Diario Power Ranger

Fala Power,

Muito bom esses estudos, eu lembro que aqui no forum tinha um ebook com essas mesmas informaçoes. Vc acaba enxergando esse vicio por outra perspectiva.

Eu ainda não li tudo, mas pretendo, como eu disse vc enxerga por outra pespectiva.

Um grande abraço.

Olá Power!

Parabéns por todo seu esforço e dedicação que vêm tendo, continue assim e aplicando todo esse conhecimento nos seus dias que você alcançará novamente os simbólicos 90 dias e permanecerá longe do vício. Parabéns pelo artigo.

Você vem ajudando e recepcionando muitos membros e isso é incrível, mas atente-se com uma recomendação. A moderação te adverte a não compartilhar links externos ao fórum para os novatos. Por mais que os links do Your Brain On Porn sejam extremamente confiáveis e também uma referência desse fórum, é necessário que os novos usuários se atentem em seguir o método proposto pelo fórum daqui, pois o YBOP não possui um método em si, além de também propor muitas discussões sobre a metodologia que podem confundir os novos usuários, logo o fórum Como Parar não se responsabiliza por eles. Dessa forma, procure incluir em suas mensagens de recepção apenas links do nosso fórum, que possui todos os conteúdos necessários para seguir o método e realizar um bom reboot. Caso alguém queira discutir sobre os métodos no YBOP, essa pessoa pode estar acessando o fórum oficial deles.

Espero que esteja bem!
Sucesssoo!

Eai Power!!! O papai voltou kakakaka

Se liga no teu email, que hj a noite vou te responder viu.

Vi que tu postou um artigo muito foda na pagina anterior, vou ler com mais calma e te mando o feeback.

Grande abraço! É nois.

Vysk escreveu:Artigo muito bom! Motivou a sair disso! Valeu Power.




Att.
Vysk

Vlw Vyskão,fico muito feliz em ter ajudado

Zyzz escreveu:Fala Power,

Muito bom esses estudos, eu lembro que aqui no forum tinha um ebook com essas mesmas informaçoes. Vc acaba enxergando  esse  vicio por outra perspectiva.

Eu ainda não li tudo, mas pretendo, como eu disse vc enxerga por outra pespectiva.

Um grande abraço.

Sim,uma perspectiva mais científica ajuda bastante né,um grande abraço amigo Zyzz.

Rene.Gade escreveu:Olá Power!

Parabéns por todo seu esforço e dedicação que vêm tendo, continue assim e aplicando todo esse conhecimento nos seus dias que você alcançará novamente os simbólicos 90 dias e permanecerá longe do vício. Parabéns pelo artigo.

Você vem ajudando e recepcionando muitos membros e isso é incrível, mas atente-se com uma recomendação. A moderação te adverte a não compartilhar links externos ao fórum para os novatos. Por mais que os links do Your Brain On Porn sejam extremamente confiáveis e também uma referência desse fórum, é necessário que os novos usuários se atentem em seguir o método proposto pelo fórum daqui, pois o YBOP não possui um método em si, além de também propor muitas discussões sobre a metodologia que podem confundir os novos usuários, logo o fórum Como Parar não se responsabiliza por eles. Dessa forma, procure incluir em suas mensagens de recepção apenas links do nosso fórum, que possui todos os conteúdos necessários para seguir o método e realizar um bom reboot. Caso alguém queira discutir sobre os métodos no YBOP, essa pessoa pode estar acessando o fórum oficial deles.

Espero que esteja bem!
Sucesssoo!

Eae,seja bem vindo ao meu diário Rene.Gade,obrigado amigo eu estou me esforçando para todo dia dar as boas vindas para esse pessoal que chega com tanta dor aqui no forum,quando me deram as boas vindas de forma rápida foi o que me motivou a continuar no forum,por isso tenho feito isso.Agradeço os reconhecimentos.

Entendi,é realmente pode confundir a galera,mas peço por por favor que não me expulsem do forum,pois eu não sabia dessa regra entende,um grande abraço.

