QUERO LIBERDADE
+6
Brewer
Marcão
Rene.Gade
David Silva
psico
Henriquev
10 participantes
Página 1 de 2 • 1, 2
- Henriquev
- Mensagens : 31
Data de inscrição : 03/05/2020
Idade : 33
QUERO LIBERDADE
20/5/2020, 19:08
Boa noite! Estou acompanhando o fórum já tem algum tempo só lendo mais hoje resolvi escrever rsrs. Já sofri mto com PM sei o quanto isso atrapalhou minha vida pessoal, meus estudos e até mesmo meu trabalho. Tinha dias que a primeira coisa q fazia depois do trabalho era fazer PM. Durante a faculdade até em dias de provas eu fazia PMO. Com o tempo não fui me reconhecendo mais. Era um ótimo aluno. Pegava as coisas mto rápido e com o tempo me vi disperso e sem motivação nenhuma. Fora os ataques de ansiedade que comecei a ter junto com uma raiva que não sabia de onde vinha. Eu li bastante a respeito sobre os malefícios que PMO causam em nossas vidas e decidi que fazer o REBOOT. Eu cai 2x já. Foi então que tomei a iniciativa de começar a escrever meu DIÁRIO DO REBOOT. Acho que soltar esses sentimentos de alguma forma irá me ajudar a controlar esse vicio. Já medito a bastante tempo para ansiedade e auto controle. Com a meditação tbm tive melhora para voltar mais rapido a lutar pq nela pratico o auto perdão. Me entendo como ser humano que falha mais quer ser melhor.
Bom por hj eh isso. Ser melhor sempre....pra vc e pra quem vc ama.
Bom por hj eh isso. Ser melhor sempre....pra vc e pra quem vc ama.
_______________________________________
Meu diário : https://www.comoparar.com/t10539-quero-liberdade
1º - 42 DIAS
2º 10 DIAS
- psico
- Mensagens : 871
Data de inscrição : 06/11/2016
Re: QUERO LIBERDADE
20/5/2020, 19:24
Olá Henrique! Com certeza, criar o seu diário e escrever aqui como vai seu processo é a melhor escolha à se fazer para começar a luta de verdade contra esse vício. Avançar juntos de quem está lutando a mesma luta que a nossa nos dá mais força.
Depois, com o tempo, diz quando foi seu primeiro contato com a pornografia, quando de uma simples olhadinha, a coisa virou um vicio e o que ocorreu pra que você tivesse o famoso estalo para se perceber como viciado. Torcendo pelo seu sucesso!
Depois, com o tempo, diz quando foi seu primeiro contato com a pornografia, quando de uma simples olhadinha, a coisa virou um vicio e o que ocorreu pra que você tivesse o famoso estalo para se perceber como viciado. Torcendo pelo seu sucesso!
- David Silva
- Mensagens : 3736
Data de inscrição : 20/01/2015
Idade : 38
Re: QUERO LIBERDADE
20/5/2020, 19:31
Parabéns pela decisão.
Seja bem vindo.
Diga também se você está solteiro ou em relacionamento se pretende fazer em hard mode ou se vai permitir sexo ou até mesmo MO.
Abraços
Seja bem vindo.
Diga também se você está solteiro ou em relacionamento se pretende fazer em hard mode ou se vai permitir sexo ou até mesmo MO.
Abraços
_______________________________________
Recordes:
Primeiro reboot - 90 dias em 2015
Segundo reboot - 114 dias em 2020
______
Início do meu diário:
1ª parte: https://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
2ª parte: https://www.comoparar.com/t7812-reboot-de-david-silva?highlight=david+silva
(Porque ficou muito grande e foi separado pelo próprio fórum)
- Rene.Gade
- Mensagens : 1441
Data de inscrição : 06/08/2019
Localização : Running wild and running free.
Re: QUERO LIBERDADE
20/5/2020, 23:11
Olá Henriquev!
