Virando Homem

W. Burk escreveu:Legal, foi bom pra você sacar como é, uma nova experiência e tudo mais. Porém o álcool é tão "fuga da realidade" quanto PMO, o ideal é a gente se forçar a fazer essas coisas "vergonhosas" até que elas se tornem normais, afinal, ninguém ali ia notar que você não estava bêbado se fizesse hahah

Basicamente 90% do lado bom de beber, é devido as ações que tomamos e elas nos levam a maior desinibição. Os 10% é o álcool que nos leva a essas ações. Os 10% basicamente são os álcool silenciando nossa mente que racionaliza muito.
Se conseguirmos nos condicionar a parar de racionalizar sem beber, os resultados são fantásticos.

Que bom que curtiu o fds, abraços!

Blpr escreveu:Eita, Bro! Beleza?!
A última e rara vez que fiquei de ressaca foi bebendo estes vinhos de garrafão aos 17 anos. Gostei muito porque era doce. Mas acordei no dia seguinte com uma dor de cabeça terrível. Outra vez, foi dividindo uma garrafa misturada com Dreher e menta.com "amigos" na mesma época. Já de noite, comecei a ficar com dor de cabeça.

Eu nunca gostei de beber. Há 16 anos, não bebo nada. Só uma vez no Natal de 2014 tomei um pouco de vinho. Foi a última vez. Também não gosto de beber porque cerveja tem glúten e muito hormônio feminino. É vinho tem anidrido sulfuroso. Acaba com os neurônios.

Se quer uma bebida saudável tome a cachaça mineira. Só um copinho por dia. É bom para os nervos. E você é mineiro.

Broda escreveu:

Blpr escreveu:Eita, Bro! Beleza?!
A última e rara vez que fiquei de ressaca foi bebendo estes vinhos de garrafão aos 17 anos. Gostei muito porque era doce. Mas acordei no dia seguinte com uma dor de cabeça terrível. Outra vez, foi dividindo uma garrafa misturada com Dreher e menta.com "amigos" na mesma época. Já de noite, comecei a ficar com dor de cabeça.

Eu nunca gostei de beber. Há 16 anos, não bebo nada. Só uma vez no Natal de 2014 tomei um pouco de vinho. Foi a última vez. Também não gosto de beber porque cerveja tem glúten e muito hormônio feminino. É vinho tem anidrido sulfuroso. Acaba com os neurônios.

Se quer uma bebida saudável tome a cachaça mineira. Só um copinho por dia. É bom para os nervos. E você é mineiro.

Beleza!

Nem quero beber bebida saudável nem nada, busco beber o mínimo possível, se der eu prefiro nem beber. Eu até que gostei da sensação de estar tonto, e como minha ressaca foi basicamente só acordar um tiquinho tonto ainda (nem dor de cabeça senti), mas eu não gosto nem um pouco do gosto de nenhuma bebida, acho ruim mesmo. Cerveja tem um gosto ruim e outras bebidas com maior concentração de álcool descem queimando muito, a sensação não é boa.


Como tava de graça eu tomei, mas também evito gastar meu dinheiro nesse tipo de bobagem.

Abraços!

Broda escreveu:

Blpr escreveu:Eita, Bro! Beleza?!
A última e rara vez que fiquei de ressaca foi bebendo estes vinhos de garrafão aos 17 anos. Gostei muito porque era doce. Mas acordei no dia seguinte com uma dor de cabeça terrível. Outra vez, foi dividindo uma garrafa misturada com Dreher e menta.com "amigos" na mesma época. Já de noite, comecei a ficar com dor de cabeça.

Eu nunca gostei de beber. Há 16 anos, não bebo nada. Só uma vez no Natal de 2014 tomei um pouco de vinho. Foi a última vez. Também não gosto de beber porque cerveja tem glúten e muito hormônio feminino. É vinho tem anidrido sulfuroso. Acaba com os neurônios.

