Romano - Em busca da salvacao

Evolutivo escreveu:Não fique pensando. HAJA!! se você viu varias novinhas e sentiu desejo, porque não chegou? Você pode ficar 99999 dias sem pornografia, mas se não religar vai continuar com a autoestima baixa. Agora é a hora de você sair e correr atrás do  que deseja.

O que você pode fazer pela sua recuperação hoje?

tem razao cara , hj eu agi

hj fui p casa de uns amigos , conheco uma garota q ja falava com ela ha um tempao, ela e mais velha, 35 anos
mas muito atraente

socializei, bebi umas breja, jogamo domino

e agr chego em casa ela no face
trocamos mensagens , e mensagens decisivas


marcamos um role

o reboot ta me ajudando realmente
varias mlheres estao aparecendo
so que como o evolutivo disse

eu precisava chegar

e fi isso q eu fiz , cheguei com uma certa cautela , mas cheguei

e marquei um encontro
ta rolando parceiros

eu e ela estamos nos entendendo

isso so aumenta minha confianca
claro q rola um certo medo de chegar la e pah , cair


mas a vdd e q a confianca me diz q vai ser bom
uma vez com 7 dias tive relacao e fiquei com desejo de quero mais

n decepcionei
mas recai na pmo

e decepcionei posteriormente

agora vai ser diferente
estou ha 18 dias e nada pode me abalar

obg a todos q me acompanham

agora vai ser diferente
estou ha 18 dias e nada pode me abalar

Mano, de coração fico muito feliz de ver seu progresso tando no Reboot quanto na vida social assim que se ver mano!
Ousadia, Seja Ousado com as minas gostam de caras com atitude seja brasileiro abraça ela sem segundas intenções, "Rissos" to viajando mais é isso... e o cigarro ? e a  bike? cara Que Jesus Cristo Ilumine sua vida cada dia mais Forte abraço te amo cara !!!

Vamos para sima Guerreiro

Arqueiro escreveu:agora vai ser diferente
estou ha 18 dias e nada pode me abalar

Mano, de coração fico muito feliz de ver seu progresso tando no Reboot quanto na vida social assim que se ver mano!
Ousadia, Seja Ousado com as minas gostam de caras com atitude seja brasileiro abraça ela sem segundas intenções, "Rissos" to viajando mais é isso... e o cigarro ? e a  bike? cara Que Jesus Cristo Ilumine sua vida cada dia mais Forte abraço te amo cara !!!

Vamos para sima Guerreiro

cara , obg pelas palavras tlg q vc e um dos irmaos aki do forum neh , entao cara esse lance de baixo estima n tem nada a ver com PMO pra mim
mas foi um dos motivos q me fizeram entrar nela , so que eu ja consegui superar isso uma vez e esou superando dnv

realmente estao aparecendo varias mulheres cara , acho q no role , em balada , acho q as minas olham pros cara de moto, carro isso e normal, n quer dizer sou feio nem nada parecido

agr no dia a dia eu me dou melhor com as mulheres
entao cigarro a mil cara , nao tentei parar ainda , bebida , ta sendo meu ponto fraco
ainda mais agr q e natal , fim de ano , todo mudo quer beber , so que quando eu bebo tenho probl psicologicos altos, tipo depre, panico, confusao mental

so q eu bebo as vezes pra tentar ser socialvel , so que quando chego em casa , me arrependo, eu fico ate 1 mes sem beber , mas se eu bebo fode tudo

maconha gracas a Deus parei , nem lembro o ultim mes q usei

enquanto aos esportes, estou deixando a desejar um pouquinho m, eu curto pedalar pela praia , mas alem da muito calor, tem muitaa gnt na praia

eu to progredindo mais pelo lado da socializacao , estou socializando bastante

sonhos eroticos , quase sempre , flashbacks, direto , mas so flashbacks de sexo real q eu tive , de P quase nunca
as mulheres tao ficando cada vez mais atraentes agr

19 dias hj

rumo aos 30

Se tem problemas com alcool Alcoolicos Anonimos podr te ajudar, pode ter certeza que será muito bem recebido.

