Diário - Caio

(DIA 9)

Hoje o dia está tranquilo, como se eu estivesse no início do meu reboot, apesar de ínfimos aumentos na líbido.

Gostei de ter feito sexo ontem, mas não sinto mais aquela energia, estou meio anestesiado e indiferente às coisas. Isso me faz questionar se seria melhor ter um reboot hardmode.

Abraços!

(DIA 10)

Estou tranquilo por enquanto, libido média e sem vontade de ver P por enquanto. Contudo, depois do O quando fiz sexo, senti que voltei um pouco ao estado anterior do reboot, sem energia e menos sociável. Será que isso é normal? Em que casos o reboot hardmode é recomendado?

bakanodesu escreveu:(DIA 10)

Estou tranquilo por enquanto, libido média e sem vontade de ver P por enquanto. Contudo, depois do O quando fiz sexo, senti que voltei um pouco ao estado anterior do reboot, sem energia e menos sociável. Será que isso é normal? Em que casos o reboot hardmode é recomendado?

Saudações, Sr. Caio !

Só agora que localizei teu diário e sempre que possível estarei acompanhando também.

Como você deve ter lido em algum comentário ou no próprio ebook o modo Hard prevê um descanso maior ao cérebro dos estímulos sexuais artificiais. Então, com certeza, o Reboot em Hard Mode apresenta resultados satisfatórios mais rapidamente !

No caso do sexo real é necessário verificar se ele está sendo feito com o mesmo 'modus operandi' de uma masturbação. Não sei se você é compromissado, mas se o ato sexual for feito, tipo, com prostitutas, para obter as sensações da dopamina como uma masturbação, você incorre ironicamente a uma virtualização do vício. Sua descrição de apatia e dessensibilização após o ato evidencia isso.

Já o sexo real que envolve um relacionamento afetivo consolidado é majoritariamente recomendado pelos membros, exceto se você tiver alguma agravante decorrente do vício como DE, EP, casos em que o hard mode seria recomendado para uma correta reestruturação sináptica.

Abçs.

(DIA 10)

Valeu, Henrique! Acompanho seu diário e dá p/ perceber as dificuldades que você passa. Desejo de coração que você consiga se tornar a pessoa que quer ser!

Então, o sexo não foi com prostitutas, foi com uma garota que conheci em um forró. Na hora de me masturbar durante o sexo não fantasiei com outra coisa senão com aquilo que estava vendo na hora (o corpo da garota). No entanto, também não era um "relacionamento afetivo". Era apenas sexo casual.

Estou pensando em manter esse primeiro reboot de 90 dias sem ser no hardmode. Assim, vou observar se meu comportamento e as coisas que sinto depois do sexo mudam com o passar do tempo.
Depois, se eu perceber que ainda fico apático e anestesiado depois do sexo, inicio outro reboot no hardmode.

Talvez essa experiência seja interessante para o fórum.

Abs!!!

bakanodesu escreveu:No entanto, também não era um "relacionamento afetivo". Era apenas sexo casual.

Pelo que ando lendo do pessoal mais experiente aqui no fórum isso dificulta o reboot. Se sentir que tá te prejudicando talvez seja o caso de mudar pro hard mode. Caso contrário, tá tranquilo.

(DIA 11)

É, TGuerreiro, talvez seja uma boa mesmo. Vou decidir ainda se farei no hardmode ou não.

Ontem fiquei estudando e pela noite saí para dançar. Ainda não interajo como queria, quero desenvolver muito esse lado das relações pessoais.

Hoje não estou nem triste nem feliz, normal. Contudo, apesar de não estar com vontade de PMO (libido baixa), estou tremendo e me sentindo meio ansioso/eufórico. hahaha Estou me sentindo um drogado em abstinência rs.

Hoje tenho um encontro com uma garota e quero ficar mais tranquilo até à noite.

Abraços!

(DIA 12)

Estou feliz que tenha conseguido chegar até o dia 12, há tempos que não chegava a essa marca. Estou botando fé que esse reboot vai dar certo!

Ontem, apesar de ansioso e eufórico, melhorei durante a noite e consegui mandar bem no encontro. Foi excelente.

