Re: The Last of Reboot

Força, mano. Precisamos ter foco e determinação para conseguir ao menos um número considerável de dias, precisamos também de motivos, eu tenho bastante, você sabe os seus? Tenha eles sempre em mente.
Eu não sumi do fórum, apenas do meu diário.

Joel_ escreveu:Rottweiler

Valeu, mano. Seja muito bem vindo ao meu diário. Satisfação tê-lo aqui. Abraços.

rmotta

Cara, já me liguei que se eu não fizer nada, a minha vida vai caminhar em direção à destruição, e eu nunca serei feliz. Graças a Deus ainda sou jovem e posso me livrar dessa desgraça e viver a vida feliz que eu e todos merecem. Abraços.

________________________________________________________________________________________________________________

1º DIA

Fala, galera. Ontem foi um dia mais ou menos tranquilo. Embora tenha ficado bem mal no começo do dia, tive várias reflexões e continuei no processo, e sigo firme. Só assim alcançarei meus sonhos.

Basicamente passei o dia na universidade, na sala de computadores de lá. Foi melhor do que ficar em casa. Não me senti tão só e lá pude ter acesso ao youtube para ver alguns vídeos que estava afim sem perigo de recair, como em casa, onde o youtube está bloqueado.

A intenção primeira era estudar, mas a procrastinação falou mais alto kk Mas hoje vou lá de novo, pois tenho um trabalho para fazer agora, que vai definir minha aprovação em uma das disciplinas. (acabei voltando para a universidade depois daquele lance com minha família... a maioria dos professores não aceitaram e pediram para eu voltar próximo semestre, mas uma foi bem gentil e me deu uma chance, aí tenho esse trabalho para fazer).

Acabei vendo minha ex por lá. Conversamos um pouco. Ela não quer mais saber de mim, então ficou definido que eu não volte mais a correr atrás dela nem procurá-la. Tudo bem, eu entendi. Estou focando em minha vida agora.

Continua sendo difícil não olhar as mulheres gatas que eu vejo passando. Estou tentando controlar meu olhar, mas as vezes é complicado. No mais, não tive vontade de PMO em nenhum momento, acho que por ainda ser o primeiro dia.

Hoje tive um sonho erótico estranho. Uma mulher/garota ficava me provocando com olhares, bem na minha frente. Eram olhares tão sensuais, juntos com piscadas, eu ficava louco. Aí acordei com uma ereção. Fiquei surpreso mas ao mesmo tempo feliz, pois esse sonho nada tinha de pornográfico. Nunca vi P de olhares, de rosto ou coisa parecida. Sempre via orais ou mulheres exibindo o corpo. Na verdade essas provocadas com olhares era algo que minha ex fazia.

Enfim, acho que isso significa que estou cada vez mais relacionando o sexo a algo real, e não a cenas de P. Fico muito feliz com isso.

Abraços, fiquem com Deus.

É mano, quando se estar em um lugar onde tem um monte de mulheres gatas é dificil se controlar mesmo, principalmente em uma universidade né... Mas se liga mano, você tem que continuar se forçando a se controlar, só ignora as mulheres, ignora mesmo, finge que não existem, comece a pensar em outra coisa quando ver uma, e nada de olhar pra trás pra ver o traseiro delas rsrs, se fizer muito isso pode ter uma recaída.

Simplismente ignore mano. O negócio agora é focar em sí mesmo e investir na sua vida e no seu desenvolvimento.

Forte abraço meu brother!!!

Joel_ Mensagens : 285 Data de inscrição : 24/10/2019 Idade : 26

2º DIA

Obrigado a todos pelos comentários. Responderei melhor quando puder.

Estou bem desmotivado. A carência bateu mais uma vez. Falta da minha ex, falta de amigos, de uma vida... Mais uma vez triste com a vida que tenho de só ficar num quarto, num computador, não fazer nada... embora saiba que cabe apenas a mim mudar minha situação. Não quero ficar reclamando.

Outra novidade é que formataram o celular da minha avó (porque descobriram que o facebook e o navegador haviam "sumido" [porque eu tinha bloqueado, claro, mas não contei] e agora voltou tudo ao normal. Não sei bem o que fazer. Acho que o jeito vai ser ter força de vontade mesmo. Então eu pensei: se tenho acesso tão fácil ao celular da minha avó, não tem pra que ficar sofrendo aqui com tudo bloqueado no meu PC...

