Agora vai em!

Olá, tenho 22 anos e durante este ano de 2018 tenho tentado diminuir a pornografia e a masturbação. Meu máximo foi 75 dias sem masturbação, nesse período eu apenas via fotos sensuais no instagram. Infelizmente recai semana passada, onde atribui o fato de estar de férias da faculdade para me presentear com uma masturbação.
Vou contar o que eu notei de fato nesse período:
1- A barba começa a se desenvolver
2- Você para de pensar em sexo o tempo todo
3- As mulheres começam a te encaram
4- Não cheguei em nenhuma mulher nesse período  
5- O desenvolvimento na academia e nos esportes aumentaram um pouco
7- A motivação para estudar aumentou levemente
8- Me sentia mais homem

Com isso galera, vou começar um novo período sem masturbação, de no mínimo uns 150 dias (dobrei a meta   ), no decorrer dos dias ou das semanas vou postando aqui os avanços e tudo que acho relevante para a nossa comunidade.
Aguardo um feedback de vocês e rumo ao crescimento.

Fala Malandro!!
Boa sorte nesse novo início meu caro! Cabeça erguida e se tu recaiu, esquece isso por qur já tá la no passado.

Hahahaha esse número 3 que tu comentou é foda. Típico Rebooteiro exalando confiança.. Elas sentem o cheiro de longe

E bacana que tu anotou os resultados. Vou ficar na esperta pra ver se algum deles vão acontecer comigo tbm!!

Tmj bro e Segue o jogo

Já fiquei 45 dias sem pmo e nunca recebi encarada de mulher. Deve ser porque sou feio.

Don Vito Corleone escreveu:Fala Malandro!!
Boa sorte nesse novo início meu caro! Cabeça erguida e se tu recaiu, esquece isso por qur já tá la no passado.

Hahahaha esse número 3 que tu comentou é foda. Típico Rebooteiro exalando confiança.. Elas sentem o cheiro de longe

E bacana que tu anotou os resultados. Vou ficar na esperta pra ver se algum deles vão acontecer comigo tbm!!

Tmj bro e Segue o jogo

Obrigado amigo, tamo junto nessa luta diária em busca de um lugar ao sol!

headbanger escreveu:Já fiquei 45 dias sem pmo e nunca recebi encarada de mulher. Deve ser porque sou feio.

Vamos manter o foco sempre, sempre em busca dos nossos objetivos!!!

150 é uma senhora meta, kkk. Estou há 16 dias em Hard Mode e tô ansioso pra ver essa melhora da barba, heheh. Boa sorte, amigo. Acompanhando seu diário.

Aqui estamos todos no mesmo propósito e, com a ajuda de Deus, vamos conseguir superar essa infeliz fase de nossas vidas!
Me ajudem no meu diário também, estou começando Homem-Aranha já estou com 8 dias de reboot modo hard! Conto com a ajuda de vocês tmb! Abç!

Boa noite a todos,
Obrigado pelas mensagens deixadas acima e já vou falando como foi o meu primeiro dia:
Para quem conseguiu ficar 75 dias sem se masturbar, parece que o cérebro não vê a masturbação como uma forma de alivio principal, então esse primeiro dia foi muito tranquilo galera, acredito que de agora em diante vai ser mais fácil!
Vamos todos nos manter no foco e sempre agir como homens de verdade! Lembrem-se: cada vez que você se masturba você joga sua energia fora, joga seus hormônios que estão trabalhando pelo seu corpo fora.
PUNHETA É UMA VERGONHA, COISA DE GENTE FRACA!

Isso msm, PMO é uma vergonha, é para os fracos. Nos dias de nossas fraquezas busquemos força em Deus com mais intensidade. “Diga o fraco: eu sou forte.”

- Olá, malandro! Como nenhum membro da moderação não lhe recomendou os métodos, estou aqui para aconselhá-lo os princípios iniciais que tens que fazer durante este processo de recuperação! Mas antes, quero parabeniza-lo por ter uma mente positivista no que tange a melhora no Reboot e o abolimento da P/M/O.

- E use essa sua mente positivista para cumprir suas metas e objetivos tanto no NOFAP, quanto na vida pessoal!

