Diário do Optimus

Mais um dia limpo! Graças a Deus.

Eheeheheheheehehehheheeheheh!


Percebi um aumento de fantasias involuntárias ontem e hoje também, tenho que me manter muito alerta daqui pra frente. Falei que ia planejar minhas metas e planejei as para essa semana.

Estou dando uma chance para o que chamam de visualização, sempre desacreditei disso. Mas agora resolvi dar uma chance, a primeira vez que tive contato com isso foi no livro "O milagre da manhã", um ótimo livro, gostei bastante. É uma ferramenta que estou usando nesse momento. Deixando meus dias mais produtivos e prazerosos.

Vou mudar minha forma como vejo vídeos de desenvolvimento pessoal, sinceramente eu os via como entretenimento, sem levar a sério o conteúdo. Agora eu vou ver, vou refletir sobre, vou tentar colocar em prática. Já até fiz isso essa semana.

Uma das metas é participa do fórum com mais frequência durante essa semana, ver o curso do Padre Paulo Ricardo sobre PMO. Dar uma garimpadas nas Dúvidas do fórum, coisa que o Harveyzão anda fazendo e me inspirou a fazer também. Há um tempinho atrás eu garimpei a parte dos "Gatilhos e substitutos de PMO", algumas respostas me ajudaram muito com questão eu tinha desde o meu início no fórum, questão como "em que momento eu vou conseguir assistir a um filme sem me preocupar com gatilhos, entre outras. Sempre tive dúvidas sobre isso, e por causa dessas dúvidas eu já recai muito. Já que eu não procurava as respostas que estavam debaixo do meu nariz, literalmente kkkkkkkkk.


Essas são uma das metas, Visualizar, ver videos de desenvolvimento pessoal com outra perspectiva, ficar ativo no fórum e buscar informações sobre PMO.


Fiquem com Deus!
Até a próxima.

Fala Zyzz, blz? Parabéns pelos dias limpo e por estar buscando formas de evoluir tanto no reboot como na questão pessoal. Siga focado que você vai longe. Um forte abraço e tmj.

End escreveu:Fala Zyzz, blz? Parabéns pelos dias limpo e por estar buscando formas de evoluir tanto no reboot como na questão pessoal. Siga focado que você vai longe. Um forte abraço e tmj.

Fala amigão!

Muito obrigado pelo apoio, End. Vamos que vamos!

Um grande abraço. Fique com Deus!

Bora lá meu campeão, falta apenas mais um dia, apenas mais uma batalha, aguenta aí velho!!!! Bora nocautear esse próximo dia, bora mostrar pra vida quem é que mandaaa, bora mostrar pra mente quem está no controle!

Força aí meu campeão, você vai nocautear esse próximo dia!!!!!

Bora lá chegar nos 10 dias.

Estamos juntos

HarveySpecter escreveu:

Bora lá meu campeão, falta apenas mais um dia, apenas mais uma batalha, aguenta aí velho!!!! Bora nocautear esse próximo dia, bora mostrar pra vida quem é que mandaaa, bora mostrar pra mente quem está no controle!

Força aí meu campeão, você vai nocautear esse próximo dia!!!!!

Bora lá chegar nos 10 dias.

Estamos juntos

Opa Harveyzão,

Heheheheehheeheheheeeh só +1. Vamos que vamos, sempre alerta!

Obrigado pelo apoio, amigão.

Fique com Deus. TMJ!

Zyzz escreveu:

HarveySpecter escreveu:

Bora lá meu campeão, falta apenas mais um dia, apenas mais uma batalha, aguenta aí velho!!!! Bora nocautear esse próximo dia, bora mostrar pra vida quem é que mandaaa, bora mostrar pra mente quem está no controle!

Força aí meu campeão, você vai nocautear esse próximo dia!!!!!

Bora lá chegar nos 10 dias.

Estamos juntos

Opa Harveyzão,

Heheheheehheeheheheeeh só +1.  Vamos que vamos, sempre alerta!

Obrigado pelo apoio, amigão.

Fique com Deus. TMJ!

E ai, braço musculoso.

10 Dias já? Brabo demais.

Estou aqui na torcida, meu bruxo. 

