Quero ser Livre

Dekalke escreveu:Fala amigo euvouvencer, tenho te acompanhado e vi que já conseguiu conquistar muitos dias e sabe o caminho. As quedas fazem parte do processo e temos nós reerguer rapidamente. Boa sorte nesse mês que chega, um abraço, segue firme.

Valeu Dekalke,

Obrigado por me acompanhar amigo, isso é bom, pois às vezes eu penso que ninguém lê o que eu posto, kkkkk.

Isso mesmo, já alcancei vários dias sem PMO, inclusive já completei o reboot uma vez. Mas, é como dizem, a vigilância deve ser permanente.

Te desejo sucesso amigo.

Abraço.

O EREMITA escreveu:

euvouvencer escreveu:Peguei uma dica sobre bloqueadores com outro amigo nosso do fórum, vou repostar aqui:

Recomendo fortemente ler esse tutorial do forum NoFap sobre bloqueadores e armazenamento de senha
fizeram um diferença muito grande para mim



https://forum.nofap.com/index.php?threads/tut-blocking-porn-on-all-devices-give-your-willpower-an-aid-easy-streaks.272658/

Abraço.

Fala mano euvouvencer, beleza?

Assim como você também tive uma recaída.

Espero que seja  última, tamu junto!

Sim Eremita, vamos vencer juntos.

Fico triste pela sua queda, mas por outro lado vamos seguindo com o mesmo contador de dias.

Abraço.

TMJ.

Olá amigos,

Ontem foi dia 1º do último mês do ano. São muitos desafios, e sabemos que este mês é complicado para nós.

Serão muitos gatilhos, muita comida (que pode nos levar à PMO, se comer descontrolado), ansiedades, expectativas para o próximo ano, enfim, muitas situações que poderão nos conduzir à prática da PMO.

Que o Senhor nos livre de todas elas. Desejo um final de ano abençoado para todos vocês, bem longe da PMO.

Vamos vencer juntos.

Abraço.

Olá amigo, bora pra frente, continue tomando cuidado com as brechas abçs.

Obrigado Kaneki,

Tá chegando aos 30 dias, parabéns amigo, te desejo sucesso.

Hoje refleti (novamente) as oportunidades que já perdi por causa dessa PMO. Passei dos 40 anos e pretendo aproveitar o tempo daqui pra frente.

Fácil eu sei que não é, mas tenho que me esforçar.

Vamos em frente.

Força em sua luta euvouvencer!
Admiro sua resiliência.
Quanto as coisas em sua casa, espero que se normalizem.
Te desejo forças nessa luta!

Sevenfalls escreveu:Força em sua luta euvouvencer!
Admiro sua resiliência.
Quanto as coisas em sua casa, espero que se normalizem.
Te desejo forças nessa luta!

Amigo Seven, como é bom ouvir isso, me motiva bastante. Obrigado amigo.

Estou bem, graças a Deus, apesar de ter caído hoje, novamente...

Estava sozinho no trabalho, e aí já sabe, fui navegando na net sem rumo...

Estou em um ciclo que preciso quebrar: dormindo pouco e comendo muito, é tudo que a PMO deseja.

As coisas aqui em casa normalizaram amigo, graças a Deus.

Obrigado pela força.

Abraço.

Olá amigo, busque administrar melhor as coisas. Também precisamos momentos de lazer e de atividades, feche as brechas e siga em frente, bora pra frente abçs.

Fala meu irmão!
Sinto muito pela queda de ontem.
Retome a luta e cuidado com o efeito caçador.

As coisas vão melhorar meu amigo.

Torcendo por você!

Olá Kaneki e Kob, obrigado pelo apoio amigos.

Sim, vou redobrar a atenção e tapar as brechas.

Agora mesmo estou sozinho no trabalho, de novo, e já me veio algumas "sugestões" de acesso à net. Mas só por eu dizer "não", neste momento, já me sinto bem.

Apesar de ter menos de 24 horas da última queda, só o fato de poder negar essa minha natureza pecaminosa já é uma vitória significante.

O nosso cérebro é uma caixinha de surpresas, às vezes estamos bem e, do nada, ele nos conduz a essa porcaria de vício. Aí a vaca vai pro brejo, rsrs.

Mas enquanto há vida, há esperança. Estou sempre tentando.

Um dia eu sei que Deus nos dará a vitória.

Abraço.

É isso mesmo euvouvencer. A cada não que conseguimos dizer a isso, ficamos mais fortes para o próximo.
Segue firme. Estou torcendo pela sua vitória, e sigo acompanhando seu progresso.

euvouvencer escreveu:Olá Kaneki e Kob, obrigado pelo apoio amigos.

Sim, vou redobrar a atenção e tapar as brechas.

Agora mesmo estou sozinho no trabalho, de novo, e já me veio algumas "sugestões" de acesso à net. Mas só por eu dizer "não", neste momento, já me sinto bem.

Apesar de ter menos de 24 horas da última queda, só o fato de poder negar essa minha natureza pecaminosa já é uma vitória significante.