Stark escreveu:Eai Power!!! O papai voltou kakakaka

Se liga no teu email, que hj a noite vou te responder viu.

Vi que tu postou um artigo muito foda na pagina anterior, vou ler com mais calma e te mando o feeback.

Grande abraço! É nois.

Valeu Starkão,È nois mano,estaremos juntos nessa batalha novamente e agora é a final.

Eae galera,é infelizmente eu recai com PMO,depois de mais de sei lá quantos dias,mais de 100 com certeza eu acabei recaindo na última quinta feira,até agora eu só tinha visto alguns estímulos artificiais no reboot mas dessa ver foi com pornografia de verdade.

A primeira foi só com masturbação e depois mais duas com pornografia,olha falando bem sério,foi uma merda msm,e fico muito feliz que tenha sido tão chato cair em pornografia,não foi prazeroso não,chegou a ser entediante,depois de um tempo vendo eu sai do site e fui embora sabe.Que eu me lembrava a pornografia me dava mais prazer e me causava dor,mas o prazer foi infimo dessa vez sei lá,foi tão sem graça,coisas tão simples como andar de skate,conversar,respirar me dão mais prazer do que pornografia.

Bom,eu a partir do momento da queda refleti que precisava voltar a mim mesmo,precisa me motivar novamente e relembrar as coisas que me fazem querer ser livre do vicio em pornografia.Refleti bastante e fiquei novamente convicto,e acho que meu grande erro foi não ter tratado de colocar novos comportamentos para certos hábitos que tenho que desencadeiam a vontade de pornografia.

Revi meus erros,vi o que deu certo,e adotei novas estratégias e agora quero mais do que nunca ser livre para sempre desse vicio,quero alcança os 90 dias sem nenhum estímulo,aprendi muito nesse período e degustei da vida sem vicio,que é maravilhosa,tomei gosto dessa vida e não quero perda-la,quero melhorar cada vez mais.

Bom,esse será o objetivo,90 dias de reboot que relatarei todos os dias,decidi relatar todos os dias de noite para levar o processo bem á sério,antes eu postava semanalmente pois eu costumava procrastinar no forum,mas agora não faço mais isso.

Bom,meus planos para depois dos 90 dias serão de tirar um tempo de folga de todo esse mundo da pornografia,vicio,etc,sairei do forum por um tempo,pelo menos por uns 3,4 meses,para conseguir focar e comtemplar como será minha vida longe disso,e depois voltarei novamente,vou ir escrevendo minha história de sucesso para postar daqui 90 dias.

Espero que nesses 90 dias eu possa ajudar a galera daqui,compartilhar muito conhecimento e que eu possa aproveitar esse tempo precioso com meus amigos aqui do forum,serão dias muito importantes,e que viverei cada dia unicamente,sem querer chegar rapidamente aos 90 dias,porque o que importa é o caminho e nao a chegada.

Um grande abraço galera,até amanhâ.

Fico triste com sua recaída mano, sei como é a ilusão que a pornografia é, o seu cérebro te manipula, depois que você ejacula a ilusão passa e só fica a dor.
Mas tudo tem um jeito, parabéns pelos seus dias limpo e foque para superar a sua meta.
Estamos acompanhando. Tmj

Fala meu caríssimo Powerranger!

Eu lamento muito pela sua recaída, não há como um momento como esse ser bom, pois ele sempre nós trás arrependimento, angustia e ficamos decepcionados conosco, e claro, precisamos viver esses sentimentos para poder ter mais forças para abominar a PM de uma vez por todas da nossa vida...

Vejo que você conseguiu encarar isso bem, e já está pronto para voltar para o jogo, isso é muito bom. O único problema que vi aí foi você querer se afastar do Fórum, e por um período muito longo, pois 3/4 meses é o tempo suficiente para você acabar se perdendo e voltando para o vício. Precisamos entender que da mesma forma que um ser humano é viciado em drogas, nós somos viciados em PMO, e por isso deve ser levado muito a sério, então reflita se vale a pena ficar longe do Fórum por um período tão longo.