Tmj!

vlw cara , n tenho probl no vicio do alcool, mas tenho probl quando o consumo

e so to percebendo isso agora , antes n tinha

meu probl n e o vicio n tenho vontade de consumir

mas as vezes penso q n sou um cara normal , por nao poder consumir

mas pessoas normais n precisam beber neh

kramba , nem acredito q hj estou no triplo da marca q nunca saia 7\8

estou com 21 dias , nossa , passa devagar , mas passa , e quando tu percebe q esta t longe, a vontade de continuar e ainda mais

sintomas
-flatiline durante a tarde toda ( menos na hora de acordar , e de dormir)
-pensamentos sobre sexo real q tive no passado (mas me controlo e nao caio na PMO , quase cai na MO , mais fui mais forte e quando decidi cair em MO , resisti e parei , falei deixa quieto)
- O , nem em sonhos , as vezes meu  pau fica tao duro e me da uma euforia e parece q vou ter O , mas no final , eu  me bato ,me espreguiço  acordo , e nem O eu caio
Sonhos eroticos , quase sempre,mas nem neles tenho O

beneficios

-memoria pornografica nao chega nem a 5 %
mulheres voltaram ao ser meu foco ideal , sempre foi , mais o vicio nos induz a coisas q nao queremos , agr , so penso em mulher , n tenho vontade de tentar conhecer trans nem nada
-
mulheres na vida real aparecendo cada vez mais
outro dia foi uma prima de 3 grau , muito gata q fui na casa dela, fiquei o dia todo la , jogando indiretas e pah , so n cheguei pq o pai dela irmaos td estavam la
mas no face , rolou assunto e promete role

vizinha= uma vizinha aki nunca deu bola pra mim , me achava meio esquisitao , ultimamente tem se abrido pra mim
eu to varrendo ela me elogia , trombo ela , ela diz alguma coisa, ela ja me chama pelo nome , coisa q nao fazia

TOCs , sumiram bastante , nao completamente , pois essa doenca tenho msm antes da PMO ,muito antes

mas alguns tocs de HOCD , se nao todos , sumiram , gracas a Deus

DE= nao sei, ainda n tive relacao sexual
EP= sinto q vai ser rapidinho msm , mas nao quer dizer q nao tenha mais pra uma 2 , 3 , 4

Socializaçao = 97% n digo 100 , pq ainda tenho q partir pra cima e conversar com as gatas , mas em compensacao , sempre , converso com pessoas no dia dia ,converso com mais de 10 pessoas por dia , isso afastado na Caixa e sem estudar

exercicios = deixando a desejar , pelo forte calor q esta fazendo , pelo fim de ano festas e etc , mas prometo a mim msm q depois da virada do ano , vou comecar na ativa , natacao e academia cross me esperam por ai


21 dias , pra mim marca inacreditavel , mas nao quero parar e nao vou parar por aqui

meta 30 dias
meta segura 90 dias

caso eu nao tiver relacao sexual 150 dias

por isso minha historia de sucessos, quero q aconteca so depois de 150 dias , mas caso der 90 dias e eu tiver uma relacao sexual , arranjar uma namorada , 90 dias estara otimo

n vou procurar sexo gratis , vou esperar a vida , a mare me trazer uma sereia , se isso acontecer durante ou apos os 90 \150dias  blz

obg a todos q me acompanham

Parabens parceiro, os beneficios estão aparecendo e isso é otimo. Claro, puro merito, alem da abstinencia da pornografia, da pra ver que esta socializando e buscando atividades extra net, realmente saindo da zona de conforto. Excelente marca, estou no mesmo que voce, começando a alcançar marcos que não dava conta de chegar, isso realmente é muito gratificante, continue nessa pegada que voce vai longe. HOCD, DE e EP nunca mais!

cctz cara , das 3 q vc citou , claro as 3 sao horriveis

mas as piores sao HOCD e DE , ou entao fantasiar na hora H

caso eu tiver EP , possivelmente no futuro , n me preocuparei , ate pq se eu tiver ep , em 10 minutos ja to preparado dnv

e ai aos poucos a gnt vai controlando

amanha vou pedalar, nadar de piscina , no mar

vou procurar esse lado mais pra exercicios

fica com Deus cara obg pelas palavras

Parabéns Romano vejo muito foco em seu reboot, e só de ficar longe de HOCD e da DE já é um grande marco pra vc, continua empenhando que os benefícios só tendem a vir, feliz ano novo, abraço!