O nosso cérebro é uma caixinha de surpresas, às vezes estamos bem e, do nada, ele nos conduz a essa porcaria de vício. Aí a vaca vai pro brejo, rsrs.

Mas enquanto há vida, há esperança. Estou sempre tentando.

Um dia eu sei que Deus nos dará a vitória.

Abraço.

Fala amigo, estou nessa fase de enfretar esses dias iniciais também, como você falou algumas vezes você está bem e mesmo assim pode ter o gatilho para querer recair.

Acredito que é preciso se colocar presente nesses momentos de alguma forma, quando a gente pensa em cair já vai lembrando de algum que facilite essa queda e além disso buscar uam força espiritual para pedir ajudar para conseguir enfrentar esses momentos.

Espero que consiga prosseguir por ai, também estou na luta com dificuldades aqui mas vamos pra cima.

Segue firme irmão!
Os primeiros dias são difíceis, mas passam logo.

Torcendo por você!

Olá amigos, obrigado pela força e por postarem no meu diário.

Eu sinto a necessidade de me abrir com alguém, contar tudo, e na hora da tribulação (ou da tentação) correr para essa pessoa para que ela possa me ajudar.

Mas o problema é quem?

É difícil confiar em alguém hoje em dia, mesmo nas igrejas. Às vezes a pessoa é sua amiga hoje, amanhã pode não ser, e jogar a m* pelo ventilador. Quem pode confiar no ser humano?

Mas graças a Deus que, anonimamente, sigo por aqui, me relacionando com meus companheiros virtuais anônimos.

Que Deus abençoe cada um de vocês, e que abençoe os criadores desse fórum. Isso aqui é uma bênção para nós.

Abraço.

euvouvencer escreveu:Olá amigos, obrigado pela força e por postarem no meu diário.

Eu sinto a necessidade de me abrir com alguém, contar tudo, e na hora da tribulação (ou da tentação) correr para essa pessoa para que ela possa me ajudar.

Mas o problema é quem?

É difícil confiar em alguém hoje em dia, mesmo nas igrejas. Às vezes a pessoa é sua amiga hoje, amanhã pode não ser, e jogar a m* pelo ventilador. Quem pode confiar no ser humano?

Mas graças a Deus que, anonimamente, sigo por aqui, me relacionando com meus companheiros virtuais anônimos.

Que Deus abençoe cada um de vocês, e que abençoe os criadores desse fórum. Isso aqui é uma bênção para nós.

Abraço.

Disse tudo meu amigo, até podemos nos abrir pra pessoas de fora, mas ngm vai nos entender, só quem passa pelo mesmo problema sabe a merda que é, só a gente sabe o quanto essa desgraça faz mal para a nossa vida, uma opção boa fora do forum é a terapia, conversar com um psicologo especializado na area de terapia sexual, é uma otima aliada nessa luta, minhas melhores streaks foram quando eu fazia terapia, é confortador ouvir palavras de um profissional, que a PMO é uma compulsão muito prejudicial pra gente, além dele ajudar com alternativas pra conseguirmos lidar com c ela, força na luta meu amigo, estamos juntos

Valeu N, obrigado pela dica.

Seguimos juntos amigo. Rumo à vitória.

Abraço.

Eu tenho esse mesmo sentimento muitas vezes amigo, espero que possa encontrar, torcendo por ti continue em frente abçs.

Olá Kaneki,

Tomara que a gente consiga alguém de confiança para contar nossas mazelas. Que Deus nos mostre essa pessoa.

Continuamos na luta, passei dos 8 dias, graças a Deus.

Esses dias eu tenho tentado controlar a comida, que muitas vezes me conduz à prática da PMO. Eu acredito que com o estômago "muito cheio" fico mais propício a cair nessa cilada.

Abraço amigos.

É sempre bom relembrar os ensinamentos do Dr Gary Wilson.

Vejam:

https://www.youtube.com/watch?v=AcPXoN1KJ8U

[quote="euvouvencer"]É sempre bom relembrar os ensinamentos do Dr Gary Wilson.

Vejam:

Mudou a vida de muitas pessoas, espero que seu legado não termine com ele, que cada vez mais existam estudos que mostrem os malefícios da P, que um dia essa merda seja considerada uma questão de saúde publica

Olá amigo parabéns pelas duas semanas abçs.

Obrigado Convidado e Kaneki,

Cheguei os 16 dias, graças a Deus.

Estou de férias e até agora tá tudo tranquilo.

Os gatilhos estão em toda parte, cabe a nós desviarmos das setas do maligno.

Abraço.

Para reflexão:

Segue firme irmão.
Parabéns pelos dias conquistados.

Torcendo por você!

Obrigado Kob,

Esses dias têm sido tranquilo para mim, estou fazendo umas caminhadas e tô prestando mais atenção nos pensamentos que estão vindo à minha mente.

Próxima segunda-feira estarei viajando a trabalho, e vou passar 4 dias fora, sozinho. Tenho que me preparar psicologicamente para isso, pois eu sei dos perigos e riscos que passarei.

Estou pensando em passar um período em jejum e oração, pois sei que as tentações não avisam quando chegam.

Desejo a todos um Feliz Natal.

Forte Abraço.