No mais, te desejo um excelente reboot, repleto de muita força de vontade, persistência e fé! Estamos juntos, meu caro.

Um forte abraço.

Olá Power!

Parabéns por você ter analisado a situação, e estar promovendo estratégias para superar essa brecha, é isso aí! Realmente temos essa confiança de que temos bastante dias e que não precisamos mais de determinado cuidado, mas os cuidados e métodos do reboot são para vida toda, até mesmo no pós-reboot, pois pequenos hábitos que começamos a voltar podem desencadear toda uma reação negativa novamente. Alguns hábitos precisamos abolir para sempre de nossas vidas.

Sobre a permanência no fórum, eu entendo que às vezes queremos dar um tempo de tudo isso, esfriar a cabeça, e está tudo bem. No entanto tente voltar ao fórum periodicamente nesse período, pois isso nos motiva a continuarmos firmes, a recebermos uma motivação, a ajudarmos, atualizarmos os colegas sobre nosso processo e isso vai esclarecendo algumas coisas na nossa mente que podem ser saudáveis para o reboot, não precisa estar sempre aqui, todos os dias, mas no seu tempo, de maneira a atualizar os colegas e se motivar. Como o Harvey disse é um tempo longo e caso ocorram novas quedas, estar longe do fórum pode ser até mais prejudicial, pois na nossa cabeça estaremos envergonhados em voltar pela queda e isso pode te desanimar, não é uma regra, mas uma possibilidade. Claro, a decisão é sua, analise com carinho e veja se isso faz sentindo para você e seu processo de reboot.

Fique tranquilo, você não será expulso por isso, foi somente uma recomendação da moderação, você não fez com intenção de prejudicar o fórum, apenas não tinha pensado por esse lado.

Espero que continue firme!
Até maaais!

Eai mano,

Apesar de ter zerado você ainda tá com a mentalidade de 100 dias (saca?), continua com a convicção inabalável (que orgulho desse garoto). Agora é só redobrar o cuidado que tá safe.

To no aguardo do relato de hoje.
Abrçs.

PenseDiferente escreveu:Fico triste com sua recaída mano, sei como é a ilusão que a pornografia é, o seu cérebro te manipula, depois que você ejacula a ilusão passa e só fica a dor.
Mas tudo tem um jeito, parabéns pelos seus dias limpo e foque para superar a sua meta.
Estamos acompanhando. Tmj

Obrigado pelo apoio PenseDiferente,você tem um potencial imenso amigo,tenho lido suas postagens e te admiro muito.Realmente,não vale nem um pouco a pena recair.Agradeço pela participação amigo,um grande abraço

HarveySpecter escreveu:Fala meu caríssimo Powerranger!

Eu lamento muito pela sua recaída, não há como um momento como esse ser bom, pois ele sempre nós trás arrependimento, angustia e ficamos decepcionados conosco, e claro, precisamos viver esses sentimentos para poder ter mais forças para abominar a PM de uma vez por todas da nossa vida...

Vejo que você conseguiu encarar isso bem, e já está pronto para voltar para o jogo, isso é muito bom. O único problema que vi aí foi você querer se afastar do Fórum, e por um período muito longo, pois 3/4 meses é o tempo suficiente para você acabar se perdendo e voltando para o vício. Precisamos entender que da mesma forma que um ser humano é viciado em drogas, nós somos viciados em PMO, e por isso deve ser levado muito a sério, então reflita se vale a pena ficar longe do Fórum por um período tão longo.

No mais, te desejo um excelente reboot, repleto de muita força de vontade, persistência e fé! Estamos juntos, meu caro.

Um forte abraço.

Eae amigo Harvey,que ótimo ver sua presença aqui,realmente nunca foi bom usar pornografia,mas em recaídas passadas sem tanto tempo de abstinência,eu sentia mais prazer,agora eu não sei o que aconteceu,parece que eu sabia muito mais que aquilo era só prazer de curto prazo,que iria durar uns 10 minutos e puff,iria acabar.Agradeço que fez essa crítica do tempo longe do forum,me ajudou muito a refletir.Um grande abraço amigão.