Agora um problema que tem me afligido: por causa do reboot, no sexo com a garota anterior eu gozei meio que rápido dá primeira vez. Por isso, estava pensando em me M 1 vez antes de sair com essa outra garota, porque assim conseguiria aguentar mais tempo no sexo. Isso seria recaída? Deixo essa ideia de lado para seguir o reboot como venho seguindo?

ABS!!

(EDIT)

Agora está muito tenso. A libido aumentou muito e estou com vontade de PMO. Ainda, mesmo dando super certo no encontro de ontem, me sinto carente e sozinho. Nada de recair!

(DIA 13)

Tudo está ocorrendo bem. Percebi que estou um pouco irritadiço e com outros sentimentos à flor da pele. A vontade de PMO e a libido são meio que constantes quando não estou sociabilizando ou prestando atenção em alguma atividade. Mesmo quando estou sociabilizando, caso seja alguém que não me interesse ou alguém do meu dia-a-dia, a vontade continua.

Outro ponto que percebi é que tenho sentido menos sono que o normal e dormido menos. Quando acordo espontaneamente pela manhã não consigo voltar a dormir com a mesma facilidade.

A parte social tem melhorado e tenho me sentido menos "self concious", com mais espontaneidade.

Abs!

bakanodesu escreveu:Outro ponto que percebi é que tenho sentido menos sono que o normal e dormido menos. Quando acordo espontaneamente pela manhã não consigo voltar a dormir com a mesma facilidade.

Também estou sentindo isso e o mais estranho é que o sono não faz falta.

(DIA 14)

É isso mesmo, TGuerreiro, o sono não faz falta no final. Além disso, não sinto mais aquele sono no horário da tarde.

Estou feliz porque hoje completo 2 semanas que comecei o reboot. A partir de agora será algo que nunca testei há mais de 12/13 anos! Nunca fiquei mais de 2 semanas sem PMO desde a pré-adolescência.

Bom, hoje acordei, para variar, com a libido alta. As coisas estão mais difíceis agora, tenho sentido um mal estar e ansiedade. Acordei de PD e dei umas apertadas no saco, mas parei assim que lembrei que poderia começar a M (as outras vezes que recaí foram assim).

Não quero reiniciar o reboot, mas hoje tenho um encontro e estou muito pensativo em me MO para não gozar rápido com a garota. Por isso, acho que vou falar a verdade p/ ela e já avisar que gozo rápido de primeira mas consigo me manter depois rsrsrs.

Abraços!

(DIA 15)

Dia começou com PD e libido alta, como de costume.

Ontem o encontro foi excelente e a conexão com a garota foi ótima, uma das melhores que já tive. Sinto que estou conseguindo me abrir mais com o reboot.
Ela está fazendo o tipo boa moça então não rolou sexo, infelizmente rsrs. Se rolar, só vai acontecer no fds, o que vai fazer o reboot nesse meio mais difícil.

(EDIT)

Acabei de ver uma reportagem acerca do vício em PMO. É bom que as pessoas em geral estejam começando a tomar consciência disso: http://www.bbc.com/portuguese/geral-37087394?ocid=socialflow_facebook

Abs!!

Que bom que alcançou essa marca já.
Fique atento que esses dias podem ficar mais difíceis. Pra mim pelo menos é entre 10-15.
Força

(DIA 16)

Não sei se tive uma recaída: acordei com a libido alta e de PD e fiquei me apertando, mas sem fazer o movimento de masturbação. Tava muito foda de segurar, ainda mais porque fiquei fantasiando com a garota com que estou ficando. Depois de uns 5 minutos, me dei conta, parei e fui tomar banho.
Vocês considerariam isso como Masturbação ou Recaída? Qualquer tipo de toque sexual seria masturbação?

Vou ter que me policiar especialmente nesse horário de acordar.

To tentando aqui estudar mas está difícil demais. A libido está muito alta PQP, não consigo esquecer e parar de sentir isso desde que acordei. Vou tentar meditar.

Buenas, Caio!

Sugestão: Coloca uns fones de ouvido e te atraca nos estudos. Acabei de fazer isso aqui e fiquei duas horas estudando de boa. Tu esquece de tudo, até da PMO.

https://www.youtube.com/watch?v=8Z5EjAmZS1o&spfreload=5

https://www.youtube.com/watch?v=gIa3ftX20yo

Um abraço!

