Diário do Geo - Novato no Fórum

[Geovany Barros]

Olá guerreiros sou Geovany novo no fórum espero ser ajudado em algumas dúvidas kk, eu baixei o Guia Introdutório e só com ele eu irei conseguir parar com o vicio? (Dúvida)

Um pouco de mim agora: Aos 14 anos que entrei em contato com a internet e né... PMO já tomou conta, vejo que por conta deste vicio me estagnou aqui com meus 20 anos atualmente, vários males que o vicio traz que li eu me identifico, e eu desejo acabar com este troço e assim ter uma vida mais saudável e menos poluída enquanto eu ainda sou novo para corrigir.

Só tenho 20 anos e sou virgem ainda (por ser virgem eu tenho uma imaginação mais fértil ainda p/ eu cair na pornografia, fico imaginando como seria sexo, vejo videos pornô e tudo mais), sei que nenhum vicio é bom para alguém e até então eu não sabia o quão devastador ter vicio em pornô e masturbação causaria na vida de um homem, e agora eu que me encontro nos males desejo sair. Estou na faculdade e quando é época de provas eu acabo vendo pornô ao invés de estudar, tenho uma certa tendência em achar que não vou conseguir ninguém por ser virgem, resultado de PMO por longos anos, apesar do item anterior meu auto-estima é saudável até (parece contraditório, mas é isso kk).

Como eu vim parar aqui? Recentemente vi um video de um canal no YouTube da qual eu acompanho, trazendo um desafio "você parar de se masturbar por uma semana e veja os benefícios que trazem e etc" Por este video que foi lançado dia 31/07 eu decidi dar uma paradinha na masturbação (por enquanto até agora estou me segurando) e comecei a me aprofundar mais no assunto enquanto isso, acabo que encontro este site e gostei do conteúdo que ele traz, vários relatos, vou ler alguns, acredito que várias pessoas devem se identificar e tudo mais e desejam o mesmo: parar com o vicio.

Eu realmente quero parar com este troço, me focar em coisas mais importantes por exemplo a minha faculdade, conseguir atingir meus objetivos e tudo mais, mas para isso eu preciso me livrar deste vicio, sei que como eu entrei p/ pornografia mais cedo é mais hardcore de se livrar, mas não importa se é difícil, se vai ser algo que vai me ajudar a melhorar minha vida social então meu amigo, bora para guerra.

É isso pessoal, se quiserem me dar dicas pois eu literalmente sou novo aqui estou aceitando de coração, baixei o Guia Introdutório e não sei se só ele irá me ajudar ou se tem algo a mais, de qualquer modo abraço.

PS: Outra dúvida, o Reboot é quando você precisa se desprender da pornografia, removendo imagens, videos qualquer coisa que seja um gatilho para que você volte ao vicio, minha dúvida é em questão da masturbação, eu também teria que remover ela completamente ou necessariamente eu precisaria só "regular" ela? tipo 1 vez a cada duas semanas e sempre que for masturbar nessas 1x tem que ser só com sua imaginação(não assistindo e vendo nada, somente sua imaginação)?!

[Fã de Metal]

Masturbação deixa a pessoa fraca, lerda... Além de perder todo aquele nível de testosterona que foi acumulado, o que faz com o homem perca sua virilidade.
Imaginações também são uma espécie de filme porno, então não aconselho pois não diferença tem de estar vendo pornografia para mim.
Aconselho que faça o reboot de forma correta, sem P, M e O.

Boa sorte.

Enviado pelo Topic'it

[RousseauStrong]

Olá, Geovany Barros.

- Primeiramente, boas-vindas ao Fórum. O nosso amigo Fã de Metal, já definiu oque tens que fazer, só darei enfase oque ele postou. Mas antes, seu relato é muito parecido com os demais integrantes do Fórum, eu passei por uma situação semelhante a sua, mal conseguia estudar para o vestibular devido os pensamentos pornográficos, além da vontade imensa de se masturbar. 

