O INCRÍVEL DIÁRIO DE UM BOINADOR ®

RosseauStrong escreveu:Saudações, meus nobres boinadores.

Após um longo tempo distante, estou de volta. 

O que aconteceu nesse tempo fora?

Devo dizer que não fiquei em um ciclo ocioso de recaídas, muito pelo contrário, foi um belo aprendizado. Percebi que as ferramentas usadas por mim baseado no E-book Vício em Pornografia Como Parar?, me auxiliaram a passar um período de tempo significativo afastado da PMO. 

Mas tudo deve ser colocado em prática para chegarmos em um estado de espirito apreciável. 

Esses dias fora, fui estudar em uma biblioteca aqui da cidade, socializei e conheci novas pessoas. Também comecei a participar dos eventos da igreja com mais frequência, inclusive, recebi uma oportunidade de dar uma saudação no púlpito da igreja recentemente, coisa que não fazia já tinha um bom tempo.

Também melhorei minha comunicação e conheci o livro do nessahan alita que considero importante para aqueles que desejam conhecer a natureza feminina com base na experiência do autor do livro. 

Mas nem tudo são como flores né, senhores?! Estava caminhando com muita força para superar tais pensamentos tendenciosos e sentimentos ruins. Em uma luta precisamos se adaptar a todo tipo de situação seja: fissura, emocional ruim, fantasias, procrastinação - porém, a luta ainda continua, enquanto estamos aqui na terra, é necessário se adaptar a qualquer circunstância.

É como diz aquela frase que me lembrei neste exato momento: "não há luta se não tiver desafios". ' se a caminhada está difícil, é porque você esta no caminho certo'.

Eu iniciei o Reboot em julho e quando chegou no finalzinho de Agosto, lá para o dia 26, eu cometi uma recaída. Infelizmente, mas esses tempos distantes do vício foi um degrau para fazer outro reboot bem melhor! E para isso, estou aqui para enfrentar mais uma batalha ao lado dos companheiros.

Ainda estou relembrando de alguns usuários aqui da comunidade, mesmo passando alguns meses fora, sinto que entrei na comunidade pela primeira vez. Vamos caminhar, meus amigos. Esse ano não terá o evento #NOFAPSEPTEMBER aqui na comunidade, mas para nós, eventos como esse ocorrem todos os meses do ano.

Um grande abraço, meus boinadores. RUMO A VITÓRIA! TMJ#

Olá amigo, fico feliz por isso que aconteceu com você nesse tempo, e por você ter voltado tbm. sobre esse "evento" acredito que não seja bom mesmo criar um clima de competição entre os usuários, devemos nos ajudar acima de tudo. sempre que precisar apareça por aqui, tudo irá ficar bem, mantenha o pensamento positivo e foco no reboot, bora pra frente abraços.

Que bom que você retornou ao fórum, meu nobre boinador.

Sobre sua recente recaída no dia 26, tente fazer disso um novo aprendizado. Continue praticando bons hábitos que contribuem no processo do reboot e elimine de sua vida tudo aquilo que você entender como algo que prejudica no processo de reboot.

Sempre que possível estarei acompanhando o seu diário.
Até mais!

SheldonCooper94 escreveu:

RosseauStrong escreveu:Saudações, meus nobres boinadores.

Após um longo tempo distante, estou de volta. 

O que aconteceu nesse tempo fora?

Devo dizer que não fiquei em um ciclo ocioso de recaídas, muito pelo contrário, foi um belo aprendizado. Percebi que as ferramentas usadas por mim baseado no E-book Vício em Pornografia Como Parar?, me auxiliaram a passar um período de tempo significativo afastado da PMO. 

Mas tudo deve ser colocado em prática para chegarmos em um estado de espirito apreciável. 

Esses dias fora, fui estudar em uma biblioteca aqui da cidade, socializei e conheci novas pessoas. Também comecei a participar dos eventos da igreja com mais frequência, inclusive, recebi uma oportunidade de dar uma saudação no púlpito da igreja recentemente, coisa que não fazia já tinha um bom tempo.

Também melhorei minha comunicação e conheci o livro do nessahan alita que considero importante para aqueles que desejam conhecer a natureza feminina com base na experiência do autor do livro. 

Mas nem tudo são como flores né, senhores?! Estava caminhando com muita força para superar tais pensamentos tendenciosos e sentimentos ruins. Em uma luta precisamos se adaptar a todo tipo de situação seja: fissura, emocional ruim, fantasias, procrastinação - porém, a luta ainda continua, enquanto estamos aqui na terra, é necessário se adaptar a qualquer circunstância.

É como diz aquela frase que me lembrei neste exato momento: "não há luta se não tiver desafios". ' se a caminhada está difícil, é porque você esta no caminho certo'.

Eu iniciei o Reboot em julho e quando chegou no finalzinho de Agosto, lá para o dia 26, eu cometi uma recaída. Infelizmente, mas esses tempos distantes do vício foi um degrau para fazer outro reboot bem melhor! E para isso, estou aqui para enfrentar mais uma batalha ao lado dos companheiros.

Ainda estou relembrando de alguns usuários aqui da comunidade, mesmo passando alguns meses fora, sinto que entrei na comunidade pela primeira vez. Vamos caminhar, meus amigos. Esse ano não terá o evento #NOFAPSEPTEMBER aqui na comunidade, mas para nós, eventos como esse ocorrem todos os meses do ano.

Um grande abraço, meus boinadores. RUMO A VITÓRIA! TMJ#

Salve, meu caro boinador!

Sinto muito pela recaída, porém fico feliz em vê-lo denovo ativamente aqui no fórum. Você já sabe todos os caminhos pra curar o vício, feche todas as brechas e esteja atento a todos os momentos, principalmente nos primeiros dias.

Sua presença no fórum é de muita estima!

MEU DIÁRIO: https://www.comoparar.com/t11579p325-desistir-nao-e-uma-opcao

Opa, saudações, meu boinador.

Feliz estou aqui por mais uma caminhada. A honra é toda minha em vê-lo nesta comunidade, meu campeão.

Vamos fechar todas as brechas e seguir uma vida saudável longe do vício. 

Um forte abraço, meu boinador. 

Kaneki escreveu:

RosseauStrong escreveu:Saudações, meus nobres boinadores.

Após um longo tempo distante, estou de volta. 

O que aconteceu nesse tempo fora?

Devo dizer que não fiquei em um ciclo ocioso de recaídas, muito pelo contrário, foi um belo aprendizado. Percebi que as ferramentas usadas por mim baseado no E-book Vício em Pornografia Como Parar?, me auxiliaram a passar um período de tempo significativo afastado da PMO. 

Mas tudo deve ser colocado em prática para chegarmos em um estado de espirito apreciável. 

Esses dias fora, fui estudar em uma biblioteca aqui da cidade, socializei e conheci novas pessoas. Também comecei a participar dos eventos da igreja com mais frequência, inclusive, recebi uma oportunidade de dar uma saudação no púlpito da igreja recentemente, coisa que não fazia já tinha um bom tempo.