parabéns Romano, espero que você aproveite bastante os benefícios, e que consiga prosperar, é isso ai irmão, tamos juntos.
e o seu encontro com a mina, como vai fazer sem grana? tem como pedir a teus pais não?

lion29 escreveu:Parabéns Romano vejo muito foco em seu reboot, e só de ficar longe de HOCD e da DE já é um grande marco pra vc, continua empenhando que os benefícios só tendem a vir, feliz ano novo, abraço!

cctz cara , seja bem vindo ao meu diario , os beneficios estao chegando , felicdade e o melhor deles

obg ai cara , se puder acompanhe meu diario mais vezes , passa o link do seu tbm

lobodascanastras escreveu:parabéns Romano, espero que você aproveite bastante os benefícios, e que consiga prosperar, é isso ai irmão, tamos juntos.
e o seu encontro com a mina, como vai fazer sem grana? tem como pedir a teus pais não?

entao cara , corteo cabelo hj , todo mundo me elogiou tudo

mas a mina q e minha prima de 3 grau , conheci ano passado , sabe aquelas prima da familia q tem grana ? poise e e ela

eu tenho dinheiro do beneficio da caixa, cara , pra vc ver ate onde PMO e outros vicios me levaram, trouxeram e agravaram varias doencas

ela ja ta inventando umas desculpas ai , falando q a tia dela ta doente , n responde direito no face

eu n tenho celular , entao tem que ser pelo face msm as ideias , tava rolando altas ideias cara , nada com linguagem pornografica , mas varias diretas, indiretas, elogios , provocaçoes , so que agr ela meio q ta dando pra tras

marquei um esquema p ela e eu se vermos escondido , mas os pais dela embacam , a mae dela e minha prima tbm

acho q n vai rolar, mas foda se , sei que vao vir varias mulheres a partir de agora , n to ligando muito pra foras nao , antes , ficava irado e caia em PMO , hj me sinto superior , se n quiser ficar comigo, quem ta perdendo sao elas

Hj vale a pena escrever meu diario , hj estou feliz, disposto a escrever

acordei cedo hj , 8 horas da manha , acho q foi  o 1 dia q tomei  cafe da manha nesse mes
fui  de bike comprar cafe da manha , tomei
depois fiquei trocano ideia com uns caras q tavam concertando aqui um carro da moca q alugo em casa

depois cortei o  cabelo , deixei lisinho , fiz a barba , abaixei, deixei de lado , mas posso arrepiar tbm

depois fui pegar o remedio da minha mae , pedalei pela praia, num calor da porra, uns 5 km  , ouvindo musica no  mp3
voltei pedalando obvio
entrei no mar uns 10 minutinhos e fiquei mais 10 tomando sol
tomei um banho , socializei mais um pouquinho
recebi elogios sobre meu corte de cabelo

depois fui  na casa do meu ex sogro uma 18:00 e so sai de la 00:00

nadei na piscina , tentei dar aqueles mergulhos tradicionais , q todo mundo faz , n obtive exito kkk

mas relaxei na piscina , depois joguei domino e ganhei , lang low , duas pontas kkkk


sintomas
flatline e insonia (talvez seja pq estou dependente de rivotril\clonazepan)
beneficios
felicidade
sensacao de q sou um cara mais forte
confianca
auto estima
vontade de querer ser mais e mais
memoria pornografica 0
flashbacks 0
tocs em relacao a PMO uns 5 % , as vezes assisto um filme , e aprece os gatilhos, eu vejo  alguem apalpando um seio , parece q ta mexendo  no meu peito , mas logo ignoro e dou ate risada , ou entao olho p peito da mulher e pisco ( isso e puramente TOC ,tem ate o topcio do membro EGEU sobre isso , se vc ve alguem tomando um chute no saco vc sente a dor , quando vc ve alguem chupando limao e como se vc sentisse o gosto do limao, mas ultimamente nem to ligando mais k, to riando de letra)


Quero fazer tudo a todo tempo , ser ativo sempre

e isso pessoal 22 dias,

vamos buscar o 23, a minha idade

e em busca dos 30 e isso

felicidadee sempre galeraa e cautela xD

Parabéns pelas conquistas, Romano.

