UM ÁVIDO DESEJO POR UMA NOVA DIA

Olá amigos, sou novo no fórum, descobri vcs aqui em uma pesquisa de como se livrar desse vício maldito, e como todo vício acaba com a vida de um indivíduo, isso está acabando comigo, e o que é pior, está destruindo meu casamento, tenho 48 anos, casado há 24, iremos completar 25 anos (bodas de prata) em janeiro de 2020, isso se ainda estivermos casados, pois ela está 90% decidida a jogar a toalha, pois não aguenta mais viver do jeito que estamos vivendo, dos 48 anos de minha vida 38 dentro da pornografia/masturbação, descobri minha sexualidade sozinho, nunca tive uma pessoa que pudesse me orientar sobre esse assunto, minha vida na pornografia começou quando eu ejaculei me esfregando na cama a noite antes de dormir, quando gozei fiquei assustado sem saber o que tinha acontecido, não doeu, pelo contrário foi bom, mas aquela gosma branca que saiu de mim me deixou com medo, a partir daí comecei a buscar constantemente essa sensação de prazer, as nossas histórias daqui do fórum são as mesmas, só mudam os personagens, pois ao ler eu me coloco no lugar de cada um de vcs, na última sexta dia 30/08 minha amada esposa me pegou excitado no banheiro tomando banho, aquilo pra mim foi a gota d'água, ao ver minha esposa do jeito que está até agora, magoada, ferida, estressada, sem falar comigo direito, cansada de estar ao meu lado e se sentir uma idiota, pois é bem assim que nossas parceiras se sentem, ignorada, humilhada, posso lembrar das vezes, e não foram poucas, em que me procurou para fazermos amor e eu disse "não", quantas vezes tive problemas em manter a ereção por conta de masturbação, por conta de mentiras, a pornografia e masturbação nos torna egoístas, egocêntrico, não pensamos no podemos causar nos outros, até admitirmos que estamos errado já causamos dano demais à alguém, temos uma filha de 3 anos, penso nela todo instante, pra vcs terem uma idéia, depois que nossa filha nasceu, por conta de minha vida afundada nesse mar de lama, ficamos sem nos tocar durante 3 anos, sem sexo, sem beijo, sem carícias, o período de resguardo da minha esposa foi péssimo, fiz com que ela se sentisse um lixo, essas foram as palavras dela. Ela está com ideia de separação, não aguenta mais viver com um doente dentro de casa. Pois bem, chega, não dá mais, quero sair disso de uma vez por todas, quero dar motivos para minha esposa sorrir, quero que ela sinta orgulho de mim, do marido que tem. Já perdi a conta das vezes que tentei sair disso e sem sucesso. Estou confiante, mais uma vez estou tentando, com a ajuda de DEUS e de vcs, vou seguir o caminho da recuperação, meu sonho é ser um homem normal, com desejos normais, e ter a minha esposa como única fonte de prazer e poder dar prazer a ela. Um forte abraço em todos e até o próximo post.

DC VIDA NOVA escreveu:Olá amigos, sou novo no fórum, descobri vcs aqui em uma pesquisa de como se livrar desse vício maldito, e como todo vício acaba com a vida de um indivíduo, isso está acabando comigo, e o que é pior, está destruindo meu casamento, tenho 48 anos, casado há 24, iremos completar 25 anos (bodas de prata) em janeiro de 2020, isso se ainda estivermos casados, pois ela está 90% decidida a jogar a toalha, pois não aguenta mais viver do jeito que estamos vivendo, dos 48 anos de minha vida 38 dentro da pornografia/masturbação, descobri minha sexualidade sozinho, nunca tive uma pessoa que pudesse me orientar sobre esse assunto, minha vida na pornografia começou quando eu ejaculei me esfregando na cama a noite antes de dormir, quando gozei fiquei assustado sem saber o que tinha acontecido, não doeu, pelo contrário foi bom, mas aquela gosma branca que saiu de mim me deixou com medo, a partir daí comecei a buscar constantemente essa sensação de prazer, as nossas histórias daqui do fórum são as mesmas, só mudam os personagens, pois ao ler eu me coloco no lugar de cada um de vcs, na última sexta dia 30/08 minha amada esposa me pegou excitado no banheiro tomando banho, aquilo pra mim foi a gota d'água, ao ver minha esposa do jeito que está até agora, magoada, ferida, estressada, sem falar comigo direito, cansada de estar ao meu lado e se sentir uma idiota, pois é bem assim que nossas parceiras se sentem, ignorada, humilhada, posso lembrar das vezes, e não foram poucas, em que me procurou para fazermos amor e eu disse "não", quantas vezes tive problemas em manter a ereção por conta de masturbação, por conta de mentiras, a pornografia e masturbação nos torna egoístas, egocêntrico, não pensamos no podemos causar nos outros, até admitirmos que estamos errado já causamos dano demais à alguém, temos uma filha de 3 anos, penso nela todo instante, pra vcs terem uma idéia, depois que nossa filha nasceu, por conta de minha vida afundada nesse mar de lama, ficamos sem nos tocar durante 3 anos, sem sexo, sem beijo, sem carícias, o período de resguardo da minha esposa foi péssimo, fiz com que ela se sentisse um lixo, essas foram as palavras dela. Ela está com ideia de separação, não aguenta mais viver com um doente dentro de casa. Pois bem, chega, não dá mais, quero sair disso de uma vez por todas, quero dar motivos para minha esposa sorrir, quero que ela sinta orgulho de mim, do marido que tem. Já perdi a conta das vezes que tentei sair disso e sem sucesso. Estou confiante, mais uma vez estou tentando, com a ajuda de DEUS e de vcs, vou seguir o caminho da recuperação, meu sonho é ser um homem normal, com desejos normais, e ter a minha esposa como única fonte de prazer e poder dar prazer a ela. Um forte abraço em todos e até o próximo post.