Também melhorei minha comunicação e conheci o livro do nessahan alita que considero importante para aqueles que desejam conhecer a natureza feminina com base na experiência do autor do livro. 

Mas nem tudo são como flores né, senhores?! Estava caminhando com muita força para superar tais pensamentos tendenciosos e sentimentos ruins. Em uma luta precisamos se adaptar a todo tipo de situação seja: fissura, emocional ruim, fantasias, procrastinação - porém, a luta ainda continua, enquanto estamos aqui na terra, é necessário se adaptar a qualquer circunstância.

É como diz aquela frase que me lembrei neste exato momento: "não há luta se não tiver desafios". ' se a caminhada está difícil, é porque você esta no caminho certo'.

Eu iniciei o Reboot em julho e quando chegou no finalzinho de Agosto, lá para o dia 26, eu cometi uma recaída. Infelizmente, mas esses tempos distantes do vício foi um degrau para fazer outro reboot bem melhor! E para isso, estou aqui para enfrentar mais uma batalha ao lado dos companheiros.

Ainda estou relembrando de alguns usuários aqui da comunidade, mesmo passando alguns meses fora, sinto que entrei na comunidade pela primeira vez. Vamos caminhar, meus amigos. Esse ano não terá o evento #NOFAPSEPTEMBER aqui na comunidade, mas para nós, eventos como esse ocorrem todos os meses do ano.

Um grande abraço, meus boinadores. RUMO A VITÓRIA! TMJ#

Olá amigo, fico feliz por isso que aconteceu com você nesse tempo, e por você ter voltado tbm. sobre esse "evento" acredito que não seja bom mesmo criar um clima de competição entre os usuários, devemos nos ajudar acima de tudo. sempre que precisar apareça por aqui, tudo irá ficar bem, mantenha o pensamento positivo e foco no reboot, bora pra frente abraços.

Saudações, grande Kaneki.

Minhas admirações por sua presença no diário do boinador, meu camarada. 

Em relação ao movimento NOFAP. Acredito que depende da equipe a quem vai se unir. Se todo mundo estiver trabalhando juntos, um apoiando o outro de forma harmônica - que é oque nós vamos fazendo aqui, o evento pode ser legal. Mas para nós todo mês ocorre esse evento, rs. Gostei do seu feedback.

Vamos manter a mente positiva para enfrentar as artimanhas. Estamos juntos, meu boinador. 

JoãoP23 escreveu:Que bom que você retornou ao fórum, meu nobre boinador.

Sobre sua recente recaída no dia 26, tente fazer disso um novo aprendizado. Continue praticando bons hábitos que contribuem no processo do reboot e elimine de sua vida tudo aquilo que você entender como algo que prejudica no processo de reboot.

Sempre que possível estarei acompanhando o seu diário.
Até mais!

Saudações, grande João.

Opa, meus reconhecimentos por sua participação em meu diário.

Foi como eu falei no relato recente, quando vemos a recaída como um aprendizado estamos ciente a corrigir e não cometer mais o mesmo erro. Essa é a noção que temos que levar para vida. O processo de Reboot é como se fosse uma prova há desafios, resistências, momentos de fissuras. 

O importante é como iremos lidar a esse tipo de situação para que, nas próximas que vier, estarmos propícios a enfrentar as fissuras com todas nossas forças.

Seguimos na luta, camaradas.

Um forte abraço!

Saudações, meus queridos boinadores.

Após alguns momentos de tensão no dia 1 de setembro: desanimado, sem desejo para nada, com vontade de deitar na cama e dormir infinitamente. Decidi pedir uma força a alguém, entrei em uma rede-social e vi uma conhecida que não tinha chegado a conversar profundamente. Comecei o assunto perguntando sobre o material da aula que foi passado, em seguida, fiz uma pergunta direta, já para externar oque estava sentindo.

E a conversa, de certa forma, me acalmou. No diálogo, fui relatando meus problemas e oque estava acontecendo comigo durante o dia. O que ela sugeriu foi: "Veja de onde essa angustia surgiu, procure saber a raiz do problema, dessa forma, conseguimos eliminá-los e promover algo melhorar nosso dia".

Coloquei em prática e realmente fez sentindo. Após tal diálogo abrir uma reflexão e lembrei de uma coisa: "cara, oque ela falou, eu já sabia, os problemas eram tantos que eu mal tava conseguindo colocar minha cabeça para raciocinar".

Depois a jovem me disse que tem o desejo de ser psicologa e contou alguns casos que também aconteceu com ela e daí então, a conversa foi encerrada. 

Senhores, ontem a noite eu planejei acordar cedo e começar o dia renovando minha alma. Nesse sentido, coloquei o celular para despertar as 5 da manhã e realizar um compromisso com Deus. Para minha surpresa, acordei bem antes, lá para umas 3:30 da manhã... 

Devo confessar que fiquei feliz, não acordava cedo tinha um bom tempo e meu retorno as orações matutinas serviu de inspiração para deixar a preguiça de lado e continuar indo para igreja. Há muitos benefícios de ter uma boa noite de sono e, acordar cedo, é um implemento que deve estar em pauta todos os dias só assim, aproveitamos nosso tempo melhor.

Se alguém quiser compartilhar sua experiência de rotina matinal, fique a vontade... independente da religião, se você acorda cedinho para meditar, rezar, orar, sentir os espíritos, andar na areia da praia etc.. você está fazendo uma atividade muito saudável! 

Nobres boinadores, encerro meu texto por aqui. Estou feliz por ter saúde, estar alegre e pela minha distância aos prazeres artificiais.

Estamos juntos para mais um dia de luta.

Um abraço a todos!

RosseauStrong escreveu:Saudações, meus queridos boinadores.

Após alguns momentos de tensão no dia 1 de setembro: desanimado, sem desejo para nada, com vontade de deitar na cama e dormir infinitamente. Decidi pedir uma força a alguém, entrei em uma rede-social e vi uma conhecida que não tinha chegado a conversar profundamente. Comecei o assunto perguntando sobre o material da aula que foi passado, em seguida, fiz uma pergunta direta, já para externar oque estava sentindo.

E a conversa, de certa forma, me acalmou. No diálogo, fui relatando meus problemas e oque estava acontecendo comigo durante o dia. O que ela sugeriu foi: "Veja de onde essa angustia surgiu, procure saber a raiz do problema, dessa forma, conseguimos eliminá-los e promover algo melhorar nosso dia".

Coloquei em prática e realmente fez sentindo. Após tal diálogo abrir uma reflexão e lembrei de uma coisa: "cara, oque ela falou, eu já sabia, os problemas eram tantos que eu mal tava conseguindo colocar minha cabeça para raciocinar".

Depois a jovem me disse que tem o desejo de ser psicologa e contou alguns casos que também aconteceu com ela e daí então, a conversa foi encerrada. 

Senhores, ontem a noite eu planejei acordar cedo e começar o dia renovando minha alma. Nesse sentido, coloquei o celular para despertar as 5 da manhã e realizar um compromisso com Deus. Para minha surpresa, acordei bem antes, lá para umas 3:30 da manhã... 

