Diário Thales - 13 anos

Valew galera, foco é maior que determinacao, não adianta ela ficar vidrada em ganhar, tem que saber jogar o jogo. Justiceiro, Luis, nofap, obrigado pelo apoio. Luis, nós poderíamos jogar um pouco de conversa fora, o que acha? Os sábados de tarde estão aí nofap, tomara que eu consiga manter esta rotina. Justiceiro, sempre você compara sua adolescência comigo agora, e quero dizer que até meados de 2014 eu era uma pessoa igual ao que você era, ingenuo, falso, uma pessoa ruim. Eu era até manipulador da minha avó, coitada. Pedia favores, ela sempre fazia tudo, sendo que ela está acabada fisicamente, enfim. Só neste último ano que eu mudei. Eu era um grande fracassado, prefiro nem lembrar. Nem sei o que me fez ser quem eu dou hoje, assim como você é uma pessoa melhor hoje, justiceiro. Temos que focar no presente, nós estamos dando adeus a um inferno, pra dizer olá para o paraíso. O que depende é das nossas ações de agora. Até

Um Amigo (Thales) escreveu: Luis, nós poderíamos jogar um pouco de conversa fora, o que acha?

Tamo junto parceiro! É só chamar!

Abração!

"Foco é mais importante que determinação"
Fato!!

Galera, eu estou saindo com uma garota, e estava beijando-a na boca, duração 30s. (Hoje mesmo, 1hr atrás)
Aí, no meio do beijo, soltou-se em mim uma descarga de dopamina alta, e eu ainda ejaculei, meu Paul Walker estava 100% ereto, eu com um short que disfarça, ninguém notou, nem mesmo a garota. Eu estou de cueca branca, e acabei de notar uma coloração que é a mesma de quando eu tinha sonhos eróticos e ejaculava inconcientemente. Logicamente, eu ejaculei. Mas enfim, é normal ejaculação em função de um beijo de despedida?

Um Amigo (Thales) escreveu:Galera, eu estou saindo com uma garota, e estava beijando-a na boca, duração 30s. (Hoje mesmo, 1hr atrás)
Aí, no meio do beijo, soltou-se em mim uma descarga de dopamina alta, e eu ainda ejaculei, meu Paul Walker estava 100% ereto, eu com um short que disfarça, ninguém notou, nem mesmo a garota.  Eu estou de cueca branca, e acabei de notar uma coloração que é a mesma de quando eu tinha sonhos eróticos e ejaculava inconcientemente. Logicamente, eu ejaculei. Mas enfim, é normal ejaculação em função de um beijo de despedida?

Cara, eu fico feliz! É como acontece naturalmente quando se é jovem. Rlx tá tudo bem na minha opinião, a única coisa que você não deve fazer em hipótese alguma é recorrer à pornografia, deixe sua puberdade religar você aos estímulos reais, pode ter situações constrangedoras no começo, mas é isso aí: os meninos crescem...

6a ejaculação em 2 semanas. Nossa!

Thales (Um amigo) escreveu:6a ejaculação em 2 semanas. Nossa!

Eu, em períodos críticos, já cheguei a ter 3 numa noite e 6,7 numa semana!
Vá fundo, colega. Seu sacrifício será muito bem glorificado.

12a, vamo que vamo

Estou caminhando bem no reboot, briguei ontem com minha família, mas segurei bem o baque até agora. A parceira ajuda muito no reboot! Em junho, julho eu vou começar a ir na casa dela, e isso vai dar um up muito grande no meu reboot, se é que vcs me entendem   O pai dela é meio durão, mas depois desse tempo acho que ele vai deixar. Isso depende dele!

Não sei mas acho que estou nessa "mardita" flat line eh como alguem acima disse parece estar sedado o sensação ruim e desesperadora doido de saudades pra ter uma ereções dawuelas que chega doer o pênis de tao dura estou no sétimo dia queria saber se passa essa fase mesmo amigos estou tenso...

Yo! Faz 2~3 dias que eu fiz masturbação mecânica. Tive uma surpresinha... Ejaculação amarelada!  Logo depois eu fui correndo no telefone e pesquisei sobre o assunto. Quando eu fui ver, era uma quantidade exagerada de sêmen.
Segundo minha lógica, a produção de esperma era bem mais elevada no período de PMO já que havia orgasmos duas vezes por dia por anos, e agora é em período de meses.Na minha opinião, o melhor método para normalizar isso é aumentando aos poucos o intervalo de orgasmos. Para isso não afetar o reboot, a masturbação NÃO será pensando em restinho de Porn e fantasias eróticas. Minha idéia é de ser SEM EROTIZAÇÃO, SEM FANTASIAS, com o mesmo método de cura do cigarro (gradativamente). Aumentando a meta de M mecânica aos poucos. Ex: 40 50, 65, 75, 90, 105...  Lógico que para quem faz sexo namorada/parceira é desnecessário.
O que vocês acham?

Merda... Acabei de me masturbar vendo pornô. Não vou tratar como recaída, vou tratar como um lapso. Foi em um momento de fraqueza, e foi 1 vez. Se eu fizer isso de novo, será uma recaída e eu zerarei o contador.