Rene.Gade escreveu:Olá Power!

Parabéns por você ter analisado a situação, e estar promovendo estratégias para superar essa brecha, é isso aí! Realmente temos essa confiança de que temos bastante dias e que não precisamos mais de determinado cuidado, mas os cuidados e métodos do reboot são para vida toda, até mesmo no pós-reboot, pois pequenos hábitos que começamos a voltar podem desencadear toda uma reação negativa novamente. Alguns hábitos precisamos abolir para sempre de nossas vidas.

Sobre a permanência no fórum, eu entendo que às vezes queremos dar um tempo de tudo isso, esfriar a cabeça, e está tudo bem. No entanto tente voltar ao fórum periodicamente nesse período, pois isso nos motiva a continuarmos firmes, a recebermos uma motivação, a ajudarmos, atualizarmos os colegas sobre nosso processo e isso vai esclarecendo algumas coisas na nossa mente que podem ser saudáveis para o reboot, não precisa estar sempre aqui, todos os dias, mas no seu tempo, de maneira a atualizar os colegas e se motivar. Como o Harvey disse é um tempo longo e caso ocorram novas quedas, estar longe do fórum pode ser até mais prejudicial, pois na nossa cabeça estaremos envergonhados em voltar pela queda e isso pode te desanimar, não é uma regra, mas uma possibilidade. Claro, a decisão é sua, analise com carinho e veja se isso faz sentindo para você e seu processo de reboot.

Fique tranquilo, você não será expulso por isso, foi somente uma recomendação da moderação, você não fez com intenção de prejudicar o fórum, apenas não tinha pensado por esse lado.

Espero que continue firme!
Até maaais!

Olá Rene,foi isso que aconteceu também,certos hábitos foram voltando,eu tentei retira-los novamente da minha vida mas eles acabavam voltando denovo e isso acabou me enfraquecendo e resultando em uma recaída.Por exemplo a procrastinação no computador é algo que devo abolir para sempre,pois navegar á esmo é como um bebado andar pelos bares.

Agradeço pela critica que fizeram,realmente eu pensei bem e mudei de ideia,é um período muito longo.Estar muito tempo longe do forum pode gerar essa vergonha de voltar recaindo,eu já senti isso,mas graças a Deus sempre tive a humildade de voltar,mas nunca se sabe.

Um grande abraço amigão.

Stark escreveu:Eai mano,

Apesar de ter zerado você ainda tá com a mentalidade de 100 dias (saca?), continua com a convicção inabalável (que orgulho desse garoto). Agora é só redobrar o cuidado que tá safe.

To no aguardo do relato de hoje.
Abrçs.

Eae Starkão,kkk,fico feliz que esteja orgulhoso amigão kkkkkkk,eu não me abalei,agora é vida que segue e simbora né kk,o amor por essa vida nova é muito maior que a tristeza de recair,um grande abraço amigo Stark.

Comunicado :Primeiramente quero agradecer imensamente a todos que participaram do meu diário,agradeço muito mesmo,o apoio de vocês em momentos de recaídas é fundamental galera.

Em segundo lugar: eu repensei minha decisão de ficar algum tempo longe do forum,em vez de ficar por uns 3 meses vou ficar só um mês,só para fazer um detox de todo esse mundo.Quero deixar claro uma coisa,Eu Amo Cada Um De Vocês,eu sinto e batalho todo dia para me recuperar e para que um dia eu possa vir aqui e saber melhor o caminho para a recuperação do cérebro,todo dia eu reflito sobre o sofrimento que já tive lá atrás,e todo dia penso nos viciados que sofrem com isso,que nesse exato momento podem estar se suicidando por causa dessa porcaria de pornografia,que estão vendo cenas de encenadas de pedofilia e estupro,que estão assistindo a cenas de incesto e de câmeras escondidas,dos inúmeras atores e atrizes que morrem de overdose,com as cascas vazias de qualquer tipo de amor,as vezes eu fico com raiva,mas essa raiva surge pela compaixão que tenho com meus amigos,que estão sofrendo e os que sofrerão o mesmo que sofri.

