Re: Diario Power Ranger

20/5/2018, 12:43

E ai, meu grande boinador

- Primeiramente quero agradecer por suas participações no meu diário, vamos aprender juntos e arreprender o vício.

- Cuidado com essas entradas no Twitter, parceiro. Não é de hoje que Facebook, Youtube, Instagram possui altos gatilhos, e digo uma coisa: caso for usar, seja objetivo! Essa imagem poderia fixar no seu cérebro, podendo causar incitações ou uma chuva de fantasias, além dos impulsos que você teve.

- Não passe várias horas navegando no Twitter, o joguinho do cérebro é te sabotar para levá-lo ao vício novamente, pois a mente inconsciente não trabalha com "abstinência", sabendo disso, ela pedirá por prazer a vários momentos, desperdiçando uma grande quantidade de dopamina.

Espero que mantenha vigilante a respeito disso.

Quero lhe ver no pódio, meu boinador.

Grande abraço!

20/5/2018, 15:08

Parabéns pelos 50 dias de reboot campeão. Porém tome cuidado com as redes sociais. Se puder deixá-las ou excluí-las será melhor.

Um forte abraço.

20/5/2018, 22:37

Eae Power! Parabéns pela marca! Falta pouco! Use pouco ou pare de usar rede socias lá é fruto de gatilhos, uns até pesado! Mais continue nesse Pique!

Até...
Att.
Vysk

Enviado pelo Topic'it

21/5/2018, 16:59

Desculpa galera mas recai,sei o que fiz mal,já fazem 3 dias que ando vendo gatilhos em redes sociais e passando alguns minutos vendo conteúdo sexual.
Não recai com P,recai somente com M,é meio deprimente msm.
Eu meio que já sabia que esse rebbot ia falhar,eu já tinha praticado edging,visto mulher nua,meu reboot estava cheio de lascas.
O que eu realmente acho é que esse vicio requer muito aprendizado antes de ser superado.
Vejo rebboters aqui que já bateram os 90 dias e recairam,se reergueram novamente e recairam dnv.Não acho que com esses rebboters todo esse tempo de reboot foi perdido,pelo contrário,a cada reboot apredemos mais a como derrotar o vicio e tentamos achar as falhas,então dizer que quando caimos um certo número de dias foi jogado no lixo,eu acho mt errado.
Bom a minha nova proposta para esse novo reboot é ser mais honesto cmg msm,eu já estava vendo mulheres de biquine,pesquisando putaria no youtube e tudo o que não se pode fazer no reboot,fora a pornografia.
Mas isso acaba com o rebbot,ficar vendo mulheres de biquini durante 10 minutos já te fode no reboot,isso é mentir pra si msm.
Então se vc está fazendo a msm coisa que eu,vendo coisa sexuais no youtube seja por 5 minutos,seja sincero consigo msm,nós sabemos quando fantasiamos por 10 segundos e quando fantasiamos por 5 minutos.E isso acaba com o reboot.
Eu a partir de hj terei um reboot totalmente limpo,se eu pesquisar concientemente por mulher gostosa ou sei la oq eu na net,seja por 2 minutos,eu irei resetar.
Se eu ficar fantasiando na cama com sexo ou sei la o que por mais de 5 segundos,eu irei resetar.
Tudo o que eu pensar ou pesquisar concientemente que tiver conteudo sexual artificial eu vou resetar.
Eu não posso mais mentir pra mim msm,acho que esse é o grande erro do meu reboot,então a partir das 12 noite de hoje eu começo um novo reboot,um reboot totalmente limpo e serei honesto cmg msm,qualquer coisa que eu ver relacionado a estimulo artificial vou resetar,é logico propagandas da tv ou coisas inevitáveis não vou resetar.
Dessa vez vai dar certo pessoal,preciso exercitar o não e é isso que vou fazer,se eu dizer um sim sequer vou resetar,abraços galera.

21/5/2018, 17:49

Eae Power Relaxa manin, mais tá certo! Toda vez que pesquisar com consciência você reseta, mais evite rede socias até youtube também, mais se usa youtube pra pesquisa ou algo do tipo, coloca pra restrição de idade. Mais isso cara tu vai reeguer!

Até...

Att.
Vysk

Enviado pelo Topic'it

21/5/2018, 23:22

Fala, meu grande Powerranger!