- E vamos a recomendação no Reboot:

• Ativar um contador de dias para ajudá-lo na motivação e recuperação durante o processo. CLIQUE AQUI -> Como instalar um contador de dias alternativo!
  
• Ativar um bloqueador nas redes-tecnológicas para não cair nos gatilhos expressos na mídia. CLIQUE AQUI -> Ferramentas e Bloqueadores 
  
• Ler o famoso E-book Vicio em Pornografia Como Parar? ou outros livros para adquirir conhecimento e saciar os desejos pela leitura fazendo com que fique longe do vício.
  
• Praticar uma atividade produtiva, seja um esporte, estudar, trabalhar, sair com a namorada para tomar um sorvete.   
  
• Postar no diário no minimo 5 vezes na semana para vermos como anda seu percurso.   
  

- Não esqueça de participar dos diários dos companheiros aqui do Fórum, neste sentido, terás mais membros interagindo em seu diário. Um grande abraço, sucesso!

Galera, até agora estou firme sem vontade de bater punheta, o único problema são as fotos sensuais que aparecem no Instagram e etc... Qual a opinião de vocês a respeito de fotos sensuais?

malandro escreveu:Galera, até agora estou firme sem vontade de bater punheta, o único problema são as fotos sensuais que aparecem no Instagram e etc... Qual a opinião de vocês a respeito de fotos sensuais?

Na vida de Rebooter? Fotos sensuais:  prejudicial.
É como se fosse um soft porn (pornô leve). O cérebro ainda está ávido por estímulos virtuais. E isso é um prato cheio para ele.
Não recomendo.

Resumo 2018 (até o momento):
Recorde 72 dias, consegui atingir minha meta financeira, faculdade anda razoavelmente bem, não peguei ninguém, reduzi muito a masturbação comparado a outros anos.

Preparando metas para 2019:
Aumentar o desempenho na faculdade, arrumar uma mulher bonita e inteligente, me esforçar ao máximo para zerar a masturbação, reduzir drasticamente o açúcar, beber pouco (mais aos finais de semana), curso de oratória, academia, melhorar o inglês, dobrar meu dinheiro que estou juntando, enfim, ser foda kk.

Já estou começando a buscar as metas de 2019 a partir de hoje, resetei hoje e estou a 1 dias sem masturbação, vou finalizar o período da faculdade o melhor possível. Vou tentar fazer um diário! Boa sorte para mim e no final de 2019 vamos fazer novo balanço!

malandro escreveu:Resumo 2018 (até o momento):
Recorde 72 dias, consegui atingir minha meta financeira, faculdade anda razoavelmente bem, não peguei ninguém, reduzi muito a masturbação comparado a outros anos.

Preparando metas para 2019:
Aumentar o desempenho na faculdade, arrumar uma mulher bonita e inteligente, me esforçar ao máximo para zerar a masturbação, reduzir drasticamente o açúcar, beber pouco (mais aos finais de semana), curso de oratória, academia, melhorar o inglês, dobrar meu dinheiro que estou juntando, enfim, ser foda kk.

Já estou começando a buscar as metas de 2019 a partir de hoje, resetei hoje e estou a 1 dias sem masturbação, vou finalizar o período da faculdade o melhor possível. Vou tentar fazer um diário! Boa sorte para mim e no final de 2019 vamos fazer novo balanço!

e ai malandro ! é uma otima criar objetivos para o proximo ano . tenho certeza que se vc conseguir ficar longe do vicio vc conseguirá completar 90% das tuas metas ! força ai .

Obrigado pelos comentários, seguimos firmes

E ai malandro,
Foco no objetivo aí mano! Segue as dicas que a moderação te passou, o sucesso irá bater na sua porta,
Sobre instagram também acredito que seja prejudicial. Além dos vários gatilhos que aparecem no feed, e fazem o cara ficar se estimulando, olhando, isso cria uma falsa saciedade de "está em um grupo" no momento que vc passa muito tempo conectado, procurando mulheres etc. e acaba reduzindo o seu grau de interação social na vida real, porque seu cérebro te faz crer que vc já tem um grupo, e o que nós em reboot mais precisamos é de interações reais. Porém, com moderação e controle é de boa, apesar de no início do processo ser melhor abster-se.
Continua firme,
Forte abraço

Obrigado pela mensagens gente, vontade de transar ta alta mas estamos segurando kkkk