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alessandro_arn
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Diário do Mujula - O fundo do poço - Página 3 Empty Re: Diário do Mujula - O fundo do poço

16/12/2020, 23:51
Foco, força e fé. Tô há 10 dias. Cada novo dia é uma vitória
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Diário do Mujula - O fundo do poço - Página 3 Empty Re: Diário do Mujula - O fundo do poço

17/12/2020, 02:54
alessandro_arn escreveu:Foco, força e fé. Tô há 10 dias. Cada novo dia é uma vitória

Vlw Alessandro pelo reforço positvo

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Diário do Mujula - O fundo do poço - Página 3 Empty Re: Diário do Mujula - O fundo do poço

17/12/2020, 03:12
Realmente a minha relação com a pornografia é extremamente desgastante, hoje me encontro numa depressão muito chata e resistente há vários tipos de remédios e sei que a pornografia é em grande parte responsável por sugar minha minha energia mental. Enfim, acabo de terminar a minha quinta sessão de PMO e me sinto morto, sem capacidade de sequer dormir, mesmo tendo que acordar cedo para trabalhar. E é bem assim, tenho que realizar um trabalho com o prazo estourado e simplesmente não consigo mais me concentrar, tampouco tenho vontade de me concentrar, a única coisa que sei é que me sinto destruído, meu corpo destruído e minha mente também. A pornografia levou minha vontade de estar vivo, de ter planos, de conhecer mulheres ou amigos, pois sou muito podre e não pude fazer ninguém feliz até hoje, sempre vivendo essa vida dupla de viciado anônimo.

Acho que venho escrevendo de maneira confusa, não tenho conseguido articular muito bem os pensamentos pois tudo é uma enorme bagunça de ideias começadas e desistidas, passei as últimas quatro horas enfiado na tela em busca de mais e mais variedade e quantidade de vídeos pornográficos. Sinto um ódio muito grande dessa indústria do sexo, do tabu e da hipocrisia que me relegou, ainda tão jovem e curioso, a esse universo pervertido de imagens e vídeos sem conexão real, sem relação de verdade com o mundo, com as pessoas, sinto desespero do tempo que perdi e perco, e sinto uma frustração enorme a cada recaída, seja numa streak de 10, 15, 20 dias ou mais. É sempre uma merda se sentir indo para algum lugar e de repente se ver na mesma situação, no mesmo vício, nos mesmos arrependimentos. Eu me sinto muito cansado...

Mas preciso inventar uma força de vontade pra continuar, não sei como e nem de onde tirar essa força de vontade, pois se tem uma coisa que eu sei é que em tantos anos de vício nenhum tratamento, remédio ou ideologia fizeram algo por mim, nem nenhuma crença, nenhum projeto motivacional etc. A única coisa que tenho é a mim mesmo, esse estado tenebroso e esses anos perdidos. Espero que, escrevendo, eu possa lembrar e possa chegar a algum lugar onde eu me sinta melhor em ser eu mesmo nesse mundo torpe.

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Diário do Mujula - O fundo do poço - Página 3 Empty Re: Diário do Mujula - O fundo do poço

17/12/2020, 12:30
começando o primeiro dia,

Dormi pouco e mau, mas consegui iniciar o dia e a jornada, tomei a medicação e consegui me alimentar. Ainda me sinto muito exausto tanto da mente quanto do corpo, mas não tenho mais me sentido tão mau por estar sozinho. A cada dia vou incorporando mais e mais essa realidade: somente eu posso empreender as mudanças que eu quero, ninguém poderá fazer por mim, ninguém poderá me fazer parar de ceder a cada impulso senão eu mesmo.

Sigo assim a passos lentos, hoje vai ser um dia difícil, amanhã talvez nem tanto. Porém, sei que posso me fortalecer, e fazer forte a minha força de vontade. Nunca foi fácil, mas ainda estou aqui tentando. Mesmo depois de tantos e tantos anos, mais uma vez me levanto e mais uma vez reseto o contador, mais uma vez tomo meu banho e me esforço para me alimentar e sobreviver, mais uma vez sustento essa cabeça e esse corpo que querem ceder... Então, sei lá, preciso aprender com esse esforço, aprender comigo mesmo, aprender com meus erros e também me lembrar que já fui mais forte e mais feliz, pois isso me ajuda a saber que posso ser ainda melhor. As palavras me ajudam a seguir nessa busca, meu passado me trouxe até aqui, mas o meu esforço é o verdadeiro presente.