Se quer uma bebida saudável tome a cachaça mineira. Só um copinho por dia. É bom para os nervos. E você é mineiro.

Beleza!

Nem quero beber bebida saudável nem nada, busco beber o mínimo possível, se der eu prefiro nem beber. Eu até que gostei da sensação de estar tonto, e como minha ressaca foi basicamente só acordar um tiquinho tonto ainda (nem dor de cabeça senti), mas eu não gosto nem um pouco do gosto de nenhuma bebida, acho ruim mesmo. Cerveja tem um gosto ruim e outras bebidas com maior concentração de álcool descem queimando muito, a sensação não é boa.

Como tava de graça eu tomei, mas também evito gastar meu dinheiro nesse tipo de bobagem.

Abraços!

contratante escreveu:Comecei a acompanhar seu diário hoje e li ele inteiro, foi o primeiro diário que li e tenho achado muito interessante, divertido e muitas vezes também informativo! Por ter lido o diário rapidamente, pude observar que sua evolução foi grandiosa. Essa parte que você comentou sobre a bebida eu vivencio sempre que vou em festas e churrascos com meus amigos, assim como você eu odeio consumir bebidas alcoólicas, infelizmente, as vezes cedo a pressão do grupo. É muito difícil se divertir num ambiente em que você se sente "destacado" ou "diferente". Irei continuar a acompanhar sei diário e talvez logo crie o meu. Continue na luta!

Broda escreveu:55º e 56º DIAS

Êeeeee, tô virando vagabundo hein! Demorando demais pra atualizar essa bagaça, não tá bom, tô de olho em mim mesmo.

Foram dias regulares, nada de extremamente louco rolou. Uma coisa interessante que eu notei é como que mulheres podem ter uma vida tão entendiante às vezes.

Falando com duas mulheres do meu círculo, perguntei a elas o que elas tinham feito de bom no fim semana. As respostas foram praticamente as de sempre: nada de demais, fiz uma coisa sem graça aqui e outra ali e pronto. Quando falei que fui num sítio acabei virando centro das atenções, pois apesar de não ter sido nada extremamente espetacular, já foi melhor do que o fim de semana delas.

Daí me lembrei de uma coisa que aprendi faz um tempo, mas que pelo visto é uma verdade inegável: para conseguir as mulheres e mantê-las, é essencial que você seja um cara que tenha uma vida interessante. A maioria delas vive uma vida muito entediante, repetitiva e completa por rotinas, como a maioria de nós, homens. É acordar cedo, ir trabalhar, estudar, ir no supermercado ou em algum lugar pra comer algo, voltar pra casa e dormir. No máximo uma ida em um shopping para comprar alguma coisa, mas nada além disso.

Então, o que uma pessoa que vive uma vida repetitiva e chata pode esperar de um cara que também tem uma vida chata, que não oferece nada de novo e a mesma merda de sempre? Nada!

O ideal é buscar ter um estilo de vida contagiante, pois assim elas se sentirão tentadas a viver junto com você para poder sugar um pouco de tudo que você vive no seu dia a dia. Ser o cara que causa emoções que ela nunca sentiu, que leva ela a lugares que ela nunca imaginou conhecer, que tem lugares para ir no fim de semana que movimentam a vida dela, tudo isso contribui de forma expressiva para ela também querer fazer parte da jornada que é a sua vida.

O mesmo cara que eu ouvi falando sobre essas coisas disse que no primeiro encontro ele costuma levar as mulheres para um passeio em uma barca no meio de uma baía, ou as leva para andar de asa-delta, em vez de levá-las no mesmo lugar que ela já foi com trocentos caras diferentes: o bendito cinema. Tenho certeza que só de fazer isso ele já sai na frente de todo o resto dos caras que fazem a mesma coisa, oferecem a mesma sensação, que vivem do mesmo jeito e que não experienciam nada de novo.

Por isso ele recomenda que, antes de buscar uma namorada ou algo do tipo, se você é do tipo de um estilo de vida de merda, que você mude essa condição para assim se tornar naturalmente uma boa opção de homem.