Fico chateado que você tenha recaído, mas faz bem em já ter se levantado e já estar disposto a engatar no reboot novamente. Quanto ao conteúdo que você estava vendo, eu também estava fazendo coisas parecidas no meu reboot anterior, até que recaí também. Por um lado, é triste a gente "perder" esses dias, porém é bom que a gente se sente com a consciência menos pesada. Por exemplo, imagina você escrever uma História de Sucesso muito boa, todos gostarem e tal, mas você ter visto uma foto de uma mulher nua e ter ficado admirando durante o reboot e etc., por mais que pareça verdade pro pessoal, sua consciência irá pesar bastante.

Eu aproveitei esse reboot atual pra acabar com tudo que estava me fazendo ficar fissurado de uma certa forma e cheguei a conclusão que só estava substituindo um vício por outro. Antes ficava horas procurando uma foto boa ou um video bom pra me Masturbar e no reboot anterior ficava olhando um milhão de Perfis no Facebook até achar a melhor foto de uma determinada menina. Mesmo eu não me masturbando, estava fazendo praticamente a mesma coisa.

Agora tens a chance de fazer um reboot mais verdadeiro e eu diria até mais sincero. Quanto a resetar ao fantasiar com alguma mulher, já acho muito exagerado, pois são coisas que não conseguimos controlar direito, então acho que nesse ponto você deveria ser mais misericordioso consigo mesmo, mas no resto, estás muito certo. Sugeriria pra você abolir todas as redes sociais também.

No mais, meu amigo, saiba que pode contar comigo aí e que te dou a maior força nesse recomeço. Seremos campeões!

Um abraço e boa sorte pra nós! Espero ter te ajudado de certa forma e vamos com tudo contra a PMO.

Valeu!

22/5/2018, 11:07

Fala ae Powerranger.

Fico triste pela sua queda , mas é legal q vc já está tendo o pensamento q toda derrota traz consigo aprendizados e perceber isso é MT importante para n cometer os mesmos erros.
Maneiro q aderiu ao Reboot hard.
Vida q segue mano
Vlw.

22/5/2018, 13:30

Vysk:vlw mano,entao eu estava pesquisando com conciencia,então meu reboot estava todo falhado e uma hora eu ia recair,vlw pela força abraços.
Gugu:é justamente isso mano,eu lia vcs escrevendo aqui que meu reboot estava voando e tals,mas no fundo eu sabia que meu reboot não estava tao bom assim,pelo contrário,estava mt falho.
Eu estava fazendo o msm que vc,substituindo um vicio por outro,e isso não adianta,agr com esse novo reboot vou conseguir ser verdadeiro cmg msm e com vcs tbm.
Sobre fantasiar,mano eu fiquei pensando nesse assunto,será que eu vou resetar quando fantasiar,será que está no meu controle,e eu coclui que sim,eu sei quando fantasio dms.Pensar 10 segundos em sexo com uma menina é diferente,mas ficar 10 minutos na cama fantasiando acho que é controlável.Então vou fazer esse reboot sem fantasias tbm.
Mt obrigado pela participação Gugu,me ajuda mt msm,abraços.
Tijolomak:vlw mano,sinto que a maneira que vou fazer o reboot agr é a correta,e estou confiante desta vez,abraços.

22/5/2018, 17:24

Powerranger escreveu:Desculpa galera mas recai,sei o que fiz mal,já fazem 3 dias que ando vendo gatilhos em redes sociais e passando alguns minutos vendo conteúdo sexual.
Não recai com P,recai somente com M,é meio deprimente msm.
Eu meio que já sabia que esse rebbot ia falhar,eu já tinha praticado edging,visto mulher nua,meu reboot estava cheio de lascas.
O que eu realmente acho é que esse vicio requer muito aprendizado antes de ser superado.
Vejo rebboters aqui que já bateram os 90 dias e recairam,se reergueram novamente e recairam dnv.Não acho que com esses rebboters todo esse tempo de reboot foi perdido,pelo contrário,a cada reboot apredemos mais a como derrotar o vicio e tentamos achar as falhas,então dizer que quando caimos um certo número de dias foi jogado no lixo,eu acho mt errado.
Bom a minha nova proposta para esse novo reboot é ser mais honesto cmg msm,eu já estava vendo mulheres de biquine,pesquisando putaria no youtube e tudo o que não se pode fazer no reboot,fora a pornografia.
Mas isso acaba com o rebbot,ficar vendo mulheres de biquini durante 10 minutos já te fode no reboot,isso é mentir pra si msm.
Então se vc está fazendo a msm coisa que eu,vendo coisa sexuais no youtube seja por 5 minutos,seja sincero consigo msm,nós sabemos quando fantasiamos por 10 segundos e quando fantasiamos por 5 minutos.E isso acaba com o reboot.
Eu a partir de hj terei um reboot totalmente limpo,se eu pesquisar concientemente por mulher gostosa ou sei la oq eu na net,seja por 2 minutos,eu irei resetar.
Se eu ficar fantasiando na cama com sexo ou sei la o que por mais de 5 segundos,eu irei resetar.
Tudo o que eu pensar ou pesquisar concientemente que tiver conteudo sexual artificial eu vou resetar.
Eu não posso mais mentir pra mim msm,acho que esse é o grande erro do meu reboot,então a partir das 12 noite de hoje eu começo um novo reboot,um reboot totalmente limpo e serei honesto cmg msm,qualquer coisa que eu ver relacionado a estimulo artificial vou resetar,é logico propagandas da tv ou coisas inevitáveis não vou resetar.
Dessa vez vai dar certo pessoal,preciso exercitar o não e é isso que vou fazer,se eu dizer um sim sequer vou resetar,abraços galera.

