Diário Vysk
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- kurosaki ichigo
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Re: Diário Vysk
6/3/2019, 21:23
Grande Vysk!
Cara, essas crises são sintomas que confirmam que o reboot está fazendo efeito. Quando elas passam vem os benefícios. Então irmão, mantenha-se forte, planeje sua rotina, faça as atividades extranet. Voce vai conseguir, só precisa ser um pouco mais radical, seu cirpo está pedindo cama? De a ele uma hora de exercícios (segue a analogia).
Força!
Fica com Deus!
Cara, essas crises são sintomas que confirmam que o reboot está fazendo efeito. Quando elas passam vem os benefícios. Então irmão, mantenha-se forte, planeje sua rotina, faça as atividades extranet. Voce vai conseguir, só precisa ser um pouco mais radical, seu cirpo está pedindo cama? De a ele uma hora de exercícios (segue a analogia).
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- Master
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Re: Diário Vysk
7/3/2019, 00:39
Fala Vysk, me identifiquei totalmente com você agora. Algumas das minhas últimas tentativas depois de um tempo( a partir do dia 7 ou 10) tenho umas fissuras por qualquer coisa, parece que os hormônios ficam a flor da pele, vontade sexual aumenta e etc. É bom e ruim ao mesmo tempo. Quando recaio ansiedade aumenta bastante também, difícil isso tudo. Bora que bora, se reerguer é voltar mais forte. Vamo que vamo. Grande abraço!
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Meu diário: https://www.comoparar.com/t13324-estilo-de-vida-diario-do-master
- RousseauStrong
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Re: Diário Vysk
8/3/2019, 17:53
- Você está com uma energia sexual imensa, cara. Procura alguma atividade para descarregar esse prazer!
- Na verdade, você está circulado de mulheres na escola. Sei que é difícil para um rapaz tímido abordar mulheres. Mas qual é o problema de tentar?
- Tem até exercícios físicos e tals. Só não jogue toda essa energia na PMO.
Abraços Vyskão! Estamos juntos.
- Na verdade, você está circulado de mulheres na escola. Sei que é difícil para um rapaz tímido abordar mulheres. Mas qual é o problema de tentar?
- Tem até exercícios físicos e tals. Só não jogue toda essa energia na PMO.
Abraços Vyskão! Estamos juntos.
- Vysk
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Re: Diário Vysk
8/3/2019, 23:38
Obrigado à todos os comentários.
1 Dia
Bom hoje começou meio ruim, todo começo de jornada é ruim, acordei e fui pesquisar um pouco mais afundo sobre a faculdade quero fazer, e depois fiquei esperando dar o horário pra ir ao curso de guitarra, bom me arrumei e fui ao ponto, ao entrar no busão, todos os passageiros ficaram olhando pra mim como estivesse algo estranho em mim, talvez seja minha cabeça mas o caminho inteiro alguém olhava estranho pra mim.
Desci no ponto e fui caminhando até o curso, ( é meio longe ) e no caminho também o povo olhava estranho pra mim, e comecei a ter ataques de ansiedade e passei mal no caminho, cheguei no curso toquei umas músicas legais lá e conversei bastante.
Fui ao terminal, e subi no ônibus e lá tinha uma garota bonita ao meu lado e ela ficava mexendo no cabelo toda hora e eu com ataque de ansiedade e ruim pra caramba, fiquei meio incomodado com a situação, nem fui a igreja por estar ruim.
Cheguei em casa, descansei e estudei um pouco, fiz meus afazeres e fui testar um game novo que peguei.
E nesse meio tempo tive muita dor de cabeça, deve ser a PMO.
Bom eu instalei um bloqueador melhor e mandei um e-mail ao "Power", mas o foda que já decorei a senha, mesmi excluindo em todos os lugares e nem pensando na senha.
Bom é isso!
Att.