Dias produtivos são sempre excepcionais e infalíveis quando o assunto é evitar eventuais recaídas em PMO.

Foco e força para o seu objetivo.

Parabéns pelos 22 dias Romano. Iae cara, como vc tá?

Abraço

salve salve pessoal  , mto obg por vcs virem ao meu canal , ops , meu topico kkk

e pessoal , nem tudo q reluz e ouro e nem sempre minhas risadas dizem q eu estou feliz

28 dias sem PMO , e nao vou recair , vou listar os beneficios e algumas coisas ruins q estao acontecendo comigo

primeiro os beneficios entao pessoal

Sem vontade de ver pornografia
memorias pornograficas extintas por enquanto
flash backs de transa real, diminuiram 75%
mais disposicao
vontade 0 e ate certo nojo do tipo de porno q assistia (trans, shemale, t gril etc)
mais vontade

dia 28 agr ate fiquei com uma garota dei uns bjos e tals , depois de um probl q aconteceu q me deixou um pouco preocupado , mas nada a ver com PMO , coisa pessoal , mas tbm nada tao grave

realmente estao aparecendo mulheres , ja apareceram umas 3 , das 3 peguei uma e to quase saindo com outra

Coisas ruins q acontecem e aconteceram

Flat line 1000 (quase nem sinto meu pau)

tive um Orgasmo hj durante um pesadelo horrivel e gostaria q vcs lessem e prestassem atencao  e ate poderiam me ajudar pfvr peco a todos vcs aki

bebi e fumei maconha , tive um pesadelo terrivel hj , meio q estava na infancia , meio perdido  no tempo , e estava com varias mulheres e talz
e tive relacao com uma mina q fiquei esses dias , mas o tenso da parada e q no meio apareceu o rsoto da minha irma  cara , q nojo  , nunca gostei de incesto , nunca  olhei com outros olhos pra minha irma , troco ideia com ela como se fosse meu irmao  , nem sinto q ela seja tao atraente msm se eu n fosse irmao  , e acabei q tendo um O no sonho , infelizmente , numa tragedia dessas, to me sentindo um pouco  estranho e com nojo de mim , o que me alivia e q n foi o rosto da minha  irma 100% tbm teve o da menina q fiquei envolvido

ja tive um sonho assim com uma tia minha q e igual minha mae pra mim  , me ajudou a criar , tbm fiquei repulsivo com aquilo  ,  so q n tive O , e agr pessoal , o que acham ? acham q e pq estou 28 dias sem P nem M e nem O ?
ow sera pq eu tenho sindrome do panico e TOC , e fico me policiando p nao ficar esquisto , pra nao dar pala de fumei um beck por ex?

alguem ja teve sonho parecido ? como reagiram ?, obg a todos q me desejaram sucesso , obg a todos, msm q nao pude responder

o arqueiro , ed fenix, alanvisage q sempre comenta no meu topico tbm ,  todos

pfvr respondam a minha pergunta amigos , preciso de vcs  realmente

ainda por cima elevaram a minha bike a qual estava fazendo exercicios direto , levaram do meu sobrinho e ele nem viu quem foi , a vida ta querendo me derrubar na minha opniao , os vicios sei la

mas sei q sou uma pessoa boa, tenho um bom coracao, n sou tarado nem ladrao , e Deus esta comigo

conto com vcs parceiros

Romano,
que sinistro esse sonho seu, não sei como interpretar, mas acho que não pode ser um problema tão grave, estamos em reabilitação e qualquer coisa desse tipo parece tolerável, já que é um processo de cura... a cura em si provavelmente será atingida com mais tempo.
Recomendo que não se apegue muito a isso, pois não fazem parte da realidade, são pensamentos do seu subconsciente, se você deixar que eles te afetem, então vão fazer parte da realidade. Não se sinta culpado por ter visto sua irmã ou tia.
Espero que você continue no reboot e que tenha muitos benefícios, você é um cara muito brother.
Tenta livrar dessas drogas (álcool e maconha)
abraço

