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ALEX MORAES
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AlGUEM ME AJUDA!!!!! - Página 2 Empty Re: AlGUEM ME AJUDA!!!!!

em 8/1/2020, 08:34
Tive uma ereção depois de um sonho outra de um jeito mt estranho cheguei a ter imagens gay so foi mt bamgunçado monte de coisas aleatórias misturadas
Rene.Gade
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AlGUEM ME AJUDA!!!!! - Página 2 Empty Re: AlGUEM ME AJUDA!!!!!

em 8/1/2020, 12:36
Olá Alex!

Os sonhos sujos são comuns durante o nosso processo de reboot, apenas foque em não deixar que os pensamentos do sonho te consuma, o que pode prejudicar seu processo de melhora. Busque estar se ocupando com outras atividades durante o seu dia, para que você distraia sua cabeça dos seus pensamentos e forneça uma nova fonte de prazer para seu cérebro, um prazer saudável, que substituirá o prazer sujo que ele obtinha da P. Dessa forma você evita novas fissuras.

As atividades de religação podem ser qualquer coisa que você goste, como por exemplo ler, desenhar, tocar algun instrumento, aprender algo novo, assim como exercícios físicos que ajudam bastante no processo.

Você já instalou os bloqueadores de P? Um contador de dias também pode te ajudar a se organizar.

Espero que continue firme!
Até maais!

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RECORDE SEM M.O: 51 DIAS
MEU DIÁRIO DE PRINCESA  
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ALEX MORAES
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em 8/1/2020, 17:08
Etou jogando com os meus amigos e desenhando
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ALEX MORAES
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em 11/1/2020, 20:44
Alguem me ajuda contínuo  com pensamentos e essa sensação  que me atrapalha minhas pernas ficam mt agitadas n consigo parar de pensar do msm jeito to tentando para com meu atos mt compulsivos  mas esta difícil pale
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ALEX MORAES
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em 12/1/2020, 16:50
Tive uma recaída  eu me testei dnv eu estava com sensação  mt forte e quando veio imagens  heterossexuais  na minha cabeça o aumentou começei a te ereçao porem fui me testar  no começo veio a sensaçao mt forte sentia q ereçao so ia aumentar porem dps foi diminuindo ereçao e a sensaçao as vezes sinto uma latência no meu pênis quando e alguma coisa homossexual
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ALEX MORAES
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em 14/1/2020, 22:09
Alguem me ajuda recai no reebot parece que sensações aumentaram
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em 15/1/2020, 08:10
Fala Alex,

Como foi essa recaida? Foi se testar novamente? Se foi testando, infelizmente os sintomas podem piorar. Recomendo que pare de se testar, para que sua recuperação seja bem sucedida.

Foque nas atividades de religação, esportes, meditação, leitura, hobbies.

Um grande abraço!

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ALEX MORAES
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em 15/1/2020, 20:05
Ss foi se testando essa sensação me duvidar de tudo
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ALEX MORAES
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em 15/1/2020, 21:39
Tenho
medo de nunca passar
Zyzz
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em 16/1/2020, 08:13
Fala Alex,

Tem que parar de se testar para que você tenha uma.boa recuperação.

Esse medo é algo que nós temos no começo, mas depois passa e esse medo não deve ser alimentado.

Um grande abraço.

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ALEX MORAES
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em 16/1/2020, 22:04
As vezes tenho ate impressão  do meu pênis  ter aumentado
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ALEX MORAES
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em 18/1/2020, 22:32
Alguem tem uma dica de como posso pa de me testar
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ALEX MORAES
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em 19/1/2020, 21:47
Tenho uma duvida  quando me testava eu tinha um inchaço no meu pênis  n sei se foi uma ereção as vezes acho q e ou n aaaaaaaaaa esse pensamento n sai
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ALEX MORAES
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em 22/1/2020, 09:46
olha procurei uma psicologa porem a unica coisa q aconteceu foi eu me confundir sai de la pensando que eu deveria me aceitar porem eu nunca tinha tido uma ereçao por homem msm com as maiores sensaçoes porem dps que eu sonhei comigo tendo uma ereçao e me M com homem e tive uma sensaçao de ta tendo prazer dps começei a pensar varias coisas eu n sabia se eu estaria tendo uma nova ereçao ou n as vezes tinha impressao q ss
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AlGUEM ME AJUDA!!!!! - Página 2 Empty Re: AlGUEM ME AJUDA!!!!!

em 22/1/2020, 16:32
E ai Alex,

Complicado hein. Deixando esse HOCD de lado. Como é que ta tua rotina? Quais atividades extranet tem feito?

Esqueça um pouquinho esse HOCD e foqur na sua recuperação.


Um grande abraço, campeão.

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Antônio71
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em 26/1/2020, 23:31
ALEX MORAES escreveu:Alguem tem uma dica de como posso pa de me testar
Oi, Alex, o segredo, a meu ver está na mente: evite fantasias e gatilhos a todo custo. Faça tudo para deixar a sua mente ocupada. Meditar e orar também ajudam muito. Não é bom "secar" mulheres atraentes na rua, pois essa atitude é link para filmes já assistidos e fantasias. Um grande abraço e boa recuperação.

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ALEX MORAES
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em 29/1/2020, 16:42
olha voltei hj e tu mt mal  pq  tem hr q  tenho sensaçao mt fote de ter ereçao e  fico mt  agitado so que n tenho ereçao porem  , hj começei com isso ae  n tive so q  na segunda vez tive e acho q tive pq tambem envolveu pensamentos gay
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