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TheLastPlay
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Diário do Mujula - O fundo do poço - Página 3 Empty Re: Diário do Mujula - O fundo do poço

17/12/2020, 14:42
Cara sua história é muito parecida com a minha, simplesmente perdi o apego até pelas pessoas que mais amava. Vivo sem o prazer de fazer absolutamente nada, até mesmo coisas que gostava de fazer antes.
Não posso afirmar 100% que esses efeitos foi devido a pornografia que já deve fazer uns 15 anos que estou nesse mundo. Sei que os efeitos são realmente devastadores e vejo várias pessoas relatando exatamente os mesmos efeitos/consequências que sinto. Me sinto num labirinto sem saber o que fazer para sair disso e até mesmo ter os benefícios do reboot que até hoje só consegui 25 dias ficar limpo.
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17/12/2020, 14:58
TheLastPlay escreveu:Cara sua história é muito parecida com a minha, simplesmente perdi o apego até pelas pessoas que mais amava. Vivo sem o prazer de fazer absolutamente nada, até mesmo coisas que gostava de fazer antes.
Não posso afirmar 100% que esses efeitos foi devido a pornografia que já deve fazer uns 15 anos que estou nesse mundo. Sei que os efeitos são realmente devastadores e vejo várias pessoas relatando exatamente os mesmos efeitos/consequências que sinto. Me sinto num labirinto sem saber o que fazer para sair disso e até mesmo ter os benefícios do reboot que até hoje só consegui 25 dias ficar limpo.

Obrigado por dividir comigo sua experiência, pois ainda que triste, é bom saber que dividimos de um mesmo sentimento. Certamente vamos dividir da mesma vitória.
Eu tenho tentado me desapegar das expectativas, dos tais super poderes do reboot, pois cada estado de bom humor ou de felicidade é passageiro assim como cada estado de tristeza e frustração. Penso que a grande vitória, a verdadeira conquista, será a de conseguirmos nos transformar por conta da nossa própria força de vontade, chegar naquilo que queremos ser através do querer.

Hoje, eu quero ser outro cara, um cara que não consome pornografia, não gasta energia e tempo diante de uma invenção degenerada do sexo e das relações humanas, quero só viver da minhas próprias e verdadeiras relações, dos meus próprios desejos, roubados de mim pela pornografia alienante. Isso parece simples e talvez seja para algumas pessoas, mas é a minha busca. Sei que isso vai exigir disciplina e força de vontade a cada dia, talvez a cada hora ou minuto, tem sido assim nos últimos 15 anos. Mas, conseguir ser diferente, alcançar um reboot completo é por si só o poder de saber que posso e consigo ser diferente, ser melhor, é achar dentro de mim a pedra filosofal que transforma tudo em ouro.

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Diário do Mujula - O fundo do poço - Página 3 Empty Re: Diário do Mujula - O fundo do poço

18/12/2020, 11:30
1° dia

Dormi muito pouco esta noite. Acordei cedo mesmo assim e isso me ajudou a não atrasar a medicação. Levanto sem fome e tenho de fazer algum esforço para me alimentar corretamente. Tenho tido falta de apetite e muita insônia, senti muita vontade de me masturbar várias vezes na cama, mas meu pênis estava inchado e dolorido por conta das recaídas obsessivas da noite anterior e isso, feliz ou infelizmente, ajudou a me segurar. Levantei três vezes durante a noite e quando peguei no sono tive flashs e sonhos pornográficos. Acordei algumas vezes e voltei a dormir, pois já me acostumei a dormir assim tenso e agitado.

Agora estou tentando me concentrar, escrever e reescrever, pôr em palavras a necessidade de desenvolver minha força de vontade, o córtex pré frontal ou qualquer coisa que o valha. Preciso voltar a praticar meditação e focar na minha própria transformação.


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Diário do Mujula - O fundo do poço - Página 3 Empty O fundo do poço

23/12/2020, 02:31
No dia 5 desse mês eu recaí após 23 dias de reboot, desde então venho me masturbando com pornografia num nível nunca antes imaginado, venho me masturbando compulsivamente por horas, cheguei a ficar mais de 4 horas buscando centenas de vídeos em vários sites. Acumulei algumas lesões no pênis, inchaço e caroços apareceram na pele em alguns pontos e uma dor como se tivesse mesmo inflamações localizadas.

Mesmo assim eu não parei e hoje acho que cheguei na pior consequência, talvez tenha lesionado com gravidade ou pode ser que sare, mas hoje fiquei horas e horas sem conseguir ter ereção mas sem parar de procurar. É realmente desesperador ver que meu corpo já desistiu, mas meu cérebro não se importa, continuei buscando e buscando por mais de 3 horas, depois parei e aguardei um tempo, e voltei a procurar até conseguir ter ereção, gozei com o pau meio mole e me senti como se então eu poderia continuar com meu dia, mas que dia?

