DIÁRIO BETTER BEING - DE

better.beiing escreveu:TITÃ

Suas palavras me confortam tanto
Que sinistro isso né
Sinto que tenho um aliado,
Estou neste momento sentado numa praça
Depois de ter feito sexo

Não ia escrever esse post, mas não contive...
Quero agradecer por estar acompanhando

Já vou dar um spoler do meu dia: tive dois encontros hoje
Com homens que realmente me excitam
E foi muito bom
Já senti algo diferente
Meu P. Ficou ereto uns 60%
Mas é lindo ver ele meia bomba
Ele fica tao grande kkkkk

Amanhã tenho como missão ler seu diário e postar aqui no meu
Hoje no trabalho não consegui

Lembre-se não está sozinho... viu

Outra coisa
Apesar de não ter gozado,
Pois nao quis me masturbar
Senti que fiz sexo.. estou num estado muito bem
Que sensação maravilhosa

É simplesmente isso, amigo.
A aleatoriedade da sua postagem me fez rir. Eu não esperava. Que bom que você escreveu.

Bom, meu camarada. Que bom que transou de forma natural e saudável. Esse é o objetivo.
Este fórum é sobre a luta contra a P. Não volte com esse lixo nunca para a sua vida. Cuidado para hoje não entrar nessa de PMO ok? Cadê seu contador?
Ele ajuda cara. Eu mesmo não quis reiniciar em muito por ele estar aqui, público, e só Deus sabe como tive vontade.
Mas não deixe de refletir sim, em breve, sobre as questões propostas aqui. Não precisa ter pressa nunca, mas nunca suma, e nunca tenha vergonha, ok?
Fico feliz sobre seu dia ter sido bom e você estar em uma sensação maravilhosa.
Dizem que no AA as pessoas têm aliados, e eu acho que já tenho um grande aliado por aqui, pois compartilho de tua felicidade.
Um abraço. Conte comigo.

DIA 8

Primeiro: vou relatar o dia de ontem, mas que preguiça que to
Me sentindo sem energia, neste momento da escrita..kk
Possiveis motivos: mudança de dieta ( reduzi as calorias), terapia( a sessão foi bem intensa: 3 horas..kkk)

Mas vamos ao relato..
Vontade bem leve vontade de PMO..
Fui pro trabalho e tudo fluindo bem..
Estava decidido a ficar no hardmode
Mas bateu vontade de sexo,
Não tinha decidido se ficaria sem sexo ainda

Enfim...

Tive dois encontros
Me senti bem nos dois
A ereção foi uns 60%
Muito bom ver meu P. dando uma acordada pra além do normal
Tive sensações diferentes, mas nada que fugisse do que acontecia das outras vezes q ficava um tempo sem PMO.

Depois do ultimo encontro,
Fui numa praça..e fiquei lá aproveitando o tempinho boom
Cheguei em casa satisfeito e fui dormir..

Não estou muito bem... por isso esse relato xoxo kkkkkk

SEGUIMOS

Tive várias fantasias,
Depois de ler alguns diários e fiquei atento as fantasias que crio
Fiquei impressionado com o tanto que eu tento fugir da realidade
Estou mais ciente e tentando melhorar

better.beiing escreveu:DIA 8

Primeiro: vou relatar o dia de ontem, mas que preguiça que to
Me sentindo sem energia, neste momento da escrita..kk
Possiveis motivos: mudança de dieta ( reduzi as calorias), terapia( a sessão foi bem intensa: 3 horas..kkk)

Mas vamos ao relato..
Vontade bem leve vontade de PMO..
Fui pro trabalho e tudo fluindo bem..
Estava decidido a ficar no hardmode
Mas bateu vontade de sexo,
Não tinha decidido se ficaria sem sexo ainda

Enfim...

Tive dois encontros
Me senti bem nos dois
A ereção foi uns 60%
Muito bom ver meu P. dando uma acordada pra além do normal
Tive sensações diferentes, mas nada que fugisse do que acontecia das outras vezes q ficava um tempo sem PMO.

Depois do ultimo encontro,
Fui numa praça..e fiquei lá aproveitando o tempinho boom
Cheguei em casa satisfeito e fui dormir..

Não estou muito bem... por isso esse relato xoxo kkkkkk

SEGUIMOS

Tive várias fantasias,
Depois de ler alguns diários e fiquei atento as fantasias que crio
Fiquei impressionado com o tanto que eu tento fugir da realidade
Estou mais ciente e tentando melhorar

Oi Gana! Caramba. 3 hrs de terapia. Hahhhahaha meu sonho, pô. Nem comecei ainda, mas queria assim.

Bom, a maior parte do seu relato eu já sabia de tanto que a gente se lê cá ou lá no meu diário, kkkk.

Espero que você fique melhor, pois no fim diz não estar bem.

Que bom que o fórum e os diários estão te ajudando com autoconhecimento, e tal! Fiquei curioso sobre o que seriam essas eventuais tentativas de fuga da realidade.

Abraços, e fique bem, sempre! Estou aqui.

TITÃENJAULADO escreveu:

better.beiing escreveu:DIA 8

Primeiro: vou relatar o dia de ontem, mas que preguiça que to
Me sentindo sem energia, neste momento da escrita..kk
Possiveis motivos: mudança de dieta ( reduzi as calorias), terapia( a sessão foi bem intensa: 3 horas..kkk)

Mas vamos ao relato..
Vontade bem leve vontade de PMO..
Fui pro trabalho e tudo fluindo bem..
Estava decidido a ficar no hardmode
Mas bateu vontade de sexo,
Não tinha decidido se ficaria sem sexo ainda

Enfim...

Tive dois encontros
Me senti bem nos dois
A ereção foi uns 60%
Muito bom ver meu P. dando uma acordada pra além do normal
Tive sensações diferentes, mas nada que fugisse do que acontecia das outras vezes q ficava um tempo sem PMO.

Depois do ultimo encontro,
Fui numa praça..e fiquei lá aproveitando o tempinho boom
Cheguei em casa satisfeito e fui dormir..

Não estou muito bem... por isso esse relato xoxo kkkkkk

SEGUIMOS

Tive várias fantasias,
Depois de ler alguns diários e fiquei atento as fantasias que crio
Fiquei impressionado com o tanto que eu tento fugir da realidade
Estou mais ciente e tentando melhorar

Oi Gana! Caramba. 3 hrs de terapia. Hahhhahaha meu sonho, pô. Nem comecei ainda, mas queria assim.

Bom, a maior parte do seu relato eu já sabia de tanto que a gente se lê cá ou lá no meu diário, kkkk.

Espero que você fique melhor, pois no fim diz não estar bem.

Que bom que o fórum e os diários estão te ajudando com autoconhecimento, e tal! Fiquei curioso sobre o que seriam essas eventuais tentativas de fuga da realidade.

Abraços, e fique bem, sempre! Estou aqui.