- Mas hoje, estou tendo bons rendimentos e aprendendo as matérias rapidamente, contando com minha disposição de estudar todos os dias! 

- E vamos a recomendação no Reboot:

• Ativar um contador de dias para ajudá-lo na motivação e recuperação durante o processo. CLIQUE AQUI -> Como instalar um contador de dias alternativo!
  
• Ativar um bloqueador nas redes-tecnológicas para não cair nos gatilhos expressos na mídia. CLIQUE AQUI -> Ferramentas e Bloqueadores 
  
• Ler o famoso E-book Vicio em Pornografia Como Parar? ou outros livros para adquirir conhecimento e saciar os desejos pela leitura fazendo com que fique longe do vício.
  
• Praticar uma atividade produtiva, seja um esporte, estudar, trabalhar, sair com a namorada para tomar um sorvete.   
  
• Postar no diário no minimo 5 vezes na semana para vermos como anda seu percurso.   
  

- Não esqueça de participar dos diários dos companheiros aqui do Fórum, neste sentido, terás mais membros interagindo em seu diário. Um grande abraço, sucesso!

[ConvidadoConvidado]

E ae mano, bem vindo!

Os manos ali em cima já disseram tudo. Mas os bloqueadores que mais deram certo pra mim foram: K9 Protection (usado para bloquear sites e conteúdos), InterApp Controll (para defender o K9 caso você tenha algum lapso e queira desinstalar, mas tambem serve para bloquear conteudos) e o blok free (eficaz, ele bloqueia as palavras chaves dos gatilhos mentais)

Caso tenha duvida, meu diario eu tenho tentado manter ele de forma mais linear e experimental possivel. Apenas visando os pontos positivos e negativos, o que tem dado certo, o que eu falhei etc.

Fica mais facil de você ver alguns simples metodos que tenho adotado pra prosseguir mais um dia sem esse vicio maldito.

Espero que goste do fórum e invista no seu desenvolvimento pessoal.

Boa sorte.

Enviado pelo Topic'it

[Marcos silva]

Boa tarde seja bem vindo.
Estou feliz em vê que você quer mudar a situação de sua vida.
Desde já te aconselho a instalar bloqueadores eficientes, a ler o ebook e instalar o contador , tudo isso vai de da forças para continuar no reboot.
Forte abraço , irei acompanhar o seu diário.
FICA COM DEUS

[Geovany Barros]

Masturbação deixa a pessoa fraca, lerda... Além de perder todo aquele nível de testosterona que foi acumulado, o que faz com o homem perca sua virilidade.
Imaginações também são uma espécie de filme porno, então não aconselho pois não diferença tem de estar vendo pornografia para mim.
Aconselho que faça o reboot de forma correta, sem P, M e O.

Boa sorte.

Enviado pelo Topic'it

Entendi, então é cortar tudo mesmo!

Olá, Geovany Barros.

- Primeiramente, boas-vindas ao Fórum. O nosso amigo Fã de Metal, já definiu oque tens que fazer, só darei enfase oque ele postou. Mas antes, seu relato é muito parecido com os demais integrantes do Fórum, eu passei por uma situação semelhante a sua, mal conseguia estudar para o vestibular devido os pensamentos pornográficos, além da vontade imensa de se masturbar. 

- Mas hoje, estou tendo bons rendimentos e aprendendo as matérias rapidamente, contando com minha disposição de estudar todos os dias! 

- E vamos a recomendação no Reboot:

• Ativar um contador de dias para ajudá-lo na motivação e recuperação durante o processo. CLIQUE AQUI -> Como instalar um contador de dias alternativo!
  
• Ativar um bloqueador nas redes-tecnológicas para não cair nos gatilhos expressos na mídia. CLIQUE AQUI -> Ferramentas e Bloqueadores 
  
• Ler o famoso E-book Vicio em Pornografia Como Parar? ou outros livros para adquirir conhecimento e saciar os desejos pela leitura fazendo com que fique longe do vício.
  