Por isso eu fui lá e tirei o bloqueador principal do meu computador, que bloqueava todo tipo de site, exceto aqueles que eu pus numa lista. Isso tava me limitando muito e a vida que já era ruim ficava pior. Agora estou de boas, sem bloqueadores, vamos ver no que dá... (P pesada ainda está bloqueada, mas ainda posso ver coisas mais "soft", como fotos no google imagens).

Enfim, é basicamente isso que tenho para falar.

Joel_ Mensagens : 285 Data de inscrição : 24/10/2019 Idade : 26

Resetei...

Não tenho levado esse processo a sério. Ainda estou muito preso ao passado e à minha ex. Conseguiria lutar com ela ao meu lado, mas sem ela aqui não tenho perspectiva de nada...

Sei que sou carente e falta amor próprio. Mas não sei como sair da lama em que me enfiei. Só queria ela aqui comigo. Só queria voltar aos tempos em que eu tinha 92 dias, nós estávamos bem e sonhávamos com o futuro.

Joel_ escreveu:Resetei...

Não tenho levado esse processo a sério. Ainda estou muito preso ao passado e à minha ex. Conseguiria lutar com ela ao meu lado, mas sem ela aqui não tenho perspectiva de nada...

Sei que sou carente e falta amor próprio. Mas não sei como sair da lama em que me enfiei. Só queria ela aqui comigo. Só queria voltar aos tempos em que eu tinha 92 dias, nós estávamos bem e sonhávamos com o futuro.

Você já sabe tudo o que precisa mudar, não sei muito mais com o que eu posso contribuir. Você deve começar a agir para melhorar, caminhar na direção certa. Bom reboot.

Joel_ escreveu:Resetei...

Não tenho levado esse processo a sério. Ainda estou muito preso ao passado e à minha ex. Conseguiria lutar com ela ao meu lado, mas sem ela aqui não tenho perspectiva de nada...

Sei que sou carente e falta amor próprio. Mas não sei como sair da lama em que me enfiei. Só queria ela aqui comigo. Só queria voltar aos tempos em que eu tinha 92 dias, nós estávamos bem e sonhávamos com o futuro.

Fala Joel, uma pena que esteja nessa fase ruim de recaídas. Você sabe o caminho da vitória, pois já alcançou ao conseguir 92 dias, então erga sua cabeça, e busque concertar os erros que vem tomando. Um abraço e tmj, torço pela sua retomada.

Opa, meu gigante.

Como vai indo esta força, meu guerreiro? Eu sei como é perder uma namorada, cara. Principalmente quando ela era praticamente tudo de sua vida. Mesmo quando vai mal no trabalho, faculdade ou coisas emocionais - você lembra que tem uma mulher te apoiando - isso é muito significativo.

E, infelizmente, quando não tem ela do lado mais, bate o tédio, frustração e tristeza.. É nesse sentido que deves trabalhar, meu zé: O EMOCIONAL.

No mundo existe mulheres melhores do que ela. Você vai encontrar uma nega mais gostosa, inteligente, bonita e que cuidará de você perfeitamente.

Wander Mensagens : 232 Data de inscrição : 20/10/2019

Fala cara. Mano, sei que não é fácil perder alguém que você fez tantos planos sobre o futuro e conviveu muito. Mas cara, ainda mais que você terminou, agora que você deve se tornar um homem melhor e não ficar na lama, mostrar como você virou um homem de valor quando ela olhar pra você e não ver que você continua do jeito que era ou até pior.
Então levanta que o tempo não volta.

Joel_ Mensagens : 285 Data de inscrição : 24/10/2019 Idade : 26

1 dia

Galera, agradeço os comentários, garanto que li todos. Quando estiver com um ânimo melhor respondo cada um.

Até agora tudo está como antes. A marca de um dia não significa nada para mim. Nada a comemorar.

Estou pretendendo começar a buscar mais a Deus. Tenho negligenciado muito isso. Talvez ele tenha permitido chegar no fundo do poço para que eu enxergasse que eu preciso somente dEle.

É isso. Sem muitas novidades. Abraços.

Jojofag viciado Mensagens : 236 Data de inscrição : 23/06/2019

Joel_ escreveu:1 dia

Galera, agradeço os comentários, garanto que li todos. Quando estiver com um ânimo melhor respondo cada um.

Até agora tudo está como antes. A marca de um dia não significa nada para mim. Nada a comemorar.