Valeu, cara! Vou colocar essa música p/ ver se me ajuda! muito agradecido.

Bom, meditei e as coisas melhoraram. Quanto à dúvida de ter ou não recaído, acho que vou manter o contador como está e considerar isso um pequeno deslize, pois não cheguei a O e me M propriamente. Contudo, vou colocar limites e se isso ocorrer novamente reseto o contador.

ABS!

(DIA 17)

Acordei de PD mas a libido estava mais tranquila hoje. Tenho estado bem irritadiço também...

Fora isso, comecei a ler o ebook ontem, já que estava difícil segurar. Se algo de interessante ocorrer durante o dia volto a postar!

(EDIT)

Fui tentar mexer no k9 para bloquear o facebook e senti uma ansiedade estranha, muito parecida com aquela quando vejo P. Acho que só mexer no bloqueador já pode se tornar um gatilho, pois durante todo esse tempo de reboot não havia sentido essa ansiedade de ver P como acabo de sentir. Fica a dica: talvez evitar o contato com o bloqueador depois de instalado seja bom

Pergunta: Alguém sabe como, pelo K9, bloquear o facebook e criar uma janela de tempo diária para ser usado? Tentei e não consegui.

Abs!

Está bem complicado segurar. PQP, parece que eu não tenho flatline, a libido está sempre alta pqp!

Banho gelado!!!!

(DIA 18)

Verdade! Vou começar a tomar banho gelado nessas horas!

Acordei de PD mas agora as coisas parecem estar tranquilas de segurar.

Quanto ao meu comportamento, tenho ficado com raiva facilmente, muito irritado e por vezes ríspido. Algumas mágoas e ressentimentos contra minha mãe revieram e brigamos, o que foi bom, pois consegui finalmente pontuar para ela aquilo que não gosto.

Abraços!

(DIA 19)

Ontem o dia foi meio que ruim. No encontro, estava um pouco sem paciência e afobado com a garota com que estou ficando. O fato de ela não ter dado me deixou meio frustrado e ficou um clima chato entre nós. Sinto que, ao mesmo tempo que tenho sentido menos ansiedade social, tenho ficado um pouco mais pavio curto.

Vou sair com ela de novo hoje, espero que seja melhor dessa vez.

Abs!

Cara, me ensina a arte de como conseguir ter uma namorada?

Tipo, eu perdi meu medo de falar com as garotas nesse ano. Tudo bem, eu falo com elas, mas quero criar uma amizade mesmo! Tô louco também para namorar uma garota que eu gosto muito, só que eu acho que não sou muito afetivo com ela...

Tipo, como é possível tornar uma amiga em namorada? Precisa fazer o que? É necessário de muita afetividade???

(DIA 20)

Eae! Ontem o encontro foi ótimo. Apesar de na parte do dia termos ido a um churrasco e não conversado muito entre nós, à noite rolou uma ótima conexão e, finalmente, rolou uma pegação mais ousada sem sexo heheh.

Fora isso, acho que finalmente entrei na Flatline, pois, além de não estar tendo mais ereções pela manhã, tenho me sentido indisposto, com menos energia, sem vontade de M.

AsasDaLiberdade, eae, cara! Bom, eu já li muito sobre o tema "mulheres" quando a questão é sedução. Ainda assim, reconheço que estou longe de ser o fodão na area. Existem pessoas no fórum, por exemplo, que já relataram comer 7 mulheres em 1 semana, 1 diferente por dia (o que considero um feito incrível).
Como o assunto foge muito do escopo do fórum, deixa seu e-mail p/ conversarmos. Te envio a minha visão sobre a questão que você me fez e também os livros, podcasts e sites que costumo seguir.

Abs!

(DIA 21)

Finalmente dia 21, 3 semanas! Acredito estar em período de flatline. Ando meio desanimado, inseguro e carente. Ainda me bate uma vontade de M às vezes, mas aquela fissura já não existe.

De começo, propus-me a postar diariamente durante 3 semanas. A partir de agora, postarei semanalmente, toda segunda, fora nos casos em que acontecer algo muito relevante ou estiver com muita fissura.

Abraços!

Visitando o teu perfil para parabenizar-lhe pelo teu progresso, colega !

Tens adotado boas estratégias !