• Praticar uma atividade produtiva, seja um esporte, estudar, trabalhar, sair com a namorada para tomar um sorvete.   
  
• Postar no diário no minimo 5 vezes na semana para vermos como anda seu percurso.   
  

- Não esqueça de participar dos diários dos companheiros aqui do Fórum, neste sentido, terás mais membros interagindo em seu diário. Um grande abraço, sucesso!

Opa vlw, man estou com noobice no contador, configurei mas o mesmo conta de "trás pra frente" tipo 30 dias, daí fica retrocedendo, como faço pra ficar igual ao seu?
Ps: Consegui aqui xD

E ae mano, bem vindo!

Os manos ali em cima já disseram tudo. Mas os bloqueadores que mais deram certo pra mim foram: K9 Protection (usado para bloquear sites e conteúdos), InterApp Controll (para defender o K9 caso você tenha algum lapso e queira desinstalar, mas tambem serve para bloquear conteudos) e o blok free (eficaz, ele bloqueia as palavras chaves dos gatilhos mentais)

Caso tenha duvida, meu diario eu tenho tentado manter ele de forma mais linear e experimental possivel. Apenas visando os pontos positivos e negativos, o que tem dado certo, o que eu falhei etc.

Fica mais facil de você ver alguns simples metodos que tenho adotado pra prosseguir mais um dia sem esse vicio maldito.

Espero que goste do fórum e invista no seu desenvolvimento pessoal.

Boa sorte.

Enviado pelo Topic'it

Opa vlw, vou instalar eles aqui, se bem que acredito que eu não vá pesquisar, sou bem controlado até. Mas nunca se sabe, vicio faz coisas, então é melhor prevenir.

Boa tarde seja bem vindo.
Estou feliz em vê que você quer mudar a situação de sua vida.
Desde já te aconselho a instalar bloqueadores eficientes, a ler o ebook e instalar o contador , tudo isso vai de da forças para continuar no reboot.
Forte abraço , irei acompanhar o seu diário.
FICA COM DEUS

Obrigado man, estou procurando saber mais sobre, para poder instalar aqui e tals, vlws.

[Geovany Barros]

Enquanto eu ando buscando complementar meu perfil, meu dia foi o seguinte: meu sábado foi bom, sem ficar pensando em pornô e sem me masturbar desde o dia 31/07. Passei as 21h30m até as 00:37 jogando Rainbow Six, geralmente é nesse horário da qual eu procurava pornô e me masturbar.

Como eu já tinha começado a não me masturbar desde o dia 31/07, o 3º dia foi bem hard até porque fiquei com muita vontade de praticar a arte de explodir o avião mesmo eu não procurando por pornografia, mas eu consegui me controlar. Hoje foi melhor que ontem acredito eu, pois não fiquei com vontade de me masturbar.

Não é a primeira vez que eu decido parar de me masturbar, já tentei umas 2x ou 3x antigamente, mas não era algo sério e eu nunca passava de 2 dias sem praticar literalmente, eu ficava doido geralmente no 3º dia e não aguentava.

[Joseph]

Seja bem vindo aqui no fórum meu caro, vc é novo aqui e já recebeu suas boas vindas, eu espero que se mantenha disciplinado quanto ao Reboot, seja focado na sua luta contra a pornografia, os benefícios virão com certeza, Tmj aqui, irei te acompanhar tbm. Abraço

Enviado pelo Topic'it

[Geovany Barros]

Seja bem vindo aqui no fórum meu caro, vc é novo aqui e já recebeu suas boas vindas, eu espero que se mantenha disciplinado quanto ao Reboot, seja focado na sua luta contra a pornografia, os benefícios virão com certeza, Tmj aqui, irei te acompanhar tbm. Abraço

Enviado pelo Topic'it

Opa vlw mano, espero também me manter disciplinado no meu Reboot, por mais que eu caía algumas vezes, sempre tentarei me manter firme xD

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Como sou novo, quando eu considero que tenho que resetar novamente? Além de se masturbar e vê pornografia?