Estou pretendendo começar a buscar mais a Deus. Tenho negligenciado muito isso. Talvez ele tenha permitido chegar no fundo do poço para que eu enxergasse que eu preciso somente dEle.

É isso. Sem muitas novidades. Abraços.

Um dia é uma marca a se comemorar, temos que agradecer a Deus cada dia sem PMO e os resultados que estamos tendo. Lembre se que pelo menos por 1 dia você não foi um viciado em pornografia, não vai precisar ir dormir com esse peso na consciência.

Joel_ escreveu:1 dia

Galera, agradeço os comentários, garanto que li todos. Quando estiver com um ânimo melhor respondo cada um.

Até agora tudo está como antes. A marca de um dia não significa nada para mim. Nada a comemorar.

Estou pretendendo começar a buscar mais a Deus. Tenho negligenciado muito isso. Talvez ele tenha permitido chegar no fundo do poço para que eu enxergasse que eu preciso somente dEle.

É isso. Sem muitas novidades. Abraços.

Fala Joel, parabéns pelo dia 1. Cada dia longe desse mal é pra ser comemorado. É ótimo que esteja buscando aliar sua fé com o reboot, isso é bem positivo e pode te ajudar bastante. Um abraço e sucesso.

it's possible Mensagens : 26 Data de inscrição : 30/10/2019

Saudações Joel, estamos juntos nessa luta irmão, te desejo força nesse momento difícil. parabéns pelo 1º dia limpo, realmente temos que comemorar, pois todos sabem que não é fácil.
e não se desmotive, o vicio nos leva a isso, a ficar pra baixo, leia um bom livro, distraia a sua mente.

abraços e sucesso. estarei te acompanhando irmão!

Mais que vencedor Mensagens : 476 Data de inscrição : 22/10/2018 Idade : 27

Força aí cara! Leia o ebook de novo e assista vídeos que te façam voltar a enxergar sobre os malefícios da P. De fato, quando estamos fracos é que ficamos fortes. Assista essa pregação se der.

https://www.youtube.com/watch?v=jXcLaXNbPK0

Notven Mensagens : 331 Data de inscrição : 29/09/2019 Idade : 28

Joel_ escreveu:1 dia

Galera, agradeço os comentários, garanto que li todos. Quando estiver com um ânimo melhor respondo cada um.

Até agora tudo está como antes. A marca de um dia não significa nada para mim. Nada a comemorar.

Estou pretendendo começar a buscar mais a Deus. Tenho negligenciado muito isso. Talvez ele tenha permitido chegar no fundo do poço para que eu enxergasse que eu preciso somente dEle.

É isso. Sem muitas novidades. Abraços.

E Ae mano Joel, Força ai mano, você é um cara forte use essa força pra se levantar.
eu acho importante levar em consideração cada dia limpo, pois cada dia limpo significa que a compulsão por P, vai ficando mais fraca, não precise fazer uma festa pelo dia, mais tenha em mente que é mais um dia de lutas e aprendizado vencido.
Parabéns Parceiro pelo dia Tamo Juntos

Vitrola Mensagens : 204 Data de inscrição : 10/11/2019

Fala Joel !

Como vão as coisas, irmão? Está indo atrás de alguma atividade de religação?

Meu velho, li mais acima que você havia falado que estaria firme e forte no reboot se sua ex estivesse contigo.

Cara, faça o Reboot por você ! Você é que se colocou nessa situação e só você é que pode eliminar esse vício da sua vida.

Busque a Deus todos os dias, foque nas atividades de religação e pense sempre em quem você quer ser daqui pra frente.

Vá por mim, depender de outras pessoas pra conseguir algo que só depende de você não vai ter levar a lugar algum.

Que Deus ilumine sua caminhada, meu velho !

Joel_ Mensagens : 285 Data de inscrição : 24/10/2019 Idade : 26

Ramon 06
Sim, já sei de tudo. O problema é que eu não estava querendo mudar mesmo, e sendo negligente. Meu problema nunca foi falta de ajuda ou conhecimento que, graças a Deus, sempre tive em abundância aqui no fórum.

End
Obrigado. Sim, um dia já é algo... Mas eu consigo um dia muito fácil. Estava esperando alcançar um número minimamente decente para voltar aqui para o diário. Acho que 5 dias está de bom tamanho. É verdade, tenho que focar mais no processo.

