Diário do Chakal

Dia 58:

Sociabilidade: Mais alta do que o normal
Ansiedade social: nula
Concentração: Mais alta do que o normal
Coragem: Mais alta do que o normal

Magnificentíssimo Chakal !!!

É uma honra estar aqui no seu diário, saiba que o primeiro passo para ser livre desse vício é DECIDIR vencer. Você é um vencedor cara, espero poder comemorar junto com você o seu Reboot completo ! Continue nessa pegada, sinta-se bem para compartilhar as dificuldades e dúvidas no processo. Você está bem encaminhado.

Tamo junto, grande abraço.

Bom trabalho chakal!

Te desejo muito força cara, ta te dedicando muito e é fácil de observar isso. Agora você já esta aproveitando a melhor parte , então continue firme e focado para não vacilar.


Vamo que vamo!

Fiquei com gripe, dor nos olhos, coriza, muito espirro na quinta, sexta e sabado. Resultado, eu recaí, eu sei foi muita mediocriodade o que aconteceu no sabado. Aos 64 dias de reboot, mas nao tenho tempo pra me lamentar, ja estou de volta.

Por incrivel que pareça devido a meditação, minha ansiedade social continua nula. Minha confiança lá em cima. Só nos dias de gripe que nao meditei, já se tornou algo cotidiano assim como tomar banho gelado.

Fala aí magnificentíssimo Chakal !!!

Parabéns pela perseverança no Reboot, siga firme meu caro ! Meditação é algo muito bom mesmo, dá uma bela diminuída na ansiedade.

Cuidado com essa gripe aí em cara, nesse momento que estamos vivendo, o melhor é ser cauteloso e tomar as devidas precauções contra o coronavírus. Não digo que você tá com ele, mas use uma máscara, lave as mãos e evite contato com quem mora com você, tudo por questões de consciência.

Grande abraço !