COMO NÃO SE MOLHAR

40 dias sem PMO! Tenho acordado com ereções menos vontade de transar e me M ou ver P. Nesses 40 dias eu esbarrei algumas vezes com fotos ou vídeos eróticos mais não assistir nada. Outra coisa que tenho tentado trabalhar nesse reboot é não me sentir culpado como na época do vício da PM, ou seja acho que não adianta vc não ver P e se M se Vc continua se culpando quando ver algo ou tem algum comportamento de fraqueza etc dentro desse reboot. Vejo muito isso nos diários aqui, acho um pouco bizarro. Sigo mais focado nas coisas, mais animado, dormindo bem e cedo, escolhendo hábitos mais saudáveis e aproveitando para também mudar outros uma vez que acho que se vc não está mais se M vendo P ou tendo O o cérebro procura outros tipos de vícios. Outra coisa é que tenho tido outras compreensões sobre o sexo, sobre o meu corpo etc, me observando mais, filtrando o que vejo, admiro e penso sobre etc.

Parabéns, está indo muito bem, logo logo terá concluído o reboot. Mas todo cuidado é pouco . Te desejo forças para seguir firme e forte ,sempre mais longe desse vício!

42 dias.
Sonhei que estava vendo pornografia, me sentia mal por ter G e não ter terminado o reboot, ainda bem que foi só um sonho ! Minha secreções estão regulares.

42 dias, tive meu primeiro sonho molhado desde que comecei o reboot, é normal ?

Sim, já que você não está recorrendo a M, é uma maneira do seu corpo se "esvaziar" e "renovar a reserva".

50 dias ! Mo vontade de PMO hoje, me vi hoje no Twitter vendo fotos de caras e esbarrei em nudes e outros gatilhos. Mesmo sabendo que posso ver isso eu acabo seguindo, isso me deixa frustrado pq lamenta a vontade de MPO. Quando isso acontece eu paro, respiro e lembro do foco e do meu objetivo e volto atrás. Acho que isso atrapalha bastante . Estou animando ainda em está a 50 dias sem consumir pornografia diretamente, me masturbar ou algo assim, espero conseguir mais resultados até o final do reboot. Tenho uma lista de benéficos desses dias todos e são positivos. Espero não cai em tentação e ir para a pmo nessa caminhada através desses gatilhos . Valeu !

Que notícia maravilhosa! Mas é aquela, nunca baixar a guarda em!!! Espero que possa continuar firme ,e logo logo estará nos finalmente 90 dias. Parabéns e aguardo mais boas notícias!

60 dias!
Relato :
Acho que tive um sonho molhado hj. Quero transar, kkk! Baixei o tinder. Hoje esbarrei em alguns estímulos nas redes mais fugir, as vezes parece difícil seguir, sei lá. Quando que vou saber que estou curado da Ejaculação tardia e da P? Caraca eu nem acredito eu fiquei esse tempo todo sem PMO. Acho que isso, estou na fase que quero transar .

Parabéns, está indo mais do que bem!!! E as suas perguntas só podem ser respondidas na prática, como está mais da metade do processo, creio que muitas coisas já melhoraram, mas como disse , só na prática que dá pra saber, mas tenha cuidado, pode ser que sua recuperação ainda não esteja completa, então já se prepara pra uma possível falha na hora, e principalmente, mantenha o foco, não deixe que uma frustação te faça cair no vício. No mais, continue firme pois está perto os 90 dias, e depois é pra vida inteira!

81# dias sem PMO.
Relato:
Dei uma sumida e só voltei agora.
Hoje faço 81 dias e tive um sonho molhado, acho que o gatilho foi ver algumas imagens e estímulos. Ando com muito tesao as vezes é o meu P não está amanhecendo duro na maioria das vezes. Acho que querer ver pornografia também é algo pressente e acho que não estou ainda curado sei lá.

eu acho que essa luta vai muito mais além dos 90 dias. tem que se manter atento todos os dias.
se lembra do dia zero, as motivações que você teve pra iniciar essa luta.
mesmo conseguindo ir até os 90 dias, você ainda vai precisar continuar longe disso.

Parabéns, falta pouquinho pra completar o reboot.Mas siga firme e atento, que você consegue largar esse vício de vez!

Obrigado pessoal!!!
Quarta-feira 30 de junho, 90 dias de Reboot!

Devo voltar e relatar melhor como foi essa experiência. Apesar de ter chegado até aqui acredito que ainda é só a primeira parte de outras etapas. Vamo que vamos, 120 #Dias .

Que notícia maravilhosa, estou aguardando ansiosamente seu relato dessa vitória inicial!