Taí um detalhe para ser trabalhado, folks.

Toguro escreveu:Essa questão da vida interessante é um fato, não só pra atrair mulher, mas pra ter uma vida de qualidade no geral mesmo. Muito boa a dica.

Randy escreveu:Você tem ido extremamente bem. E sobre isso de ter uma vida interessante e movimentada, eu nunca tinha pensado nisso, mas é verdade. Sucesso.

Blpr escreveu:
Estas ideias descritas estão no vídeo do de Ângelo sobre as 77 leis do relacionamento com as mulheres. Viajar, fazer seu dia ser diferente, tornar até as atividades diárias algo diferente pode fazer sua vida interessante e, consequentemente, tornar a vida de outra pessoa interessante. Ou, conforme outro cara do RSD, fazer a mulher entrar na sua vida que é emocionante.

Toguro escreveu:Essa questão da vida interessante é um fato, não só pra atrair mulher, mas pra ter uma vida de qualidade no geral mesmo. Muito boa a dica.

W. Burk escreveu:
Com certeza. E tem muito coach que prega um estilo de demonstrar que tem uma vida interessante... Isso não cola, o negócio é ter mesmo.
Gosto de por como meta fazer no mínimo 1 coisa nova por semana.

Broda escreveu:

W. Burk escreveu:
Com certeza. E tem muito coach que prega um estilo de demonstrar que tem uma vida interessante... Isso não cola, o negócio é ter mesmo.
Gosto de por como meta fazer no mínimo 1 coisa nova por semana.

Legal essa ideia de 1 coisa nova por semana. Você pode me dar alguns exemplos de coisas que você faz que são novidade? Assim, quem sabe, eu já consigo montar minha própria lista kkkkk.

Abraços!

Broda escreveu:

W. Burk escreveu:
Com certeza. E tem muito coach que prega um estilo de demonstrar que tem uma vida interessante... Isso não cola, o negócio é ter mesmo.
Gosto de por como meta fazer no mínimo 1 coisa nova por semana.

Legal essa ideia de 1 coisa nova por semana. Você pode me dar alguns exemplos de coisas que você faz que são novidade? Assim, quem sabe, eu já consigo montar minha própria lista kkkkk.

Abraços!

Broda escreveu:57º DIA e uma DICA PARA NOVATOS!

Fala bros!

Bem, hoje foi outro dia regular, a não ser uma mulher que surgiu meio que de forma inesperada e veio puxar papo no whats comigo. Pelo o que ela falou parece que ela quer meu corpo nu, então vou ver se chamo ela pra sair logo.

Mas, vamos parar de falar sobre mim e vamos falar de coisa boa, uma dica sobre o reboot em um aspecto que todo mundo que já faz o reboot há muito tempo já notou, mas que raramente vejo alguém falando para algum iniciante: a questão das associações.

Estava lendo um tópico sobre bloqueadores para YouTube (esse: https://comoparar.forumeiros.com/t2714-conteudo-do-youtube-bloquear ) e nele hoje um cara postou um modo de bloquear canais no YouTube. Seria realmente útil pra mim, visto que YouTube costumava ser uma das minhas maiores dificuldades, mas resolvi não mexer com isso.

Aí você, pequeno gafanhoto, se pergunta: Mas Broda, óh sábio mestre detentor de todos os conhecimentos superiores, por que é que você não resolveu usar esse método e bloquear os canais de putaria do YouTube?

Simples: meu cérebro fez uma associação forte entre configurar bloqueadores e ver gatilhos. Sempre que eu ia configurar algum detalhe nos meus bloqueadores, eu ia "testar" se a configuração que eu tinha colocado estava funcionando, então era meio que um passe livre para ficar vendo gatilhos muito perigosos, e nessa eu ia brincando. Isto é, meu cérebro já vê a questão de bloquear coisas como uma oportunidade de ver alguma putaria.