Devo confessar que fiquei feliz, não acordava cedo tinha um bom tempo e meu retorno as orações matutinas serviu de inspiração para deixar a preguiça de lado e continuar indo para igreja. Há muitos benefícios de ter uma boa noite de sono e, acordar cedo, é um implemento que deve estar em pauta todos os dias só assim, aproveitamos nosso tempo melhor.

Se alguém quiser compartilhar sua experiência de rotina matinal, fique a vontade... independente da religião, se você acorda cedinho para meditar, rezar, orar, sentir os espíritos, andar na areia da praia etc.. você está fazendo uma atividade muito saudável! 

Nobres boinadores, encerro meu texto por aqui. Estou feliz por ter saúde, estar alegre e pela minha distância aos prazeres artificiais.

Estamos juntos para mais um dia de luta.

Um abraço a todos!

Olá amigo, fico feliz por isso, eu quando entrei de férias logo comecei acordar mais tarde, mas já coloquei despertador, me sinto muito melhor acordando mais cedo. O dia é bem mais produtivo, bora pra frente abraços.

RosseauStrong escreveu:Saudações, meus queridos boinadores.

Após alguns momentos de tensão no dia 1 de setembro: desanimado, sem desejo para nada, com vontade de deitar na cama e dormir infinitamente. Decidi pedir uma força a alguém, entrei em uma rede-social e vi uma conhecida que não tinha chegado a conversar profundamente. Comecei o assunto perguntando sobre o material da aula que foi passado, em seguida, fiz uma pergunta direta, já para externar oque estava sentindo.

E a conversa, de certa forma, me acalmou. No diálogo, fui relatando meus problemas e oque estava acontecendo comigo durante o dia. O que ela sugeriu foi: "Veja de onde essa angustia surgiu, procure saber a raiz do problema, dessa forma, conseguimos eliminá-los e promover algo melhorar nosso dia".

Coloquei em prática e realmente fez sentindo. Após tal diálogo abrir uma reflexão e lembrei de uma coisa: "cara, oque ela falou, eu já sabia, os problemas eram tantos que eu mal tava conseguindo colocar minha cabeça para raciocinar".

Depois a jovem me disse que tem o desejo de ser psicologa e contou alguns casos que também aconteceu com ela e daí então, a conversa foi encerrada. 

Senhores, ontem a noite eu planejei acordar cedo e começar o dia renovando minha alma. Nesse sentido, coloquei o celular para despertar as 5 da manhã e realizar um compromisso com Deus. Para minha surpresa, acordei bem antes, lá para umas 3:30 da manhã... 

Devo confessar que fiquei feliz, não acordava cedo tinha um bom tempo e meu retorno as orações matutinas serviu de inspiração para deixar a preguiça de lado e continuar indo para igreja. Há muitos benefícios de ter uma boa noite de sono e, acordar cedo, é um implemento que deve estar em pauta todos os dias só assim, aproveitamos nosso tempo melhor.

Se alguém quiser compartilhar sua experiência de rotina matinal, fique a vontade... independente da religião, se você acorda cedinho para meditar, rezar, orar, sentir os espíritos, andar na areia da praia etc.. você está fazendo uma atividade muito saudável! 

Nobres boinadores, encerro meu texto por aqui. Estou feliz por ter saúde, estar alegre e pela minha distância aos prazeres artificiais.

Estamos juntos para mais um dia de luta.

Um abraço a todos!

Salve, meu caro Boinador!

As vezes essa angústia e receio aparecem mesmo, é algo absolutamente normal. O que nós precisamos é de discernimento e atitudes pra passar por essas fases e seguir com a nossa vida.

Fico feliz que tenha retornado ao reboot e a sua vida mais saudável, logo irá começar a sentir os benefícios novamente. Tamo junto, boinador!

Kaneki escreveu:

RosseauStrong escreveu:Saudações, meus queridos boinadores.

Após alguns momentos de tensão no dia 1 de setembro: desanimado, sem desejo para nada, com vontade de deitar na cama e dormir infinitamente. Decidi pedir uma força a alguém, entrei em uma rede-social e vi uma conhecida que não tinha chegado a conversar profundamente. Comecei o assunto perguntando sobre o material da aula que foi passado, em seguida, fiz uma pergunta direta, já para externar oque estava sentindo.

E a conversa, de certa forma, me acalmou. No diálogo, fui relatando meus problemas e oque estava acontecendo comigo durante o dia. O que ela sugeriu foi: "Veja de onde essa angustia surgiu, procure saber a raiz do problema, dessa forma, conseguimos eliminá-los e promover algo melhorar nosso dia".

Coloquei em prática e realmente fez sentindo. Após tal diálogo abrir uma reflexão e lembrei de uma coisa: "cara, oque ela falou, eu já sabia, os problemas eram tantos que eu mal tava conseguindo colocar minha cabeça para raciocinar".

Depois a jovem me disse que tem o desejo de ser psicologa e contou alguns casos que também aconteceu com ela e daí então, a conversa foi encerrada. 

Senhores, ontem a noite eu planejei acordar cedo e começar o dia renovando minha alma. Nesse sentido, coloquei o celular para despertar as 5 da manhã e realizar um compromisso com Deus. Para minha surpresa, acordei bem antes, lá para umas 3:30 da manhã... 

Devo confessar que fiquei feliz, não acordava cedo tinha um bom tempo e meu retorno as orações matutinas serviu de inspiração para deixar a preguiça de lado e continuar indo para igreja. Há muitos benefícios de ter uma boa noite de sono e, acordar cedo, é um implemento que deve estar em pauta todos os dias só assim, aproveitamos nosso tempo melhor.

Se alguém quiser compartilhar sua experiência de rotina matinal, fique a vontade... independente da religião, se você acorda cedinho para meditar, rezar, orar, sentir os espíritos, andar na areia da praia etc.. você está fazendo uma atividade muito saudável! 

Nobres boinadores, encerro meu texto por aqui. Estou feliz por ter saúde, estar alegre e pela minha distância aos prazeres artificiais.

Estamos juntos para mais um dia de luta.

Um abraço a todos!

Olá amigo, fico feliz por isso, eu quando entrei de férias logo comecei acordar mais tarde, mas já coloquei despertador, me sinto muito melhor acordando mais cedo. O dia é bem mais produtivo, bora pra frente abraços.

Saudações, meu boinador.

Prazer em tê-lo por aqui novamente. 

Acordar cedo é uma das melhores atividades, meu camarada. Cara, só contando uma experiência que tive hoje, quando me acordei as 3 da manhã, eu me senti diferente - como se fosse eu fosse outra pessoa. Não sei se já aconteceu/acontece com você, mas é algo real.

Estava me acordando tarde já tinha alguns meses, só agora neste mês de setembro que tomei tal iniciativa. 

E foi especial... espero acordar cedo e fazer dos meus dias os melhores possíveis.

Um forte abraço, meu brother. TMJ# Na batalha.

SheldonCooper94 escreveu:

RosseauStrong escreveu:Saudações, meus queridos boinadores.