Seja muito bem-vindo ao fórum! Que bom que resolveu se juntar a nós, parabéns por esse primeiro passo!
A PMO também me atrapalhava muito com os estudos, na época já deixei de continuar estudando para provas, para poder consumi-la, porém podemos vencê-la e deixar esses hábitos ruins para trás.
O fórum foi um espaço que me ajudou bastante, e espero que possa te ajudar também, é sempre bom ter um local para escrever e desabafar sobre sua jornada. Espero que você tenha um ótimo reboot, e se supere cada vez mais para longe desse vício.
Deixarei aqui alguns links recomendados para você ficar por dentro do fórum, caso ainda não tenha lido:
Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.
Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.
Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.
Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.
Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário.
Até maais!
Seja muito bem-vindo ao fórum! Que bom que resolveu se juntar a nós, parabéns por esse primeiro passo!
A PMO também me atrapalhava muito com os estudos, na época já deixei de continuar estudando para provas, para poder consumi-la, porém podemos vencê-la e deixar esses hábitos ruins para trás.
O fórum foi um espaço que me ajudou bastante, e espero que possa te ajudar também, é sempre bom ter um local para escrever e desabafar sobre sua jornada. Espero que você tenha um ótimo reboot, e se supere cada vez mais para longe desse vício.
Deixarei aqui alguns links recomendados para você ficar por dentro do fórum, caso ainda não tenha lido:
Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.
Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.
Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.
Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.
Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário.
Até maais!
_______________________________________
|| DIÁRIO RENÊ ||
ÍNDICE DO DIÁRIO.
ÍNDICE DO DIÁRIO.
- Henriquev
- Mensagens : 31
Data de inscrição : 03/05/2020
Idade : 33
4 DIAS DE LIBERDADE
24/5/2020, 21:47
Bom...primeiramente olá a todos que passam por aqui rsrs... Estou a quase 5 dias sem PM. O que posso dizer é que ando tendo ondas de ansiedade, pensamentos não param na cabeça. Procuro praticar o Mindfulness mais ando tendo um pouco de dificuldade. Passam várias questões na mente. Uma em especifico que vem me deixando inquieto é a do FLATLINE pois namoro. Não ando tendo estímulos. Não estou com vontade, de fato, de acessar P mais sinto que estou sem libido. Isso tem me deixado preocupado. Não quero expor isso pra ninguém. Então estou numa luta de ego pois comecei a ficar inseguro. Com medo de não conseguir me excitar quando estiver com ele.
Eu bloqueei meu notebook e meu celular de conteúdos adultos e realmente nao ando sentindo falta. Só o que está me deixando inquieto eh o flatline pelo fato de não saber se ja estou passando por ele ou se eh coisa da minha cabeça. Espero que passe o quanto antes isso. Me incomoda bastante essa insegurança.
Eu bloqueei meu notebook e meu celular de conteúdos adultos e realmente nao ando sentindo falta. Só o que está me deixando inquieto eh o flatline pelo fato de não saber se ja estou passando por ele ou se eh coisa da minha cabeça. Espero que passe o quanto antes isso. Me incomoda bastante essa insegurança.
_______________________________________
Meu diário : https://www.comoparar.com/t10539-quero-liberdade
1º - 42 DIAS
2º 10 DIAS
- Henriquev
- Mensagens : 31
Data de inscrição : 03/05/2020
Idade : 33
O COMEÇO...
24/5/2020, 22:15
psico escreveu:Olá Henrique! Com certeza, criar o seu diário e escrever aqui como vai seu processo é a melhor escolha à se fazer para começar a luta de verdade contra esse vício. Avançar juntos de quem está lutando a mesma luta que a nossa nos dá mais força.
Depois, com o tempo, diz quando foi seu primeiro contato com a pornografia, quando de uma simples olhadinha, a coisa virou um vicio e o que ocorreu pra que você tivesse o famoso estalo para se perceber como viciado. Torcendo pelo seu sucesso!