[Joseph]

Seja bem vindo aqui no fórum meu caro, vc é novo aqui e já recebeu suas boas vindas, eu espero que se mantenha disciplinado quanto ao Reboot, seja focado na sua luta contra a pornografia, os benefícios virão com certeza, Tmj aqui, irei te acompanhar tbm. Abraço

Enviado pelo Topic'it

Opa vlw mano, espero também me manter disciplinado no meu Reboot, por mais que eu caía algumas vezes, sempre tentarei me manter firme xD

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Como sou novo, quando eu considero que tenho que resetar novamente? Além de se masturbar e vê pornografia?

Cara essas suas dúvidas, vc pode tirar lendo o ebook que é disponibilizado pelo fórum, ele é gratuito, e lá vc tem um conhecimento inicial sobre o Reboot, então leia meu brother.
Mas o reset é quando vc assiste pornografia, ou pratica a masturbação com fantasias. Esse fórum não é um fórum que prega contra a masturbação, claro que muitos aqui diminuem drasticamente ou não pratica a masturbação, isso é benéfico, no meu caso faço em hard mode, pelo menos esse início de reboot, pq já resetei por PMO. Então é isso cara, se for fazer tbm sem pornografia e masturbação, saiba que o reset é assistir pornografia, e masturbar com fantasias.

Enviado pelo Topic'it

[Geovany Barros]

Cara essas suas dúvidas, vc pode tirar lendo o ebook que é disponibilizado pelo fórum, ele é gratuito, e lá vc tem um conhecimento inicial sobre o Reboot, então leia meu brother.
Mas o reset é quando vc assiste pornografia, ou pratica a masturbação com fantasias. Esse fórum não é um fórum que prega contra a masturbação, claro que muitos aqui diminuem drasticamente ou não pratica a masturbação, isso é benéfico, no meu caso faço em hard mode, pelo menos esse início de reboot, pq já resetei por PMO. Então é isso cara, se for fazer tbm sem pornografia e masturbação, saiba que o reset é assistir pornografia, e masturbar com fantasias.

Enviado pelo Topic'it

Ah sim, é pq eu li e tinha ficado em dúvida ainda, vlw bro!

[Geovany Barros]

Consegui atingir minha meta de ficar 1 semana sem PMO, mas acabei tendo uma recaída hoje a tarde :c

Mas agora que percebi que durante esta semana da qual eu fiquei sem PMO, eu gostei bastante por estar mais "livre" não sei como posso escrever em palavras, mas sei lá, curtir ficar sem esse troço me atrapalhando, percebi que eu não estava "triste" ou algo que pesasse minha cabeça.

O ruim é que a recaída foi enquanto eu estava fazendo a barba, daí aproveitei p/ tomar um banho e eu estava bastante excitado e acabei não aguentando. O lado bom agora é que sei que durante o banho eu tenho que ser mais rápido, entrar no banheiro somente para tomar banho, fazer as necessidades que tiver e só, sem tempo para pensar.

Esta meta de 1 semana pode parecer pouco para alguns, mas para mim é bastante, pois eu nunca tinha conseguido passar mais que 2 dias, geralmente no 3º dia eu já estava tão louco que eu acabava cedendo, esta meta de 1 semana me demonstrou que eu sim posso, como consigo me livrar deste vicio.

Ao ler os outros diários, percebi que durante a primeira tentativa o pessoal conseguia um recorde e quando tinha uma recaída e voltava novamente, geralmente não conseguia superar o recorde anterior, era sempre menos tempo, recorde de 1 mês depois o cara tinha recaída em 2 semanas, depois em uma e assim sucessivamente. Creio eu que talvez aconteça comigo, mas estarei disposto a me manter reerguer.

Recomeçando meu reboot hoje!

[Geovany Barros]

Dizendo sobre ontem e hoje, foi dois dias normais sem PMO. Fiquei focado em outras coisas, fui para o dermatologista para dar uma olhada nas minhas costas, pois ela tem um monte de espinhas, cravos entre outros e fui em um para procurar saber como eu posso tratar isso. A responsável me disse que não tem como curar, mas sim amenizar bastante essas coisas da pele que tem nas minhas costas através de alguns medicamentos que ela passou.