Após alguns momentos de tensão no dia 1 de setembro: desanimado, sem desejo para nada, com vontade de deitar na cama e dormir infinitamente. Decidi pedir uma força a alguém, entrei em uma rede-social e vi uma conhecida que não tinha chegado a conversar profundamente. Comecei o assunto perguntando sobre o material da aula que foi passado, em seguida, fiz uma pergunta direta, já para externar oque estava sentindo.

E a conversa, de certa forma, me acalmou. No diálogo, fui relatando meus problemas e oque estava acontecendo comigo durante o dia. O que ela sugeriu foi: "Veja de onde essa angustia surgiu, procure saber a raiz do problema, dessa forma, conseguimos eliminá-los e promover algo melhorar nosso dia".

Coloquei em prática e realmente fez sentindo. Após tal diálogo abrir uma reflexão e lembrei de uma coisa: "cara, oque ela falou, eu já sabia, os problemas eram tantos que eu mal tava conseguindo colocar minha cabeça para raciocinar".

Depois a jovem me disse que tem o desejo de ser psicologa e contou alguns casos que também aconteceu com ela e daí então, a conversa foi encerrada. 

Senhores, ontem a noite eu planejei acordar cedo e começar o dia renovando minha alma. Nesse sentido, coloquei o celular para despertar as 5 da manhã e realizar um compromisso com Deus. Para minha surpresa, acordei bem antes, lá para umas 3:30 da manhã... 

Devo confessar que fiquei feliz, não acordava cedo tinha um bom tempo e meu retorno as orações matutinas serviu de inspiração para deixar a preguiça de lado e continuar indo para igreja. Há muitos benefícios de ter uma boa noite de sono e, acordar cedo, é um implemento que deve estar em pauta todos os dias só assim, aproveitamos nosso tempo melhor.

Se alguém quiser compartilhar sua experiência de rotina matinal, fique a vontade... independente da religião, se você acorda cedinho para meditar, rezar, orar, sentir os espíritos, andar na areia da praia etc.. você está fazendo uma atividade muito saudável! 

Nobres boinadores, encerro meu texto por aqui. Estou feliz por ter saúde, estar alegre e pela minha distância aos prazeres artificiais.

Estamos juntos para mais um dia de luta.

Um abraço a todos!

Salve, meu caro Boinador!

As vezes essa angústia e receio aparecem mesmo, é algo absolutamente normal. O que nós precisamos é de discernimento e atitudes pra passar por essas fases e seguir com a nossa vida.

Fico feliz que tenha retornado ao reboot e a sua vida mais saudável, logo irá começar a sentir os benefícios novamente. Tamo junto, boinador!

Saudações, ilustre Sheldon.

Prazer em ver você aqui de novo, irmão. 

Tem que ser forte e sábio para enfrentar tais sentimentos. E você comentando que também sofre tais fatores já contribui para minha visão do mundo, pois entendo que não acontece somente comigo, mas com várias pessoas nessa terra.

O que diferencia entre elas é a capacidade de se adaptar para resolver diversos problemas. 

Minhas admirações por partilhar esta bela experiência, irmão. Que nossa caminhada venha ser cheia de benefícios e conquistas.

Um forte abraço, estamos juntos!

RosseauStrong escreveu:

É por isso que eu sempre falo, reboot = religação. Vamos transformar essa energia mal gasta em produtividade e fugir da mediocridade!

Acordar cedinho assim é muito bom hein... Faz tempo que não faço isso.

SheldonCooper94 escreveu:

RosseauStrong escreveu:

É por isso que eu sempre falo, reboot = religação. Vamos transformar essa energia mal gasta em produtividade e fugir da mediocridade!

Pela frase ein, Sheldon.

Primeiramente, minhas saudações.

O que você mencionou deve ser um reflexo para todos nós, pois usar essa energia conservada em nosso saco para gastar em uma produtividade nos levará para outra dimensão, rs.

Obrigado pela sua ilustre participação, meu grande amigo.

Estamos juntos!

Fuzion escreveu:Acordar cedinho assim é muito bom hein... Faz tempo que não faço isso.

Saudações, grande Fuzion.

Prazer em ver sua passada aqui meu amigo, tinha um bom tempo que não lhe via.

Ohhh, nem me fale! Acordar cedo é uma das maiores dadivas que existe. Desde quando comecei uma nova rotina em se levantar cedo da cama, me sentir outra pessoa.

Além de aproveitar o dia melhor você pode acrescentar outras atividades logo bem cedinho seja: orar, meditar, praticar um esporte, fazer uma caminhada, andar na beira da praia etc..

Hoje, infelizmente, não deu para eu acordar cedo, mas na próxima, estarei me levantando rs..

Um forte abraço, estamos juntos, meu boinador.

Saudações, nobres boinadores.

Vou fazer um resumo rápido e objetivo do que aconteceu nesse final de semana passado.

Sábado

Não me acordei cedo, infelizmente. Devo dizer que meu compromisso em acordar cedo está sendo por conta do matutino que é um trabalho que ocorre na igreja de segunda à sexta. Como não ocorre nos finais de semana, decidi acordar um pouco mais tarde. Mas compreendo que não devo me acordar cedo por conta do compromisso da igreja, preciso acordar cedo todos os DIAS, só assim construirei um hábito saudável.

Quais foram as outras atividades boas que você fez? No Sábado a tarde fiquei vendo algumas resoluções das questões da prova do ENEM. 

A noite teve uma escola bíblica aqui na igreja que frequento e como ela funciona? Muitos já tem a ideia de como seja uma escola bíblica, é um dialogo com os irmãos contendo várias atividades como: Quiz de perguntas, opiniões do que entendeu sobre o livro, resumo da história de tal profeta etc...

E está sendo ótimo atividades como essas porque estimula a interação com os irmãos e desenvolve nossa memória ativa de lembrar oque estudou sobre o livro. 

Quando acabou a escola bíblica partir para casa com umas vizinhas minhas que também frequenta o mesmo santuário que o meu.

---

Domingo

Também foi outro dia que não me acordei cedo, infelizmente. Para ficar claro, o acordar cedo que falo é se levantar da cama entre as 5:00 e 5:30 da manhã.

Mas o que você fez nesse dia de produtivo? Fui para outro evento na igreja. 

Dessa vez, fui para o ensaio da mocidade que sempre tem nos dias de domingo de manhã, e foi algo bem divertido. O dirigente que organiza o conjunto fez uma apresentação de uma gincana que ocorrerá este mês, pois como o grupo de jovens é formado por homens e mulheres foi dividido em dois, uma equipe masculina e outra feminina. 

Essa gincana é formada por várias atividades valendo pontos sendo uma delas - levar algum incrédulo para fazer uma visita na igreja - dentre outras atividades. Cada ação que for cumprida valerá pontos e ganhará a equipe que mais tiver pontos acumulados.

Provavelmente eu fique na liderança dos homens, caso haja uma democracia e eles optem a minha responsabilidade sobre o grupo masculino. 