Vysk
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1 Dia
Bom hoje começou meio ruim, todo começo de jornada é ruim, acordei e fui pesquisar um pouco mais afundo sobre a faculdade quero fazer, e depois fiquei esperando dar o horário pra ir ao curso de guitarra, bom me arrumei e fui ao ponto, ao entrar no busão, todos os passageiros ficaram olhando pra mim como estivesse algo estranho em mim, talvez seja minha cabeça mas o caminho inteiro alguém olhava estranho pra mim.
Desci no ponto e fui caminhando até o curso, ( é meio longe ) e no caminho também o povo olhava estranho pra mim, e comecei a ter ataques de ansiedade e passei mal no caminho, cheguei no curso toquei umas músicas legais lá e conversei bastante.
Fui ao terminal, e subi no ônibus e lá tinha uma garota bonita ao meu lado e ela ficava mexendo no cabelo toda hora e eu com ataque de ansiedade e ruim pra caramba, fiquei meio incomodado com a situação, nem fui a igreja por estar ruim.
Cheguei em casa, descansei e estudei um pouco, fiz meus afazeres e fui testar um game novo que peguei.
E nesse meio tempo tive muita dor de cabeça, deve ser a PMO.
Bom eu instalei um bloqueador melhor e mandei um e-mail ao "Power", mas o foda que já decorei a senha, mesmi excluindo em todos os lugares e nem pensando na senha.
Bom é isso!
Att.
Vysk
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- Lucas A
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Re: Diário Vysk
10/3/2019, 11:12
Vyskão se tu quiser eu entro na sua conta do Netangel,mudo a senha e guardo ela,mas é claro,só se você permitir.
Esse recomeço é difícil,eu recai ontem e está difícil levantar mas o quanto antes recomeçarmos mais cedo nois vamos chegar á vitória,um grande abraço
Esse recomeço é difícil,eu recai ontem e está difícil levantar mas o quanto antes recomeçarmos mais cedo nois vamos chegar á vitória,um grande abraço
- ConvidadoConvidado
Re: Diário Vysk
10/3/2019, 19:41
Todo recomeço é realmente difícil. Porém tu tens que entender o por quê da tua última queda a fim de corrigir as brechas. Se não mudar nada vai acabar recaíndo de novo.
Um forte abraço.
Um forte abraço.
- Vysk
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Re: Diário Vysk
11/3/2019, 00:06
Powerranger escreveu:Vyskão se tu quiser eu entro na sua conta do Netangel,mudo a senha e guardo ela,mas é claro,só se você permitir.
Esse recomeço é difícil,eu recai ontem e está difícil levantar mas o quanto antes recomeçarmos mais cedo nois vamos chegar á vitória,um grande abraço
Cara, vou ver mano. Obrigado pelo apoio.
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- Vysk
- Mensagens : 2726
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Re: Diário Vysk
11/3/2019, 00:06
XikuGuarana escreveu:Todo recomeço é realmente difícil. Porém tu tens que entender o por quê da tua última queda a fim de corrigir as brechas. Se não mudar nada vai acabar recaíndo de novo.
Um forte abraço.
Você tem Razão, obrigado.
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- Vysk
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Re: Diário Vysk
11/3/2019, 00:22
3 dias...
Hoje foi um dia tranquilo, acordei arrumei a cama, conversei com meus pais e perto do almoço joguei video game e tardei fui estudar, só que meu estudo foi interrompido por causa do meu primo, que veio aqui em casa e não vou deixar o cara no vácuo e fica lá estudando, zuei com ele e jogamos umas partidas de video game. Os estudos estão bem, mas um pouco antes, quando tava no dia 1 ou dia 0 tava muito ruim de pegar pra estudar, muito desmotivado demais! É osso! Tenho uma meta de estudar todos os dia! Nem se for um pouco pra não perde o hábito! Bom, depois de meu primo ir, meus pais resolver ir pro cinema. Chegando lá tenho um sentimento besta, tipo chego lá um monte casalzinho e uns se pega na minha frente e fico me sentindo um bosta por não ter como fazer isso, minha vida é corrida, por causa de vários curso e de focar pro enem, meio que nem tenho tempo pra dedicar meu tempo á alguém kkk Só que nos dia vagos isso enche o saco kkkk.