E essa música é foda demais, bixo.

RosseauStrong escreveu:

Zyzz escreveu:

HarveySpecter escreveu:

Bora lá meu campeão, falta apenas mais um dia, apenas mais uma batalha, aguenta aí velho!!!! Bora nocautear esse próximo dia, bora mostrar pra vida quem é que mandaaa, bora mostrar pra mente quem está no controle!

Força aí meu campeão, você vai nocautear esse próximo dia!!!!!

Bora lá chegar nos 10 dias.

Estamos juntos

Opa Harveyzão,

Heheheheehheeheheheeeh só +1.  Vamos que vamos, sempre alerta!

Obrigado pelo apoio, amigão.

Fique com Deus. TMJ!

E ai, braço musculoso.

10 Dias já? Brabo demais.

Estou aqui na torcida, meu bruxo. 

E essa música é foda demais, bixo.

Fala Boinador,

Kkkkkkkk até que fim consegui. A caminhada continua, não podemos relaxar.
Como não se inspirar com essa música hehe.

Um grande abraço! TMJ!

O tão sonhado 10 dias hehe!

Agora é focar para completar as duas semanas. Percebi um aumento de fantasias involuntárias e racionalizações , não posso vacilar com elas, alerta total.

Quando me sinto meio fraco, vou ler a bíblia para buscar alguma palavra de conforto e tem dado certo até o momento.

Por enquanto é isso.

Até a próxima. Fiquem com Deus.

Saudações, Zyzz!

Feliz por saber que você chegou até o seu 11º dia, agora vamos aumentar a meta, o que acha de 20 dias? hehe

Estamos juntos.

Um abraço, irmão

HarveySpecter escreveu:Saudações, Zyzz!

Feliz por saber que você chegou até o seu 11º dia, agora vamos aumentar a meta, o que acha de 20 dias? hehe

Estamos juntos.

Um abraço, irmão

Fala Harveyzão,

Muito obrigado pelo apoio, meu amigo.

20 dias? Kkkkkkkkkkkk, uma boa marca e ousada também kkkkk. Vamos tentar.

Um grande abraço! TMJ!

Mais um dia limpo! Graças a Deus.

Já tem uns 2 dias mais ou menos que eu percebi um certo cansaço físico, eu não sei bem qual o motivo. Eu estou me alimento bem, fazendo atividades físicas, sempre dormindo em um bom horário. As vezes eu acho que é pq estou acordando cedo a pelo menos 3 ou + semanas, tirando apenas o domingo para uma folga. Estou acordando entre 6h e 7h.
Ou pode ser por causa da flatline.

Eu desconfio mais por acordar cedo. Então vou tirar o sábado e o domingo para descansar mais na parte da manhã apenas e ver no que da. Mas não é pq eu vou dormir mais um pouco que vou deixar de fazer meu ritual matinal, vou fazer um esforço para continuar com ele, apenas vou retirar as atividades que são o motivo para eu acordar cedo e obviamente vou substituir por outras


Por enquanto é isso.

Até a próxima! TMJ!

Pode ser isso Zyzz, as vezes tá acordando muito cedo e não ta "dormindo o suficiente". Bom de qualquer forma, bora vencer!


Att.
Vysk

Dormindo 6h a 7h já é algo significativo. 

O problema é se você gastar esse tempo com besteiras man, ai que pode prejudicar o seu sono. Como passar várias horas no celular ou etc..

Mas essa questão do sono é algo que você vai pegando o ritmo com o passar dos tempos.

No mais, um grande abraço, ilustre boinador. Parabéns pelos 12 dias longe do vício, cara. É uma vitória e tanta, acredite.

Estamos juntos nessa!

Vysk escreveu:Pode ser isso Zyzz, as vezes tá acordando muito cedo e não ta "dormindo o suficiente". Bom de qualquer forma, bora vencer!


Att.
Vysk

Eu desconfio que seja isso mesmo.

Valeu pelo apoio, Viskão.

Um grande abraço, meu amigo.

RosseauStrong escreveu:Dormindo 6h a 7h já é algo significativo. 

O problema é se você gastar esse tempo com besteiras man, ai que pode prejudicar o seu sono. Como passar várias horas no celular ou etc..

