Livramento definitivo

A um bom tempo tento me livrar do vício em pornografia, hoje decidi de vez parar. Se puderem me ajudar e acompanhar essa saga de 90 dias rumo ao livramento desse vício, você está convidado.

Seja bem vindo.

Você vai receber dicas de vários usuários e eu vou deixar algumas que estão me ajudando a ficar longe do PMO.
A primeira dica é sobre a sensibilidade exagerada da glande. Isso é um dos causadores de quedas, pois qualquer gatilho acaba corroendo o corpo por dentro de tanta vontade de ver P. A dica no caso é deixar a glande sempre exposta para a sensibilidade exagerada diminuir e assim ir levando o reboot com mais calma. Em uns dois dias você já vai perceber a diferença. Deixar a glande sempre exposta pode fazer com que o prepúcio (pele que cobre a glande) inche, mas aí é só você cobrir a glande novamente até o prepúcio desinchar e aí depois você deixa a glande exposta novamente. Com o tempo o prepúcio vai se acostumando.
Outra dica que eu dou é você não ficar tocando demais no assunto do reboot, ou seja, esqueça que está fazendo o reboot (claro, não completamente). Assim os dias vão passando mais rápido e você evita ficar racionalizando (que é um dos maiores causadores de quedas).
A última dica é esquecer a P. Não pense nela, não mencione ela e se vier algum flashback de um P que já tenhas visto, ignore, não dê atenção.

Boa sorte.

Enviado pelo Topic'it

Olá, Pedro. Espero que seja de grande ajuda o fórum.
Te recomendo instalar bloqueadores e talvez se afastar das redes sociais, caso vc use e acima de tudo, criar estratégias para usar nos momentos que der vontade,como por exemplo, um banho gelado, pode ajudar bastante a diminuir o "fogo" kkkkk.
No mais,te desejo boa sorte e estou na torcida. Muita força na caminhada, qualquer coisa só falar.
Abraço!

Galera valeu mesmo pelas dicas. É uma caminhada difícil mas eu creio que é muito possível largar esse vício. Muito grato pelas dicas.