Jornada Homérica

54 dias sem pornografia e eu Mr. “j”ênio, instalei e utilizei o Tinder, obviamente coloquei tudo a perder...

Sendo assim resolvi me cadastrar no fórum e postar aqui meus relatos diários, pois, até então eu somente estava preenchendo a Tabela de Acompanhamento de Sintomas (TMS) Fornecida no Curso..

Sds,

Concluir esse primeiro dia foi bem mais fácil que os outros onde eu ficava lutando contra meus pensamentos.

Por esse reset ter sido causado por uma pornografia velada no caso o Tinder muitos dos benefícios que eu já tinha adquirido ao longo desses últimos 54 dias não foram perdidos, além disso percebi que este reset não afetou tanto o meu emocional quanto os outros onde eu ficava me sentindo um babaca incompetente e chutava o balde voltando para pornografia e me masturbando até não aguentar mais; porém, como nem tudo é um mar de rosas alguns dos sintomas do vício ficaram mais aparentes como a generalização do sexo oposto, ansiedade social, a confusão mental e voz fraca.

Para finalizar gostaria de lembrar uma fala do próprio Rafael, "A pornografia pode não ser a causa de todos os seus problemas". É comum que nós adeptos do "NOFAP" atribuamos a responsabilidade de vários dos nossos problemas pessoais a pornografia sendo que independente dela ou não grande parte de nos passamos por problemas de falta de produtividade, procrastinação, falta de energia e etc... Querer economizar energia é um mecanismo natural da nossa biologia. Lembrei disso pois durante as ultimas duas semanas adiei bastante a execução de algumas tarefas importantes para min e meu negócio, sempre colocando a culpa na pornografia, flatline, etc..

Desejo a todos um boa semana e força.

Abs.

Sds,

O segundo dia de Reboot foi bem tranquilo assim como o primeiro. Percebi que apesar do Reset tanto a minha libido como o meu foco continuaram altos. Sinceramente não notei grandes alterações.

Abs

Eae Demorais,

Concordo com o que vc disse sobre despejar todas a culpas e problemas na PMO, somo donos da nossa própria realidade, nos que somos o culpado de tudo na nossa vida e das nossas ações, ter um olhar mais amplo e evolutivo da vida além da PMO é crucial para ter uma melhora interior e fluir com todas as áreas da nossa vida e ter sucesso.
Boa sorte com o reboot, abraço.

Sds,

Terceiro dia foi bom, tirando as tentações do dia-a-dia que todos nós enfrentamos. Ontem eu tinha marcado uma avaliação física na academia e para isso precisei chegar um pouco mais cedo, por ser um horário novo para min, lá eu encontrei varias outras "Mulheres" que eu nunca tinha visto antes e por eu estar com a libido alta ao vê-las senti aquela sensação de excitação quando descobrimos um gênero novo de pornografia e fantasiei um pouco. Ao perceber que eu estava fantasiando tentei ignorar meus pensamentos, olhar pra outro canto, sair daquele ambiente com isso eu consegui amenizar um pouco. Ontem eu recebi olhares de algumas mulheres, bem gatas por sinal ,  esse é um efeito que muitos homens relatam que eu já tinha percebido antes, não sei se é algo simplesmente psicológico, biológico algum feromônio que liberamos ao não desperdiçar sêmen sei lá, só sei que alguma tem ligação com a abstinência de pornografia.

Valeu Lion, você fez uma ótima observação.

Desejo a todos um ótimo dia e força.

Abs.

Sds,

O quarto dia foi muito produtivo e eu não senti grandes alterações. Um sintoma que percebi ser constante em minha jornada é a generalização do sexo oposto e as fantasias. Acredito que com o tempo isto seja amenizado.

Abs.

Sds,

No quarto e quinto dia eu estava meio paranoico com essa estória de "Você não deve olhar para mulheres pois isso trará lembranças da PMO e vai lhe fazer mal", pois é, isso não funcionou para min., quanto mais eu tentava não olhar, mais eu olhava; quanto mais eu tentava não pensar, mais eu pensava. Somente acabou quando eu aceitei ativamente que fazer isso estava me tirando do serio e que eu não tenho como impedir as mulheres de serem bonitas ou de saírem com roupa curta.. Foi incrível, com uma simples reflexão removi toda a tenção que estava sob mim, fiquei muito tranquilo e passei olhar muito menos para elas; para falar a verdade boa parte dos pensamentos sumiram desde o quinto dia até hoje. Outro beneficio que se manteve mesmo após o reset foi que eu consigo manter contato visual intenso e não desvio o olhar quando olham para mim ou converso com outra(s) pessoas.

Abs.