Vou dar um tapa na sua cara: Se você não se curar para ser um "homem" para sua esposa, outro será!

Boa tarde Chabal. Obrigado pelo "tapa" da minha cara!!! Isso nos mantém alerta.

Bem vindo DC VIDA NOVA! Veio ao lugar certo para se livrar dessa merda chamada PMO, nunca é tarde para mudarmos e evoluirmos. O reboot é sobretudo uma mudança de estilo de vida, e simplesmente parar com a PMO muitas vezes não é suficiente, é necessário uma mudança de pensamento, de atitudes e de hábitos. Precisamos continuar pensamentos melhores, mudar nosso angulo de visão, trazer atividades que agreguem valor nas nossas vidas (exercício, meditação, leitura, etc), nos reconectarmos com as pessoas a nossa volta. Quais bons hábitos você pretende cultivar? Que pessoa quer ser no final do reboot?

Uma sugestão minha é, conversa com sua esposa, abra o seu coração e demonstre de maneira sincera que quer melhorar, assuma a responsabilidade, se ela esta casada contigo durante todos esses anos é pq tem seus motivos, e seus sentimentos. De abertura para que ela enxergue a mudança em voce.

Abraços e bom reboot!

Tem algum valor a ser pago?

Kusmin escreveu:Bem vindo DC VIDA NOVA! Veio ao lugar certo para se livrar dessa merda chamada PMO, nunca é tarde para mudarmos e evoluirmos. O reboot é sobretudo uma mudança de estilo de vida, e simplesmente parar com a PMO muitas vezes não é suficiente, é necessário uma mudança de pensamento, de atitudes e de hábitos. Precisamos continuar pensamentos melhores, mudar nosso angulo de visão, trazer atividades que agreguem valor nas nossas vidas (exercício, meditação, leitura, etc), nos reconectarmos com as pessoas a nossa volta. Quais bons hábitos você pretende cultivar? Que pessoa quer ser no final do reboot?

Uma sugestão minha é, conversa com sua esposa, abra o seu coração e demonstre de maneira sincera que quer melhorar, assuma a responsabilidade, se ela esta casada contigo durante todos esses anos é pq tem seus motivos, e seus sentimentos. De abertura para que ela enxergue a mudança em voce.

Abraços e bom reboot!

Obrigado amigo Kusmin, é de pessoas como vc que espero incentivo, bons conselhos, confesso a vc que estou bem empolgado, animado, dessa vez será diferente, e vou mostrar a minha esposa que, efetivamente estou fazendo algo para mudar minha vida de uma vez por todas. Forte abraço e siga em frente com o seu reboot. Deus nos ama e quer o melhor pra nós!

Vanderson Anastácio Enéas escreveu:Tem algum valor a ser pago?

Boa noite amigo, a participação no fórum é gratuita, inclusive para baixar o guia introdutório.
Forte abraço.

Oi, DC VIDA NOVA!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Como Parar". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio do Projeto Revert, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer. 

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Faça o download do Guia Introdutório - Vício em Pornografia, Como Parar?" Guia Introdutório ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado). Leia o Guia Introdutório na íntegra, se possível aprofunde-se com o curso online Programa Revert para extirpar definitivamente a pornografia em sua vida por meio do método "Como Parar".
  