Fala, meu brother Poweranger!
Fico triste pela sua queda, mas fico feliz pelo seu posicionamento em relação a essa queda. Ao invés de tu tiver depre, tu levantou a cabeça e levou isso como um aprendizado e isso foi muito daora.

Mano, não faz isso não de resetar por qualquer coisa, isso só vai aumentar muito mais a pressão de cumprir o Reboot, sério, faz isso não. Mas o que tu pode fazer é saber que uma coisa tá relacionada com a outra, ou seja, se você ver gatilhos, tem que saber que vai resetar com M ou P. Se ficar vendo vídeo de mulher, vai resetar com P ou M. Talvez demore uns minutos, umas horas, mas no máximo alguns dias até você resetar depois de alimentar os gatilhos. Não precisa resetar se pensar nisso, mas tem que ter consciência e ser honesto consigo mesmo pra saber que não existe isso de alimentar os gatilhos mas sem resetar... Se alimentar gatilhos, até mesmos os mais inocentes, é só questão de tempo até o Reboot desmoronar.

Tipo, não sei se tu leu o relato do nosso parceiro Broda, da seção de 20 anos (espero que ele não ligue de eu usar ele como exemplo). Ele tava com 85 dias de Reboot, e acabou alimentando pensamentos aparentemente inocentes, no momento, mas que fez ele cair em questão de 2 dias. Eu usei o Broda como exemplo porque é um cara admirado por muita gente e que já tem bastante experiência. Então se um cara com muita experiência cai alimentando os gatilhos mais inocentes, imagina a gente, com menos experiência.

Espero que tenha entendido o que eu quis dizer, mano. Ah, e quer uma dica muito boa que tá me ajudando bastante? Não foca tanto em Não ver P, foca mais nas pequenas coisas, nos gatilhos. Tipo, quando você entrar no YouTube e estiver sozinho, pensa assim "estou falhando no meu objetivo, que é ficar longe de gatilhos".

Abração, meu brother Poweranger. Quero ver o Megazord saindo de dentro já jaula, PORR@. BIRL HAUAHAU

Ps: Ah, e Broda, se ler isso, espero que não ligue de eu te usar como exemplo. Eu usei de forma positiva, pra mostrar que mesmo pessoas com muita bagagem de Reboot, muita experiência e muito aprendizado podem cair se alimentar os tais gatilhos.
Abração, mano

22/5/2018, 18:54

Eae campeão.

Ainda bem que se deu conta dos erros que estava cometendo, pois realizar um reboot mentindo para si próprio não levará a lugar algum. Bem, agora vai ter que corrigir as brechas e seguir em frente. Você disse que viu conteúdo sexual em redes sociais, como: YouTube. Você já fez algo para corrigir esse problema, por exemplo: colocando-o em modo restrito ou bloqueado o acesso? Enfim, neste momento de recomeço, pare por um minuto ou dois e pense em tudo que fez de errado e o que precisa ser feito para corrigir as brechas, dessa forma conseguirá seguir em frente mais facilmente.

Um forte abraço.

22/5/2018, 23:01

XikuGuarana escreveu:Eae campeão.

