Diario de um NoFaper

Boa noite pessoal, comecei o desafio sexta feira, no caso dia 19, anteontem.

Bem, pra resumir, hoje mesmo tive relacao sexual com uma namoradinha, nem gozei, de tanto que meu pau tava frigido.

Entao acho que foi pior ainda, mas sigo firme, no momento minhas bolas estao doendo um pouco, da muita vontade de tocar uma, muita mesmo, mas sou forte e vou conseguir segurar.

Prometo continuar compartilhando.

Algumas dicas para um iniciante ?

Abs

A única dica que eu posso te dar é baixar e ler o ebook e instalar os bloqueadores.
Ah, tente assistir o máximo de vídeos no yt sobre o assunto. No começo, isso ajuda bastante, mesmo que alguns dos vídeos sejam "nada a ver" persista. Por último, quando bater a vontade de se masturbar tome um banho gelado ou saia de casa para andar, mas é para andar muito, no mínimo, 3 km.
Anote essas "dicas" num caderninho e tente decorar, eu demorei muito tempo para perceber que você não deve só dizer que vai parar e ficar esperando o tempo passar e sua vida mudar do nada, você não pode ficar na passiva, você tem que correr atrás pois a PMO é um vício e um dos piores.
No mais, só depende de você, não vai ser fácil, todo mundo aqui sabe como é!

[quote]A única dica que eu posso te dar é baixar e ler o ebook e instalar os bloqueadores.
Ah, tente assistir o máximo de vídeos no yt sobre o assunto. No começo, isso ajuda bastante, mesmo que alguns dos vídeos sejam "nada a ver" persista. Por último, quando bater a vontade de se masturbar tome um banho gelado ou saia de casa para andar, mas é para andar muito, no mínimo, 3 km.
Anote essas "dicas" num caderninho e tente decorar, eu demorei muito tempo para perceber que você não deve só dizer que vai parar e ficar esperando o tempo passar e sua vida mudar do nada, você não pode ficar na passiva, você tem que correr atrás pois a PMO é um vício e um dos piores.
No mais, só depende de você, não vai ser fácil, todo mundo aqui sabe como é! [quote]

Valeu Pericles, muito valiosas suas dicas, amigo. Eu procurei o e book mas não achei, sabe me dizer qual site?

Quanto ao final, faz total sentido, não é só ficar esperando a vida passar.

Hoje estou no meu quarto dia e por enquanto estou me segurando bem, às vezes é muito difícil não ficar vendo foto de mulher de bikini, no insta por exemplo, mas estou conseguindo me segurar.

Espero que eu mantenha esse foco, obrigado por postar, tmj!

Enviado pelo Topic'it

br escreveu:

A única dica que eu posso te dar é baixar e ler o ebook e instalar os bloqueadores.
Ah, tente assistir o máximo de vídeos no yt sobre o assunto. No começo, isso ajuda bastante, mesmo que alguns dos vídeos sejam "nada a ver" persista. Por último, quando bater a vontade de se masturbar tome um banho gelado ou saia de casa para andar, mas é para andar muito, no mínimo, 3 km.
Anote essas "dicas" num caderninho e tente decorar, eu demorei muito tempo para perceber que você não deve só dizer que vai parar e ficar esperando o tempo passar e sua vida mudar do nada, você não pode ficar na passiva, você tem que correr atrás pois a PMO é um vício e um dos piores.
No mais, só depende de você, não vai ser fácil, todo mundo aqui sabe como é!

Valeu Pericles, muito valiosas suas dicas, amigo. Eu procurei o e book mas não achei, sabe me dizer qual site?

Quanto ao final, faz total sentido, não é só ficar esperando a vida passar.

Hoje estou no meu quarto dia e por enquanto estou me segurando bem, às vezes é muito difícil não ficar vendo foto de mulher de bikini, no insta por exemplo, mas estou conseguindo me segurar.

Espero que eu mantenha esse foco, obrigado por postar, tmj!

Enviado pelo Topic'it  

Olá br. O ebook introdutório está disponível pelo seguinte link: http://vicioempornografiacomoparar.com/ebook/ebook-introdutorio/

Nele, você terá as orientações dos primeiros passos a seguir. Abraço e continue firme.

Como estão as coisas?