  
• Instale os bloqueadores no seu computador: Configuração do Clean Browsing e Bloqueamento via Hosts / Inter App Control Pro (Super Recomendado. É pago, a licença vitalícia custa R$ 89) / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Kids Safe Browser ou Mobicip ou ainda Spin. Além disso, instale o NetAngel para restrições e bloqueios em geral, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).
  
  
• Embora o foco do site seja se livrar do vício em pornografia, avalie também a necessidade de reduzir, ou em alguns casos o melhor seria extirpar mesmo, outros vícios da sua vida, pois poderão interferir de alguma forma em seu experimento, como masturbação, álcool, drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Jamais ignore as atividades de substituição ao vício ou religação, pois essas atividades concedem dopamina de forma natural ao seu corpo. Procure fazer uma ou mais atividades, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade. Para isso, identifique quais são as atividades nas quais ocorre a maior descarga de dopamina. Perceba como se sente após o término da atividade. 
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais', tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Sendo assim, essas ferramentas digitais acabam mais prejudicando do que ajudando no seu experimento. Isso é válido para chats em geral também. Além disso, reduza o seu tempo conectado à internet, seja no computador ou outros dispositivos. Seja focado e seletivo quando estiver conectado, evite a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.
  

Um forte abraço!

Olá amigos guerreiros, ontem a noite pude experimentar o gosto de uma vitória na constante guerra contra a pornografia em minha vida. Eu, vivendo sob a ameaça de perder minha esposa e minha filha de 3 anos, depois de 19 dias de REBOOT, eu e minha amada esposa conseguimos namorar, foi muito bom, conforme descrito no guia introdutório, depois de passar pelo período chamado de flat line, ontem eu dei o 1º passo rumo a reaproximação com ela( minha esposa), mesmo magoada, machucada, ferida, se sentindo humilhada com todas as situações que a fiz passar, ela conseguiu vencer essas barreiras e então aconteceu algo maravilhoso entre nós dois, agora é função minha conseguir manter de pé, firme, o que começou a ser reconstruído ontem a noite (19/09/19). A mensagem que quero deixar pra vcs aqui no fórum, é que nunca desistam, sejam corajosos, insistam, persistam para alcançar a vitória nessa luta que não é fácil, eu sei disso. Estou muito feliz e por isso estou aqui para compartilhar com vcs essa experiência. CONTINUO NA LUTA, SEMPRE, UM DIA DE CADA VEZ!!!!!

Parabéns. Sua história me motiva a continuar firme. Ainda preciso me reaproximar da minha esposa, mas sei que é possível. Valeu. Abraços

Fala Apolo. Estamos aqui para ajudar uns aos outros, não desista, dê o primeiro passo, é difícil eu sei, mas depois do 1° passo tudo fica um pouco mais fácil, nossas esposas ficam machucadas depois de tantas decepções ao longo dessa estrada chamada pornografia, não desista, persista que vc vai ver como é bom o gosto do recomeço., o caminho da reconquista é longo porém não é impossivel, o que tem me ajudado muito são vídeos que assisto no youtube, coloca lá na pesquisa: o que a pornografia causa no nosso cérebro, depois disso eu tive uma dimensão de como meu cerebro está ou como vencer o vicio da pornografia, mano, não vai faltar videos pra assistir, tenha fé vc vai conseguir. Abçs e até a proxima.

Muito obrigado DC VIDA NOVA. Irei assistir mais e ler mais tb, sempre bom conhecer mais nosso inimigo para melhor derrotar. Ser feliz com minha família é minha motivação. Valeu mesmo.

Bem vindo DC VIDA NOVA! Fico muito feliz irmão de estar conseguindo manter o reboot e de ter voltando a se aproximar da sua esposa. Se mantenha firme, e depois nos conte como entrou na PMO.

Abraço!

Boa tarde meus amigos guerreiros, quero compartilhar com vcs mais uma vitória na luta contra essa maldição chamáda pornografia, no sábado dia 12 eu e minha esposa namoramos, e foi muito bom, tive um princípio de DE mas com a ajuda primordial de minha esposa eu consegui contornar e no fim correu td bem, são 44 dias sem PMO e tentando me reerguer, não é fácil essa luta, mas vamos todos vencer, viver como vivíamos não dá mais, 44 dias sem PMO e namoramos 4 vezes, ou seja, uma média de 1 vez a cada 10 dias, está melhorando, digo isso porque para um casal que transava 1 vez por mês e as vezes levava mais que isso pra nos encontrarmos na cama, não tinha vontade, não tinha tesão, pois eu já tinha procurado saciar minhas vontades de outras maneiras deixando minha esposa de lado. O caminho para reconquistá-la é longo, há muitas feridas, ressentimentos, mágoas, humilhação, desconfianças, etc... Mas estou firme e vou continuar firme, portanto galera, não desistam, prossigam para o alvo. Um forte abraço e que Deus abençoe a todos!