Bom é isso, se quiserem me ajudar sobre os estudos dando dicas, isso me ajudará muito! Tenho muito que desenvolver.
Até...
Att.
Vysk
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Hoje foi um dia tranquilo, acordei arrumei a cama, conversei com meus pais e perto do almoço joguei video game e tardei fui estudar, só que meu estudo foi interrompido por causa do meu primo, que veio aqui em casa e não vou deixar o cara no vácuo e fica lá estudando, zuei com ele e jogamos umas partidas de video game. Os estudos estão bem, mas um pouco antes, quando tava no dia 1 ou dia 0 tava muito ruim de pegar pra estudar, muito desmotivado demais! É osso! Tenho uma meta de estudar todos os dia! Nem se for um pouco pra não perde o hábito! Bom, depois de meu primo ir, meus pais resolver ir pro cinema. Chegando lá tenho um sentimento besta, tipo chego lá um monte casalzinho e uns se pega na minha frente e fico me sentindo um bosta por não ter como fazer isso, minha vida é corrida, por causa de vários curso e de focar pro enem, meio que nem tenho tempo pra dedicar meu tempo á alguém kkk Só que nos dia vagos isso enche o saco kkkk.
Bom é isso, se quiserem me ajudar sobre os estudos dando dicas, isso me ajudará muito! Tenho muito que desenvolver.
Até...
Att.
Vysk
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- Lucas A
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Re: Diário Vysk
11/3/2019, 21:09
Eae Vyskão,uma coisa boa para fazer para seu primo não te interromper é falar pra ele a hora que tu estuda,se tu tem um horário fixo de estudo todo dia tu pode falar pra ele,assim ele vem outra hora.
Tu falou de deixar o cara no vácuo eu lembrei de um negócio hshashsahsa,eu já fiz isso,um "amigo" ficava querendo vim aqui jogar sem nem avisar e eu precisava estudar,um dia ele veio aqui e deixei ele no vácuo enquanto estudava hashashas,maldade minha mas fazer oq kk.Mas isso já faz muito tempo,quase um ano atrás,se fosse atualmente eu teria mandado o papo reto.
Esse negócio de se sentir sozinho é normal,agora tu tem que focar nos teus estudos e no seu profissional ,lembre que relacionamentos não é só as maravilhas de ir no cinema e dar uns pegas,tem que ter responsabilidades e tudo mais.E o planejamento de estudos Vyskão,como vai?.
Um grande abraço,continue firme no reboot,Rumo a liberdade
Tu falou de deixar o cara no vácuo eu lembrei de um negócio hshashsahsa,eu já fiz isso,um "amigo" ficava querendo vim aqui jogar sem nem avisar e eu precisava estudar,um dia ele veio aqui e deixei ele no vácuo enquanto estudava hashashas,maldade minha mas fazer oq kk.Mas isso já faz muito tempo,quase um ano atrás,se fosse atualmente eu teria mandado o papo reto.
Esse negócio de se sentir sozinho é normal,agora tu tem que focar nos teus estudos e no seu profissional ,lembre que relacionamentos não é só as maravilhas de ir no cinema e dar uns pegas,tem que ter responsabilidades e tudo mais.E o planejamento de estudos Vyskão,como vai?.
Um grande abraço,continue firme no reboot,Rumo a liberdade
- kurosaki ichigo
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Re: Diário Vysk
11/3/2019, 21:31
Fala Vysk!
Boa mano! É isso ae!
Velho, cade a guitarra? parou? e o skate?
Despensa sua energia sexual men, se não vai explodir...
Orgulhoso de ver você evoluindo.
Fica com Deus!
Boa mano! É isso ae!
Velho, cade a guitarra? parou? e o skate?
Despensa sua energia sexual men, se não vai explodir...
Orgulhoso de ver você evoluindo.
Fica com Deus!
- ConvidadoConvidado
Re: Diário Vysk
11/3/2019, 21:33
Em relação aos estudos, você tem razão quando diz que deve estudar todo o dia, pois é um hábito que não se pode perder. Enfim, não existe nenhum truque mágico, além da velha fórmula: sente a bunda na cadeira, leia, resolva exercícios e repita esse processo pelo menos 1 milhão de vezes.