Eu vi um relato de um cara que dizia que tinha fantasias sexuais e fantasias com outras coisas

Vou dar um exemplo:
Eu fantasil que sou uma jogadora de volei, pra fugir da realidade..
Calma.. eu nao fico horas na viagem..só alguns minutos
Minha psicologa falou q isso é "normal" na sociedade..kkk
Perguntei pra ela se eu era loko, ela falou q nao,
Pois como tenho consciencia dessa fantasia, eu nao me encaixo no quadro de esquezofrenia

To zuando o termo loo, mas é incorreto né
Desculpa se ofendi alguem


Às vezes, precisamos aproveitar a tristeza e tals

DIA 9

Hoje o dia foi intenso
Acordei de manhã e fui pro pc responder o diário do meu aliado Titã, depois fui pra terapia
Estava há um tempo sem terapia presencial
Foram 3 horas de sessão

Não vou conseguir relatar tudo, mas alguns tópicos que refletimos:
1 - o reboot será uma jornada ótima, recebi o apoio da minha psicologa
2 - o sexo nesse momento nao é legal, estavq viciado em sexo casual / isso nao é saudavel, afinal sao troca de energias / sou uma pessoa extramente sensível a energia
3 - o sexo que estava praticando é uma necessidade de procurar no outro aquilo que devo achar em mim mesmo.
4 - Falamos do progresso em outras áreas: ansiedade, controle, questões com minha mãe

Foi uma sessao bem cansativa, a energia nessas sessoes é bem grande..

Depois, fui num parque lindo
Fiquei la umas 2 horas
Até dormi, esse parque é imenso
Minhas sessoes serao aos sabados, entao me planejei em ir pra sessao e depois ir pra esse parque
Quero levar livros pra ler lá e comprar um patins pra andar lá
O parque é imenso

Voltei pra casa, cansado
Assisti um jogo de volei
Sou viciado em jogo de volei, anos atrás, quando estava numa crise existencial, achei o volei
É ótimo assistir, pois é dificil associar o jogo a minha vida
Entao, funciona como um escape da realidade
INDICO PRA QUEM QUEIRA..KKK

Depois do jogo, fiquei pensando no meu ex
Será que ele vai me querer ou/e será que eu quero ele?
Kkkkk
Fiquei vendo as fotos dele no insta,

Agora, aqui estou
Bateu uma vontade de nao fazer nada..
Nao ia nem escrever hoje, foi um esforço abrir a página do forum no celular...

Ahh..outras coisas
Meu quarto ta bagunçado..preciso arrumar
Perdi minha chave no passeio...kkkk.. que raiva, mas nem ligo tanto pra esses imprevisto do cotidiano ( gracias terapia..kkkkk)
Vou comer uma pizza, que meu pai ( é padrasto, mas decidi hj que vou chamar ele de pai pra terceiros..kkk) comprou e assistir outro jogo
Tenho q jogar esse celular hj, fico grudado nele kkkk

SEGUIMOOS

Parabéns e vamos pra frente ! Tá indo muito bem

better.beiing escreveu:

TITÃENJAULADO escreveu:

better.beiing escreveu:DIA 8

Primeiro: vou relatar o dia de ontem, mas que preguiça que to
Me sentindo sem energia, neste momento da escrita..kk
Possiveis motivos: mudança de dieta ( reduzi as calorias), terapia( a sessão foi bem intensa: 3 horas..kkk)

Mas vamos ao relato..
Vontade bem leve vontade de PMO..
Fui pro trabalho e tudo fluindo bem..
Estava decidido a ficar no hardmode
Mas bateu vontade de sexo,
Não tinha decidido se ficaria sem sexo ainda

Enfim...

Tive dois encontros
Me senti bem nos dois
A ereção foi uns 60%
Muito bom ver meu P. dando uma acordada pra além do normal
Tive sensações diferentes, mas nada que fugisse do que acontecia das outras vezes q ficava um tempo sem PMO.

Depois do ultimo encontro,
Fui numa praça..e fiquei lá aproveitando o tempinho boom
Cheguei em casa satisfeito e fui dormir..

Não estou muito bem... por isso esse relato xoxo kkkkkk

SEGUIMOS

Tive várias fantasias,
Depois de ler alguns diários e fiquei atento as fantasias que crio
Fiquei impressionado com o tanto que eu tento fugir da realidade
Estou mais ciente e tentando melhorar

Oi Gana! Caramba. 3 hrs de terapia. Hahhhahaha meu sonho, pô. Nem comecei ainda, mas queria assim.

Bom, a maior parte do seu relato eu já sabia de tanto que a gente se lê cá ou lá no meu diário, kkkk.

Espero que você fique melhor, pois no fim diz não estar bem.

Que bom que o fórum e os diários estão te ajudando com autoconhecimento, e tal! Fiquei curioso sobre o que seriam essas eventuais tentativas de fuga da realidade.

Abraços, e fique bem, sempre! Estou aqui.

Eu vi um relato de um cara que dizia que tinha fantasias sexuais e fantasias com outras coisas

Vou dar um exemplo:
Eu fantasil que sou uma jogadora de volei, pra fugir da realidade..
Calma.. eu nao fico horas na viagem..só alguns minutos
Minha psicologa falou q isso é "normal" na sociedade..kkk
Perguntei pra ela se eu era loko, ela falou q nao,
Pois como tenho consciencia dessa fantasia, eu nao me encaixo no quadro de esquezofrenia

To zuando o termo loo, mas é incorreto né
Desculpa se ofendi alguem


Às vezes, precisamos aproveitar a tristeza e tals

Oi amigo. Eu acho que todos nós, pelo menos os mais maluquinhos, possuem a tendência a essas viagens de vez em.quando.kkkk.

Eu estou descobrindo muitos termos específicos aqui no fórum sobre coisas.psicologicas ou novas culturas mesmo,.jovens.

Já pensou em fazer teatro?

better.beiing escreveu:DIA 9

Hoje o dia foi intenso
Acordei de manhã e fui pro pc responder o diário do meu aliado Titã, depois fui pra terapia
Estava há um tempo sem terapia presencial
Foram 3 horas de sessão

Não vou conseguir relatar tudo, mas alguns tópicos que refletimos:
1 - o reboot será uma jornada ótima, recebi o apoio da minha  psicologa
2 - o sexo nesse momento nao é legal, estavq viciado em sexo casual / isso nao é saudavel, afinal sao troca de energias / sou uma pessoa extramente sensível a energia
3 - o sexo que estava praticando é uma necessidade de procurar no outro aquilo que devo achar em mim mesmo.
4 - Falamos do progresso em outras áreas: ansiedade, controle, questões com minha mãe

Foi uma sessao bem cansativa, a energia nessas sessoes é bem grande..

Depois, fui num parque lindo
Fiquei la umas 2 horas
Até dormi, esse parque é imenso
Minhas sessoes serao aos sabados, entao me planejei em ir pra sessao e depois ir pra esse parque
Quero levar livros pra ler lá e comprar um patins pra andar lá
O parque é imenso

Voltei pra casa, cansado
Assisti um jogo de volei
Sou viciado em jogo de volei, anos atrás, quando estava numa crise existencial, achei o volei
É ótimo assistir, pois é dificil associar o jogo a minha vida
Entao, funciona como um escape da realidade
INDICO PRA QUEM QUEIRA..KKK

Depois do jogo, fiquei pensando no meu ex
Será que ele vai me querer ou/e será que eu quero ele?
Kkkkk
Fiquei vendo as fotos dele no insta,

Agora, aqui estou
Bateu uma vontade de nao fazer nada..
Nao ia nem escrever hoje, foi um esforço abrir a página do forum no celular...