Deus o abençoe meu irmão.

Enviado pelo Topic'it

Bom dia queridos irmãos, quero compartilhar com vcs um pouco daquilo que tenho feito para poder continuar minha, ou melhor, nossa luta contra essa maldição chamada pornografia, sou cristão, evangélico, faço parte de uma igreja batista aqui no RJ, em uma das minhas tentativas por abandonar meus vícios, minha esposa, uma guerreira que tem estado ao meu lado, me deu uma Bíblia chamada "DESPERTAR", onde contém os 12 passos para a recuperação adaptados ao vício em pornografia, mas naquela época não dei muita atenção, acho q isso foi há uns 5 anos atrás, não me lembro muito bem, enfim, na nossa última crise, espero que tenha sido a última mesmo, ocorreu no dia 30 de agosto, diante da ameaça de nos separarmos e eu ficar sem minha filhota de 3 anos, tomei vergonha na cara e decidi verdadeiramente lutar contra essa força nojenta, decidi mudar de vida, mudar de hábitos, abandonar tudo, estou lendo tb o livro com o título "O PODER DO HÁBITO" muito bom, nos ajuda a conhecer o nosso cérebro, como ele funciona na formação dos hábitos e a leitura da Bíblia tem me ajudado e ontem (28/10/19) eu li um texto que me chamou a atenção: O título chama-se
"PERSEVERANÇA: 2 Timóteo 2.1-8 (pg. 1415)

A recuperação é um processo que dura toda a vida. Haverá momentos em que nos sentiremos cansados e desejaremos jogar a toalha. Experimentaremos dor, medo e toda uma variedade de outras emoções. Na guerra por obter a integridade, ganharemos algumas batalhas e perderemos outras. Talvez nos desanimemos em alguns momentos, pois não estaremos notando nenhum progresso, embora tenhamos feito grande esforço. Mas se, apesar de tudo, formos perseverantes, poderemos conservar o terreno que tenhamos ganhado.
O apóstolo Paulo usou três ilustrações para ensinar sobre a perseverança. Escreveu a Timóteo:
“Como fiel soldado de Cristo Jesus, tome parte no meu sofrimento. Pois o soldado, quando está servindo, quer agradar o seu comandante e por isso não se envolve em negócios da vida civil. O atleta que toma parte numa corrida não recebe o prêmio se não obedecer às regras da competição. E o lavrador que trabalha no pesado deve ser o primeiro a receber a sua parte na colheita. Pense no que estou dizendo, pois o Senhor fará com que você compreenda todas as coisas.”(2 Timóteo 2.3-7)
Como soldados, estamos em uma guerra que só podemos ganhar se lutarmos até o final. Como atletas, devemos treinar para uma nova forma de vida e para seguir os passos da recuperação até alcançar o objetivo. Como lavradores, devemos fazer o nosso trabalho em cada estação e, então, esperar pacientemente até que vejamos o crescimento. Se deixarmos de trabalhar no nosso programa antes de alcançar o objetivo, podemos perder tudo aquilo pelo que temos lutado, treinado e trabalhado com afinco. Que Deus nos ajude, nos proteja e nos guarde dia após dia. Força guerreiros, vamos seguir em frente. Abçs

Bom dia meus queridos amigos e irmãos, hoje completam 121 dias longe de toda essa sujeirada, estou feliz, mas meu foco agora é a recuperação do meu casamento, devido ao histórico de mentiras e burradas que cometi durante todos esses anos minha esposa não acredita mais em mim, ele quer se separar, ela alega que está cansada de ser feita de palhaça, cansada de ser humilhada, de ser rejeitada, ETC... e eu não a culpo por isso, o culpado disso tudo sou EU, mas quero provar pra ela que agora será diferente e está sendo diferente, ainda não sei o que fazer, mas vou conseguir, com fé em Deus vou conseguir recuperar meu casamento, no próximo dia 07 de janeiro vamos completar 25 anos de casados e quero ter motivos pra comemorar "Bodas de Prata". Continuem torcendo e orando por mim e eu aqui na torcida e orações por cada um de vcs. Foco. Força e Fé!!!! FELIZ ANO NOVO E VIDA NOVA PRA TODOS NÓS!!!!