lobodascanastras escreveu:Romano,
que sinistro esse sonho seu, não sei como interpretar, mas acho que não pode ser um problema tão grave, estamos em reabilitação e qualquer coisa desse tipo parece tolerável, já que é um processo de cura... a cura em si provavelmente será atingida com mais tempo.
Recomendo que não se apegue muito a isso, pois não fazem parte da realidade, são pensamentos do seu subconsciente, se você deixar que eles te afetem, então vão fazer parte da realidade. Não se sinta culpado por ter visto sua irmã ou tia.
Espero que você continue no reboot e que tenha muitos benefícios, você é um cara muito brother.
Tenta livrar dessas drogas (álcool e maconha)
abraço

tlg lobo , o que mais me incomoda n foi nem o sonho , foi o O , mas e o que vc disse, nos sonhos nao tem como a gnt interpretar as coisas e ainda mais no processo de reabilitacao como esse q estamos passando

alcool e maconha as vezes eu vou por embalo cara , essa mina q eu peguei fumava ai fumei pra pegar sabe , dai veio 2 minas aki pra casa amiga da minha , uma delas parece a sheila melo kkk , ai quis fumar p me aparecer , dar aquele grau

bebida aki ta regado cara , por causa das festas tbm

n me considero um viciado nisso , fico bastante tempo sem beber e maconha fico ate 1 semestre , mas sempre q fumo falo ah dessa vez vou aproveitar , ou quando eu bebo

a vdd e que ate fico bem na 1 , 2 3 vez depois ja comeca os tocs, panico tudo , pensamentos negativos

com vc ja acontece isso cara ? vc consegue curtir uma briza boa ?

so reformulando , nao sao 28 , sao 27 dias

Romano1500 escreveu:

lobodascanastras escreveu:Romano,
que sinistro esse sonho seu, não sei como interpretar, mas acho que não pode ser um problema tão grave, estamos em reabilitação e qualquer coisa desse tipo parece tolerável, já que é um processo de cura... a cura em si provavelmente será atingida com mais tempo.
Recomendo que não se apegue muito a isso, pois não fazem parte da realidade, são pensamentos do seu subconsciente, se você deixar que eles te afetem, então vão fazer parte da realidade. Não se sinta culpado por ter visto sua irmã ou tia.
Espero que você continue no reboot e que tenha muitos benefícios, você é um cara muito brother.
Tenta livrar dessas drogas (álcool e maconha)
abraço

tlg lobo , o que mais me incomoda n foi nem o sonho , foi o O , mas e o que vc disse, nos sonhos nao tem como a gnt interpretar as coisas e ainda mais no processo de reabilitacao como esse q estamos passando

alcool e maconha as vezes eu vou por embalo cara , essa mina q eu peguei fumava ai fumei pra pegar sabe , dai veio 2 minas aki pra casa amiga da minha , uma delas parece a sheila melo kkk , ai quis fumar p me aparecer , dar aquele grau

bebida aki ta regado cara , por causa das festas tbm

n me considero um viciado nisso , fico bastante tempo sem beber e maconha fico ate 1 semestre , mas sempre q fumo falo ah dessa vez vou aproveitar , ou quando eu bebo

a vdd e que ate fico bem na 1 , 2 3 vez depois ja comeca os tocs, panico tudo , pensamentos negativos

com vc ja acontece isso cara ? vc consegue curtir uma briza boa ?