Sempre que passava pela minha cabeça uma vontade de se masturbar eu já procurava alguma outra coisa para ocupar a cabeça e passar essa vontade. Ultimamente estou pensando em praticar alguns exercícios tipo: flexão de braço, abdominal, agachamento entre outros. Acredito que deve ser bom eu substituir esse vicio por alguma atividade mais benéfica ao corpo.

De ontem para hoje eu também comecei a parar de

[Geovany Barros]

É Efeito Caçador hoje de madrugada estava forte e acabei não resistindo, lado bom é que em questão de pornografia na internet eu tenho me livrado por causa daquele lindo bloqueador K9 (sua maravilha, o bom é que eu pedi pro meu colega criar uma conta e configurar para mim via teamviewer, assim eu não sei a senha pra caso eu tiver algum surto e queira "reconfigurar").

Como disse em questão de pornografia na internet, me sinto bem. Mas em masturbação, ainda tem muito para eu aprender... Mas tudo bem, sei que é difícil mesmo nas primeiras semanas e não posso me culpar, se sentir triste ou até mesmo pegar pesado comigo mesmo. O negócio é não se entregar p/ este vicio, resumindo é não desistir.

O bom é que percebi que quando eu fui dormir, eu praticamente não estava com tanto sono assim que era em torno da meia noite, e acabei ficando uns 15min acordado e acabei não resistindo. Portanto, deitar-se somente quando eu estiver com sono

Uma coisa legal que eu tenho feito é toda vez que eu tenho uma recaída, assim que reinicio o meu contador eu coloco o número atrás do # para eu saber quantas vezes recaídas eu tive, acho interessante colocar em algum canto quantas vezes tive uma recaída até eu melhorar no assunto e comparar sabe!?, achei legal e prático colocar no contador xD

[Reboot98]

É Efeito Caçador hoje de madrugada estava forte e acabei não resistindo, lado bom é que em questão de pornografia na internet eu tenho me livrado por causa daquele lindo bloqueador K9 (sua maravilha, o bom é que eu pedi pro meu colega criar uma conta e configurar para mim via teamviewer, assim eu não sei a senha pra caso eu tiver algum surto e queira "reconfigurar").

Como disse em questão de pornografia na internet, me sinto bem. Mas em masturbação, ainda tem muito para eu aprender... Mas tudo bem, sei que é difícil mesmo nas primeiras semanas e não posso me culpar, se sentir triste ou até mesmo pegar pesado comigo mesmo. O negócio é não se entregar p/ este vicio, resumindo é não desistir.

O bom é que percebi que quando eu fui dormir, eu praticamente não estava com tanto sono assim que era em torno da meia noite, e acabei ficando uns 15min acordado e acabei não resistindo. Portanto, deitar-se somente quando eu estiver com sono

Uma coisa legal que eu tenho feito é toda vez que eu tenho uma recaída, assim que reinicio o meu contador eu coloco o número atrás do # para eu saber quantas vezes recaídas eu tive, acho interessante colocar em algum canto quantas vezes tive uma recaída até eu melhorar no assunto e comparar sabe!?, achei legal e prático colocar no contador xD

É isso ai, se você está fazendo o seu melhor, não ter porque ficar desanimado, quando você cai é o momento que você precisa mais se motivar.

Sobre os bloqueadores, ontem mesmo o K9 e o AppLock me salvaram, eu estava quase recaindo mas eles não deixaram. Enfim, acabei caindo na M, mas no meu caso eu reinicio só o contador de NoFap que está no meu perfil

[Johnny Fighter]

Hey bro,

Eu tenho o mesmo problema que vc, tranquilo com a pornografia, mas vem mais complicado com a masturbação.
Tenta achar os seus gatilhos, por exemplo, vc disse que recaiu tomando banho, tenta diminuir o tempo no banheiro ou tomar banho gelado, arranja algo pra cortar o gatilho, e se tiver alguma fissura vá para um lugar público, pra mim isso é o que mais ajuda.