Eu já tomei uma ação e convidei a equipe para se reunir e evangelizar, dialogar com as pessoas nas ruas, não só conversar sobre Deus, mas comentar sobre os problemas da sociedade, questões emocionais, fatores históricos. Conhecer a visão de mundo das pessoas porque é assim que as conquistamos. 

Quando acabarmos a evangelização, iriamos para uma pizzaria para fazer um lanche.

---

Ai você pode perguntar: por que você está indo para igreja com muita frequência?

Acredito que devemos aproveitar a vida - ela é única. A juventude não se resume somente em namorar, beijar, fazer sexo, mas dialogar com as pessoas, conhecer novas pessoas, interagir com o sexo oposto conversando, socializando.

Também saindo de casa para fazer uma atividade longe da tecnologia são fatores recomendados pelo método Vicio em Pornografia Como Parar? 


Estou tentando tornar meus dias saudáveis longe da tecnologia e isso está sendo um desafio para mim. Visto que, muitas coisas pelas quais estão inseridas na tecnologia são maliciosas, perversas e contaminosas. Tinha entrado no canal do Copini para assistir alguns conteúdos e, quando me deparei com um vídeo dele demonstrando o número de gatilhos no tiktok, só reforçou o meu argumento.

Agradeço pela participação dos boinadores que sempre estão lendo e participando deste diário.

Um forte abraço, vamos para mais uma luta. Estamos juntos!

RosseauStrong escreveu:Saudações, nobres boinadores.

Vou fazer um resumo rápido e objetivo do que aconteceu nesse final de semana passado.

Sábado

Não me acordei cedo, infelizmente. Devo dizer que meu compromisso em acordar cedo está sendo por conta do matutino que é um trabalho que ocorre na igreja de segunda à sexta. Como não ocorre nos finais de semana, decidi acordar um pouco mais tarde. Mas compreendo que não devo me acordar cedo por conta do compromisso da igreja, preciso acordar cedo todos os DIAS, só assim construirei um hábito saudável.

Quais foram as outras atividades boas que você fez? No Sábado a tarde fiquei vendo algumas resoluções das questões da prova do ENEM. 

A noite teve uma escola bíblica aqui na igreja que frequento e como ela funciona? Muitos já tem a ideia de como seja uma escola bíblica, é um dialogo com os irmãos contendo várias atividades como: Quiz de perguntas, opiniões do que entendeu sobre o livro, resumo da história de tal profeta etc...

E está sendo ótimo atividades como essas porque estimula a interação com os irmãos e desenvolve nossa memória ativa de lembrar oque estudou sobre o livro. 

Quando acabou a escola bíblica partir para casa com umas vizinhas minhas que também frequenta o mesmo santuário que o meu.

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Domingo

Também foi outro dia que não me acordei cedo, infelizmente. Para ficar claro, o acordar cedo que falo é se levantar da cama entre as 5:00 e 5:30 da manhã.

Mas o que você fez nesse dia de produtivo? Fui para outro evento na igreja. 

Dessa vez, fui para o ensaio da mocidade que sempre tem nos dias de domingo de manhã, e foi algo bem divertido. O dirigente que organiza o conjunto fez uma apresentação de uma gincana que ocorrerá este mês, pois como o grupo de jovens é formado por homens e mulheres foi dividido em dois, uma equipe masculina e outra feminina. 

Essa gincana é formada por várias atividades valendo pontos sendo uma delas - levar algum incrédulo para fazer uma visita na igreja - dentre outras atividades. Cada ação que for cumprida valerá pontos e ganhará a equipe que mais tiver pontos acumulados.

Provavelmente eu fique na liderança dos homens, caso haja uma democracia e eles optem a minha responsabilidade sobre o grupo masculino. 

Eu já tomei uma ação e convidei a equipe para se reunir e evangelizar, dialogar com as pessoas nas ruas, não só conversar sobre Deus, mas comentar sobre os problemas da sociedade, questões emocionais, fatores históricos. Conhecer a visão de mundo das pessoas porque é assim que as conquistamos. 

Quando acabarmos a evangelização, iriamos para uma pizzaria para fazer um lanche.

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Ai você pode perguntar: por que você está indo para igreja com muita frequência?

Acredito que devemos aproveitar a vida - ela é única. A juventude não se resume somente em namorar, beijar, fazer sexo, mas dialogar com as pessoas, conhecer novas pessoas, interagir com o sexo oposto conversando, socializando.

Também saindo de casa para fazer uma atividade longe da tecnologia são fatores recomendados pelo método Vicio em Pornografia Como Parar? 


Estou tentando tornar meus dias saudáveis longe da tecnologia e isso está sendo um desafio para mim. Visto que, muitas coisas pelas quais estão inseridas na tecnologia são maliciosas, perversas e contaminosas. Tinha entrado no canal do Copini para assistir alguns conteúdos e, quando me deparei com um vídeo dele demonstrando o número de gatilhos no tiktok, só reforçou o meu argumento.

Agradeço pela participação dos boinadores que sempre estão lendo e participando deste diário.

Um forte abraço, vamos para mais uma luta. Estamos juntos!

fico feliz que tu encontrou um lugar que lhe faz bem, tenho uma amiga que tbm está fazendo algo parecido e vejo a paz que isso transmite para ela e imagina que isso faz muito bem ao reboot, bora pra frente abraços.

Fico muito feliz por vê-lo envolvido também com as coisas de Deus, meu amigo!

Abração!

Kaneki escreveu:

RosseauStrong escreveu:Saudações, nobres boinadores.

Vou fazer um resumo rápido e objetivo do que aconteceu nesse final de semana passado.

Sábado

Não me acordei cedo, infelizmente. Devo dizer que meu compromisso em acordar cedo está sendo por conta do matutino que é um trabalho que ocorre na igreja de segunda à sexta. Como não ocorre nos finais de semana, decidi acordar um pouco mais tarde. Mas compreendo que não devo me acordar cedo por conta do compromisso da igreja, preciso acordar cedo todos os DIAS, só assim construirei um hábito saudável.

Quais foram as outras atividades boas que você fez? No Sábado a tarde fiquei vendo algumas resoluções das questões da prova do ENEM. 

A noite teve uma escola bíblica aqui na igreja que frequento e como ela funciona? Muitos já tem a ideia de como seja uma escola bíblica, é um dialogo com os irmãos contendo várias atividades como: Quiz de perguntas, opiniões do que entendeu sobre o livro, resumo da história de tal profeta etc...

E está sendo ótimo atividades como essas porque estimula a interação com os irmãos e desenvolve nossa memória ativa de lembrar oque estudou sobre o livro. 

Quando acabou a escola bíblica partir para casa com umas vizinhas minhas que também frequenta o mesmo santuário que o meu.

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Domingo

Também foi outro dia que não me acordei cedo, infelizmente. Para ficar claro, o acordar cedo que falo é se levantar da cama entre as 5:00 e 5:30 da manhã.

Mas o que você fez nesse dia de produtivo? Fui para outro evento na igreja. 