Não sei o que dizer a respeito do O, se é bom, ruim , mas parece algo natural?
o álcool fiquei usando por conta do período de festas, mas antes eu tinha ficado meses sem usar, eu não me arrependo, pois foi uma vibe boa, mas decidi parar, pois não traz benefícios.
Nunca fumei pra impressionar ninguém, gosto de fumar em casa, na minha, pra não ficar ouvindo merda dos outros, sei lá, várias vezes ficam conversando coisas que não me interessam... ai fico na minha

consigo ficar bastante tempo sem nada, não tem uma necessidade que me deixa na fissura, ano passado tinha parado de Maconha em maio, depois fumei 2x durante o resto do ano, nesse finalzinho que fumei mais. o álcool desde agosto tinha parado tbm e voltei em dezembro... só vejo como algo que faz parte do processo, não é algo que me controla. sempre busco uma brisa boa, 90% das vezes consigo

espero que larguemos isso!
abraço

lobodascanastras escreveu:

Romano1500 escreveu:

lobodascanastras escreveu:Romano,
que sinistro esse sonho seu, não sei como interpretar, mas acho que não pode ser um problema tão grave, estamos em reabilitação e qualquer coisa desse tipo parece tolerável, já que é um processo de cura... a cura em si provavelmente será atingida com mais tempo.
Recomendo que não se apegue muito a isso, pois não fazem parte da realidade, são pensamentos do seu subconsciente, se você deixar que eles te afetem, então vão fazer parte da realidade. Não se sinta culpado por ter visto sua irmã ou tia.
Espero que você continue no reboot e que tenha muitos benefícios, você é um cara muito brother.
Tenta livrar dessas drogas (álcool e maconha)
abraço

tlg lobo , o que mais me incomoda n foi nem o sonho , foi o O , mas e o que vc disse, nos sonhos nao tem como a gnt interpretar as coisas e ainda mais no processo de reabilitacao como esse q estamos passando

alcool e maconha as vezes eu vou por embalo cara , essa mina q eu peguei fumava ai fumei pra pegar sabe , dai veio 2 minas aki pra casa amiga da minha , uma delas parece a sheila melo kkk , ai quis fumar p me aparecer , dar aquele grau

bebida aki ta regado cara , por causa das festas tbm

n me considero um viciado nisso , fico bastante tempo sem beber e maconha fico ate 1 semestre , mas sempre q fumo falo ah dessa vez vou aproveitar , ou quando eu bebo

a vdd e que ate fico bem na 1 , 2 3 vez depois ja comeca os tocs, panico tudo , pensamentos negativos

com vc ja acontece isso cara ? vc consegue curtir uma briza boa ?

Não sei o que dizer a respeito do O, se é bom, ruim , mas parece algo natural?
o álcool fiquei usando por conta do período de festas, mas antes eu tinha ficado meses sem usar, eu não me arrependo, pois foi uma vibe boa, mas decidi parar, pois não traz benefícios.
Nunca fumei pra impressionar ninguém, gosto de fumar em casa, na minha, pra não ficar ouvindo merda dos outros, sei lá, várias vezes ficam conversando coisas que não me interessam... ai fico na minha

consigo ficar bastante tempo sem nada, não tem uma necessidade que me deixa na fissura, ano passado tinha parado de Maconha em maio, depois fumei 2x durante o resto do ano, nesse finalzinho que fumei mais. o álcool desde agosto tinha parado tbm e voltei em dezembro... só vejo como algo que faz parte do processo, não é algo que me controla. sempre busco uma brisa boa, 90% das vezes consigo

espero que larguemos isso!
abraço

ah cara se nao faz mal pra vc , nao vejo motivos pra parar , ao menos q vc queira parar neh , enquanto ao O , nao foi natural , me senti forcado , me senti pessimo , sem contar q houve uma mistura de rostos , ja estou voltando  a normalidade com isso , acho q meus pensamentos negativos do TOC e sindrome do panico  influenciaram devido a bebidas e maconha em excesso , mas e isso, enquanto a PMO , 28 dias fara hj , UP ai galera , hj sera meu ultimo dia diante de vicios errados tbm ,q n considero vicios , mas q n pretendo usar mais