Ahh..outras coisas
Meu quarto ta bagunçado..preciso arrumar
Perdi minha chave no passeio...kkkk.. que raiva, mas nem ligo tanto pra esses imprevisto do cotidiano ( gracias terapia..kkkkk)
Vou comer uma pizza, que meu pai ( é padrasto, mas decidi hj que vou chamar ele de pai pra terceiros..kkk) comprou e assistir outro jogo
Tenho q jogar esse celular hj, fico grudado nele kkkk

SEGUIMOOS

Esse lance do sexual casual então, parece uma força e necessidade muito grande em você, depois me conte como foi tirar isso e como sentiu, já que se choca com sua crença sobre as energias, com a qual concordo parcialmente (simplesmente não gosto de ficar perto de gente com energia estranha e acho que não dá pra conhecer a energia das pessoas tão rápido).

Que bom que vc encaixou o parque depois da terapia no sábado. Vai ser leve! Fazer bem. O cochilo já simbolizou isso.

Pergunta aleatória: você diz ter um vazio que precisa ser preenchido por só próprio (e concordo), mas esse vazio, hoje, se dependesse do outro, seria mais preenchivel por afeto e carinho e.cuidado, ou por.sexo? Tem que escolher um.

Se tivesse que tirar um da sua vida qual seria (com relação aos seus pares amorosos) afeto ou sexo?

Abraço.

DIA 10 3/7/22

Cheguei no 1/9 do reboot. Kkkkk

Antes de iniciar o relato, duas coisas:
1- estou colando post-it na parede para cada dia do reboot, ta bem bonito
2 - Eu to achando que seria ideal eu tbm parar com o cigarro, sei lá, essa questao de liberacao de hormônios e tals...
3 - Agendei com um outro terapeuta pra me ajudar especificamente no processo do reboot

VAMOS AO RELATO

Acordei bem perturbado, tive umas sensações horriveis
Durante a madrugada li relato do Titã, queria estar lá com ele ( pessoalmente) pra dar uma força

Eu ia dormir mais, mas lembrei que marquei barbeiro
Cortei o cabelo, dei um trato na barba ( tenho uma barba grandona, chama a atençao)
O barbeiro falou q tem uma menina afim de mim ( kkkkk), falei q tava de boa ( ele n sabe q sou gay)
Cheguei em casa, mandei msg pra minha psicologa falando da minha noite, ela me aconselhou a me distrair
Arrumei meu quarto escutando musica

Decidi ir naquele parque que fui ontem, foi maravilhoso
Minhas atividades la:
1 - deitei na grama e curti umas musicas
2 - Comecei a ler um livro ( a escrava isaura)
Anoiteceu e a maioria das pessoas estava indo embora rwoslvi fazer uma caminhada de 30 min
Mas caminhei uns 50 min.. coloquei umas musicas de carnaval e curti a vibe
( fantasiei um monte)

Sim, a fantasia é minha maior inimiga
Quando vejo já estou no carnaval em salvador dançando com a Ivete..kkkkkk

Depois vim pra casa, preparei minha dieta
E to indo dormir

Mais um dia na missão!

A vontade de PMO é bem fraca
Em alguns momentos, eu penso: boa hora pra me M.
Mas dai lembro do reboot e me controlo facilmente

Estar ocupado, fora de casa, ajuda muito..
No parque, eu vi uns caras e já imaginei umas coisas, mas a parte sexual nao tomou conta do meu dia a dia

Avauxo uma foto do parque


Tambem pensei no meu ex, ele poderia estar ali comigo
Quando estava com ele nem imaginava nisso, mas era pq eu estava estudando pro concurso.

Minha psicologa falou pra eu falar com ele, mas tenho medo de engana- lo/feri-lo novamente...

Abraços, seguimooos

DIA 11 4/7/2022

Porra.. que tristeza
Eu realmente siu um viciado

Veja o que aconteceu

Acordei bem bacaninha e contente..
Fui pro trampo..
Tudo normal, minha chefe me chama pra uma conversa

E BOOOOOM

Ela falou que ela e outras 2 pessoas tem visto conteúdo pornografico no meu pc.
Realmente, eu estava tao doido..q passava o dia inteiro conversando com homens e recebendo nudes
Nunca entrei em um site porno lá
Na minha sala trabalha uma menina evangelica, imagina que chato e desrespeitoso a situaçao..
Quando descobri o fórum, fiquei 2 dias lendo diário..sem trabalhar e anotei algumas coisas no bloco de nota do pc
Acontece q meu pc é o central, dai minha chefe ia ligar e viu..

Foi uma situacao bem constrangedora
Imagina que desrepitoso com essas mulheres..

Náo quero me colocar nesse lugar de vítima,
Mas tudo por culpa dessa DE

Ela fez um registro e colocou usando conteúdo inadequado
Apesar dela ser bem incompetente, ela me ajudou muito, pois poderia fazer uma algazarra...
Isso serve como lição...

Passei o dia chateado e com vergonha
Elas agiram normal...

O contato que eu transei semana passada, me chamou
Ficamos fantasiando e quase ia ir transar com ele hj
Fiquei excitado com a fantasia da conversa
Q merda

Pelo menos nao fantasiei e nem vi porno
Mas eu acho q a fantasia é tao prejudicial qnto o porno
Tenho notado o quanto eu fantasio

Vi uns relatos aqui no fórum e vi q essas fantasias vao perdendo o sentido no decorrer do reboot

Ah... nao me M.

Decidi q no trabalho nem vou mais logar meu whats no pc
Apesar de usar ele pra trabalho
Nos tempos livres, vou ler livro ou ouvir podcast..coisas saudaveis

To com vergonha de contar esse episódio até pra psicologa, mas vou ter q contar..
Q MEEERDA

Agora é bola pra frente

TITÃ, ESPERO Q ESTEJA BEEM.. NEM TENHO FORÇAS PEA VER SEU DIÁRIO.. MAS TO COM VC

Amigo. Tô aqui. Li tudo. Mas.com muita dor de cabeça não consigo raciocinar direito. Em breve venho com mais qualidade.

Fiquei feliz por.nao.ter recaído e estar bem.

Sua situação no trampo logo logo vai ser esquecida.

Não se envergonhe do psicólogo. Acredite. Ele tá acostumado com tudo.

Abraço, irmão. Em breve volto. Amanhã e depois serão corridos aqui então se mantenha forte por favor. Estou contigo!

Passei para dar boa noite e saber como é que foi o dia, meu amigo Gana? Mais tranquilo que ontem?