Olá PSICO boa noite obrigado por entrar no meu tópico.
Sobre meu primeiro contato com P foi quando eu estava com 11 anos através de revistas que meu guardava. Me recordo, agora que estou te respondendo, que até tremia foleando aqlas revistas. E, como já li em alguns relatos daqui e me identifiquei , a figura masculina sempre me chamava mais atenção. Eu achava mais bonito. Me exitava mais. Não tínhamos internet em casa nessa época então meu primeiro contato virtual com P foi na escola no laboratório de informatica. Ficava horas e horas vendo. A partir disso comecei a frequentar lan houses onde, enquanto os meninos da minha idade iam jogar, eu ir consumir P.
Ja com 19 enfim ganhava meu dinheiro e coloquei internet em casa. Foi quanto de fato mergulhei na PM. Passava horas e horas acessando diversos sites e assistindo videos. Varias M na mesma noite.
Quando fiz 21 anos entrei na fase de curtição. Saia muito com amigos. Curtia bastante e então não foi um período que não consumi PM. Essa fase foi até os meu 23 anos. Nesse meio tempo comecei a namorar e estava tudo indo normal e bem até que assumi um cargo de liderança na empresa onde trabalho. O aumento de trabalho e a pressão toda que não estava acostumado me deixaram muito estressado e agitado e foi aii que voltei a consumir P pois era minha válvula de escape. Lembro de chegar do trabalho e nem trocar de roupa e ja sentar na frente do PC e começar a assistir videos de P. Aquilo me aliviava. Me tirava do mundo real. No começo nao via isso como um problema. Tive meu sinal de que algo estava mto errado quando eu estava em época de provas na faculdade e em vez de estudar eu estava na PMO. Ai começou os malefícios....falta de atenção nas aulas, cansaço, falta de foco, ansiedade, pouca paciência e mesmo assim sempre voltava pra PM. Muitas vezes fiquei sem paciência ate mesmo com meu relacionamento da época. Essa relação durou 5 anos e ele nunca soube desse vicio.
Agora estou num novo relacionamento onde de fato quero fazer tudo certo. Foi onde comecei a ler sobre o vicio e o universo me levou ate vcs. Essa eh minha historia de forma breve rs
_______________________________________
Meu diário : https://www.comoparar.com/t10539-quero-liberdade
1º - 42 DIAS
2º 10 DIAS
- Henriquev
- Mensagens : 31
Data de inscrição : 03/05/2020
Idade : 33
O RELACIONAMENTO
24/5/2020, 22:23
David Silva escreveu:Parabéns pela decisão.
Seja bem vindo.
Diga também se você está solteiro ou em relacionamento se pretende fazer em hard mode ou se vai permitir sexo ou até mesmo MO.
Abraços
Olá David boa noite. Obrigado por ler meu tópico. Estou num relacionamento já a quase 6 meses. Mais vim de um outro de durou 5 anos. Eu não farei o Hard mode por conta de estar namorando. Vou permitir sexo mais não quero MO.
_______________________________________
Meu diário : https://www.comoparar.com/t10539-quero-liberdade
1º - 42 DIAS
2º 10 DIAS
- Henriquev
- Mensagens : 31
Data de inscrição : 03/05/2020
Idade : 33
GRATO...
24/5/2020, 22:25
Olá Rene muito obrigado pela força. Obrigado por ter passado pelo meu tópico.Rene.Gade escreveu:Olá Henriquev!
Seja muito bem-vindo ao fórum! Que bom que resolveu se juntar a nós, parabéns por esse primeiro passo!
A PMO também me atrapalhava muito com os estudos, na época já deixei de continuar estudando para provas, para poder consumi-la, porém podemos vencê-la e deixar esses hábitos ruins para trás.
O fórum foi um espaço que me ajudou bastante, e espero que possa te ajudar também, é sempre bom ter um local para escrever e desabafar sobre sua jornada. Espero que você tenha um ótimo reboot, e se supere cada vez mais para longe desse vício.