29 dias , um O  em mais um sonho , dessa vez , um sonho que NAO contradiz com o que sinto por uma mulher , era minha ex namorada ,  nao gosto dela , mas pelo menos foi com uma mulher a qual sinto desejo , e nao uma coisa bizarra

meu dia , como foi  , assim

Acordei so o po  hj , umas 10 oras da manha ,  2 amigas e minha irma foram embora , voltaram pra cidade delas , socializei bastante essa ultima semana , semana de festas

fiquei meio depre quando elas sairam , tomei cafe , tentei assistir alguma coisa, algum desenho pela TV , mas acabei dormindo  dnv , ate umas 16 :00

tive mais um sonho erotico , e dessa vez mais um O , fiquei 27 dias sem O, agora esta aparecendo sempre nos meus sonhos , dessa vez , sonhei que tava  me masturbando , mas ao msm tempo estava tendo relacao sexual  . normal seria ate msm se tivesse me masturbando e tivesse um O , pois eu sei que nao e recaida

ta muito calor por aqui , alem de roubaram a bike do meu sobrinho , minha  bike , fiquei meio desanimado pra exercicios ,e so recebo dinheiro sexta feira , fiquei 1 mes sem receber

vou ver se faco  algum curso ou coisa assim , mto ob a todos q me acompaham ,mais um dia dia amanha e 1\3 da batalha estara concluida, mas meu objetivo sao 150 dias

apesar dos beneficios ja aparecendo

obg a todos

Romano1500 escreveu:29 dias , um O  em mais um sonho , dessa vez , um sonho que contradiz com o que sinto por uma mulher , era minha ex namorada ,  nao gosto dela , mas pelo menos foi com uma mulher a qual sinto desejo , e nao uma coisa bizarra

meu dia , como foi  , assim

Acordei so o po  hj , umas 10 oras da manha ,  2 amigas e minha irma foram embora , voltaram pra cidade delas , socializei bastante essa ultima semana , semana de festas

fiquei meio depre quando elas sairam , tomei cafe , tentei assistir alguma coisa, algum desenho pela TV , mas acabei dormindo  dnv , ate umas 16 :00

tive mais um sonho erotico , e dessa vez mais um O , fiquei 27 dias sem O, agora esta aparecendo sempre nos meus sonhos , dessa vez , sonhei que tava  me masturbando , mas ao msm tempo estava tendo relacao sexual  . normal seria ate msm se tivesse me masturbando e tivesse um O , pois eu sei que nao e recaida

ta muito calor por aqui , alem de roubaram a bike do meu sobrinho , minha  bike , fiquei meio desanimado pra exercicios ,e so recebo dinheiro sexta feira , fiquei 1 mes sem receber

vou ver se faco  algum curso ou coisa assim , mto ob a todos q me acompaham ,mais um dia dia amanha e 1\3 da batalha estara concluida, mas meu objetivo sao 150 dias

apesar dos beneficios ja aparecendo

obg a todos

romano, que estranho isso... tantos sonhos... pelo menos deve ser boa a sensação. Nunca na vida tive um sonho erótico, desses de gozar sonhando e tal. Espero que se anime para exercícios, voltei detonando na academia hoje, em busca do shape inexplicável. Aos poucos a batalha vai sendo vencida, quando pensar em fapar , lembre de todo mundo que te apóia.
um abraço irmão!
Muita fé

mano , hj quase , por pouco nao recai , infelismente , acabei fumando maconha , vou parar , depois de 1 mes, 2 ,3 , nao lembro sem fumar , essa semana voltei fumando com tudo , depois que peguei uma mina , ela fumava , dai fumei, e fiquei fumando  essa semana toda, 1 baseado so , mas umas tragada ja me deixa lesado e foda

hj fui  fumar e percebo o quanto e ruim pra quem se recupera de vicios como a PMO , eu meio q fico com um monte de pensamentos negativos sobre  minha sexualidade, me bombardeando , hj foi  a 1 vez que realmente quase recai , pensei ate em videos trans , o que n pensava ha 1 mes ha uns 22 dias praticamente

meu pau chegou ate a arder pra eu me masturbar , fui tomar banho gelado , e agr ainda to um pouco brizado mas ta passando , joguei fora antes msm de acabar tudo , amanha um novo dia  , nao bebi hoje , e percebo q com o reboot da PMO , podemos nos livrar de outros vicios tbm , mas 1 puxa o outro quando praticamos ...

entro em conflito comigo msm , mas sei q saio desas ai, TOC e sindromes aparecem

mas a partir do momento q acordar nao terei mas isso em minha vida , mas ainda bem que nao recai em PMO, fui mais forte

agora e amanha 30 dias , e comecar a voltar com tudo nos exercicios