RosseauStrong
Fala, meu boinador. Obrigado pelo apoio aqui no meu diário. Realmente perder alguém é difícil, mas eu percebi que fica mais difícil ainda por eu ser uma pessoa carente e que carece de amor próprio. Tenho de trabalhar isso em mim. Tamo junto.

Wander
Verdade, mano. A pior coisa que poderia acontecer é o tempo passar, a gente se reencontrar e ela ver que eu continuo na merda. Isso é mais um dos meus motivos para sair da zona de conforto e mudar essa situação.

Der Metzgermeister
Verdade, Metzgermeister. Cada dia é uma pequena vitória. Eu estava meio chateado quando escrevi tudo aquilo haha. Obrigado pelo apoio, tamo junto e fica com Deus.

it's possible
Obrigado pelo apoio, irmão. Tamo junto.

Mais que vencedor
É verdade, irmão. A pior coisa que pode acontecer a um viciado é esquecer porque começou o processo de recupração... E isso acontece muito facilmente comigo. Sou facilmente induzido por minhas próprias emoções, como carências, dias ruins, etc... Obrigado pelo vídeo, mano. Estou gostando das aulas desse padre. Provavelmente ficarei vendo sempre para me lembrar do meu propósito.

Notven
Verdade, mano. Cada dia é uma vitória pequena. E cada dia nosso cérebro se recupera um pouco mais.

Vitrola
É verdade. Já decidi fazer tudo isso por mim. Eu mereço ser feliz e sair dessa situação. Lembrei de todo o mal que a pornografia já me causou.

Abraços a todos e obrigado pelo apoio aqui no diário. Fiquem com Deus!

Joel_ Mensagens : 285 Data de inscrição : 24/10/2019 Idade : 26

5 DIAS

Bom... andei sumido aqui do meu diário esses dias. De fato, estava meio desanimado com tudo e não me sentia a vontade para vir comentar algo aqui.

Não há muitas novidades. Venho buscado orar mais, e talvez por isso consegui chegar até aqui. Pretendo persistir nesse hábito e até mesmo aumentar a duração das orações com o tempo. Ajuda muito, no meu caso.

Quanto às atividades de religação, ainda é um ponto difícil que tenho que melhorar. A minha vida social é praticamente nula, não tenho amigos com quem sair. Vivo em casa ou na universidade, basicamente estudando (quando não procrastino o que devo fazer), aprendendo mais da Bíblia, indo à igreja nos fins de semana, tocando violão e teclado (que estou aprendendo sozinho), etc. Estou pouco preocupado com socialização, creio que o que eu mais preciso no momento é realmente me amar e desenvolver uma auto estima sólida. Tenho percebido que essa é uma das raízes de todos os meus problemas. Se tiverem dicas quanto a isso, por favor, estou bem aberto à recebê-las!

No mais, a novidade é que domingo prestei um concurso para uma prefeitura aqui perto. Acertei 32 questões de 40 (80% da prova). Fiquei bem feliz com o resultado, ainda mais tendo em vista que não estudei quase nada. Tem cerca de 240 vagas, então acho que praticamente eu já estou aprovado, o que me deixa feliz. Será meu primeiro emprego de verdade (vou ganhar apenas um salário mínimo, mas tá ótimo no momento).

Quanto ao Reboot, hoje tive algumas vontades, mas desviei os pensamentos. Ainda não tenho nenhum benefício que valha a pena mencionar, salvo a consciência tranquila de estar conseguindo. É isso, abraços e fiquem com Deus.

Joel_ escreveu:5 DIAS

Bom... andei sumido aqui do meu diário esses dias. De fato, estava meio desanimado com tudo e não me sentia a vontade para vir comentar algo aqui.

Não há muitas novidades. Venho buscado orar mais, e talvez por isso consegui chegar até aqui. Pretendo persistir nesse hábito e até mesmo aumentar a duração das orações com o tempo. Ajuda muito, no meu caso.

Quanto às atividades de religação, ainda é um ponto difícil que tenho que melhorar. A minha vida social é praticamente nula, não tenho amigos com quem sair. Vivo em casa ou na universidade, basicamente estudando (quando não procrastino o que devo fazer), aprendendo mais da Bíblia, indo à igreja nos fins de semana, tocando violão e teclado (que estou aprendendo sozinho), etc. Estou pouco preocupado com socialização, creio que o que eu mais preciso no momento é realmente me amar e desenvolver uma auto estima sólida. Tenho percebido que essa é uma das raízes de todos os meus problemas. Se tiverem dicas quanto a isso, por favor, estou bem aberto à recebê-las!

