Diário do The King, retorno em busca da vitória!

Dia 010

Fala galera,

10 dias e o que tenho pra dizer é sem muitas novidades!
Disposição um pouco melhor! Agora a tarde tive um sonho erótico, parecia real kkkkk telefonema da operadora me acordou! Não sei se eu fico puto ou feliz hehehe. Sei que o processo é lento mas vamos seguindo.

Vlw
Abraço.

Fala galera,

Na virada do dia 10 para o 11 cai! Motivo da queda? Falta se foco! Simples. Já tô com 6 páginas de diário no fórum e ele se resume em querer algo e não lutar para buscar (basicamente minha vida). O que tenho que falar aqui depois desse momento já disse tantas vezes... Mas vamos lá novamente! RUMO A VITÓRIA.

E ai man,
Sacode a poeira desse tombo e bora pra frente!

Esse que vos fala sabe bem o que é recair, mas penso que temos que ter algumas coisas em mente. A primeira é ser misericordioso com a gente mesmo, a segunda é estar disposto a lutar pela transformação desse hábito desgraçado e a terceira é analisar aonde estamos repetindo o erro e buscar mudar as coisas que a antecedem.
Entenda que ao falar de misericórdia, estou falando sobre uma situação a qual estamos presos, lutando para mudar, mas que nosso inimigo é muito astuto (esse inimigo somos nós mesmos) e está sempre nos sabotando. Ao mesmo tempo que sabemos que precisamos mudar por uma série de motivos, nos entregamos a mais uma recaída. Não que não tenhamos nenhuma culpa, que somos apenas pobres vítimas, mas por uma série de motivos somos pornificados desde a infância e para romper com essa barreira construída de forma lenta, longa e sólida precisamos ser resilientes.

Segue firme nessa nova contagem, e fecha as brechas que estavam abertas!

Abraço

The King escreveu:Fala galera,

Na virada do dia 10 para o 11 cai! Motivo da queda? Falta se foco! Simples. Já tô com 6 páginas de diário no fórum e ele se resume em querer algo e não lutar para buscar (basicamente minha vida). O que tenho que falar aqui depois desse momento já disse tantas vezes...  Mas vamos lá novamente! RUMO A VITÓRIA.

Poxa meu mano! é foda toda vez que caiu é uma merda
Mas não tem outra saída. Para sabermos ganhar a lutar, devemos aprender a perder tbm.

Estou na torcida mano!

E aí King, o que posso te dizer que me ajudou muito foi me assumir como alguém que tem um problema de saúde, nossas vidas foram diretamente afetadas pela pornografia e isso é muito sério, só depois de entender isso que percebi, que o tratamento( atividades de religação seguidas religiosamente, bloqueadores, fugir das ocasiões que te levam a P, e aplicar tolerância zero de imagens) deve ser prioridade número 1, isso vai ser custoso, mas só assim poderá tratar sua doença, que nós também temos.

The King escreveu:Fala galera,

Na virada do dia 10 para o 11 cai! Motivo da queda? Falta se foco! Simples. Já tô com 6 páginas de diário no fórum e ele se resume em querer algo e não lutar para buscar (basicamente minha vida). O que tenho que falar aqui depois desse momento já disse tantas vezes...  Mas vamos lá novamente! RUMO A VITÓRIA.

Você está lutando sim amigo. A queda faz parte da luta. Tenha persistência e procure melhorar a si mesmo que você vai conseguir resultados cada vez melhores.

Blz galera,

Obrigado amigos pelas mensagens! Não sabem como fico grato de ter amigos acompanhando essa batalha!

Postando aqui não pra ficar chorando. Bati uma ontem sim! Mas eu quebrei o reboot quando não me dediquei aos estudos, fiquei ocioso nas redes sociais, pisei na jaca na dieta, etc.. A bronha foi só a ponta do iceberg!
Mesmo assim, um Reboot cheio de erros senti uma pequena mudança pessoal! Imagine então um Reboot certinho com 90, 180... 360 dias... Uma vida toda!!!

Por hoje é só!
Não desistirei!
Irei vencer!

Vlw
Abraços.

King, isso é um processo longo, uma falha não estraga por completo o processo, mas vamos lembrar que 100 recaídas são 100 lições pra tirar.
Abraço

DIA 001

Fala galera,

No momento cansado, provas chegando, sem grana e etc... Problemas pequenos do dia a dia mas tô "felizão" de mais um dia vencido.

Vlw.

DIA 002

Tirei o dia de descanso pela manhã, arrumei a casa e estudei a noite depois que cheguei do curso, que por sinal tem uma socialização boa! Turma massa!!! Fds tem que ser de muito estudo. Sem muitas novidades!

Vlw

Boa meu mano. Siga firme bro. Tente criar mini metas.
É sofrido, mas é possível! Quero que supere logo essa parada!

TMJ

Fala Brother!
Sim, tô pensando em mini metas!
A atual é 10 dias (dia que vai duas vezes)!

DIA 003

Fala galera

Três dias e a animação inicial começa da de cara com as primeiras dificuldades... Não tô desanimando! Só dizendo que agora é a hora da batalha! Eliminei as redes sociais e nesses três dias também não comi besteira (olha que por esses dias antes do reboot tava enfiando o pé na jaca todos os dias). Sobre PMO não tenho vontade de ver P, poucas ereções de vez enquanto mas sei interesse... Tenho que refletir agora e lembrar disso quando estiver lá pelo décimo dia que vou ficar afinzaço. Foco em algo sério e não só curtição! É isso ai: estudo, dieta e descanso.