Espero que você esteja bem. Mesmo que fantasiar seja um problema, o PMO sempre será pior. Então foque no que você tem, que é essa resistência, não ao que não tá tendo, pois com certeza você irá conseguir lidar em breve com estas fantasias.

Abraço grande. Estou contigo e sou todo ouvido, ou melhor, olhos.

TITÃENJAULADO escreveu:Passei para dar boa noite e saber como é que foi o dia, meu amigo Gana? Mais tranquilo que ontem?

Espero que você esteja bem. Mesmo que fantasiar seja um problema, o PMO sempre será pior. Então foque no que você tem, que é essa resistência, não ao que não tá tendo, pois com certeza você irá conseguir lidar em breve com estas fantasias.

Abraço grande. Estou contigo e sou todo ouvido, ou melhor, olhos.

Obrigado por se importar!

Aprendi que uma coisa terrivel q fazia comigo mesmo era me colocar no lugar de vítima e ficar esperando uma justiça divina da vida.
Em adversidades da situação de ontem, eu ficava dias na cama..isolado.
Mas dessa vez, eu estou tomando um papel mais ativo..
Fiz acordos comigo mesmo e estou me convencendo que realmente sou viciado.

Hoje eu lwmbrei de outro episódio,
Quando fazia faculdade em 2012,
Eu criei o hábito de após as aulas ir no centro de informática fazer PMO...
Até que um dia o monitor me chamou na sala e disse que se eu continuasse falaria com q coordenaçao do curso

Que vergonha.. eu parei, óbvio

Mas é interessante.. como estou dando conta do vício em PMO.
Me acostumei tanto com a prática que lendo os relatos achava q era menos viciado que a maioria das pessoas que relatam aqui no fórum

DIA 11 - 5/7/2022


Venho fazendo várias reflexões, depois que comecei o reboot e também com o processo da terapia,

Obs: algumas já coloquei na resposta ao TITÂ

1 - Não-Vitimismo
Depois da situaçao no meu trabalho,
Fiquei muito chateado, mas percebei q toda vez que esse tipo de coisa acontece, eu caía em um vitimismo autodestrutivo.
Ficava na cama, colocava a culpa na vida e esperava, em vão, pras coisas arrumar
Tercerizar as dores é nocivel e vc nao aprende em nada.
Pense como eu pensava:
Sou vítima, entao nao há nada errado no que eu fiz, não preciso mudar em nada, é o mundo que está errado.a

Doido né? Vou levar essa reflexão pra terapia e trago uma explicação melhor

2- sou viciado real oficial
Tenho lembrado de diversos momentos de PMO
- como já falei no post, lembrei quando fazia PMO no centro de informatica na faculdade
- lembrei, quando era adolescente, fui passar o ano novo na casa da família de um amigo.. eu me M. Várias vezes... lá em conheci um homem bonito e fiquei muito tempo depois fantasiando com ele ( eu era bem jovem)

3 - Fantasias
O tanto que eu fantasio é surreal,
i'm a fantasy..kkkkk
Minha psicologa q quando vc reconhece um problema é que  está no caminho certo... faz sentido
Estou me policiando

Eu notei que como afasto as fantasias, tenho vontade de fazer outras coisas
Dai... chego a conclusao que toda vez ficava horas sem fazer nada em estado depressivo, estava na verdade fantasiando

4 - Bomba Peniana
Chegou minha bomba peniana,
Nao aguentei e usei...foi um teste
Fiquei impresdionado,  mas fiz rapidinho
Nao me deu nenhum gatilho..
Hoje quero pesquisar mais, talvez eu a coloque na rotina agora mesmo
Se alguém tiver algum link bom ou livro, me passe

5 - PMO / REBOOT E MAIS
Vontade super tranquila de PMO
Como falei, a fantasia supre bastante essa necessidade, por isso tenho que erradicar essas fantasias dainha vida

Hoje tive um sonho erótico com um cara que conheço
Tenho dormido bem,

Estou com corpo quebrqdo devido a academia, vou fazer massagem

Quero conversar com meu treinador pra ele passar uma dieta q me deixe definido, desisti de competir...é dificil ele entender isso..e me incomoda ficarais cheio

Semana que vem vou ficar em home-office..quero fazer uma lista de coisas boas pra fazer

As musicas que eu escuto, tambem, sao totalmente sexualizadas.. pesadas kkkkk
Se nao for gatilho, procure pela musica: xananãn- mac julia.. e veja do que eu to falando

6 - Contatinhos e Redes Sociais
Agora é real
Sai do instagram e facebook, to só com o utube e whats
Bloquiei todos os meus contatinhos do whats, vai ser necessario.. eles sao gatilhos pra fantasia


Seguimooos!

DIA 13 - 6/7/22

Eu tava vendo o número de visualizaçoes do meu diário: + 600 uauuu..kkk

Como venho relatando.. meu maior gatilho são as fantasias
Estava lendo outro diario no fórum e o cara relata a mesma coisa..

Confesso que às vezes me perco nelas e fico excitado..
A ereção matinal está um pouco melhor.. nada fora do normal
Não tive muita vontade de PMO..tudo controlável

Nao sei se relatei isso... como estou policiando as fantasias, tenho maia tempo livre pra me dedicar a tarefas produtivas.
Abri o instagram, pq precisava de algo... mas foi só isso..nao percorri o feed, nem o story..

De manhã, esqueci de abastecer minha moto
Fiquei parado no meio da pista
Nao me stressei, comecei a empurrar a moto..
Aparecei um cara muito simpatico e me empurrou até o posto..
Cena perfeita pra fantasias.. mas me contive
Apenas agradeci o destino e o rapaz pela vida.
Obs: situações como essa eu ficava puto, que vida injusta, hoje já sei lidar melhor...aquilo né: não adianta chorar pelo leite derramado..OBG TERAPIA

Liguei em um sexy shop pra ver o preço de um anel peniano pra usar com a bomba
Como falei, vou tentar usar ela com os exercicios de kegel pra ver se me ajuda na recuperacao da sensibilidade
O terapeuta que vai me acompanhar no reboot ( ele já fez tbm) ainda nao entrou em contato, ele está com outro trampo.. entendo


O cigarro ta dificil viu...
Mas nao estou me cobrando tanto..
Acho q se pegar pesado demais.. nao conseguirei
Manterei rigido apenas as restricoes com PMO e sexo.

Mandei um "oi, tudo bem?" pro meu ex, ele respondeu..
Nao tive coragem de responder..kkkk

Comecei a assistir uma série ontem..
Isso é um ótimo sinal
Antes, chegava em casa e só ficava fantasiando


É isso..seguimos

Como você tá mudando de vida e conseguindo pelo visto, talvez com essa mudança você realmente atraia o seu ex pra mais perto e vendo suas mudanças talvez de tudo certo entre vocês vá aos poucos

Meu amigo! Quantas coisas. Acho que ontem não consegui entrar pois foi um dia corrido aqui. Que bom que você tá se mantendo firme.