Logo que eu vi o comentário do cara pensei em usar o método e bloquear os canais, mas notei que meu coração já tava começando a bater mais forte e minha respiração começando a ficar acelerada, sinais claros de quando estou prestes a fazer merda. Nesse caso, decidi que o melhor a se fazer seria deixar as coisas do jeito que elas estavam mesmo, pois fuçar nisso poderia representar uma recaída no futuro (eu já recaí desse jeito).

Nem todo mundo tem problema com essa associação assim como eu tenho, mas estou certo de que vários de vocês fazem várias associações entre pornografia e alguma outra coisa também. Tava lendo um diário de um cara, e ele disse que, sempre antes de almoçar, ele ia acessar pornografia, logo isso já se tornou tão arraigado nele que mesmo tendo começado o reboot ele ainda assim, antes do almoço, já digitou meio que no automático na barra de endereços o site que ele costumava entrar (por sorte ele parou quando notou que tava fazendo merda).

Eu tinha uma outra associação que eu fazia direto que era a seguinte: sempre que eu trancava a porta do meu quarto, meu cérebro já entendia que era a hora de praticar o meu crime. Resultado? Tive que jogar a chave fora, e não me arrependo nem um pouco dessa decisão.

Outros caras que costumavam usar o Skype para fazer chamadas de vídeo para se masturbarem dizem que só de entrar no Skype já começam a ficar ansiosos, mesmo que não vá rolar nada.

Hoje em dia eu já digo que não vou recair nem fudendo, mas não é porque eu tenho uma super resistência e aguento qualquer coisa, mas sim porque eu já conheço bem o meu inimigo (os artifícios da PMO) e a mim mesmo, portanto não tenho nada a temer, mas até chegar nesse ponto demorou um bocado, logo recomendo, para vocês que estão começando o processo, que façam uma lista de todas as associações inconscientes que seus cérebros fazem. Pode ser um cheiro, uma pessoa, um site, tente se lembrar de qualquer coisa que fazia com que seu cérebro soubesse que estava na hora de praticar PMO.

Não deixem para depois, façam a lista agora, pois isso vai safar vocês de várias recaídas no futuro, e eu digo isso por experiência própria. Claro, só a lista não adianta, façam a lista e evitem/resolvam esses problemas.

Espero que tenha sido útil!

Blpr escreveu:
Este lance das "associações" foi esclarecedor. As minhas são:

-Antes de tomar banho, começo a imaginar sexo. Devido ao antigo e longo hábito de me masturbar enquanto a água quente caía.

-Antes de dormir, costumo a pensar em sexo. Sempre fantasiava assim. Ficava de pau duro e pensando sexo. Nas muitas vezes, me masturbava. Pegava uma meia para que na hora que chegasse a ejaculação, o eesperma caia só nela, sem sujar nada.

Sábado à tarde costumava pensar em sexo. É estranho, mas dá uma vontade de pensar em sexo. Pode Ser meus pensamentos de carência por não sair muito no fim de semana e falta de companhia que antigamente eu tinha.

Ver mulheres bonitas na rua está me deixando com a mania de fantasiar depois com elas. Meu antigo hábito de "comer as mulheres com os olhos" e chegar em casa e fazer MO, pensando nos corpos delas.

São situações que fazem eu ainda me excitar e fantasiar. Mas a diferença é que não gera aquela compulsão para fazer MO ou ver P. O condicionamento persiste no cérebro. O reboot serve justamente para, aos poucos, enfraquecer estas vias antigas em que o tempo de estímulo resposta aos hábitos nocivos da PMO ainda persiste.

Broda escreveu:58º DIA

Hoje passei o dia com sono. Fui no centro da minha cidade e lá é um lugar horrível, pois é cheio de gente transitando em todas as direções, cheio de carro, cheiro de mijo e outros cheiros desagradáveis em vários lugares, prédios muito velhos com a pintura toda destruída e uma arquitetura que cansa os olhos de quem tenta admirá-la, um comércio incessante com vários filhos da puta gritando com um megafone de dentro de umas lojas feias, um monte de nego te oferecendo foto 3x4 e chip pra celular, um outro bando de cara chato gritando "COMPRO OURO! COMPRO OURO!", um monte de mendigo jogado aos cantos, enfim, o pior lugar de Belo Horizonte certamente (acho que consegui passar uma ideia de quão ruim é o lugar).