Mas essa questão do sono é algo que você vai pegando o ritmo com o passar dos tempos.

No mais, um grande abraço, ilustre boinador. Parabéns pelos 12 dias longe do vício, cara. É uma vitória e tanta, acredite.

Estamos juntos nessa!

Acredito que a claridade do meu quarto influência para que o sono não seja tão profundo como deveria ser.
Muito obrigado pelo apoio, Boinador.

Juntos venceremos este vício ainda esse ano!

Um grande abraço!

Vamos para mais um dia! Que Deus nos de força nessa caminhada.

Notei um certo desânimo ontem a noite, um desânimo perigoso aliás. É comum a oscilação de sentimentos durante essa semana, faz parte. Eu já tenho um roteiro na minha cabeça de como é para ser a noite nesses dias de desânimo, mesmo com preguiça eu fui lá e fiz, e me senti muito bem depois de terminar os deveres. Tanto é que o desânimo passou depois de alguns minutos.

Vou dar um upgrade nesse plano.


Por enquanto é isso.

Um grande abraço.

São nesses momentos de oscilação e desanimo que devemos ficar atento. Isso acontece muito quando estamos bem distante da PMO, como nos 15 ou aos 20 dias (meu caso), como é algo bastante relativo, pode chegar a qualquer momento, cara.

Fica atento durante o dia. Caso vier novamente, utiliza sua inteligência emocional para combater esse tipo de gatilho, porque eu considero esses fatores como ligantes para a PMO.

No mais, parabéns por resistir ao vício, irmão. Você passou mais de 10 dias e se livrou do efeito caçador que era algo que era onde caía com bastante frequencia.

Estamos juntos nessa luta, Zyzz. Um forte abraço, meu boinador.

RosseauStrong escreveu:São nesses momentos de oscilação e desanimo que devemos ficar atento. Isso acontece muito quando estamos bem distante da PMO, como nos 15 ou aos 20 dias (meu caso), como é algo bastante relativo, pode chegar a qualquer momento, cara.

Fica atento durante o dia. Caso vier novamente, utiliza sua inteligência emocional para combater esse tipo de gatilho, porque eu considero esses fatores como ligantes para a PMO.

No mais, parabéns por resistir ao vício, irmão. Você passou mais de 10 dias e se livrou do efeito caçador que era algo que era onde caía com bastante frequencia.

Estamos juntos nessa luta, Zyzz. Um forte abraço, meu boinador.

Fala Boinador,

Exatamente! Não podemos vacilar, temos que ficar atentos.

Obrigado pelo apoio, amigão! Vamos que vamos.

Um grande abraço.

Vamos que vamos!. Mais um dia limpo! Graças a Deus.


Uma das coisas que me fizeram chegar até aqui foi orar e pedir a Deus, isso tem me feito muito bem e tem dado resultado. Sei que com ele meu barco não afunda. Me ajudou a passar por desânimos. Procuro ler palavras de conforto na bíblia e tem me ajudado muito também. Se eu acredito que vai dar certo, se eu faço para que de certo e ainda peço, é muito difícil dar errado.

Outra coisa foi dizer para mim que esse vai ser o reboot definitivo, na verdade eu não sei vai ser realmente o definitivo, porém, só o fato de acreditar nisso me fez chegar até aqui quase 2 semanas que é uma quantidade significativa para mim, é quase metade de um mês. Sempre quando eu me desanimava quando dava vontade de praticar PMO, eu lembrava disso, que ia ser o definitivo e logo a vontade ia passando, o desânimo ia sumindo. Eu vi isso no diário do Justiceiro do Sertão, eu fui lá no início desse reboot atual dele, e no primeiro dia ele disse que fez um condicionamento mental para que aquele reboot fosse o definitivo e deu certo para ele, então pq não tentar fazer igual também, foi o que eu fiz.

Por enquanto é isso.

Até a próxima.

Zyzz escreveu:Vamos que vamos!. Mais um dia limpo! Graças a Deus.