Força pra tu,
ALWAYS FIGHTING

Enviado pelo Topic'it

[Geovany Barros]

É isso ai, se você está fazendo o seu melhor, não ter porque ficar desanimado, quando você cai é o momento que você precisa mais se motivar.

Sobre os bloqueadores, ontem mesmo o K9 e o AppLock me salvaram, eu estava quase recaindo mas eles não deixaram. Enfim, acabei caindo na M, mas no meu caso eu reinicio só o contador de NoFap que está no meu perfil

Opa tudo bem? Pois é hehe, K9 salva HORRORES quando você está na internet. Ao menos comigo tá me ajudando p/ um baralho.

Aqui eu gosto de reiniciar tudo, por mais que os pornô da internet eu não tenha assistido desde que entrei no fórum e instalado o K9, eu acabo considerando e reiniciando tudo logo kkk

Foi no e-book que eu li que não tem motivos para você desanimar, frustar, ter raiva ou qualquer outra emoção negativa quando você tem uma recaída, já que é absolutamente normal isso no começo, é reconhecer o erro e corrigir ele na próxima vez.

Vlw aí, abraços.

Hey bro,

Eu tenho o mesmo problema que vc, tranquilo com a pornografia, mas vem mais complicado com a masturbação.
Tenta achar os seus gatilhos, por exemplo, vc disse que recaiu tomando banho, tenta diminuir o tempo no banheiro ou tomar banho gelado, arranja algo pra cortar o gatilho, e se tiver alguma fissura vá para um lugar público, pra mim isso é o que mais ajuda.

Força pra tu,
ALWAYS FIGHTING

Enviado pelo Topic'it

É rapaz em questão de pornografia na internet nem eu sabia que iria me lidar bem, achei que iria ser mais difícil me livrar dela justamente por eu ter começado a pornografia no inicio da minha adolescência. E sinceramente? Nem falta tá fazendo, estou muito bem sem ela xD

Mas na questão do M é outra história kkk Negócio é você não desistir por mais que você caia, é se levantar e seguir em frente!

Vlw aí abraços!!

[Joseph]

Fala mano vey, tranquilo? Eu espero que sim, vey desculpa pela ausência, infelizmente estava sem PC, mas vi que resetou, voltou e tá nos trilhos... Tenha em mente que esse vicio não é maior que vc, alguns caras que eu acompanhava aqui, sumiram, outros parecem que desistiram, não sei te explicar, mas talvez tenham tentado o reboot longe do fórum, espero assim, torço pra que cm vc seja diferente, estude, mas estude muito seu vicio e coloque em papel estratégias e métodos pra superar a sua vontade. Recomendo o site NoFap tbm. Abraços man!

[Geovany Barros]

Fala mano vey, tranquilo? Eu espero que sim, vey desculpa pela ausência, infelizmente estava sem PC, mas vi que resetou, voltou e tá nos trilhos... Tenha em mente que esse vicio não é maior que vc, alguns caras que eu acompanhava aqui, sumiram, outros parecem que desistiram, não sei te explicar, mas talvez tenham tentado o reboot longe do fórum, espero assim, torço pra que cm vc seja diferente, estude, mas estude muito seu vicio e coloque em papel estratégias e métodos pra superar a sua vontade. Recomendo o site NoFap tbm. Abraços man!

Pois é, sei que o começo é difícil pois terá várias recaídas, mas é com esses tantos de recaídas que descobrimos os gatilhos, daí é só ir corrigindo nas próximas tentativas, até que irá chegar um ponto em que após você descobrir a maioria dos gatilhos, ficará mais fácil para ter longos períodos sem PMO. A única coisa que terá que controlar e contornar será o cérebro querendo te enganar para que volte saca? Mas desde que encontre uma atividade que "burle" o cérebro tá sussa.