Se você encontrar algo legal sobre uso de bomba e tudo me manda por fsvor. O que eu seguia era "faloculturismo" no VK que é uma rede social russa, mas já deixo avisado que é muito perigoso, sobretudo pra ti, meu amigo, os gatilhos, pois às vezes postam resultados com fotos e tudo mais. Era uma comunidade como essa, talvez mais ativa. Mas eu via há quase 10 anos. Faloculturismo como o nome diz é desenvolver o falo, mas não sei se de fato esse é o nome da prática ou se era especifico do VK. De toda forma recomendo profundo cuidado e que apenas aprenda a usar a bomba mesmo e não interaja nessas comunidades ainda. Aprendendo já tá tudo certo.

Os seus relatos deixam claro que você é um viciado meu amigo. Muito claro. Nós temos sintomas diferentes muitas vezes. Eu por exemplo teria muito medo de arriscar em lugares públicos igual você fez. De fato é uma força sexual que supera até mesmo questões sociais....

Acho que vc tem uma força sexual muito acima da média, e essas fantasias todas podem não ser exclusivamente do PMO. Acho que você pode não perder estes impulsos nunca e isso pode te decepcionar com o processo de Reboot, mas você não pode esquecer que existem vários outros benefícios, se isso acontecer.
Além disso, se vc já tem libido, porém não obtém a erecao, ao conseguir resolver isso provavelmente vc irá virar uma fera, uma pessoa super potente. Eu acredito que esteja bem acima da média pelos seus relatos e dificuldades.

Sobre os anéis, na internet é bem mais barato e tal, mas muito cuidado com os testes. Ele de fato vai prender sangue e fazer sua erecao ficar consideravelmente mais fortes, as veias podem saltar mais, enfim, e fazer querer se testar, perigoso. Fica o alerta. Além disso, existe um tempo de uso para não se ter problemas de circulação.

Desculpa! Ontem eu dormi escrevendo e o final ficou sem lógica kkkk eu já tinha tomado remédio e apaguei.

Tô escrevendo essa mensagem separada porque já pode ter lido a outra e não voltar lá.

Enfim, é isso. Estas coisas são muito legais como experiências e pra ver como seu corpo responde, bem como os exercícios pélvicos, que assim como o Reboot precisam de muita paciência, disciplina que nunca tive, e talvez os resultados empolguem sim, mas, por favor, lembre-se que você é um viciado e testes nunca deverão ser feitos com uso de pornografia.

Em caso de empolgação excessiva é claro que, além de seu forte impulso sexual (que independe da erecao) é possível que você esteja se curando, inclusive com auxílio destes métodos que podem ser complementares, mas em caso destas empolgscoes, já que você tem tenta facilidade e um baita corpo, é melhor fazer o teste com pessoas reais e ir aos poucos descobrindo a evolução, do que se testar em solidão.

Se para os que não.sao viciados a pornografia já não é recomendável, imagine pra nós? Isso quer dizer que, embora muito válidos e necessários, suas descobertas sobre ser um viciado, suas afirmativas, na verdade só te mostram ainda mais a necessidade de parar por completo, no entanto, ainda que você não fosse, deveria parar. Mas pode ter certeza, meu amigo. Só o fato de você ter vindo parar aqui, é um fortíssimo indicativo de que você é.

Essa é uma dúvida que nunca tive desde que descobri o funcionamento do nosso cérebro com a pornografia. Muitos dos meus problemas são claramente derivados do PMO mas ainda que não fosse, nenhum deles, eu pararia mesmo pelo tempo que consome, e só.

Não existe a menor condição de continuar com isso e qualquer pensamento contrário é seu cérebro te traindo exatamente porque você é viciado.

Abraço grande, companheiro!

TITÃENJAULADO escreveu:Meu amigo! Quantas coisas. Acho que ontem não consegui entrar pois foi um dia corrido aqui. Que bom que você tá se mantendo firme.

Se você encontrar algo legal sobre uso de bomba e tudo me manda por fsvor. O que eu seguia era "faloculturismo" no VK que é uma rede social russa, mas já deixo avisado que é muito perigoso, sobretudo pra ti, meu amigo, os gatilhos, pois às vezes postam resultados com fotos e tudo mais. Era uma comunidade como essa, talvez mais ativa. Mas eu via há quase 10 anos. Faloculturismo como o nome diz é desenvolver o falo, mas não sei se de fato esse é o nome da prática ou se era especifico do VK. De toda forma recomendo profundo cuidado e que apenas aprenda a usar a bomba mesmo e não interaja nessas comunidades ainda. Aprendendo já tá tudo certo.

Os seus relatos deixam claro que você é um viciado meu amigo. Muito claro. Nós temos sintomas diferentes muitas vezes. Eu por exemplo teria muito medo de arriscar em lugares públicos igual você fez. De fato é uma força sexual que supera até mesmo questões sociais....

Acho que vc tem uma força sexual muito acima da média, e essas fantasias todas podem não ser exclusivamente do PMO. Acho que você pode não perder estes impulsos nunca e isso pode te decepcionar com o processo de Reboot, mas você não pode esquecer que existem vários outros benefícios, se isso acontecer.
Além disso, se vc já tem libido, porém não obtém a erecao, ao conseguir resolver isso provavelmente vc irá virar uma fera, uma pessoa super potente. Eu acredito que esteja bem acima da média pelos seus relatos e dificuldades.

Sobre os anéis, na internet é bem mais barato e tal, mas muito cuidado com os testes. Ele de fato vai prender sangue e fazer sua erecao ficar consideravelmente mais fortes, as veias podem saltar mais, enfim, e fazer querer se testar, perigoso. Fica o alerta. Além disso, existe um tempo de uso para não se ter problemas de circulação.

1- Cara.. que doido né? Eu nao tinha essa noção de vício ... mas olhando agora, essa negação do vício é característico de um viciado.
Lembrei quando falei dando risada com minha psicologa que tinha encontrado com 2 ou 3 caras em um dia.. e ela nao achou graça nenhuma nisso

2 - com relaçao a minha energia sexual... nao sei dizer o que é meu e o que vai ir embora quando terminar o reboot.

better.beiing escreveu:

TITÃENJAULADO escreveu:Meu amigo! Quantas coisas. Acho que ontem não consegui entrar pois foi um dia corrido aqui. Que bom que você tá se mantendo firme.

Se você encontrar algo legal sobre uso de bomba e tudo me manda por fsvor. O que eu seguia era "faloculturismo" no VK que é uma rede social russa, mas já deixo avisado que é muito perigoso, sobretudo pra ti, meu amigo, os gatilhos, pois às vezes postam resultados com fotos e tudo mais. Era uma comunidade como essa, talvez mais ativa. Mas eu via há quase 10 anos. Faloculturismo como o nome diz é desenvolver o falo, mas não sei se de fato esse é o nome da prática ou se era especifico do VK. De toda forma recomendo profundo cuidado e que apenas aprenda a usar a bomba mesmo e não interaja nessas comunidades ainda. Aprendendo já tá tudo certo.

Os seus relatos deixam claro que você é um viciado meu amigo. Muito claro. Nós temos sintomas diferentes muitas vezes. Eu por exemplo teria muito medo de arriscar em lugares públicos igual você fez. De fato é uma força sexual que supera até mesmo questões sociais....