Uma das coisas que me fizeram chegar até aqui foi orar e pedir a Deus, isso tem me feito muito bem  e tem dado resultado. Sei que com ele meu barco não afunda.  Me ajudou a passar por desânimos.  Procuro ler palavras de conforto na bíblia e tem me ajudado muito  também. Se  eu acredito que vai dar certo, se eu faço para que de certo e ainda peço,  é  muito difícil dar errado.

Outra coisa foi dizer para mim que esse vai ser o reboot definitivo,  na verdade eu não sei vai ser  realmente o definitivo, porém, só o fato de acreditar nisso me fez   chegar até aqui quase 2 semanas que é uma quantidade significativa  para mim, é quase metade de um mês.  Sempre quando eu me desanimava quando dava vontade de praticar PMO, eu lembrava disso, que ia ser o definitivo e logo a vontade ia passando, o desânimo ia sumindo. Eu vi isso no diário do Justiceiro do Sertão, eu fui lá no início desse reboot atual dele, e no primeiro dia ele  disse que fez um condicionamento mental para que  aquele reboot fosse o definitivo e deu certo para ele, então pq não tentar fazer igual também, foi o que eu fiz.

Por enquanto é isso.

Até a próxima.

Meus cumprimentos, meu boinador! Bom saber que as coisas andam tudo bem por ai.

Nós temos que alicerçar nosso engajamento no Reboot com Deus! Porque quando temos Fé de que as coisas realmente darão certo confiando em um ser divino, as coisas começam a fluir. E outra cara: você orando, lendo a biblia, fazendo uma caminhada e estudando fortalecerá ainda sua intuição de que atividades produtivas é muito melhor do que a pornografia.

Esses desânimos costumam desaparecer quando você se adapta a eles. Só não deixa eles se alimentar e tomar conta de ti.

Eu devo aqui, com todas minhas alegrias, é desejar os meus parabéns, cara. Você estava em um ciclo de recaídas e agora está próximo de 2 semanas longe do vício, é uma baita de uma vitória!

Aqui fica minhas considerações, cara.

Um grande abraço.

RosseauStrong escreveu:

Zyzz escreveu:Vamos que vamos!. Mais um dia limpo! Graças a Deus.


Uma das coisas que me fizeram chegar até aqui foi orar e pedir a Deus, isso tem me feito muito bem  e tem dado resultado. Sei que com ele meu barco não afunda.  Me ajudou a passar por desânimos.  Procuro ler palavras de conforto na bíblia e tem me ajudado muito  também. Se  eu acredito que vai dar certo, se eu faço para que de certo e ainda peço,  é  muito difícil dar errado.

Outra coisa foi dizer para mim que esse vai ser o reboot definitivo,  na verdade eu não sei vai ser  realmente o definitivo, porém, só o fato de acreditar nisso me fez   chegar até aqui quase 2 semanas que é uma quantidade significativa  para mim, é quase metade de um mês.  Sempre quando eu me desanimava quando dava vontade de praticar PMO, eu lembrava disso, que ia ser o definitivo e logo a vontade ia passando, o desânimo ia sumindo. Eu vi isso no diário do Justiceiro do Sertão, eu fui lá no início desse reboot atual dele, e no primeiro dia ele  disse que fez um condicionamento mental para que  aquele reboot fosse o definitivo e deu certo para ele, então pq não tentar fazer igual também, foi o que eu fiz.

Por enquanto é isso.

Até a próxima.

Meus cumprimentos, meu boinador! Bom saber que as coisas andam tudo bem por ai.

Nós temos que alicerçar nosso engajamento no Reboot com Deus! Porque quando temos Fé de que as coisas realmente darão certo confiando em um ser divino, as coisas começam a fluir. E outra cara: você orando, lendo a biblia, fazendo uma caminhada e estudando fortalecerá ainda sua intuição de que atividades produtivas é muito melhor do que a pornografia.

Esses desânimos costumam desaparecer quando você se adapta a eles. Só não deixa eles se alimentar e tomar conta de ti.

Eu devo aqui, com todas minhas alegrias, é desejar os meus parabéns, cara. Você estava em um ciclo de recaídas e agora está próximo de 2 semanas longe do vício, é uma baita de uma vitória!

Aqui fica minhas considerações, cara.

Um grande abraço.