Eu me preucupo com cada um de vocês,como amigos de verdade,e agradeço por tudo que já fizeram por mim,desde os que me conheceram recentemente até aqueles que me deram boas vindas á quase dois anos atrás.Eu amo esse forum,essa comunidade,a todos,meu sincero obrigado e que sempre possamos manter a unidade,cada um com sua diferença mas focando em somente um objetivo,ajudar mais amigos a serem livres.Um muitíssimo obrigado.

Eae galera,continuando a série de relatos até os 90 dias de reboot,e lá vamos nós.Nesses relatos eu vou dizer um pouco o que fiz no dia e algumas coisas sobre como anda o processo de recuperação do meu cérebro.

Bom,hoje foi um dia incrível, em comemoração que o Broda voltou a forum posso dizer que foi LEGENDÀRIO kkk, nem tanto assim kk.

Comecei a acordar cedão denovo,no final do meu reboot eu estava acordando e desligando o despertador,um hábito que eu tinha há uns 3 meses atrás,mas parei e anteontem e hoje consegui pular da cama,e acordei bem feliz,eu acordei literalmente tipo,"Amém estou vivo,to muito feliz,ihul kkk"È ótimo acordar assim hahashhsha.

Bom todo santo dia,desde que comecei o reboot passado eu estive fazendo o milagre da manhâ,foi difícil no começo mas depois de quase 4 meses fazendo tornou-se um hábito praticamente automático.No milagre da manhâ sempre faço ele umas 6:30 na hora que acordo até as 7:30.

Umas das atividades do milagre da manhâ é a leitura, leio por 15 minutos, normalmente leio a Bíblia e já li todos os testemunhos dos discípulos e estou no Atos dos Apóstolos,tem sido incrível aprender com Jesus e os discípulos dele.

Tem vários parentes por aqui,por causa das festas,consegui interagir bem,eu to muito confiante sabe galera,e agora estou começando a ficar confiante com as mulheres mais novas também,ihul,hoje até refleti se eu não estava muito vaidoso,pois eu me sinto bonito sabe,tipo galâ de novela kk,e dai eu fiquei pensando e refletindo que isso aqui é só carne e osso,o que realmente vale é o que está dentro de mim,minha personalidade.Eu nem sou tão bonito assim,eu me achava o cara mais esquisito no ensino médio,mesmo sendo bonito eu me achava feio,muuito feio,agora eu to com uma boa auto estima sabe.

Fomos á cachoeira hoje,tomei picada de marinbondo kk,foi minha primeira vez,parece que tem um ferro quente entrando na pele,mas o lado positivo é que não tenho mais medo de abelha,tenho de marinbondo pq doi muito mais kkkk,ficou inchado e depois já sarou.Agora eu tiro a camisa tranquilão galera,e eu sou magrelo kkkk,antes eu tinha receio.

Bom,vamos viajar amanhâ,então não terá relato nem amanhâ e nem depois de amanhâ,só na quinta,mas se eu conseguir entrar na internet lá eu posto um pouco de como estou indo beleza.

Sinto que será o ano novo mais importante da minha vida,espero uma ótima festa com as pessoas que estarão lá e poder interagir com o pessoal,mas o mais importante é que visitarei meus parentes por parte de pai que não vejo a anos,tive coragem de fazer isso somente por causa do reboot,se não eu não iria fazer,será um grande passo galera,talvez um dos maiores da minha vida.

Vejo vocês em breve galera,boas festas e ano novo.Um grande abraço,IHUL.

Fico honrado com suas palavras meu mano, aproveite essa viajem e feliz ano novo, tmj.

Fala meu caríssimo Powerranger!

Estou passando aqui hoje para te desejar um Feliz Ano novo, meu caro! Espero que próximo ano você alcance o seu tão almejado reboot, e que tenha uma evolução muito maior do que a desse ano.