Um forte abraço.
Um forte abraço.
- Vysk
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Re: Diário Vysk
11/3/2019, 22:43
Powerranger escreveu:Eae Vyskão,uma coisa boa para fazer para seu primo não te interromper é falar pra ele a hora que tu estuda,se tu tem um horário fixo de estudo todo dia tu pode falar pra ele,assim ele vem outra hora.
Tu falou de deixar o cara no vácuo eu lembrei de um negócio hshashsahsa,eu já fiz isso,um "amigo" ficava querendo vim aqui jogar sem nem avisar e eu precisava estudar,um dia ele veio aqui e deixei ele no vácuo enquanto estudava hashashas,maldade minha mas fazer oq kk.Mas isso já faz muito tempo,quase um ano atrás,se fosse atualmente eu teria mandado o papo reto.
Esse negócio de se sentir sozinho é normal,agora tu tem que focar nos teus estudos e no seu profissional ,lembre que relacionamentos não é só as maravilhas de ir no cinema e dar uns pegas,tem que ter responsabilidades e tudo mais.E o planejamento de estudos Vyskão,como vai?.
Um grande abraço,continue firme no reboot,Rumo a liberdade
Sim mano, mas tem vezes que enche o saco.
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- Vysk
- Mensagens : 2726
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Re: Diário Vysk
11/3/2019, 22:44
kurosaki ichigo escreveu:Fala Vysk!
Boa mano! É isso ae!
Velho, cade a guitarra? parou? e o skate?
Despensa sua energia sexual men, se não vai explodir...
Orgulhoso de ver você evoluindo.
Fica com Deus!
A guitarra to vendo uma nova, e o skate parei porque não tenho ninguém com quem andar.
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- Vysk
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Re: Diário Vysk
11/3/2019, 22:44
XikuGuarana escreveu:Em relação aos estudos, você tem razão quando diz que deve estudar todo o dia, pois é um hábito que não se pode perder. Enfim, não existe nenhum truque mágico, além da velha fórmula: sente a bunda na cadeira, leia, resolva exercícios e repita esse processo pelo menos 1 milhão de vezes.
Um forte abraço.
Sim mano, obrigado pelo apoio.
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- Vysk
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Re: Diário Vysk
11/3/2019, 22:57
4 dias...
Bom, acordei e fui a escola e tive no caminho estava com muitas crises de ansiedade. Chegando lá foi de boa, não teve muita coisa de especial.
Cheguei em casa morrendo de sono, e resolvi cochilar antes de estudar, dormi e acordei e estudei bem hoje, escrevi três folha só informação, to preso em uma materia a 1 semana, pois tem muita informação que preciso retirar, depois fui jogar video game, queria concluir mimha franquia favorita de games. Em relação guitarra, não tocando muito em casa Por que a guitarra tá zuada, e to tendo ver uma nova. E os skates não ando porque não tem ninguém com andar. As minhas
Atividades extranet são sair de casa pra conversar, mas é muito difícil sair por causa dos cursos.
Meu cronograma de estuda ta assim,
Segunda e terça eu estudo das 14h as 15h ou geralmente as Até 15h 30. Depois eu aproveito o restante do dia e a noite leio.
Quarta eu estudo depois das 19h, que é o horário que chego.
Quinta eu estudo no dia normal, só que chego tarde pra cassete.
Sextas-feira estudo dia normal.
Sábado é mais difícil, pois fico o dia inteiro fora e chego as 18h, fico fora desde da 7h da amanhã. E fico super cansado ( e penso oque posso fazer )
Domingo dia normal.
Em relação a redação faz tempo que não faço, preciso voltar fazer e nem sei porque parei.
Bom é isso!
Att.
Vysk
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Bom, acordei e fui a escola e tive no caminho estava com muitas crises de ansiedade. Chegando lá foi de boa, não teve muita coisa de especial.