Ainda bem que se du conta dos erros que estava cometendo, pois realizar um reboot mentindo para si próprio não levará a lugar algum. Bem, agora vai ter que corrigir as brechas e seguir em frente. Você disse que viu conteúdo sexual em redes sociais, como: YouTube. Você já fez algo para corrigir esse problema, por exemplo: colocando-o em modo restrito ou bloqueado o acesso? Enfim, neste momento de recomeço, pare por um minuto ou dois e pense em tudo que fez de errado e o que precisa ser feito para corrigir as brechas, dessa forma conseguirá seguir em frente mais facilmente.

Um forte abraço.

- O Xiku passou uma ideia relevante no que tange as armadilhas, como eu falei na postagem anterior, você tem que bloquear as brechas que está te vinculando ao vício, se ficar nesse jogo: "Ver apenas uma mulherzinha de biquíni não será nada mal" <- Será rasteira para seu desenvolvimento.

- Tanto no Youtube, Twitter, Facebook, seja o que for, terá ARMADILHAS e se você não for repreensivo para quebra-las do seu caminho, elas estarão fixando no seu cérebro, te levando ao estado anterior, aconselho que seja objetivo ao navegar na internet, caso for pesquisar algo, comunicar com alguém, vá direto ao ponto! Mas não fique navegando a esmo, pois será consequência.

Espero sua vigilância em respeito disso, Power.

Um grande abraço, boinador.

Estamos juntos!

23/5/2018, 14:41

Rebboter:eae cara blz,então eu não vou resetar por só pensar em PMO,mas vou resetar se eu pesquisar concientemente sobre qualquer conteudo sexual artificial.E se eu ficar pensando em transar com as minas e fantasiando por uns 5 minutos tbm vo resetar.Eu tenho confiança que esse metodo vai dar certo por ele me afasta ainda mais da consequencia que é ver P e me aproximar das pequenas coisas que levam a P,que são os gatilhos e as fantasias.Esse novo metodo é justamente pra isso.
Vlw pela participação abraços.
Xiku:vou colocar o youtube nomodo restrito pra me manter longe dos gatilhos,acho que ser honesto cmg é a chave do reboot,abraços.
Rosseuau:sim boinador,vou fazer o novo reboot focado nas pequenas coisas e no fortalecimento do meu não,estou confiante que agr vai,abrços.
Dia 1
Fui a escola,tive aulas da hira,volrei pra casa e uma amigo meu veio aqui em casa,ajudei ele no trabalhl e ele foi embora.Não fui a aula de violão,sei lá eu fiquei com medo de por eubter recaido minha socialização estivesse uma merda,mas a socialização esta normal.Estudei pouco esse dia,me senti bem com a vida e com o mundo,foi um dia bom.
Tive vontade de ver PMO ede me M,mas eu simplesmente falei não e não alimentei nem uma migalha para o vicio,tive vontade de acessar coisas inapropriadas no youtube mas novamente disse não e fui dormir.É assim que deve ser,não podemos ficar pensando mt quando tivermos vontade de PMO,se não cortarmos a vontade em 5 segundos estaremos dando brechas para dialogar com o vicio,então estou sendo firme.
Dia 2
Não fui a aula e estudei a manhã toda,tive vontade de PMO mas não é mais como antes,antes eu tinha a vontade e dai eu ficava pensando por horas,não posso praticar PMO nao posso,nao posso,e isso acabava com a minha energia.Agr eu digo não de uma vez e simplesmente some,pq vou fazer uma coisa produtiva,eu nao deixo o vicio permanecer na minha cabça.
Agr de tarde estou estudando tbm,está tudo indo mt bem,abraços.

23/5/2018, 14:46

Esqueci de falar agr de tarde estou me sentindo com mal estar,acho que estou com febre,nariz escorrendo e garganta querendo ficar ruim.Ontem tive sinusite.
To meio fraco sei lá,mas ta tudo bem.

23/5/2018, 16:08

Sinto muito pela recaída, mas tu já conhece o procedimento: Cair 7 vezes, levantar 8.
Lembre-se que esse deslise não vai tirar tudo o que você conseguiu (a menos que você se afunde em PMO novamente).

O youtube (assim como Instagram, facebook...) são muito perigosos, o meu "reboot do sucesso" só deu certo quando dei um jeito nessas coisas (modo restrito no Youtube e bloqueei as redes sociais) - e ainda recaí depois kkkkkkkkkk mas foda-se, você entendeu.

Gostei da iniciativa "reboot limpo", faça isso que dará certo. E, quando a vontade voltar, continue dando esse NÃO convicto ai, mostre ao seu cérebro que o porno e masturbação não são mais uma opção.