Estamos juntos, meu amigo! Um forte abraço.

Fala Power,

Levantar ao acordar, ajuda também a ter sono na hora de dormir. E olha sua autoestima aumento, já esta se achando mais bonito, isso é bom demais.

Boas festas, Power! Um feliz ano novo, amigo.

Um grande abraço.

Eae galera,como viram no título eu recaí novamente,desde que cheguei de viagem que recai todos os dias,esse é o terceiro dia de recaída,eu estou bem chocado pra falar a verdade,chocado por ter de lembrar de forma tão brutal o ser humano horrível que eu já fui e que poderei me tornar novamente se continuar com essa merda.Foram recaídas com pornografia mesmo,ferradas mesmos,deve ter sido umas 7 já,3 anteontem,2 ontem e 1 hoje.

Eu simplesmente não arrumei os bloqueadores nesses dias,eu devo ter pensado "bom vou chafurdar na lama mais um pouco e perder mais uns dias de vida a toa" burrice ao quadrado a minha.

Hoje dediquei praticamente o dia todo para arrumar os bloqueadores direito e de tarde eu não tinha acabado e recai denovo quando fiquei sozinho,mas finalmente agora de noite eu vou acabar,já estou quase acabando.

Sei que o meu problema não são só os bloqueadores,tenho compulsão em encontrar porno e atravessar os bloqueadores,só ficar arrumando não vai dar certo,mas se eu não arrumar simplesmente parece que eu abro a porta e deixo ela aberta e acabo recaindo denovo.

O que eu preciso agora é de choque,e é isso que vou fazer,vou relembrar a porra toda que a pornografia já me fez,toda a dor e no que eu vou me tornar se eu continuar nisso.Incrivelmente galera eu tenho visto coisas cada vez mais pesadas no porno,eu não quero de jeito nenhum seguir assim.

È um relato rápido galera,desculpem não responder vocês mas é que eu precisava falar que recaí antes para não querer ficar escondendo isso sabe,quando mais escondo mais recaio,essa é a verdade.

Hoje mesmo ou amanhâ farei mais relatos e responderei vocês,minha viagem de fim de ano foi incrível,literalmente realizei um sonho,Jesus,sou tão grato,mas esse vicio acaba comigo e vai acabar com minha vida denovo se eu permitir.Abraços galera,farei de tudo para voltar mais firme que nunca.

Power, sei como é esse ciclo de recaidas, mas saiba que o seu cérebro ta criando uma ilusão, reconheça isso e saia dai ou vai ficar caindo.
Sobre o reebot, encare como fosse a última oportunidade da sua vida.
Eu olho pra trás e já vi quantos dias perdi por essa merda..e se eu voltar a usar vou voltar a perder.
Não sou a melhor pessoa do mundo, mas muitas vezes me omiti e a pmo só ajudou isso.
Analise o seu progresso e não fique se remoendo apesar de ser duro, sei como é..ano retrasado eu não conseguia ficar 7 dias sem pmo e hj eu consigo.
Analise o seu progresso.
Ultimamente eu tô vacilando e tô sentindo que meu cérebro quer me burlar com redes sociais, e sou eu que vou ter que ser mais duro ou se não sinto que irei recair.
Abraços e sigo acompanhando.

PenseDiferente escreveu:Fico honrado com suas palavras meu mano, aproveite essa viajem e feliz ano novo, tmj.

Agradeço a sua ajuda PenseDiferente,um grande abraço

HarveySpecter escreveu:Fala meu caríssimo Powerranger!

Estou passando aqui hoje para te desejar um Feliz Ano novo, meu caro! Espero que próximo ano você alcance o seu tão almejado reboot, e que tenha uma evolução muito maior do que a desse ano.

Estamos juntos, meu amigo! Um forte abraço.

Eae Harvey,Feliz ano novo amigão,vamos todos lutar para que esse ano alcancemos a liberdade tanto sonhada,agradeço o apoio irmão.Um grande abraço