Cheguei em casa morrendo de sono, e resolvi cochilar antes de estudar, dormi e acordei e estudei bem hoje, escrevi três folha só informação, to preso em uma materia a 1 semana, pois tem muita informação que preciso retirar, depois fui jogar video game, queria concluir mimha franquia favorita de games. Em relação guitarra, não tocando muito em casa Por que a guitarra tá zuada, e to tendo ver uma nova. E os skates não ando porque não tem ninguém com andar. As minhas
Atividades extranet são sair de casa pra conversar, mas é muito difícil sair por causa dos cursos.
Meu cronograma de estuda ta assim,
Segunda e terça eu estudo das 14h as 15h ou geralmente as Até 15h 30. Depois eu aproveito o restante do dia e a noite leio.
Quarta eu estudo depois das 19h, que é o horário que chego.
Quinta eu estudo no dia normal, só que chego tarde pra cassete.
Sextas-feira estudo dia normal.
Sábado é mais difícil, pois fico o dia inteiro fora e chego as 18h, fico fora desde da 7h da amanhã. E fico super cansado ( e penso oque posso fazer )
Domingo dia normal.
Em relação a redação faz tempo que não faço, preciso voltar fazer e nem sei porque parei.
Bom é isso!
Att.
Vysk
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Re: Diário Vysk
12/3/2019, 17:07
Eae irmão,o skate seria muito bom você voltar,já que é um exercício pesado e que pode render bastante socialização.Teve uma época que andei 5 meses sozinho de skate,sei como não é legal andar sozinho.Mas se na sua cidade tem uma pista de skate tu pode ir lá sem o teus amigos mesmo,normalmente sempre tem um cara andando na pista e tu pode fazer umas amizades novas também.Se não der para fazer isso tu pode andar sozinho de skate ou arrajar outro exercício físico para fazer nas tardes,pois ajuda bastante a liberar a energia.
Eu tenho praticado calistenia,são exercícios que não precisam de aparelhos para fazer pois usa somente a resistência do corpo.
Tu conseguiu arrumar a senha do bloqueador Vyskão?Um grande abraço irmão,continue firme,Rumo a liberdade
Eu tenho praticado calistenia,são exercícios que não precisam de aparelhos para fazer pois usa somente a resistência do corpo.
Tu conseguiu arrumar a senha do bloqueador Vyskão?Um grande abraço irmão,continue firme,Rumo a liberdade
- Vysk
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Re: Diário Vysk
12/3/2019, 23:13
Powerranger escreveu:Eae irmão,o skate seria muito bom você voltar,já que é um exercício pesado e que pode render bastante socialização.Teve uma época que andei 5 meses sozinho de skate,sei como não é legal andar sozinho.Mas se na sua cidade tem uma pista de skate tu pode ir lá sem o teus amigos mesmo,normalmente sempre tem um cara andando na pista e tu pode fazer umas amizades novas também.Se não der para fazer isso tu pode andar sozinho de skate ou arrajar outro exercício físico para fazer nas tardes,pois ajuda bastante a liberar a energia.
Eu tenho praticado calistenia,são exercícios que não precisam de aparelhos para fazer pois usa somente a resistência do corpo.
Tu conseguiu arrumar a senha do bloqueador Vyskão?Um grande abraço irmão,continue firme,Rumo a liberdade
Vou ver se faço atividades físicas em casa, vou ver esse negócio da senha.
Obrigado pelo apoio.
Att.
Vysk
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Re: Diário Vysk
12/3/2019, 23:14
XikuGuarana escreveu:Ótimo trabalho.
Um forte abraço.
Muito Obrigado. Agradeço o apoio.
Att.
Vysk
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- Vysk
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Re: Diário Vysk
12/3/2019, 23:31
5 dias...
Hoje foi um dia chato, mas produtivo.
Ao ir escola, fiquei lá meio que isolado. Porque Vagina daquela mina é mais gostoso, ou seja os amigos melhor dizendo colegas, estava lá lambendo a menina, ate poderia ir lá no meio da roda, mas não me sinto bem com ela perto, ela é uma pessoa muito negativa pra porr@ então não quero uma pessoa negativa e quer ruim de mim, então fiquei no canto estudando e ouvindo músicas, uma boa parte das aulas quando professor parou de passar matéria, sobra aquele tempo livre e então continuei a leitura do livro ( A Sutil arte de Ligar Foda-se) e tenho uma nova meta, aprender dizer foda se.