Abraços.

[Rust]

Fala Geovane! Parabéns pelos 2 dias limpo. Invista bastante em atividades de religação, quanto mais tempo passar com a mente ocupada, menos irá lembrar da PMO.

Forte abraço mano!

[Geovany Barros]

Fiquei um tempo sem atualizar o meu, praticamente resumindo os dias eu estava focado em outras coisas, até que eu tive uma recaída agora a pouco. Bom, descobri o gatilho (da qual eu quando voltei da faculdade, não tinha ninguém em casa e xablau e.e)

Enfim o gatilho foi de eu estar sozinho, então na próxima caso eu me encontre novamente com isso, ir para algum lugar público sei lá para evitar que isso ocorra.

Abraços.







(K9 sua dlç, esse bloqueador é uma maravilha gente, se vc pedir pra um colega criar a conta e ele logar e configurar pra vc para que o mesmo (digo nós) não sabemos da senha, é muito louco kkk pois até pra desinstalar precisa da senha, oq me salvou de eu acessar a internet pra procurar besteira.

[Rust]

[quote="Geovany Barros"]Fiquei um tempo sem atualizar o meu, praticamente resumindo os dias eu estava focado em outras coisas, até que eu tive uma recaída agora a pouco. Bom, descobri o gatilho (da qual eu quando voltei da faculdade, não tinha ninguém em casa e xablau e.e)

Enfim o gatilho foi de eu estar sozinho, então na próxima caso eu me encontre novamente com isso, ir para algum lugar público sei lá para evitar que isso ocorra.

Abraços.







(K9 sua dlç, esse bloqueador é uma maravilha gente, se vc pedir pra um colega criar a conta e ele logar e configurar pra vc para que o mesmo (digo nós) não sabemos da senha, é muito louco kkk pois até pra desinstalar precisa da senha, oq me salvou de eu acessar a internet pra procurar besteira.[/quote

Fala Geovany! basicamente é isso aí, descobrir o que te levou a queda e tampar as brechas. Atividades extranet tbm são importante no reboot.
Forte abraço

[Geovany Barros]

Bom 4 dias sem PMO, me sinto mais ou menos. Hoje fiquei com a droga do pensamento mais ou menos negativo, não sei como explicar é tipo como se fosse frustante ter 20 e ainda ser virgem, mas ao mesmo tempo pensando que cada um tem o seu tempo e eu me aliviava está sendo um efeito psicológico irritante só d'eu pensar no assunto (por isso que evito muitas vezes não pensar kk), efeito caçador bateu na porta e me surgia a vontade, mas a bad é como se fosse maior kkk

É eu já tentei com algumas garotas, mas né, sem sucesso. Jogo que segue kk (enquanto isso sigo na batalha de me livrar do vício)
Pelo menos consegui resistir ao efeito caçador e fico feliz por já estar no meu 4º dia depois do reset, dias de chuva faz eu ficar meio depressivo mesmo lul

Espero que esta semana seja boa para todos, amém.

[Beren Erchamion]

Seja bem-vindo, meu caro!

A cada recaída, tu está aprendendo. Cada queda é uma pedra que você descobre no seu caminho, o segredo é não cair nessas mesmas pedras.

Sobre ser virgem, isso é uma pressão social ridícula, na minha opinião. Não se cobre por ser virgem. Quando eu me cobrava, isso só piorava o vício e a insegurança em si.

Virgindade não é crime e não é doença, e tem "cura" fácil: fazer sexo. Na hora tu vai saber, relaxa. E aproveite para socializar e conhecer pessoas, principalmente garotas. Evite ficar muito recluso porque isso facilita gatilhos, e não confie demais nem nos bloqueadores - o melhor bloqueador tem que ser você.

[Beren Erchamion]

E não se iluda achando que ver pornografia vai te ajudar a aprender sobre como fazer sexo. Pornografia não é sexo real, é ilusão. Na verdade, ela só corrompe e perverte algo saudável, que é a sexualidade humana.