De volta à estaca 0

Ultimamente eu venho presenciado o seguinte sistema: Passo um tempo sem PMO (40 dias) e demoro umas 3 semanas ou menos para voltar a ter períodos longos sem PMO. Depressão influencia nisso também. Notaram isso também?

com frequencia tenho recaidas. Geralmente me volto a pornografia antes de iniciar atividades que são menos prazerosas, como escrever monografia, estudar, pagar contas atraves do banknet, checar e-mail de trabalho. O problema que essas recaídas, me tomam muito tempo, eu não consigo ficar apenas 5 minutos, que é o tempo de um video no xvideos. Eu abro inumeras abas e fico olhando varios videos, as vezes passo uma hora, até três horas. Então quando termino, estou exauto e desmotivado, e me sentindo culpado pelo tempo perdido. E no final das contas, a atividade que era importante e que eu deveria ter realizado, fica para o próximo dia. Já paguei várias contas com juros, por conta da desmotivação. Geralmente após me masturbar vendo horas de pornografia eu vou assistir televisão. E ai para fugir da frustração, procuro mais pornografia para me motivar e sentir alguma energia no corpo.

Interessante os relatos de vocês.
Eu fiquei 106 dias sem P. Mas depois disso recaio sempre. Acho que o que precisamos é nos unir mais. Tenho visto esse fórum de uma forma crítica. Eu escrevi no meu diário no domingo e até hoje ninguém comentou. Isso gera uma frustração não obtenho a ajuda que preciso. Acho que precisamos criar atividades para poder sair da pornografia, ou seja, substitui-la para coisa produtivas. De repente ver um filme bom e discutir sei lá. Acho que só o fórum não está sendo suficiente.

Abraços

Qual diário?

Está na sessão de homossexuais - David Silva

Tenho tido recaídas tambem,e é curto o periodo(tão curto que nem ligo para esse contador.) mas estou com outra tatica.

Sobre essa questao do forum de que não estao ajudnado voces e tal,acho que nos é que devemos escrever,escrever por escrever.
Eu venho aqui e em outros forum e procuro participar o maximo,pois acredito que isso serve fortalecer a conexao neural do meu cerebro sobre os perigos da pornografia
Quanto mais desenvolverno no nosso cortex a questao do perigo da pornografia,mais estudarmos sobre o assunto,mais resistencia teremos
ja que estariamos mais alertas,o ideal mesmo era ler diariamente um depoimento por dia.(vou tentar,tive agora essa ideia)
Venho aqui,e em outros foruns para ficar alerta sobre a pmo e assim farei até me desvinciliar desse vicio para sempre,e se for necessario escrever todos dias,seja criando topico ou em topicos de outros usuarios assim o farei.
Devemos lembrar que o mais importante é estar lembrando-se do vicio nos momentos volateis,como quano estamos indo dormir,sozinhos no quarto,sozinhos em casa(bom cada um sabe quando recaimos)
e se ficarmos constantemente lendo e relendo material ficaremos mais fortes

Boa ideia. Afinal a escrita é uma forma de desabafo, de confissão e aquilo que escrevemos pode se concretizar.
Quero ajudar muitas pessoas aqui também. Não quero ficar preso no vício que está me devastando. Me tornando outra pessoa.

Obrigado amigos companheiros do fórum e se disse que o fórum não está ajudando foi num momento de desespero em que a culpa estava falando mais forte, claro que ajuda e muuuuiiiitooooo

Estou no meu segundo dia sem P, está um pouco mais difícil hoje. Amanheci pensando em pornografia e querendo me masturbar. Apesar de querer muito procurar P para me incentivar, fiquei algum tempo pela manhã excitado, mas sem ereção. Foi uma sensação bem ruim, pois isso me fazia querer recorrer a internet e olhar apenas um video, 5 min de video apenas. Para minha sorte, varias vezes fui interrompido, e também fiquei pensando em como me sentiria se eu não resistisse. Bem... me masturbei, mas sem pornografia.
Perdi bastante tempo, pensando e resistindo a vontade de ver P na internet, meu dia não foi dos mais produtivos, estudei pouco ou nada, trabalhei sem muita concentração. Mas Graças a Deus resisti a pornografia. Acho que logo que acostumar sem P, meus dias se tornarão mais produtivos.
Estou com o pensamento firme em não assistir Pornografia para fugir ou compensar o tédio ou frustração. Acho que no final das contas, quando vejo que fui fraco me sinto mais derrotado e frustrado ainda. Portanto, se eu vencer os 90 dias (que é um prazo bastante possível eu acho) devo ter alguma melhora.
Já passei tempo demais tendo fracassos, e me isolando de amigos, por preferir o prazer que ver pornografia me dava. Mas no final eu me sentia frustrado e sozinho.

Samuel,nao seja muito pesado contigo cara
Voce esta sendo muito exigente,e quando somos muito exigentes conosco
acabamos nos frustando demais quando recaimos,e essa frustação nos leva a mais pmo
Entao,fqieu traqnuilo,entenda que voce esta em um tratamento,que vai ser dificil
e que voce deve estudar formas para fugir desses momentos de desespero.
Pelo que notei em seu relato,voce nao instalou o filtro web,recomendo que instale.
Minha experiência com o filtro é que achava que eu me controlaria,fiquei um mes enrolando para colocar,hoje vejo que devia ter colocado,neste mês acessei e tive recaidas todos os dias.
Era frustante,devemos compreender que o vicio é maior que nós,isso por enquanto...é questao de tempo,iremos derruba-lo
Boa sorte

De volta à estaca 0!

David, eu tenho notado esse "vácuo" que está tendo nos diários pessoais. Eu estou passando por isso. Acabei de recair, e no meio do orgasmo me veio à tona a minha idealização de vida perfeita, e, eu notei que eu estava me afastando disso. Simplesmente me afastando. Noto que o meu corpo está notando ao menos que o PMO é prejudicial. Boa noite.