Pois assim teria um vida um pouco mais flexível com menos preocupações bobas e tirar medos bestas, tipo "Eu quero tocar guitarra em público"
Minha mente: " mas se você errar e se você fica nervoso e se povo começar a dar risada"
Ai com esse medo não faço nada, e perco oportunidades. Se eu liga-se o foda-se eu iria lá tava tocava pra todo mundo e seria talvez reconhecido.
Então quero aprender o foda-se e sentir bem comigo mesmo, a não ligar pra que as pessoas pensam e sim pensar em mim.
A única pessoa que pode te fazer feliz é você mesmo.
Vou fazer oque gosto e foda se quem não gosta.
Bom continuando dia, cheguei em casa almoçei e tive que sair precisava ir no banco pagar uma camisa de um curso meu, e lá tava cheio mulheres bonitas e me sentia inseguro e me achava feio perto delas, mas ai que vem foda se ( kkk nunca falei tanto foda se )
Se eu tivesse ligado me sentiria melhor.
Voltando em casa tava muito cansado, pois no dia anterior dormi muito tarde e cheguei e cochilei, acordei era 16h depois ajudar meu pai com portão que quebrou e terminamos era 18h ai fui estudar, estudei super bem! Estudei 1h 30mins fazendo escrita retirando informações, explicando e comentando e nesse tempo também fiz trabalhos e atividades de curso. E vi bastante vídeos motivacionais e educacionais sobre a vida, e marquei dois vídeo sobre redação pra ir bem e preciso voltar a fazer a redação fico me cobrando e acabo não fazendo.
Foi bem produtivo, aliás minha nova meta é aprender isso ( foda se) .
Rumo aos 90 dias para uma vida melhor!
Att.
Vysk
Enviado pelo Topic'it
Hoje foi um dia chato, mas produtivo.
Ao ir escola, fiquei lá meio que isolado. Porque Vagina daquela mina é mais gostoso, ou seja os amigos melhor dizendo colegas, estava lá lambendo a menina, ate poderia ir lá no meio da roda, mas não me sinto bem com ela perto, ela é uma pessoa muito negativa pra porr@ então não quero uma pessoa negativa e quer ruim de mim, então fiquei no canto estudando e ouvindo músicas, uma boa parte das aulas quando professor parou de passar matéria, sobra aquele tempo livre e então continuei a leitura do livro ( A Sutil arte de Ligar Foda-se) e tenho uma nova meta, aprender dizer foda se.
Pois assim teria um vida um pouco mais flexível com menos preocupações bobas e tirar medos bestas, tipo "Eu quero tocar guitarra em público"
Minha mente: " mas se você errar e se você fica nervoso e se povo começar a dar risada"
Ai com esse medo não faço nada, e perco oportunidades. Se eu liga-se o foda-se eu iria lá tava tocava pra todo mundo e seria talvez reconhecido.
Então quero aprender o foda-se e sentir bem comigo mesmo, a não ligar pra que as pessoas pensam e sim pensar em mim.
A única pessoa que pode te fazer feliz é você mesmo.
Vou fazer oque gosto e foda se quem não gosta.
Bom continuando dia, cheguei em casa almoçei e tive que sair precisava ir no banco pagar uma camisa de um curso meu, e lá tava cheio mulheres bonitas e me sentia inseguro e me achava feio perto delas, mas ai que vem foda se ( kkk nunca falei tanto foda se )
Se eu tivesse ligado me sentiria melhor.
Voltando em casa tava muito cansado, pois no dia anterior dormi muito tarde e cheguei e cochilei, acordei era 16h depois ajudar meu pai com portão que quebrou e terminamos era 18h ai fui estudar, estudei super bem! Estudei 1h 30mins fazendo escrita retirando informações, explicando e comentando e nesse tempo também fiz trabalhos e atividades de curso. E vi bastante vídeos motivacionais e educacionais sobre a vida, e marquei dois vídeo sobre redação pra ir bem e preciso voltar a fazer a redação fico me cobrando e acabo não fazendo.