Acho que vc tem uma força sexual muito acima da média, e essas fantasias todas podem não ser exclusivamente do PMO. Acho que você pode não perder estes impulsos nunca e isso pode te decepcionar com o processo de Reboot, mas você não pode esquecer que existem vários outros benefícios, se isso acontecer.
Além disso, se vc já tem libido, porém não obtém a erecao, ao conseguir resolver isso provavelmente vc irá virar uma fera, uma pessoa super potente. Eu acredito que esteja bem acima da média pelos seus relatos e dificuldades.

Sobre os anéis, na internet é bem mais barato e tal, mas muito cuidado com os testes. Ele de fato vai prender sangue e fazer sua erecao ficar consideravelmente mais fortes, as veias podem saltar mais, enfim, e fazer querer se testar, perigoso. Fica o alerta. Além disso, existe um tempo de uso para não se ter problemas de circulação.

1- Cara.. que doido né? Eu nao tinha essa noção de vício ... mas olhando agora, essa negação do vício é característico de um viciado.
Lembrei quando falei dando risada com minha psicologa que tinha encontrado com 2 ou 3 caras em um dia.. e ela nao achou graça nenhuma nisso

2 - com relaçao a minha energia sexual... nao sei dizer o que é meu e o que vai ir embora quando terminar o reboot.

Na verdade, é exatamente isso, você só vai saber quem é você ao se libertar do vício. Você está indo muito bem e existe logo ali na frente uma porta com todas as respostas ou pelo menos com as próximas portas. O que quero dizer é que você ter transado com 3 caras pode ser exclusivamente culpa do PMO, pode ser potencializado pelo PMO ou pode simplesmente ser natureza. De qualquer forma parar o PMO é importantíssimo pelos outros sintomas todos e tal, como a DE, que acho que é o que mais te incomoda.

Mas superando isso, a questão é seguir se analisando e se entendendo pra descobrir se pode existir um enquadramento no que chamam de ninfomania, ou não.
O fato de você ter moscado no emprego e já ter relatado isso mais de uma vez dá indícios de que o filtro social não importa tanto, apesar da vergonha que você sente, pois põe o prazer acima de qualquer coisa. Os viciados em PMO  não necessariamente se expõem, muito pelo contrário, talvez a maioria deles esperem/criem/busquem a oportunidade. procrastinam, evitam fazer outras tarefas, mas, em geral, não se permitem flagrantes muito fáceis, exceto em casa.

Sua psicóloga tem coragem em te confrontar com a não recíproca do riso. Não é algo fácil. Que bom que vc tem esse acompanhamento.

Eu acho incrível você ter energia e ser movido a procurar 3 cara no mesmo dia, e acho que, com o cuidado dos gatilhos, se não for na mesma festinha, etc, em uma loucura com bebidas talvez, realmente é uma disposição muito acima da média que demanda uma atenção para a sua própria produtividade, pois quem é ninfo sofre demais.

Importante dizer que não é uma fórmula e tudo tem vários níveis diferentes de intensidade, então, ter uma vida profissional, emocional, familiar, etc, razoável não quer dizer que não seja ninfo. É que na fantasia sempre aparecem como pessoas irrestritas, enfim.

Mas pra qualquer homem ativo adulto, é difícil pensar em logística e disposição para três mulheres diferentes em locais diferentes no mesmo dia, até pela questão da ejaculação.

Mesmo para mulheres (tenho/tive algumasamigas) é difícil manter relação sexual com 3 caras diferentes em lugares diferentes (como falei, exceto festinhas). O máximo que escuto falar são dois, e tal. Às vezes um namoradinho e um casinho na rua. Ou até 3, mas raramente e muito excepcionalmente.

Acredito que sua situação atual seja parecida com a de mulheres. Se essa situação foram 3 caras em locais diferentes, e se é frequente, é interessantíssimo observar isso e levar essa questão mais à fundo sim. Especialmente por ter sido em uma fase te controle com PMO em que vc tá focado neste controle e tal, é curioso. Se você não consegue controlar os impulsos e se expõe em situações que não deveria, ou se arrisca, daí é outro motivo pra investigar e talvez até, conversando com sua psicóloga, ver se não é o caso de colocar esta questão envolvida com eventual T.C.C - Terapia Cognitivo Comportamental, que por sinal, é o que vou buscar pra mim também, com relação ao próprio PMO.

Outra possibilidade, que envolveria mais uma questão de leitura de passado, e talvez, psicanalítica, seria o fato de você antes sentir rejeição por conta de, conforme seu relato, o universo gay ser cruel sobre estética e hoje você ter atingido um nível alto de atração, o que faria com que seu cérebro, nessa hipótese, quisesse compensar, em alinhamento com os ditados "quem nunca comeu melado quando come se lambuza", etc, o que é muito comum entre pessoas, por exemplo, que tem um histórico de sobrepeso e emagrecem e ficam muito atraentes, ou mesmo, de quem passou fome na infância e não consegue largar um pouco de comida no prato ou possui sempre ceias muito fartas pra "não faltar nada".

São todas possibilidades que você pode, se quiser, levar e introduzir junto à psicóloga. Citei só algumas porque estamos começando a nos conhecer, mas acho que podem ter mais caminhos ainda aí.

Abraço companheiro

TITÃENJAULADO escreveu:

better.beiing escreveu:

TITÃENJAULADO escreveu:Meu amigo! Quantas coisas. Acho que ontem não consegui entrar pois foi um dia corrido aqui. Que bom que você tá se mantendo firme.

Se você encontrar algo legal sobre uso de bomba e tudo me manda por fsvor. O que eu seguia era "faloculturismo" no VK que é uma rede social russa, mas já deixo avisado que é muito perigoso, sobretudo pra ti, meu amigo, os gatilhos, pois às vezes postam resultados com fotos e tudo mais. Era uma comunidade como essa, talvez mais ativa. Mas eu via há quase 10 anos. Faloculturismo como o nome diz é desenvolver o falo, mas não sei se de fato esse é o nome da prática ou se era especifico do VK. De toda forma recomendo profundo cuidado e que apenas aprenda a usar a bomba mesmo e não interaja nessas comunidades ainda. Aprendendo já tá tudo certo.

Os seus relatos deixam claro que você é um viciado meu amigo. Muito claro. Nós temos sintomas diferentes muitas vezes. Eu por exemplo teria muito medo de arriscar em lugares públicos igual você fez. De fato é uma força sexual que supera até mesmo questões sociais....

Acho que vc tem uma força sexual muito acima da média, e essas fantasias todas podem não ser exclusivamente do PMO. Acho que você pode não perder estes impulsos nunca e isso pode te decepcionar com o processo de Reboot, mas você não pode esquecer que existem vários outros benefícios, se isso acontecer.
Além disso, se vc já tem libido, porém não obtém a erecao, ao conseguir resolver isso provavelmente vc irá virar uma fera, uma pessoa super potente. Eu acredito que esteja bem acima da média pelos seus relatos e dificuldades.