Dessa vez, fui para o ensaio da mocidade que sempre tem nos dias de domingo de manhã, e foi algo bem divertido. O dirigente que organiza o conjunto fez uma apresentação de uma gincana que ocorrerá este mês, pois como o grupo de jovens é formado por homens e mulheres foi dividido em dois, uma equipe masculina e outra feminina. 

Essa gincana é formada por várias atividades valendo pontos sendo uma delas - levar algum incrédulo para fazer uma visita na igreja - dentre outras atividades. Cada ação que for cumprida valerá pontos e ganhará a equipe que mais tiver pontos acumulados.

Provavelmente eu fique na liderança dos homens, caso haja uma democracia e eles optem a minha responsabilidade sobre o grupo masculino. 

Eu já tomei uma ação e convidei a equipe para se reunir e evangelizar, dialogar com as pessoas nas ruas, não só conversar sobre Deus, mas comentar sobre os problemas da sociedade, questões emocionais, fatores históricos. Conhecer a visão de mundo das pessoas porque é assim que as conquistamos. 

Quando acabarmos a evangelização, iriamos para uma pizzaria para fazer um lanche.

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Ai você pode perguntar: por que você está indo para igreja com muita frequência?

Acredito que devemos aproveitar a vida - ela é única. A juventude não se resume somente em namorar, beijar, fazer sexo, mas dialogar com as pessoas, conhecer novas pessoas, interagir com o sexo oposto conversando, socializando.

Também saindo de casa para fazer uma atividade longe da tecnologia são fatores recomendados pelo método Vicio em Pornografia Como Parar? 


Estou tentando tornar meus dias saudáveis longe da tecnologia e isso está sendo um desafio para mim. Visto que, muitas coisas pelas quais estão inseridas na tecnologia são maliciosas, perversas e contaminosas. Tinha entrado no canal do Copini para assistir alguns conteúdos e, quando me deparei com um vídeo dele demonstrando o número de gatilhos no tiktok, só reforçou o meu argumento.

Agradeço pela participação dos boinadores que sempre estão lendo e participando deste diário.

Um forte abraço, vamos para mais uma luta. Estamos juntos!

fico feliz que tu encontrou um lugar que lhe faz bem, tenho uma amiga que tbm está fazendo algo parecido e vejo a paz que isso transmite para ela e imagina que isso faz muito bem ao reboot, bora pra frente abraços.

Grande, Kaneki.

Saudações, meu boinador.

Atividades como essas fortalece a vida espiritual como também seus caminhos no Reboot porque você se sente mais próximo de Deus.

Vamos para frente, meu amigão. Parabéns por estar 1 semana limpo.

Um forte abraço. Tenha um bom dia! 

5&4 escreveu:Fico muito feliz por vê-lo envolvido também com as coisas de Deus, meu amigo!

Abração!

Saudações, nobre 5&4.

Muito prazer em ver sua presença aqui, meu amigo.

É uma sensação muito prazerosa buscar a Deus, você se sente outra pessoa...

Um forte abraço, irmão. TMJ#

Saudações, meus nobres boinadores.

Objetivo concluído: acordei as 4:58 da manhã, logo antes do telefone alarmar.

Ontem a noite, tinha recebido um convite de uma irmã da igreja para um evento bíblico que estaria ocorrendo em uma congregação na parte baixa da cidade. Decidi não ir para priorizar algumas atividades, mas não foi bem oque pensei, acabei ficando disperso na tecnologia mais uma vez.

A tarde quando percebi que estava disperso nesse meio, me alertei e procurei fazer outra coisa e, para minha surpresa, uma parente minha pediu para ajudá-la em uma tarefa escolar, oque amenizou o desejo de estar conectado.

Percebi que esses descuides devem ser tampados e corrigidos. E salientei na minha mente, mais uma vez, que há diversas atividades para fazer longe das rede-sociais.

Hoje, devo dizer: acordei com bastante disposição, apesar de estar um pouco cansado ao digitar este texto, mas percebi uma alegria ao me levantar da cama. Um desejo de começar da melhor forma possível. 

Nós devemos ensinar o nosso cérebro o como é bom desfrutar o tempo lendo um livro, aprendendo um novo assunto, pensar sobre a natureza, raciocinar sobre as questões, caminhar na praia, andar de bicicleta, orar, meditar.. enfim, há várias atividades benéficas que podemos fazer para abdicar os meios tecnológicos de nossas vidas, só basta manter o sistema de decisão ativado! 

Senhores, desde já, desejo a todos um bom feriado. 
Um forte abraço, estamos juntos!

Saudações, ilustres boinadores.

Objetivo concluído: hoje acordei às 5 da manhã, no momento que o telefone alarmou.

Ao me levantar da cama, decidi ir direto para o matutino da igreja. Ao chegar, só estava eu e um irmão. Nós cantamos 2 hinos da harpa cristã e oramos, em seguida, partimos para nossos lares. 

Aí você me responde, tudo bem, querido boinador. Mas diga-me, o que aconteceu ontem?

Ontem eu tinha decidido ficar um dia distante das rede-sociais, coloquei até um aviso para todos verem: "Não entrarei hoje, qualquer coisa, basta ligar para o meu número". Certamente meu desejo de fazer outras atividades como revisar algum estudo, ver uma resolução de alguma questão, ler um livro etc.. ficou bem ampliado e, assim, tive bastante oportunidades de escolhas.

Confesso que o cansaço bateu, mas me adaptei. Quando chegou um momento que fiquei "desmotivado" procurei uma alternativa para acabar com isso, foi nesse momento de tensão que acabei encontrando um vídeo do Nando Pinheiro pela qual me ajudou bastante a persistir na caminhada.

A tarde uma vizinha minha da igreja me convidou para ir a um evento que aconteceria na parte baixa da cidade. Percebi que ela ficou com vergonha ao me chamar na porta de casa, então, pensei um seguinte: "Decidi ficar 1 dia distante das rede-sociais, vou ficar em casa somente estudando? Não! Vamos tirar um tempo para adorar a Deus".

Combinei com ela de sairmos as 17:50 arrumados, pois o ônibus chegaria 18:00 horas no ponto.

Ao chegarmos no ponto vi alguns amigos conhecidos e outras pessoas que já tinha visto em algum lugar. Bom, não fiquei pasmado ou com vergonha de me verem ao lado de algumas mulheres. Até porque nós eramos cristãos, então, não tinha medo do auto-julgamento das pessoas em: "tá indo pra igreja para namorar", "tá pegando a tal moça"... sendo que minha principal intenção era adorar a Deus.

Enfim, pegamos o ônibus. Ao chegar no santuário contemplei a formosura do templo - bem arquitetado e improvisado - pois estava entrando pela primeira vez naquela congregação.

E durante os louvores que foram entoados e pregações, meu proposito era manter meus pensamentos voltados em Deus e focar toda minha visão no que estava sendo apresentado no púlpito. Só assim não teria segundas intenções dentro da casa do Senhor.

Ao acabar o culto, me direcionei ao ponto de ônibus. Ao subir para pegar um dos assentos, não tinha encontrado a moça dentro do veículo. Pensei em ficar sentado e esperá-la. Mas percebi que sou um homem e devo tomar atitudes: preciso ser responsável para tomar a liderança.