Vlw
Abraço

É isso aí cara, não perca o ânimo e não se deixe levar pelas racionalizações do cérebro. Se esforce para chegar aos 30 dias, vivendo um dia de cada vez sem por tanta pressão. Com um mês as coisas começam a melhorar e fica mais fácil lidar com as racionalizações.

Eu lembro que fiz a mesma coisa com Facebook e instigam eu tava cansado de ficar entrando naquilo e lendo um monte de besteira e vendo gente fingir coisas que não eram na vida real, passei uns 3 meses sem acessar face e insta.. o resultado foi que perdi totalmente o interesse em redes sociais, simplesmente não sinto vontade de acessar, e sinto que minha vida melhorou bastante, o stress praticamente sumiu, o mesmo acontece com a P, cara vai fundo quando vc se der conta não vai mais esta afim de acessar esse tipo de conteúdo.

DIA 004

Fala galera,

Quarto dia, tranquilo! Churras e cerva com o coroa depois aquele cochilo a tarde e igreja a noite! Só lazer, amanhã volto às obrigações. Flat... segue mas tá de boa.

Vlw.

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TGuerreiro,

Tô me esforçando pra o dia 18! Será meu recorde pessoal.
Passei 17 dias sem PMO quando conheci o fórum mas não tinha perfil. Já vai ser uma vitória!!!

Ringostar156,

Esses dias já sem redes sociais vejo que essa onda de stories só serve pra postarmos coisas superfulas! Face deve tá um saco, política. Espero perder o interesse em pornô com o reboot. Já tive um acervo grande de DVDs! Taí, um sinal que vou estar recuperado e quando perder o interesse.

DIA 005

Sai de manhã cheguei de noite! Dia corrido... PMO não tive vontade, mas alguns pensamentos de sexo na rua é inevitável! Flat ainda segue.

The King escreveu:DIA 005

Sai de manhã cheguei de noite! Dia corrido... PMO não tive vontade, mas alguns pensamentos de sexo na rua é inevitável! Flat ainda segue.

Boa The King!

Segue firme cara.
Ontem estava pensando a respeito dessas fantasias na rua e é tenso. Já recaí algumas vezes por alimentar esse comportamento. Consegui diminuir isso me policiando... sempre que vejo na primeira olhada tento resistir olhar de novo. Nem sempre consigo, mas o meu cérebro tem ficado mais atento.

Abraço meu caro!

Guerreiro JD escreveu:

The King escreveu:DIA 005

Sai de manhã cheguei de noite! Dia corrido... PMO não tive vontade, mas alguns pensamentos de sexo na rua é inevitável! Flat ainda segue.

Boa The King!

Segue firme cara.
Ontem estava pensando a respeito dessas fantasias na rua e é tenso. Já recaí algumas vezes por alimentar esse comportamento. Consegui diminuir isso me policiando... sempre que vejo na primeira olhada tento resistir olhar de novo. Nem sempre consigo, mas o meu cérebro tem ficado mais atento.

Abraço meu caro!

Treino.

DIA 006

Fala galera,

Quase uma semana e hoje o "amigão" acordou animado pela primeira vez neste reboot! Não sofro de DE, mas ter uma ereção assim natural, já deixou meu dia animado.
Autoconfiança também começa a dar pequenos sinais, nada excepcional mas animador. Dei um trato no visual, tirei a barba (dava muito trabalho e me deixava com aspecto velho) e recebi elogios quando cheguei no curso =).
Algo que percebi hoje é em conversas com colegas estar puxando sobre assuntos de sexo (tipo conversas com duplo sentido, brincadeiras sobre GPs, motel.. e tal) onde tem que se falar de experiências. Tenho que diminuir isso.

No mais por hj é só.

Vlw
Abraço.

Fala galera,

1 semana! Passou rápido e sem grandes complicações. Sobre o DIA 007:
Humor muito bom, na conversa na cantina do curso tirei algumas brincadeiras com as meninas, até disseram que eu tava animado parecendo bêbado hehehe. Nem me reconheci e lembrei na hora do Reboot. Brincadeiras a parte vou ter que dar um gás na facul. Sobre PMO, vontade de ver pornô foi pouca nessa semana, já a vontade de transar surgiu alguns pensamentos.
E isso aí, muito a melhorar e vamos a luta.

Vlw

Hahaha.. é isso aí. Tem que aproveitar esses momentos de descontração. São ótimas atividades para gerar dopamina. Isso "mostra" para o cérebro que pornografia não é a única fonte de prazer e que existem fontes (naturais) melhores.

Enviado pelo Topic'it

Parabéns pela primeira semana, King! Fico feliz por ver que está tendo sucesso com o reboot. Se mantenha focado nessas semanas que logo as coisas vão melhorar.

Continua assim, fica firme.

DIA 008

Blz galera,

8° dia com algumas novidades, primeiro hoje no ônibus percebi uma mulher me "adimirando"! Retribui o olhar mas fiquei meio sem jeito! Ponto pra autoestima!
A tarde conversa no WhatsApp com um rolé antigo terminou o dia com sexo! É, não estou em modo HARD!
Foi muito bom mas... Tomar cuidado pra não ter efeitos colaterais aqui no reboot. No mais é só.

Vlw amigos pelos comentários.

Abraços.

Tudo esta ocorrendo bem agora continua assim .

Como faço para falar com você fora do fórum? alguma rede social sem ser o zap zap?

Abç