Sobre os anéis, na internet é bem mais barato e tal, mas muito cuidado com os testes. Ele de fato vai prender sangue e fazer sua erecao ficar consideravelmente mais fortes, as veias podem saltar mais, enfim, e fazer querer se testar, perigoso. Fica o alerta. Além disso, existe um tempo de uso para não se ter problemas de circulação.

1- Cara.. que doido né? Eu nao tinha essa noção de vício ... mas olhando agora, essa negação do vício é característico de um viciado.
Lembrei quando falei dando risada com minha psicologa que tinha encontrado com 2 ou 3 caras em um dia.. e ela nao achou graça nenhuma nisso

2 - com relaçao a minha energia sexual... nao sei dizer o que é meu e o que vai ir embora quando terminar o reboot.

Na verdade, é exatamente isso, você só vai saber quem é você ao se libertar do vício. Você está indo muito bem e existe logo ali na frente uma porta com todas as respostas ou pelo menos com as próximas portas. O que quero dizer é que você ter transado com 3 caras pode ser exclusivamente culpa do PMO, pode ser potencializado pelo PMO ou pode simplesmente ser natureza. De qualquer forma parar o PMO é importantíssimo pelos outros sintomas todos e tal, como a DE, que acho que é o que mais te incomoda.

Mas superando isso, a questão é seguir se analisando e se entendendo pra descobrir se pode existir um enquadramento no que chamam de ninfomania, ou não.
O fato de você ter moscado no emprego e já ter relatado isso mais de uma vez dá indícios de que o filtro social não importa tanto, apesar da vergonha que você sente, pois põe o prazer acima de qualquer coisa. Os viciados em PMO  não necessariamente se expõem, muito pelo contrário, talvez a maioria deles esperem/criem/busquem a oportunidade. procrastinam, evitam fazer outras tarefas, mas, em geral, não se permitem flagrantes muito fáceis, exceto em casa.

Sua psicóloga tem coragem em te confrontar com a não recíproca do riso. Não é algo fácil. Que bom que vc tem esse acompanhamento.

Eu acho incrível você ter energia e ser movido a procurar 3 cara no mesmo dia, e acho que, com o cuidado dos gatilhos, se não for na mesma festinha, etc, em uma loucura com bebidas talvez, realmente é uma disposição muito acima da média que demanda uma atenção para a sua própria produtividade, pois quem é ninfo sofre demais.

Importante dizer que não é uma fórmula e tudo tem vários níveis diferentes de intensidade, então, ter uma vida profissional, emocional, familiar, etc, razoável não quer dizer que não seja ninfo. É que na fantasia sempre aparecem como pessoas irrestritas, enfim.

Mas pra qualquer homem ativo adulto, é difícil pensar em logística e disposição para três mulheres diferentes em locais diferentes no mesmo dia, até pela questão da ejaculação.

Mesmo para mulheres (tenho/tive algumasamigas) é difícil manter relação sexual com 3 caras diferentes em lugares diferentes (como falei, exceto festinhas). O máximo que escuto falar são dois, e tal. Às vezes um namoradinho e um casinho na rua. Ou até 3, mas raramente e muito excepcionalmente.

Acredito que sua situação atual seja parecida com a de mulheres. Se essa situação foram 3 caras em locais diferentes, e se é frequente, é interessantíssimo observar isso e levar essa questão mais à fundo sim. Especialmente por ter sido em uma fase te controle com PMO em que vc tá focado neste controle e tal, é curioso. Se você não consegue controlar os impulsos e se expõe em situações que não deveria, ou se arrisca, daí é outro motivo pra investigar e talvez até, conversando com sua psicóloga, ver se não é o caso de colocar esta questão envolvida com eventual T.C.C - Terapia Cognitivo Comportamental, que por sinal, é o que vou buscar pra mim também, com relação ao próprio PMO.

Outra possibilidade, que envolveria mais uma questão de leitura de passado, e talvez, psicanalítica, seria o fato de você antes sentir rejeição por conta de, conforme seu relato, o universo gay ser cruel sobre estética e hoje você ter atingido um nível alto de atração, o que faria com que seu cérebro, nessa hipótese, quisesse compensar, em alinhamento com os ditados "quem nunca comeu melado quando come se lambuza", etc, o que é muito comum entre pessoas, por exemplo, que tem um histórico de sobrepeso e emagrecem e ficam muito atraentes, ou mesmo, de quem passou fome na infância e não consegue largar um pouco de comida no prato ou possui sempre ceias muito fartas pra "não faltar nada".

São todas possibilidades que você pode, se quiser, levar e introduzir junto à psicóloga. Citei só algumas porque estamos começando a nos conhecer, mas acho que podem ter mais caminhos ainda aí.

Abraço companheiro

Aliado, Postagens sempre muitos interessantes!

Grato pelas considerações!

Eu e minha psicologa fizemos algumas reflexões

1 - meu tempo de vício em sexo que relatei foi consideravelmente pequeno.

2 - Hoje já estou a uma semana sem sexo, vai ser necessário.

3 - sobre ser uma quantidade (3): devido q DE, eu era passivo, imagina algo mecanico.. e eu nao tinha o orgasmo , aquela satisfação pós- sexo.Então, pra kim era uma contijuacao, entende?

4 - Como falei, acredito num.lance de energia e espiritualidade, esse periodo de vício, estava realmente mal nesse aspecto

5 - Eu entrei nesse periodo pensando: " Estou tendo uma melhora na DE, vou ter mais encontros pra ver se.me conecto com o agora e consigo uma ereçao".. mas tudo era repleto de fantasias ....

6 - Fiquei um pouco com dúvida quando vc fala com relaçao a terapia..mas a minha psicologa supre todas minhas necessidades rssss

Abraços, aliado!

RESUMO
DO DIA  14 AO DIA 17 - DE 7 A 10

Bom Galera, eu fiquei protelando a escrita aqui e quando notei já se passaram uns 5 dias.
Não é bom isso, pois perco alguns detalhes

VONTADE DE PMO
Sempre controlável, às vezes, um pouco mais forte, mas nada além do normal
Já tive umas crises de abstências em outras ocasiões que ficava um tempinho sem PMO que eram bem fodas, mas dessa vez, quando sinto alguma vontade, eu consigo pensar que não quero aqueleaquela sensação horrível após a sessão de PMO.
Quero sentir o real orgasmo...
Esses pensamentos tem me mantdio no trilho

FANTASIAS
As fantasias são mais dificeis ,
em alguns momentos me deixo levar, ainda mais pq tinha alguns contatinhos muitos bons kkkkkkkkkk
e alguns caras que eu queria pegar

APPS E INSTAGRAM
Um amigo me disse de um app com uma proposta mais real, chama de "inner circle"
mas realemenete esse mo0mento é só meu, estou dando tempo ao tempo
Acho que chegará o momento de encontrar um parceiro, mas definitivamente não é agora
Estava ansioso pra saber como será minhas relações após o reboot, mas estou tendo a levezaq de pensar no hoje