Sair do meu lugar e deixei a bíblia no assento, voltei para igreja procurando saber onde ela estava. E ao encontrar pessoas que estavam com ela, coincidentemente, acabei a vendo comprando um saquinho de pipoca. Em seguida, a levei para o veículo correto e sentamos nas cadeiras do fundo do ônibus.

Conversamos sobre algumas coisas e, ao chegarmos no ponto próximo a nossas casas, começou a chover. Mas mesmo assim sairmos do busão e caminhamos, já que ela é a minha vizinha, então não teria problema em caminhar na chuva.

Em seguida, nos despedimos dando a paz de Cristo e dando uma boa noite. 

Percebi que foi uma ótima decisão em deixar a tecnologia do lado pelo menos 1 dia para priorizar algumas atividades da igreja, pois o nível de socialização foi excelente.

Senhores, que nosso dia seja produtivo e alegre aos olhos de Deus.

Um forte abraço, estamos juntos.

RosseauStrong escreveu:Saudações, ilustres boinadores.

Objetivo concluído: hoje acordei às 5 da manhã, no momento que o telefone alarmou.

Ao me levantar da cama, decidi ir direto para o matutino da igreja. Ao chegar, só estava eu e um irmão. Nós cantamos 2 hinos da harpa cristã e oramos, em seguida, partimos para nossos lares. 

Aí você me responde, tudo bem, querido boinador. Mas diga-me, o que aconteceu ontem?

Ontem eu tinha decidido ficar um dia distante das rede-sociais, coloquei até um aviso para todos verem: "Não entrarei hoje, qualquer coisa, basta ligar para o meu número". Certamente meu desejo de fazer outras atividades como revisar algum estudo, ver uma resolução de alguma questão, ler um livro etc.. ficou bem ampliado e, assim, tive bastante oportunidades de escolhas.

Confesso que o cansaço bateu, mas me adaptei. Quando chegou um momento que fiquei "desmotivado" procurei uma alternativa para acabar com isso, foi nesse momento de tensão que acabei encontrando um vídeo do Nando Pinheiro pela qual me ajudou bastante a persistir na caminhada.

A tarde uma vizinha minha da igreja me convidou para ir a um evento que aconteceria na parte baixa da cidade. Percebi que ela ficou com vergonha ao me chamar na porta de casa, então, pensei um seguinte: "Decidi ficar 1 dia distante das rede-sociais, vou ficar em casa somente estudando? Não! Vamos tirar um tempo para adorar a Deus".

Combinei com ela de sairmos as 17:50 arrumados, pois o ônibus chegaria 18:00 horas no ponto.

Ao chegarmos no ponto vi alguns amigos conhecidos e outras pessoas que já tinha visto em algum lugar. Bom, não fiquei pasmado ou com vergonha de me verem ao lado de algumas mulheres. Até porque nós eramos cristãos, então, não tinha medo do auto-julgamento das pessoas em: "tá indo pra igreja para namorar", "tá pegando a tal moça"... sendo que minha principal intenção era adorar a Deus.

Enfim, pegamos o ônibus. Ao chegar no santuário contemplei a formosura do templo - bem arquitetado e improvisado - pois estava entrando pela primeira vez naquela congregação.

E durante os louvores que foram entoados e pregações, meu proposito era manter meus pensamentos voltados em Deus e focar toda minha visão no que estava sendo apresentado no púlpito. Só assim não teria segundas intenções dentro da casa do Senhor.

Ao acabar o culto, me direcionei ao ponto de ônibus. Ao subir para pegar um dos assentos, não tinha encontrado a moça dentro do veículo. Pensei em ficar sentado e esperá-la. Mas percebi que sou um homem e devo tomar atitudes: preciso ser responsável para tomar a liderança.

Sair do meu lugar e deixei a bíblia no assento, voltei para igreja procurando saber onde ela estava. E ao encontrar pessoas que estavam com ela, coincidentemente, acabei a vendo comprando um saquinho de pipoca. Em seguida, a levei para o veículo correto e sentamos nas cadeiras do fundo do ônibus.

Conversamos sobre algumas coisas e, ao chegarmos no ponto próximo a nossas casas, começou a chover. Mas mesmo assim sairmos do busão e caminhamos, já que ela é a minha vizinha, então não teria problema em caminhar na chuva.

Em seguida, nos despedimos dando a paz de Cristo e dando uma boa noite. 

Percebi que foi uma ótima decisão em deixar a tecnologia do lado pelo menos 1 dia para priorizar algumas atividades da igreja, pois o nível de socialização foi excelente.

Senhores, que nosso dia seja produtivo e alegre aos olhos de Deus.

Um forte abraço, estamos juntos.

olá amigo fico feliz que esteja tudo bem com você. uma coisa que estava notando lendo oq você relatou é que talvez seja melhor você não abandonar completamente as redes quando estiver sozinho, somente quando tiver acompanhando pois isso pode gerar gatilhos para M, mas bora pra frente rumo a vitória amigo.

Kaneki escreveu:

RosseauStrong escreveu:Saudações, ilustres boinadores.

Objetivo concluído: hoje acordei às 5 da manhã, no momento que o telefone alarmou.

Ao me levantar da cama, decidi ir direto para o matutino da igreja. Ao chegar, só estava eu e um irmão. Nós cantamos 2 hinos da harpa cristã e oramos, em seguida, partimos para nossos lares. 

Aí você me responde, tudo bem, querido boinador. Mas diga-me, o que aconteceu ontem?

Ontem eu tinha decidido ficar um dia distante das rede-sociais, coloquei até um aviso para todos verem: "Não entrarei hoje, qualquer coisa, basta ligar para o meu número". Certamente meu desejo de fazer outras atividades como revisar algum estudo, ver uma resolução de alguma questão, ler um livro etc.. ficou bem ampliado e, assim, tive bastante oportunidades de escolhas.

Confesso que o cansaço bateu, mas me adaptei. Quando chegou um momento que fiquei "desmotivado" procurei uma alternativa para acabar com isso, foi nesse momento de tensão que acabei encontrando um vídeo do Nando Pinheiro pela qual me ajudou bastante a persistir na caminhada.

A tarde uma vizinha minha da igreja me convidou para ir a um evento que aconteceria na parte baixa da cidade. Percebi que ela ficou com vergonha ao me chamar na porta de casa, então, pensei um seguinte: "Decidi ficar 1 dia distante das rede-sociais, vou ficar em casa somente estudando? Não! Vamos tirar um tempo para adorar a Deus".

Combinei com ela de sairmos as 17:50 arrumados, pois o ônibus chegaria 18:00 horas no ponto.

Ao chegarmos no ponto vi alguns amigos conhecidos e outras pessoas que já tinha visto em algum lugar. Bom, não fiquei pasmado ou com vergonha de me verem ao lado de algumas mulheres. Até porque nós eramos cristãos, então, não tinha medo do auto-julgamento das pessoas em: "tá indo pra igreja para namorar", "tá pegando a tal moça"... sendo que minha principal intenção era adorar a Deus.