Eu penso no quanto eu já estraguei minha vida, minha profissão e meu corpo, sou uma ameba completamente incapaz de pensar, raciocinar, virei um idiota perfeito. Acho mesmo que estou entre a vida e a morte, tenho tido pensamentos suicidas dos quais tenho até medo de dizer. Tenho achado que depois de tantos anos viciado não deve existir mais volta, nunca mais vou poder ter uma vida normal e nem me poder me relacionar com mulheres. Penso no quão horrorizada qualquer uma poderia se sentir se me visse nesse estado, um pervertido acéfalo tentando violentamente se masturbar e sem conseguir diante dos vídeos mais absurdos e extremos possíveis.

Preciso voltar a usar os bloqueadores, vou recontratar o pacote do Blok supreme e gostaria de algumas dicas para o celular androide, agradeceria quem pudesse me ajudar.



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25/12/2020, 20:50
Ás vezes me sinto nas mesmas dificuldades amigo, você deve instalar os bloqueadores e tentar diminuir o tempo sozinho e na internet o máximo que puder. No celular uso o AppLock ajuda também instale navegadores que bloqueiam a pornografia eles são mais lentos, mas como você quer sair disso é melhor opção. Assisto um vídeos do Renato Cardoso e Silas Malafaia me ajudam bastante, tenho certeza que a ajuda de Deus junto com tudo que tem no manual é imprescindível. Sei que não sou um exemplo pra te ajudar, mas espero que tenha ajudado pelo menos em alguma coisa. Sucesso Deus nos dará a vitória se confiarmos nele.

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Se tudo mudou,
E em Cristo eu sou mais do que sou
Pra trás eu deixo o homem que fui
E as casas que eu construí longe de Ti.

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26/12/2020, 02:43
Mujula escreveu:
No dia 5 desse mês eu recaí após 23 dias de reboot, desde então venho me masturbando com pornografia num nível nunca antes imaginado, venho me masturbando compulsivamente por horas, cheguei a ficar mais de 4 horas buscando centenas de vídeos em vários sites. Acumulei algumas lesões no pênis, inchaço e caroços apareceram na pele em alguns pontos e uma dor como se tivesse mesmo inflamações localizadas.

Mesmo assim eu não parei e hoje acho que cheguei na pior consequência, talvez tenha lesionado com gravidade ou pode ser que sare, mas hoje fiquei horas e horas sem conseguir ter ereção mas sem parar de procurar. É realmente desesperador ver que meu corpo já desistiu, mas meu cérebro não se importa, continuei buscando e buscando por mais de 3 horas, depois parei e aguardei um tempo, e voltei a procurar até conseguir ter ereção, gozei com o pau meio mole e me senti como se então eu poderia continuar com meu dia, mas que dia?

Eu penso no quanto eu já estraguei minha vida, minha profissão e meu corpo, sou uma ameba completamente incapaz de pensar, raciocinar, virei um idiota perfeito. Acho mesmo que estou entre a vida e a morte, tenho tido pensamentos suicidas dos quais tenho até medo de dizer. Tenho achado que depois de tantos anos viciado não deve existir mais volta, nunca mais vou poder ter uma vida normal e nem me poder me relacionar com mulheres. Penso no quão horrorizada qualquer uma poderia se sentir se me visse nesse estado, um pervertido acéfalo tentando violentamente se masturbar e sem conseguir diante dos vídeos mais absurdos e extremos possíveis.

Preciso voltar a usar os bloqueadores, vou recontratar o pacote do Blok supreme e gostaria de algumas dicas para o celular androide, agradeceria quem pudesse me ajudar.



Amigo, primeiramente tire da cabeça essa ideia de derrotado, de incapaz e, principalmente, nunca considere dispor de sua vida por causa dessa porcaria de pornografia.
Todos nós estamos no mesmo barco. A maioria esmagadora dos que estão nesse fórum passaram e estão passando dificuldade em se livrar do vício e todos nós tivemos nossas vidas afetadas de alguma medida.
Na verdade todos nós somos vencedores só por estarmos lutando contra o vício.. infelizmente outros milhões estão afundados em PMO sem ainda saber a desgraça que isso representa. Portanto, levante a cabeça e lute para vencer o reboot. Realmente não é fácil, mas vamos seguir lutando.
Acho que o reboot é um processo de mudança nas nossas vidas, não é só simplesmente parar com PMO e ver no que vai dar. Portanto faça uma autocrítica e tente colocar mais a risca na sua rotina mudanças de comportamento que vão te ajudar e muito no processo... como estão os exercícios físicos, atividades diárias? O que você pode fazer para melhorar? Pense nisso


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