No instagram, entrei muito rápido alguma v ezes, pra ver as mensagens..
Consumi bem pouco conteúdo e menos ainda sexual..
então está ok

MEU - EX
No meio da semana, mandei uma mensagem pra ele, falando "Oi, tudo bem" ele respondeu que sim e retribui a pergunta, eunão falei nada
No sábado, mandei uma mensagem pergutanjhdo se ele queria ir no parque, ele disse que tinah compromisso ..kkk
Meu ego ficou furioso e já queria mandar ele tmc..kkk
mas eu sentei e pensei que sou que queria ele perto, mas acho que não vai ser mais possível
Dessa forma, estou entendendo que nossa história, realmente, chegou ao fim.
Obs.: Depois que ele recusou o convite, parece que uma chave mudou

CIGARRO
Decidi tentar parar de fumar for once and for all
Eu estava tentando diminuir o consumo, mas é muito dificil
você pensa: já fui um, agora vou fumar vários
No sábado, minha psicoologa disse que eu tenho que parar de uma vez, que o cigarro não faz sentido com meu novo estilo de vida,
então eu parei, fiquei o sábado a noite e o domingo sem fumar...
Eu acho que o ciogarro também prejudicasva na questão da DE, uma vez que ele também me desse prazer
Eu acho que quando for ter uma relação novamente esse prazer estará mais acumulado junto com o do nofap kkkk

GOOD HABITS
Estou lendo dois livros: 'a escrava isaura" e "o poder do agora".
Estou ouvindo um podcast, " a mulher da casa abandonada",
já ouvi outro que fala do fofão da augusta, um persagem de são paulo, muito conhecido na cena gay, ..super indico
Fui dois dias lá no parque e fiquei lá lendo, escutando música.. em contato com a natureza.. muito bom!
Já maratonei uma série, chloe da amazon prime, e estou em outra, lista terminal da amazon tbm, .. cara, fazia tanto tempo que nao conseguia me concentrar pra assistir kkkkk

EREÇÃO
Estou sentindo uma facilidade maior em ficar ereto, apenas passando a mao no P.. eu já sinto ele ereto
as ereções matinais já são normais, aqui que eu me perco um pouco na fantasia..mas não esto me chicoteando, apenas me policiando,
Eu já me surpreendi bastante com essas ereções, achei legal ..kkkk

Eu fui no sexyshop pra comprar um anel peniano para praticar com bomba peniana, mas estava fechado.. =(

VIDA SEM PMO
A vida sem PMO te dá mais momentos no presentes, vc fica livre das fantasias e só sobra o hoje
dai a vontade de aproveitar
Confesso que queria alguém perto de mim pra compartilhar os momentos, mas esse não é o momento
depois dos 90 dias, quero investir nisso, achar pessoas para compartilhar meus momentos, acho importante
me sinto bem perto de pessoas, mas nos últimos anos,  com tantas questões internas, me fechei bastante
tenho certa dificuldade em manter contato com amigos

De forma geral, estou construindo um novo estilo de vida com bem mais qualidade
Isso se deve a muitos fatores, ao PMO, à terapia, à espirtitualidade, ao respeito ao meu corpo, ao respeito aos meus sentimentos e tudo mais

Lembrei de uma coisa sinistra que aconteceu
sonhei que estava fazendo S. duas vezes no mesmo dia, de sexta pra sabado

No 1º sonho estava fazendo S. com um amigo
pelo qual não tenho atração sexual, é uma amizade recente, mas tenho certa admiração
foi horrível, eu não queria estar lá e ao mesmo tempo não queria sair
foi algo bem explicito...

No 2º sonho, estava o mesmo amigo, outro amigo e um desconhecido
em uma suruba, é incrivel que eu vi os órgãos explicito..
Isso acontece raríssimas vezes ...

Eu acho que sonhar com S. é um bom sinal no meu casop, mostyrta que o corpo a mente está sendo impactada de alguma forma com o reboot
e como estou bem, chego a conclusão que é algo positivo

Dia tranquilo..

Estou de férias por uns dias..
Acordei ereto
Fiz uma caminhada, atualizei o diário aqui, fui pra academia
3 horas de treino kkkk.. quero ficar mais definido

Vontade de PMO controlavrl
Entrei um pouco no insta
Vi umas fotos de um cara e salvei, mas é um lance artistico
Quero fazer um curso de fotografia.. acho massa
Quero, tbm, comprar um iphone pra tirar as fotos

O lado ruim de vc "viver" é que vc tem q ter dinheiro
Veja a lista do que eu quero:

Quero comprar um aquario de aguas salgadas
Quero reformar meu quarto
Quero adotar um gato preto
Brincadeira kkk

To maratonando uma série
Um amigo ficou de vir aqui pra pegar suplemento

Acabou de chegar, vou lá

No mais, vida indo

Ahh....2 DIAS E MEIO sem cigarro
Caraca.. nem acredito no meu poder
Minha psicologa vai ficar passadaaaaaaaa kkkkkk

Aliado, vou responder todas suas mensagens aqui.

Entendi sua questão com relação à não finalização na passividade. Isso ajuda a explicar tudo, então, acho que vale desconsiderar boa parte do que cogitei, se o motivo for esse. E se sua psicóloga supre suas necessidades, é isso, e está tudo certo. Eu já estava, mente ansiosa que sou, projetando várias possibilidades e tal.

Sobre sua resistência ao PMO, você tem um lado muito forte e aguerrido e acredito que, mesmo quando a vontade vier, se vier, você terá foco para suprir isso junto aos seus contatinhos.
Não te preocupa, kkkk depois do seu reboot eles continuarão todos lá, pelo menos a maioria, sem problemas. O que são 90 dias? Nada pro mundo real, muito pra gente aqui que tá nessa luta.

Sobre seu ex, acho que as coisas estão tomando o rumo necessário: o da resolução. Que bom.

Cara, se vc parar de fumar, nofap, etc, já pensou? KKKKK acorda gigante!

Quais os livros mais construtivos que voce leu, amigo? Sem pressão de precisar ser intelectual. Independente da qualidade, da critica publica, e tal, simplesmente o que vc mais gostou?
E séries? Quais séries que já tiveram seu fim você mais gostou de ver?

Você está recuperando sua ereção, claramente, então? É isso?

Caramba! Como se malhar por 3 horas? kkkk meu sonho pegar uma academia vazia pra começar a treinar. Odeio revezar aparelhos, sobretudo em minha fase antissocial.

Compare com carinho Iphone com Samsung em custo benefício para suas fotos. Eu nunca tive iphone, e alguns amigos acabaram optando pelo samsung vendo comparativos na internet, e pagando mais barato por qualidade de foto superior. Sei lá, não sei seu nível de paixão pelo Iphone, mas vi comparativos bem interessantes.

Adotar um gato preto é fácil, kkkk,. E são simpáticos ou antipáticos com charme.

Cara, sem cigarro também. Estou impressionado, bicho. Parece que tudo em você era tão somente força do hábito e vc tá destruindo geral!

Parabéns