RESET - TAKE TWO

Boa tarde, caros amigos do fórum.


Tenho 22 anos e esta é a minha segunda tentativa no experimento. Da última vez, cerca de dois meses atrás, consegui permanecer por 14 dias sem PMO. Desde então vinha fazendo o uso contínuo de pornografia em banda larga, assim como fazia desde os meus 13 anos de idade. Domingo estou prestes a alcançar meu último "checkpoint" nesta árdua batalha, em que farei 14 dias sem PMO. Semana passada me senti extremamente motivado a recomeçar, sendo que percebi os reflexos na minha vida particular. Esta semana que se iniciou pude sentir uma certa ansiedade, o que me levou a fazer o uso de aplicativos como Tinder e Badoo, em busca de algo real, apesar de não ter me masturbado nenhuma vez desde segunda passada, me sinto um pouco mal, pois tenho namorada, entretanto ela se encontra em uma cidade distante da minha, sendo que nos encontramos apenas uma vez por mês... Enfim, agradeço o suporte do fórum e espero ajudar no que for possível.

Ghost! escreveu:Boa tarde, caros amigos do fórum.


Tenho 22 anos e esta é a minha segunda tentativa no experimento. Da última vez, cerca de dois meses atrás, consegui permanecer por 14 dias sem PMO. Desde então vinha fazendo o uso contínuo de pornografia em banda larga, assim como fazia desde os meus 13 anos de idade. Domingo estou prestes a alcançar meu último "checkpoint"...

E ai Ghost!!

Eu tenho 23 anos e estou nessa luta também!! Acho que se manter constantemente postando aqui no fórum e lendo o relato dos outros nos fortalece muito!! Recomendo por experiencia própria!!

Aqui será o seu diário? Por que vou acompanhar você aqui daí...

Se quiser dar uma olhada no meu diário é "Estudante de medicina - Diário - 23 anos" o nome do tópico...

Abraço cara!! Força ai nessa luta...

Bom dia,


Devido à grande carga de trabalho durante a semana que se passou, não pude ir atualizando constantemente meu próprio diário de reboot... Mas enfim. Justamente devido à esta falta de tempo para meus assuntos pessoais, acabei que passando ontem por uma grande angústia dentro do meu peito, quase que como uma fobia social. Namorada longe... Queria me conectar com alguém, mas ao mesmo tempo queria me isolar do mundo inteiro. Ontem passei o dia trancado me meu quarto, consertando meu notebook e depois dormi por cerca de uma hora... Não me masturbei, apesar de todas as circunstância propícias, tive uma leve crise de abstinência. Ao anoitecer, saí em busca de sexo real e acabei me relacionando com outra pessoa. Depois que voltei para casa me senti um lixo. E ainda me sinto mal por causa disso. Sei que assim como todos os outros seres viventes deste mundo tenho uma série de atribuições e atribulações, contudo parece que não vou conseguir dar conta de tudo... Não sei se devo procurar ajuda de uma antiga psicóloga com quem me consultava. Também não sei se posso considerar o que fiz ontem como uma recaída, ainda mais estando atento de que todos os meus sentimentos estão como que querendo me guiar para a masturbação. Ontem alcancei meu último "checkpoint". 14 dias sem masturbação.

Ghost! escreveu:Bom dia,

As vezes sito-me angustiado também, e caio na besteira de pensar que posso não conseguir, ou que não tem jeito... Mas se queremos de verdade alguma coisa, devemos persistir não é?!
E Ghost, vc se sentiu "um lixo" por que?
Você tá lutando cara, e como vc mesmo disse somos suscetíveis à quedas...
E se foi por ter se relacionado com alguém, que entendi não ser sua namorada, repense bem o que quer, a fidelidade é necessária para um bom relacionamento, não to julgando, mas sei lá, talvez eu seja conservador demais! Ahahah
Boa Sorte no Reboot, vou voltar aqui mais vezes para saber como está!

Abraço!

Bom dia,

Depois de um bom tempo sem postar meu feedback diário por aqui, dentre recaídas e subidas, chegando a ficar 18 dias sem PMO, recebo agora pela manhã um link que um colega de serviço compartilhou:

Por favor, leia o artigo abaixo antes de prosseguir:

http://tacticalroom.blogspot.com.br/2015/07/tacroom-foda-se-motivacao-o-que-voce.html


Por muitas vezes percebi que atrasei as coisas que amo fazer pela tal da falta de motivação, ao invés de ser disciplinado. Felizmente, nos dias atuais, me encontro muito mais disciplinado com relação à uma das minhas maiores paixões na vida: música eletrônica (produção e discotecagem), entretanto, acabei por confundir disciplina com motivação nesse processo de superação do vício em PMO. Da última vez, em que resisti por 18 dias, percebi que na verdade dei o primeiro passo quando tive um "boom" de motivação ao assistir vídeo do Gary Wilson. Porém os dias foram passando e a motivação durou, mas naturalmente passei por dias não muito bons, dias em que a vontade era grande, sintomas de abstinência, e acabei caindo.

O que eu acho interessante é que a motivação, sozinha, não é suficiente. Seja em nossa jornada contra o vício em PMO, seja em nossos objetivos pessoais. O que irá nos arrastar, inevitavelmente, ao sucesso é a nossa disciplina.