No mais, a novidade é que domingo prestei um concurso para uma prefeitura aqui perto. Acertei 32 questões de 40 (80% da prova). Fiquei bem feliz com o resultado, ainda mais tendo em vista que não estudei quase nada. Tem cerca de 240 vagas, então acho que praticamente eu já estou aprovado, o que me deixa feliz. Será meu primeiro emprego de verdade (vou ganhar apenas um salário mínimo, mas tá ótimo no momento).

Quanto ao Reboot, hoje tive algumas vontades, mas desviei os pensamentos. Ainda não tenho nenhum benefício que valha a pena mencionar, salvo a consciência tranquila de estar conseguindo. É isso, abraços e fiquem com Deus.

Fala Joel, parabéns pelos 5 dias limpo. É normal esse desânimo no início, mas ao invés de pensar, pô to só com 5 dias, pensa, pô já estou 5 dias limpo, pois cada dia longe dessa droga é uma vitória. Continue orando meu amigo, a fé ajuda no processo do reboot, eu particularmente costumo orar, só que infelizmente estou procrastinando na questão de ir a igreja, não vou a dois meses já, e lembro que quando eu fui me senti bem. Mas enfim, voltando ao assunto reboot, a questão da vida social é complicada, eu até saio, mas nem sempre também, na maioria das vezes fico mais em casa. E socializar é realmente ótimo, sinto prazer em conversar, e muita das vezes não tenho com quem vamos dizer assim. Sobre a questão da auto estima, a minha também não é lá essas coisas, e fica que nem bumerangue, tem dias que ta alta e tem dias que ta lá em baixo, o que posso dizer é que todos nós temos nossos valores, e que se você quer começar a se amar mais, comece investindo mais em você, seja praticando uma atividade física, seja tirando hábitos que lhe impedem de crescer, seja profissionalmente, mentalmente, enfim, busque uma evolução, sei que você tem tudo pra conseguir tudo que deseja, basta uma mudança. Fico muito feliz de saber que você está praticamente com o emprego garantido, isso vai lhe fazer muito bem, e mesmo que o salário não seja alto, só de você estar trabalhando, já vai se sentir mais dono de si, vamos dizer assim. Continue focado e fugindo de gatilhos, que sua vitória virá. Um abraço.

Notven Mensagens : 331 Data de inscrição : 29/09/2019 Idade : 28

Joel_ escreveu:5 DIAS

Bom... andei sumido aqui do meu diário esses dias. De fato, estava meio desanimado com tudo e não me sentia a vontade para vir comentar algo aqui.

Não há muitas novidades. Venho buscado orar mais, e talvez por isso consegui chegar até aqui. Pretendo persistir nesse hábito e até mesmo aumentar a duração das orações com o tempo. Ajuda muito, no meu caso.

Quanto às atividades de religação, ainda é um ponto difícil que tenho que melhorar. A minha vida social é praticamente nula, não tenho amigos com quem sair. Vivo em casa ou na universidade, basicamente estudando (quando não procrastino o que devo fazer), aprendendo mais da Bíblia, indo à igreja nos fins de semana, tocando violão e teclado (que estou aprendendo sozinho), etc. Estou pouco preocupado com socialização, creio que o que eu mais preciso no momento é realmente me amar e desenvolver uma auto estima sólida. Tenho percebido que essa é uma das raízes de todos os meus problemas. Se tiverem dicas quanto a isso, por favor, estou bem aberto à recebê-las!

No mais, a novidade é que domingo prestei um concurso para uma prefeitura aqui perto. Acertei 32 questões de 40 (80% da prova). Fiquei bem feliz com o resultado, ainda mais tendo em vista que não estudei quase nada. Tem cerca de 240 vagas, então acho que praticamente eu já estou aprovado, o que me deixa feliz. Será meu primeiro emprego de verdade (vou ganhar apenas um salário mínimo, mas tá ótimo no momento).

Quanto ao Reboot, hoje tive algumas vontades, mas desviei os pensamentos. Ainda não tenho nenhum benefício que valha a pena mencionar, salvo a consciência tranquila de estar conseguindo. É isso, abraços e fiquem com Deus.