Enfim, pegamos o ônibus. Ao chegar no santuário contemplei a formosura do templo - bem arquitetado e improvisado - pois estava entrando pela primeira vez naquela congregação.

E durante os louvores que foram entoados e pregações, meu proposito era manter meus pensamentos voltados em Deus e focar toda minha visão no que estava sendo apresentado no púlpito. Só assim não teria segundas intenções dentro da casa do Senhor.

Ao acabar o culto, me direcionei ao ponto de ônibus. Ao subir para pegar um dos assentos, não tinha encontrado a moça dentro do veículo. Pensei em ficar sentado e esperá-la. Mas percebi que sou um homem e devo tomar atitudes: preciso ser responsável para tomar a liderança.

Sair do meu lugar e deixei a bíblia no assento, voltei para igreja procurando saber onde ela estava. E ao encontrar pessoas que estavam com ela, coincidentemente, acabei a vendo comprando um saquinho de pipoca. Em seguida, a levei para o veículo correto e sentamos nas cadeiras do fundo do ônibus.

Conversamos sobre algumas coisas e, ao chegarmos no ponto próximo a nossas casas, começou a chover. Mas mesmo assim sairmos do busão e caminhamos, já que ela é a minha vizinha, então não teria problema em caminhar na chuva.

Em seguida, nos despedimos dando a paz de Cristo e dando uma boa noite. 

Percebi que foi uma ótima decisão em deixar a tecnologia do lado pelo menos 1 dia para priorizar algumas atividades da igreja, pois o nível de socialização foi excelente.

Senhores, que nosso dia seja produtivo e alegre aos olhos de Deus.

Um forte abraço, estamos juntos.

olá amigo fico feliz que esteja tudo bem com você. uma coisa que estava notando lendo oq você relatou é que talvez seja melhor você não abandonar completamente as redes quando estiver sozinho, somente quando tiver acompanhando pois isso pode gerar gatilhos para M, mas bora pra frente rumo a vitória amigo.

Saudações, Kaneki.

Prazer em vê-lo aqui novamente, meu nobre boinador.

Sobre a sua recomendação, eu estava fazendo dessa forma quando fiquei no efeito caçador. Na medida que fui passando vários dias longe da PMO, consegui passar 1 dia distante das rede-sociais, isso aproveitando outras atividades reais, claro.

Vamos firmes na luta, meu campeão.
Um forte abraço, estamos juntos!

Saudações, ilustres boinadores.

Acordei hoje as 5 da manhã, mas infelizmente dormir de novo.

Tinha até combinado com um irmão de irmos bem cedinho, porém ele não acordou no horário exato. O meu erro foi usar isso como desculpa pra dormir de novo, sendo que nas outras vezes, estava indo sozinho sem a presença dele.

Também quando estava acordando cedo, durante o dia batia um certo cansaço, oque me fazia deitar de novo na cama e cochilar novamente.

O meu plano para esse caso é dar uma cochilada após o almoço, como de costume e dormir cedo no dia.

O reboot está tudo tranquilo por aqui, venho evitando qualquer tipo de fantasia, afastando-se de gatilhos e bloqueando todo pensamento tendencioso. Quando olhamos as coisas com razão e não como busca de prazer, conseguimos viver uma vida bem saudável distante do vício.

Vamos para mais um dia firme, senhores!

Que Deus continue nos abençoando e livrando de todo mal.

Um forte abraço, estamos juntos.

Saudações, meus queridos boinadores.

Hoje acordei às 5:00 horas da manhã, antes do celular despertar.

Quero me expressar relatando que meus dias estão bem. Não estou tendo contato com a PMO nem com qualquer tipo de gatilho.

Hoje, pela manhã, fui para o matutino adorar a Deus. Uma coisa que me alerto é que preciso cumprimentar as pessoas com um bom dia, tanto na ida como na volta. Independente de quem seja ou de quem estará ao meu lado, o objetivo é que minha saudação venha fazer efeito de alguma forma.

Veio um pensamento na minha cabeça expressando a seguinte situação: "imagine que você já vivenciou o momento que vai passar agora, porém você decide aproveitá-la da melhor forma possível, como se fosse o último dia e estivesse dando o seu melhor". 

Coloquei isso na mente e melhorei um pouco. Percebi que quando cumprimentamos as pessoas quando estamos com alguém ao nosso lado, nossa socialização aumenta e a "dominância" como homem também. 

Ter muitas palavras para conversar, assuntos e fatores que estimule um bom dialogo estão em desenvolvimento rs.

Eu estou assistindo alguns videos do Copini e, se possível, vou compartilhar alguns aqui para vocês assistirem. Ele vem postando um conteúdo de qualidade principalmente para aqueles que aderiram o método.

Videos como o dele fortalece o bloqueador mental e trazer os motivos pelas quais nos incentiva a estar distante da PMO.

Nobres boinadores, agradeço por sua participação e por ler até aqui.

Um forte abraço, senhores. TMJ#

Saudações, meus queridos boinadores.

Hoje acordei as 4:50 da manhã, quando telefone despertou.

Em seguida, fui direto para o matutino da igreja onde alguns irmãos estavam presentes, incluindo o pastor.

Venho dizer que não estou tendo pensamentos tendenciosos como fantasias, imagens eróticas, desejos pecaminosos etc.

Um forte abraço a todos, combatentes.

Seguimos mais um dia de luta.

Saudações, ilustres boinadores.

Hoje acordei as 4:50 da manhã, mais uma vez, e com bastante disposição.

Tinha acordado as 4 horas da manhã, logo antes do telefone alarmar, mas decidi relaxar mais um pouquinho e esperar as 4:50. Quando acordei me levantei rapidamente da cama em busca de uma camisa para ir a igreja.

Essa experiência está sendo bem significativa, devo dizer...

Pois, no caminho até a igreja, além de ir com uma irmã do conjunto, socializo com as pessoas que acordam cedo para trabalhar. Atividades como essas estimulam o sistema de recompensa e te ajuda a viver distante dos prazeres carnais. 

Já faz algum tempo que venho cortando todos os pensamentos tendenciosos, bem como os gatilhos que aparecem na grande mídia.

Quero me expressar também que estou aprendendo a dizer NÃO as distrações. O que você quer dizer com isso, caro boinador? Sabe aquele momento em que você está fazendo uma coisa importante e, do nada, surge um desejo de ver um vídeo engraçado, ver o perfil de alguém ou assistir stories? 

É exatamente isso que você pensou! Priorizar as coisas importantes para nossa vida e dizer NÃO a tudo aquilo que toma nosso tempo.

Se você está lendo um livro ou aprendendo uma coisa nova, foca nisso e deixa as dispersões do lado. Quando mais você diz NÃO para as distrações mais focado ficará, consequentemente, chegando resultados incríveis...

Para vocês terem uma noção, eu comecei a dizer NÃO até para meus próprios costumes corporais e está me ajudando muito..

Quanto mais dissermos SIM para a produtividade e NÃO para a mediocridade, mais campeão e boinador seremos!

Um forte abraço, senhores.

Estamos juntos.