Grande Boinador,

Exatamente! Quando acreditamos que as coisas vão fluir, elas fluem. Realmente, essas atividades são mil vezes melhor do que passar madrugadas fazendo o que não deveria

Quando o desânimo bate , eu procuro fazer algo produtivo. Primeiro eu entro no fórum para me motivar e depois vou procurar alguma atividade para fazer.

Muito obrigado pelo apoio, campeão. É Muito complicado sair de um ciclo, é necessário jogar sua paz no lixo por um tempo, é necessário aceitar que vamos ter ansiedade, fissuras, estresse, desânimo e todas essas coisas que componhem um recomeço.

Mais uma vez agradeço pelo apoio. TMJ!

Olá magnificentíssimo Zyzz !!!

Parabéns pelas 2 semanas cara !!! É uma grande conquista sim !!! Comemore sempre cada avanço, isso vai te motivar a prosseguir, é fundamental. Atitude sábia a sua de procurar conforto na fé, isso é excelente, minha principal fonte de motivação para seguir em frente veio justamente da Bíblia, vale muito a pena.

E continue com essa mentalidade aí, dê o seu melhor nesse Reboot e o considere a sua última esperança. Pode ser até meio duro falar assim, mas como você viu no diário do Justiceiro, essa coisa de condicionar seu cérebro realmente funciona e naturalmente você será impulsionado a dar o seu melhor.

Grande abraço !

Peter Parker escreveu:Olá magnificentíssimo Zyzz !!!

Parabéns pelas 2 semanas cara !!! É uma grande conquista sim !!! Comemore sempre cada avanço, isso vai te motivar a prosseguir, é fundamental. Atitude sábia a sua de procurar conforto na fé, isso é excelente, minha principal fonte de motivação para seguir em frente veio justamente da Bíblia, vale muito a pena.

E continue com essa mentalidade aí, dê o seu melhor nesse Reboot e o considere a sua última esperança. Pode ser até meio duro falar assim, mas como você viu no diário do Justiceiro, essa coisa de condicionar seu cérebro realmente funciona e naturalmente você será impulsionado a dar o seu melhor.

Grande abraço !

Fala Peter,

Muito obrigado pelo apoio, meu amigo! Buscar conforto em Deus, foi uma das melhores atitudes que eu pude ter nesse reboot, está me ajudando muito.

Pretendo e estou todo dia reforçando essa mentalidade e engraçado como isso influencia bastante na maneira em como nos dedicamos ao reboot, isso também fez uma diferença enorme na minha vida.


Um grande abraço, Peter! TMJ!

Saudações, Zyzz!

Já vou adiantar meus parabéns aqui pelos 14 dias longe da PMO, tá mandando bem, meu irmão!!!!! Já chegou nos dois dígitos, e já está próximo dos 20 dias, simbora negão. Confiar em Deus com certeza é uma ótima opção pra quem quer passar por essa vida de uma maneira bacana, por mais que seja difícil essa questão de religião, mas aos poucos vamos nos descobrindo e nos aproximando cada vez mais dEle, e assim tudo vai se encaixando.

Incrível a sua percepção sobre um reboot definitivo, isso sim é você se comprometer com si mesmo. Confio no seu talento, e sei que fará de tudo para que esse seja definitivo, e eu torço para que seja não só o seu, mas o nosso último reboot.

Estamos juntos irmão.

Abraço

Zyzz escreveu:Vamos que vamos!. Mais um dia limpo! Graças a Deus.


Uma das coisas que me fizeram chegar até aqui foi orar e pedir a Deus, isso tem me feito muito bem  e tem dado resultado. Sei que com ele meu barco não afunda.  Me ajudou a passar por desânimos.  Procuro ler palavras de conforto na bíblia e tem me ajudado muito  também. Se  eu acredito que vai dar certo, se eu faço para que de certo e ainda peço,  é  muito difícil dar errado.

Outra coisa foi dizer para mim que esse vai ser o reboot definitivo,  na verdade eu não sei vai ser  realmente o definitivo, porém, só o fato de acreditar nisso me fez   chegar até aqui quase 2 semanas que é uma quantidade significativa  para mim, é quase metade de um mês.  Sempre quando eu me desanimava quando dava vontade de praticar PMO, eu lembrava disso, que ia ser o definitivo e logo a vontade ia passando, o desânimo ia sumindo. Eu vi isso no diário do Justiceiro do Sertão, eu fui lá no início desse reboot atual dele, e no primeiro dia ele  disse que fez um condicionamento mental para que  aquele reboot fosse o definitivo e deu certo para ele, então pq não tentar fazer igual também, foi o que eu fiz.