E Ae Mano Joel

Fico feliz em saber que você foi bem na prova do concurso, fiquei feliz em saber também que você toca violão cara, eu também toco estou em fase de aprendizado.
sobre a socialização uma das melhores maneira de você se amar e socializando, todos nos temos a necessidade de socializar, não fomos feito para ficar sozinho, e pra quem sabe tocar violão é uma ótima oportunidade de fazer amizades e se destacar entre elas, porque tudo sera mais divertido quando você estiver por perto, aproveite bem mano suas habilidades porque que não é todo mundo que consegue. você tem potencial pra isso.

Quero parabenizar também pelo 5º Dia sem P.M.O
Tamo Junto!

Joel_ escreveu:5 DIAS

Bom... andei sumido aqui do meu diário esses dias. De fato, estava meio desanimado com tudo e não me sentia a vontade para vir comentar algo aqui.

Não há muitas novidades. Venho buscado orar mais, e talvez por isso consegui chegar até aqui. Pretendo persistir nesse hábito e até mesmo aumentar a duração das orações com o tempo. Ajuda muito, no meu caso.

Quanto às atividades de religação, ainda é um ponto difícil que tenho que melhorar. A minha vida social é praticamente nula, não tenho amigos com quem sair. Vivo em casa ou na universidade, basicamente estudando (quando não procrastino o que devo fazer), aprendendo mais da Bíblia, indo à igreja nos fins de semana, tocando violão e teclado (que estou aprendendo sozinho), etc. Estou pouco preocupado com socialização, creio que o que eu mais preciso no momento é realmente me amar e desenvolver uma auto estima sólida. Tenho percebido que essa é uma das raízes de todos os meus problemas. Se tiverem dicas quanto a isso, por favor, estou bem aberto à recebê-las!

No mais, a novidade é que domingo prestei um concurso para uma prefeitura aqui perto. Acertei 32 questões de 40 (80% da prova). Fiquei bem feliz com o resultado, ainda mais tendo em vista que não estudei quase nada. Tem cerca de 240 vagas, então acho que praticamente eu já estou aprovado, o que me deixa feliz. Será meu primeiro emprego de verdade (vou ganhar apenas um salário mínimo, mas tá ótimo no momento).

Quanto ao Reboot, hoje tive algumas vontades, mas desviei os pensamentos. Ainda não tenho nenhum benefício que valha a pena mencionar, salvo a consciência tranquila de estar conseguindo. É isso, abraços e fiquem com Deus.

Fala meu irmão! Eu também estou adotando a questão das orações, vejo que isso me faz muito bem, além de orar estou indo a igreja nos domingos, a energia do ambiente e as pessoas que tenho conhecido está me ajudando a me desvincular do ciclo de amizade que eu tenho, pois vejo que meus amigos acabam sempre me levando pra um caminho que não trás bons frutos, e como é algo muito tentador, acabo indo.

Além disso, gostaria de falar sobre a sua socialização, isso de fato não é algo ruim, vejo pessoas que conseguem ter poucos amigos e vivem tranquilo, mas quando essa questão nos preocupa, cabe a nós fazer uma auto analise e ver em qual padrão nos encaixamos. Vejo que o seu caso é de insatisfação quanto a isso, então vou tentar contribuir de alguma forma e falar o que me ajudou.

Sempre fui um garoto comunicativo, porém com quem eu conhecia, não sabia fazer amizades, e quando fazia era um desastre rs. No entanto, comecei a estudar sobre comportamento social, socialização etc.. Há diversos canais no YouTube sobre isso, um que eu te indico é o Social Games 7, que inclusive há vídeos lá falando sobre o NoFap, na minha experiência eu aprendi muito com os vídeos que há no canal e eles serviram como base para que eu pudesse beber de outras fontes, hoje consigo fazer amizade de maneira bem fácil.