De todas as outras vezes que eu tinha ido lá, por ficar pensando demais em quanto aquele lugar causa desgosto, eu acabava fazendo com que a experiência fosse traumática e eu ficava desejando sair correndo de volta pra casa, mas dessa vez foi diferente.

Por ter ido sem pensar em absolutamente nada por causa do meu sono que estava travando a racionalização do meu cérebro, acabei achando até de certa forma divertida e aceitável a minha ida até lá. Agora me pergunto: será que o problema estava no lugar ou na forma em que eu o enxergava? Noto que nossa visão negativa sobre as coisas acaba destruindo experiências que poderiam ser enriquecedoras. Vou evitar a partir de hoje ir em algum lugar pensando que ele é uma bosta ou pensando que será uma merda, pode parecer idiota para alguns, mas eu ainda caia nesse engodo. Não mais.

Seguindo as ideias do mestre Burk, vou fazer algo que nunca fiz: meditar. Só tinha feito umas "meditações" guiadas para dormir, que inclusive funcionaram muito mal. Vou buscar fazer uma séria agora só com a intenção de meditar mesmo e ver que q pega.

Boa sorte galera e até breve!

Broda escreveu:

Blpr escreveu:
Este lance das "associações" foi esclarecedor. As minhas são:

-Antes de tomar banho, começo a imaginar sexo. Devido ao antigo e longo hábito de me masturbar enquanto a água quente caía.

-Antes de dormir, costumo a pensar em sexo. Sempre fantasiava assim. Ficava de pau duro e pensando sexo. Nas muitas vezes, me masturbava. Pegava uma meia para que na hora que chegasse a ejaculação, o eesperma caia só nela, sem sujar nada.

Sábado à tarde costumava pensar em sexo. É estranho, mas dá uma vontade de pensar em sexo. Pode Ser meus pensamentos de carência por não sair muito no fim de semana e falta de companhia que antigamente eu tinha.

Ver mulheres bonitas na rua está me deixando com a mania de fantasiar depois com elas. Meu antigo hábito de "comer as mulheres com os olhos" e chegar em casa e fazer MO, pensando nos corpos delas.

São situações que fazem eu ainda me excitar e fantasiar. Mas a diferença é que não gera aquela compulsão para fazer MO ou ver P. O condicionamento persiste no cérebro. O reboot serve justamente para, aos poucos, enfraquecer estas vias antigas em que o tempo de estímulo resposta aos hábitos nocivos da PMO ainda persiste.

Também tenho dificuldades com a hora de dormir. Os pensamentos atacam e a nossa defesa fica prejudicada por conta do sono, então é importante ter atenção redobrada nesses momentos para evitar foder com tudo.

Você é um exemplo vivo da importância do que eu falei sobre saber das associações, visto que você conhece quais são as que você faz e por causa deste tipo de conhecimento que conseguiu ir tão longe.

Abraços!

Blpr escreveu:Bom dia, Broda.
Você fez uma descrição tão deplorável e pessimista desta parte da.cidade, que parecia descrever alguns bairros da periferia de Pequim. Lembrei de um trecho de um livro de Osho sobre o que você disse:

" A  mente  irá  com você,  ela  está  dentro  de  você.  E  onde  quer  que  você  esteja,  essa  mesma  mente  irá  criar  o mesmo tipo de mundo ao redor de você.".

Tem também um vídeo de Paulo Vieira, aquele coaching do método Cis, que relata uma história sobre o mundo que carregamos dentro da gente. É isto faz olhar o mundo de certa forma. Abaixo, segue o link deste vídeo.