Buscando sair da escravidão que é a PMO

Olá pessoal sou novo no fórum,estou começando nessa jornada de largar esse vício. Tudo começou quando tinha 15 anos,até aquele momento nunca tinha visto nenhum conteúdo pornográfico ou coisas do tipo,mas naquela época o pessoal da minha idade/colegas falavam sobre essas coisas, eu acabei cedendo e por não querer ser excluído entrei nesse mar de podridão,sou cristão porém na época ainda não tinha um bom domínio das escrituras e um amadurecimento espiritual se é assim que posso dizer,também acabei utilizando as desculpas que isso era benéfico pois via algumas pessoas falando,porém com o tempo percebi o mal que isso causava,desde uma preguiça imensa e procrastinação até uma tristeza profunda entre outras coisas,então comecei a me aprofundar no assunto e tentar reverter a situação.Atualmente tenho 16  para 17 anos mas tudo aquilo que falei anteriormente levou muito tempo e somente agora irei tentar seriamente o Reboot em algumas outras tentativas o meu número máximo de dias foram 12 e a minha cabeça simplesmente me atormentava até eu ceder e ter uma recaída.
     Atualmente estou no dia 5 tudo está tranquilo e ainda nenhum gatilho foi ativado temo que os problemas comecem a partir de amanhã [Dia 6] espero que tudo ocorra bem.

Bem vindo ao fórum Spreadyz, primeiramente peço que leia o fórum de orientações básicas: http://www.comoparar.com/f1-orientacoes-basicas lá ira te ajudar com alguns termos e ira te explicar um pouco sobre o reboot, é altamente recomendado que leia o ebook sobre o vicio em pornografia: https://drive.google.com/file/d/0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E/view lá ira explicar como o vicio funciona e como podemos nos livrar dele, alem de muitas informações que te ajudarão no processo.
Instale os bloqueadores para ajudar no reboot, poste diariamente em seu diário e no de outros rebooters, não fantasie e faça atividades extranet(socializar, caminhar, exercícios, ler, estudar etc.)
Parabéns pelos 5 dias, já foi bastante caminho andado, se quiser você também pode instalar um contador de dias para acompanharmos seu reboot: http://www.comoparar.com/t4820-como-instalar-um-contador-de-dias-alternativo .
Preste atenção nos malefícios que a PMO te causou e com o andamento do processo veja se esses malefícios foram substituídos pelos benefícios.
Forte abraço!

[DIA 6] Foi um dia até que tranquilo consegui me manter ocupado e não vieram fortemente nenhum desejo de praticar PMO agora rumo ao dia 7.

[DIA 7] Foi um dia bastante tenso acabei acordando as 5:30 da manhã pois tive um sonho um tanto quanto intenso e com teor sexual que acabou por me afetar em alguns momentos,porém eu consegui normalizar a situação e seguir em frente,portanto fiz as atividades do dia padrão: banho gelado,estudos,academia,etc.Alguns momentos pensamentos que tentavam me fazer voltar para o ato apareciam porém eu consegui esquecer eles focando no propósito que estabeleci,agora rumo ao dia 8.

Está firme ainda?