vihu Mensagens : 65 Data de inscrição : 24/06/2019 Idade : 25

Olá Joel_, li a parte em que você pede dicas quanto seu dilema em socializar-se ou não. Infelizmente não sou um socializador nato, tive poucos amigos, mas sempre os considerei o suficiente, e eles sempre estiveram presentes, enfim não vou lhe dar dicas de socialização. Atualmente eu não sou autoridade em nada, portanto cabe a você relevar ou não o que eu lhe disser, até porque, nem eu mesmo ponho em prática o que penso como ideal, pode me chamar de hipócrita, mesmo assim acho que é válido compartilhar com você o que na minha perspectiva é realmente importante na vida. Eu acho que ter como objetivo socializar é uma forma de buscar felicidade nas outras pessoas, e isso é uma perda de tempo, as outras pessoas são de fato essenciais durante a vida, mas o bom de verdade está em como você está encarando o seu exato agora, o que você esta fazendo nesse exato momento? e porque está fazendo isso? isso é bom? Se não é, porque ainda o faz? Já parou para se perguntar o que realmente é bom na vida? É ter um carro? Um bom emprego? Se não é, porque busca essas coisas? Porque busca se socializar? Quanto tiver um monte de pessoas ao seu redor você vai ser feliz? Vai dizer, pronto, agora não quero mais nada? Na minha humilde opinião, as pessoas passam a vida preocupadas em obter coisas que não as deixará satisfeitas. Na minha perspectiva, a qual eu sei que ira discordar, não acho que a vida tenha um propósito, razão ou sentido, e vivo numa boa com isso, acho que os prazeres que a vida pode proporcionar são o suficiente para nossa existência aqui. Eu quero pular de paraquedas e conhecer a patagônia em uma viajem de carro, se haverá meia duzias de pessoas me rodeando e me achando foda por isso não importa, só quero sentir o prazer de momentos como esse. Esqueça o que não é importante, acho que "buscar autoestima" por exemplo é uma especie de auto ilusão, você está querendo gostar de si mesmo?Ter autoestima não é uma decisão, deve haver razões para você gostar de si mesmo. Vá e faça as coisas que você realmente tem vontade de fazer e curta esses momentos, esqueça os outros, esqueça os preconceitos que te impendem de fazer o que realmente quer, o resto é bônus e vem sozinho.

Joel_ escreveu:5 DIAS

Bom... andei sumido aqui do meu diário esses dias. De fato, estava meio desanimado com tudo e não me sentia a vontade para vir comentar algo aqui.

Não há muitas novidades. Venho buscado orar mais, e talvez por isso consegui chegar até aqui. Pretendo persistir nesse hábito e até mesmo aumentar a duração das orações com o tempo. Ajuda muito, no meu caso.

Quanto às atividades de religação, ainda é um ponto difícil que tenho que melhorar. A minha vida social é praticamente nula, não tenho amigos com quem sair. Vivo em casa ou na universidade, basicamente estudando (quando não procrastino o que devo fazer), aprendendo mais da Bíblia, indo à igreja nos fins de semana, tocando violão e teclado (que estou aprendendo sozinho), etc. Estou pouco preocupado com socialização, creio que o que eu mais preciso no momento é realmente me amar e desenvolver uma auto estima sólida. Tenho percebido que essa é uma das raízes de todos os meus problemas. Se tiverem dicas quanto a isso, por favor, estou bem aberto à recebê-las!

No mais, a novidade é que domingo prestei um concurso para uma prefeitura aqui perto. Acertei 32 questões de 40 (80% da prova). Fiquei bem feliz com o resultado, ainda mais tendo em vista que não estudei quase nada. Tem cerca de 240 vagas, então acho que praticamente eu já estou aprovado, o que me deixa feliz. Será meu primeiro emprego de verdade (vou ganhar apenas um salário mínimo, mas tá ótimo no momento).

Quanto ao Reboot, hoje tive algumas vontades, mas desviei os pensamentos. Ainda não tenho nenhum benefício que valha a pena mencionar, salvo a consciência tranquila de estar conseguindo. É isso, abraços e fiquem com Deus.

Fala irmão!! Li sua história e uns relatos seu, vou te acompanhar aqui!

Vou dar umas dicas, para você pensar.

- Acho a socialização muito importante, pois quando você sai com outras pessoas fica longe da PMO, entende?
- Tenta arranjar um money pra fazer atividades físicas, ou faça exercícios em uma praça mesmo. Compre uma barra fixa e pendure na sua porta do quarto, faça umas barrar, flexões e abdominais, entende? Isso aumenta sua confiança, além de ser um hábito saudável para você.
- Tenta arranjar um hobby sem ser ficar na universidade pô... Socializa, vá a festas da universidade, faça uma luta, ....

Bora irmão, pra sair dessa e evoluir temos que tentar fazer outras atividades de religação, sair da monotonia!!