Sei que vai conseguir, qualquer coisa o aqui.
Grande abraço.
Melhoras ai.

23/5/2018, 16:34

Está indo bem campeão. Também recomendo que escreva num papel os motivos de estar fazendo o reboot. Leia-o várias vezes ao dias principalmente nos momentos de fissura, pois isso ajudará a mantê-lo motivado. Desejo melhoras para ti deste mal estar que está sentindo, se puder procure um médico. Não se automedique, pois pode ser perigoso.

Um forte abraço.

23/5/2018, 22:10

Fala, meu garoto!

Parabéns pelos 2 dias! Parece que você não perdeu os benefícios que conquistou com o afastamento do vício. Isso é ótimo!

Lhe desejo melhoras desse mal estar que está sentindo, logo mais irá passar, meu amigo.

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

23/5/2018, 22:53

Isso ai Power! Vai se motivando no reboot, evite essas rede socias ao qualquer custo manin! Mais vamo lá! Kk

Até...
Att.
Vysk

Enviado pelo Topic'it

24/5/2018, 09:20

Stark:È vdd cara,acho que não perdi nenhum benefício,pois recai com M,eu nem vi P de vdd.Blz vou continuar praticando o não convicto,acho que está dando certo,abraços e vlw pela participação.
Xiku:blz Xiku to precisando msm escrever em um papel os meus motivos,é que até agr eu disse não e a vontade passou na hora,mas talvez isso não acontece mais pra frente e eu precise dos meus motivos,vou fazer isso agr msm,vlw pela dica,acho que estou com gripe msm,abraços.
Gugu:Ainda bem que não perdi,acho que só se vc volta ao ciclo de PMO que perdemos os benefícios,então ontem eu estava bem mal,estudei na marra,e hj não fui na escola pq estava mal tambem,dor de garganta e tals,vlw pela participação e abraços.
Vyskão:Vlw mano,pode deixar que nunca mais fico a esmo em redes sociais,aquilo é uma armadilha,prende nosso tempo e ainda tem um monte de gatilhos,vlw pela participação abraços.
Dia 2
Ontem eu tava mal msm,não fui a escola e estudei a manha toda,mas de tarde eu piorei fiquei com dor de garganta,febre,renite e os olhos ardendos pakas,então não estudei tanto de tarde.Tive várias vontades de PMO durante esse dia,mas eu disse não fortemente,e elas não se instalaram na minha cabeça.
Parece que o mais dificil é falar um não forte,mas dps que você fala e não da brecha pra P iludir sua mente a vontade some rapidâo.
Dia 3
Hj faltei dnv,pqp to faltando dms,mas tenho planos pro 2 bimestre de não faltar quase nhenhuma aula,só quando eu tiver doente msm.
Mas faltei pq to ruim da garganta ainda e com mal estar.Acordei as 9 da manha e agr vo estudar pq passou a ardência nos olhos,acho que vai dar pra ir na aula de violão hj,pq já estou melhor.Vou escrever os meus motivos em um papel aqui,vlw galera abraços.

24/5/2018, 21:23

Isso Power, Continue nesse ritmo. Não deixe a febre te abater manin! Vamo lá! Melhoras...

Att.
Vysk

Enviado pelo Topic'it

25/5/2018, 20:03

To pessimo galera acabei de tomar um soco do meu padrastro,que merda

25/5/2018, 20:38

É bom,não tenho nada a escrever,só quero ficar sozinho msm,mas to no rebbot já me sinto bem,só agr que to sintindo a dor do soco que coisa.Abraços

25/5/2018, 20:41

A única cois boa que posso tirar disso é que nunca tinha tomado um soco de vdd,e hj tomei,e nem doi tanto viu,na vdd não doi nada,nem um pouco msm.
Fere mais o sentimental do que o físico,que coisa.

25/5/2018, 20:55

Ja vi que vai continuar a msm coisa aqui em casa,ninguem vai se separar vai ficar a msm coisa,não sei se isso é bom ou ruim só sei que levei um soco atoa.

25/5/2018, 21:00

Eu preciso sair de casa logo eu não aguento mais esse vai e ven da minha mae e do meu padrastro,pra eles parece brincadeira as brigas,eu tomei a merda de um soco na boca na unica vez que eu quis expressar minha indignaçao,pqp,desculpa galera por estar colocando coisas alem do reboot aqui,mas é foda.

25/5/2018, 22:05

situação delicada cara. Não tome qualquer decisão tomado pela raiva essa é a minha dica.