Por enquanto é isso.

Até a próxima.

Fala Zyzz, boa tarde, parabéns pelo seu comprometimento e foco no reboot, siga assim que esse tem tudo pra ser seu reboot definitivo. Quanto a você orar e ler a bíblia, é realmente um bem enorme que você está fazendo a sí mesmo. Um forte abraço e tmj.

HarveySpecter escreveu:Saudações, Zyzz!

Já vou adiantar meus parabéns aqui pelos 14 dias longe da PMO, tá mandando bem, meu irmão!!!!! Já chegou nos dois dígitos, e já está próximo dos 20 dias, simbora negão. Confiar em Deus com certeza é uma ótima opção pra quem quer passar por essa vida de uma maneira bacana, por mais que seja difícil essa questão de religião, mas aos poucos vamos nos descobrindo e nos aproximando cada vez mais dEle, e assim tudo vai se encaixando.

Incrível a sua percepção sobre um reboot definitivo, isso sim é você se comprometer com si mesmo. Confio no seu talento, e sei que fará de tudo para que esse seja definitivo, e eu torço para que seja não só o seu, mas o nosso último reboot.

Estamos juntos irmão.

Abraço

Muito obrigado pelo apoio, Harveyzão.

Confiar em Deus foi a minha melhor decisão, não sei explicar - mas parece que eu virei outra pessoa, tô me sentimento diferente kkkkkk. É incrível. Tudo graças a Deus.
Simplesmente nasceu um sentimento de que eu sou capaz de vencer, incrível.
Sobre essa questão do reboot definitivo, é engraçado, pois eu no começo dessa reboot estava meio desanimado e em minhas orações eu pedia para que eu encontrasse alguma resposta para que eu consegui sair daquele ciclos de recaídas que estava. E poucos dias depois eu encontrei a resposta - acreditar que esse vai ser o reboot definitivo.

E pensar assim me deixou mais comprometido.

Que seja o definitivo para nós e para nossos amigos.

Um grande abraço! TMJ!

End escreveu:

Zyzz escreveu:Vamos que vamos!. Mais um dia limpo! Graças a Deus.


Uma das coisas que me fizeram chegar até aqui foi orar e pedir a Deus, isso tem me feito muito bem  e tem dado resultado. Sei que com ele meu barco não afunda.  Me ajudou a passar por desânimos.  Procuro ler palavras de conforto na bíblia e tem me ajudado muito  também. Se  eu acredito que vai dar certo, se eu faço para que de certo e ainda peço,  é  muito difícil dar errado.

Outra coisa foi dizer para mim que esse vai ser o reboot definitivo,  na verdade eu não sei vai ser  realmente o definitivo, porém, só o fato de acreditar nisso me fez   chegar até aqui quase 2 semanas que é uma quantidade significativa  para mim, é quase metade de um mês.  Sempre quando eu me desanimava quando dava vontade de praticar PMO, eu lembrava disso, que ia ser o definitivo e logo a vontade ia passando, o desânimo ia sumindo. Eu vi isso no diário do Justiceiro do Sertão, eu fui lá no início desse reboot atual dele, e no primeiro dia ele  disse que fez um condicionamento mental para que  aquele reboot fosse o definitivo e deu certo para ele, então pq não tentar fazer igual também, foi o que eu fiz.

Por enquanto é isso.

Até a próxima.

Fala Zyzz, boa tarde, parabéns pelo seu comprometimento e foco no reboot, siga assim que esse tem tudo pra ser seu reboot definitivo. Quanto a você orar e ler a bíblia, é realmente um bem enorme que você está fazendo a sí mesmo. Um forte abraço e tmj.

Fala End,

Muito obrigado pelo apoio, campeão. Realmente buscar conforto em Deus foi a melhor decisão que fiz.
Vamos que vamos, End.

Um grande abraço!