Foi bem produtivo, aliás minha nova meta é aprender isso ( foda se) .
Rumo aos 90 dias para uma vida melhor!
Att.
Vysk
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- Lucas A
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Re: Diário Vysk
13/3/2019, 17:38
Eae Vyskão,isso ae,muitas vezes o foda-se pode abrir muitas portas,afinal só devemos satisfação para quem é importante para nós.
Vi que você tem feita anotações das matérias,não sei se você já viu uma técnica chamada de reptição espaçada.Vou deixar um video que o cara fala sobre isso(é o segundo video),eu fiz as fichas que ele fala no video por muito tempo,mas agora mudei para mapas mentais feitos no computador,os dois são ótimos se você fizer a revisão certinha.
Não precisa fazer as anotações em fichas,elas são úteis somente para quem não pode levar o caderno por ai,pode fazer em um caderno bem organizado com as matérias separadas somente para anotação.Recomendo o aplicativo Lets Review ou em portugues,Partiu Revisar.Ele te avisa quando tu precisa ler sua anotação quando tu vai esquecer e dai você relembra a matéria.Uso essa técnica até hoje para tudo,um grande abraço irmão.
Recomendo fortemente o canal desse cara,é muito bom.
Vi que você tem feita anotações das matérias,não sei se você já viu uma técnica chamada de reptição espaçada.Vou deixar um video que o cara fala sobre isso(é o segundo video),eu fiz as fichas que ele fala no video por muito tempo,mas agora mudei para mapas mentais feitos no computador,os dois são ótimos se você fizer a revisão certinha.
Não precisa fazer as anotações em fichas,elas são úteis somente para quem não pode levar o caderno por ai,pode fazer em um caderno bem organizado com as matérias separadas somente para anotação.Recomendo o aplicativo Lets Review ou em portugues,Partiu Revisar.Ele te avisa quando tu precisa ler sua anotação quando tu vai esquecer e dai você relembra a matéria.Uso essa técnica até hoje para tudo,um grande abraço irmão.
Recomendo fortemente o canal desse cara,é muito bom.
- Vysk
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Re: Diário Vysk
13/3/2019, 23:32
Powerranger escreveu:Eae Vyskão,isso ae,muitas vezes o foda-se pode abrir muitas portas,afinal só devemos satisfação para quem é importante para nós.
Vi que você tem feita anotações das matérias,não sei se você já viu uma técnica chamada de reptição espaçada.Vou deixar um video que o cara fala sobre isso(é o segundo video),eu fiz as fichas que ele fala no video por muito tempo,mas agora mudei para mapas mentais feitos no computador,os dois são ótimos se você fizer a revisão certinha.
Não precisa fazer as anotações em fichas,elas são úteis somente para quem não pode levar o caderno por ai,pode fazer em um caderno bem organizado com as matérias separadas somente para anotação.Recomendo o aplicativo Lets Review ou em portugues,Partiu Revisar.Ele te avisa quando tu precisa ler sua anotação quando tu vai esquecer e dai você relembra a matéria.Uso essa técnica até hoje para tudo,um grande abraço irmão.
Recomendo fortemente o canal desse cara,é muito bom.
Obrigado Power! Já salvei os vídeos!
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Re: Diário Vysk
14/3/2019, 20:57
A arte de não se importar com a opinião alheia é como um músculo: quanto mais você pratica mais fácil é usá-lo. Enfim, você está indo bem, não perca o foco.
Um forte abraço.
Um forte abraço.
- Vysk
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Re: Diário Vysk
14/3/2019, 23:44
XikuGuarana escreveu:A arte de não se importar com a opinião alheia é como um músculo: quanto mais você pratica mais fácil é usá-lo. Enfim, você está indo bem, não perca o foco.
Um forte abraço.
Sim, quero dormir isso! Obrigado.
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