivação!!

Parabéns Ulisses. Já conquistou tanto tempo, permaneça firme e forte. Estamos com você.

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Boa noite, pessoal!

Infelizmente, no 100° dia de reboot, caí!
Caí "levemente" com apenas algumas fotos do Google Imagens. Resetei e, no 8° dia, caí novamente, dessa vez com PMO.

Espero que tenha sido a última vez. Vou continuar tentando de novo, de novo, de novo até não mexer com isso mais!

Alguém me lembra, por favor, como se faz para zerar o contador da assinatura aqui no Fórum?

Abraços

Imagino como está se sentindo ! Não desanime, já reconhecemos que temos um problema, um vício que atrapalha nossas vidas em diversos aspectos. Estamos nessa luta juntos !!!

Força aí, cara !! Abcao