Joel_ Mensagens : 285 Data de inscrição : 24/10/2019 Idade : 26

Pessoal, sei que tenho andado ausente do fórum e dos vossos diários. Eu peço desculpas, é que me manter longe desse ambiente tem me feito bem, eu meio que esqueço que P existe, e fica mais fácil passar por esses primeiros dias. Prometo que em breve voltarei para ajudá-los e também atualizar meu diário diariamente.

Por enquanto está tudo bem, quase 9 dias, ainda não tive nenhuma recaída com PMO, mas essa noite e agora de manhã cometi alguns "gafes", eu diria. Olhei o instagram de uma menina por alguns instantes. E é uma garota que posta fotos bem ousadas, do corpo, da bunda, etc. Não fiquei excitado (o Joel dick não ficou duro) e nem era minha intenção mesmo, eu olhei mais por curiosidade, pois era uma garota que fiquei faz muito tempo, e queria ver como ela tava hoje.

Admito que também quis meio que me "testar", pois uma das minhas metas é que fotos sensuais de mulheres sejam algo "normal" para mim, que não mexam muito. Quero perder esse instinto pornográfico desgraçado. Sei que não foi sábio da minha parte, mas deu tudo certo, eu só dei rápidas olhadas e logo saí dali. Não fantasiei nada nem me excitei (mas admito que se tivesse me permitido eu ficaria excitado).

Não considero reset. Qual a opinião de vocês?

Joel_ escreveu:Pessoal, sei que tenho andado ausente do fórum e dos vossos diários. Eu peço desculpas, é que me manter longe desse ambiente tem me feito bem, eu meio que esqueço que P existe, e fica mais fácil passar por esses primeiros dias. Prometo que em breve voltarei para ajudá-los e também atualizar meu diário diariamente.

Por enquanto está tudo bem, quase 9 dias, ainda não tive nenhuma recaída com PMO, mas essa noite e agora de manhã cometi alguns "gafes", eu diria. Olhei o instagram de uma menina por alguns instantes. E é uma garota que posta fotos bem ousadas, do corpo, da bunda, etc. Não fiquei excitado (o Joel dick não ficou duro) e nem era minha intenção mesmo, eu olhei mais por curiosidade, pois era uma garota que fiquei faz muito tempo, e queria ver como ela tava hoje.

Admito que também quis meio que me "testar", pois uma das minhas metas é que fotos sensuais de mulheres sejam algo "normal" para mim, que não mexam muito. Quero perder esse instinto pornográfico desgraçado. Sei que não foi sábio da minha parte, mas deu tudo certo, eu só dei rápidas olhadas e logo saí dali. Não fantasiei nada nem me excitei (mas admito que se tivesse me permitido eu ficaria excitado).

Não considero reset. Qual a opinião de vocês?

Fala Joel, um bom dia pra você. Olha meu amigo, não considero um reset, mas tenho que te dizer pra você tomar muito cuidado com esses testes, sabe porque? Pois eu antes de criar o diário, eu já fiz muitos outros reboots, e quando eu estava com um bom número de dias, eu ficava com o pensamento de ''ah, vou me permitir, ver tal foto, tal filme e etc, pois quero tirar essa sexualização da minha mente'', não caia nessa, isso é sua mente querendo te enganar, pois lembro que quando eu tinha esses pensamentos, eu começava a me permitir ver uma coisa ali, outra aqui, dai a fissura começava e quando eu via já voltava pro vício, então meu conselho pra você é que fuja de todo tipo de gatilho, pois testes são uma furada, siga seu reboot de forma limpa, e disciplinada que vai dar tudo certo, e você não precisa se testar. Enfim, dito isso, só tenho que lhe desejar boa sorte, e lhe aconselho a estar mais aqui, pois o fórum ajuda demais na questão do foco. Um abraço amigo, e se cuida.

Wander Mensagens : 232 Data de inscrição : 20/10/2019

Fala Joel, como disse o End, não há necessidade de reset, mas evite isso. Diga de forma disciplinada, em outros momentos com certeza você irá se esbarrar com fotos sensuais, ainda mais no mundo de hoje, então não precisa ficar se testando ou são irá acabar te dando dor de cabeça e as vezes provocando quedas desnecessárias.
Quanto ao fórum eu entendo que as vezes seja corrida, eu mesmo nem só posto no meu diário de tempo em tempos,mas o fórum em si ajuda a lembrar do projeto que estamos e ficarmos pilhados pra vencer o vício kkkk
Enfim, parabéns pelas semanas iniciais.