- Destruindo e reeducando a vida sexual

Estabelecimento dos objetivos:

- Focar nos estudos para o vestibular;
- Focar nos meus projetos empreendedores;
- Focar no desenvolvimento pessoal,através de livros, meditação, exercícios e etc;

NOFAP HARD - O que não fazer

- PMO( Sem pornografia,sem masturbação e sem orgasmo);
- Não se estimular, qualquer estímulo resete o seu tempo;

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Eaí, vamos comigo nessa?







 

Fala Torres,

Perfeito mano, essa é a pegada.

Um forte abraço.

Eai mano, é isso mesmo, bora vencer a PMO!
Orientações:
-Leia o ebook sobre o vicio em pornografia: https://drive.google.com/file/d/0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E/view
-Leia o fórum de orientações básicas: http://www.comoparar.com/f1-orientacoes-basicas
-Poste frequentemente em seu diário e no de outros rebooters
Forte abraço!