Deixarei aqui alguns links recomendados para você ficar por dentro do fórum, caso ainda não tenha lido:
Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.
Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.
Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.
Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.
Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário.
Até maais!
_______________________________________
Meu diário : https://www.comoparar.com/t10539-quero-liberdade
1º - 42 DIAS
2º 10 DIAS
- Rene.Gade
- Mensagens : 1441
Data de inscrição : 06/08/2019
Localização : Running wild and running free.
Re: QUERO LIBERDADE
24/5/2020, 23:02
- Henriquev:
- Henriquev escreveu:Bom...primeiramente olá a todos que passam por aqui rsrs... Estou a quase 5 dias sem PM. O que posso dizer é que ando tendo ondas de ansiedade, pensamentos não param na cabeça. Procuro praticar o Mindfulness mais ando tendo um pouco de dificuldade. Passam várias questões na mente. Uma em especifico que vem me deixando inquieto é a do FLATLINE pois namoro. Não ando tendo estímulos. Não estou com vontade, de fato, de acessar P mais sinto que estou sem libido. Isso tem me deixado preocupado. Não quero expor isso pra ninguém. Então estou numa luta de ego pois comecei a ficar inseguro. Com medo de não conseguir me excitar quando estiver com ele.
Eu bloqueei meu notebook e meu celular de conteúdos adultos e realmente nao ando sentindo falta. Só o que está me deixando inquieto eh o flatline pelo fato de não saber se ja estou passando por ele ou se eh coisa da minha cabeça. Espero que passe o quanto antes isso. Me incomoda bastante essa insegurança.
Olá Henrique!
Com o tempo você vai conseguindo lidar melhor com os pensamentos durante a meditação, no começo realmente é bem complicado, haha, mas o foco na respiração ajuda sempre. Você faz práticas guiadas por algum aplicativo, ou por conta própria mesmo?
Imagino que a flatline para quem namora deve ser um período chato. Eu não possuo experiência com isso, porém pelo que vejo dos colegas ela sempre passa, o tempo varia de pessoa para pessoa, tente não se pressionar tanto com essa questão, pois você está passando por um processo de recuperação e tudo tem seu tempo. Apenas tente não pensar muito nisso quando for ter algo com seu namorado e aproveite o momento, se caso você realmente estiver com uma baixa libido, está tudo bem, é importante compreender que nem sempre vamos estar sempre com uma libido alta e prontos para tudo, acredito que ele compreenderá e há outras formas de vocês dois aproveitarem um tempo juntos. É apenas seu processo e tudo vai se encaixando aos poucos.
Espero que continue firme e fluindo bem!
Até maaaiss!!
_______________________________________
|| DIÁRIO RENÊ ||
ÍNDICE DO DIÁRIO.
ÍNDICE DO DIÁRIO.
- Marcão
- Mensagens : 149
Data de inscrição : 23/05/2020
Localização : @marco.sughatto
Re: QUERO LIBERDADE
25/5/2020, 19:51
Henriquev escreveu:Boa noite! Estou acompanhando o fórum já tem algum tempo só lendo mais hoje resolvi escrever rsrs. Já sofri mto com PM sei o quanto isso atrapalhou minha vida pessoal, meus estudos e até mesmo meu trabalho. Tinha dias que a primeira coisa q fazia depois do trabalho era fazer PM. Durante a faculdade até em dias de provas eu fazia PMO. Com o tempo não fui me reconhecendo mais. Era um ótimo aluno. Pegava as coisas mto rápido e com o tempo me vi disperso e sem motivação nenhuma. Fora os ataques de ansiedade que comecei a ter junto com uma raiva que não sabia de onde vinha. Eu li bastante a respeito sobre os malefícios que PMO causam em nossas vidas e decidi que fazer o REBOOT. Eu cai 2x já. Foi então que tomei a iniciativa de começar a escrever meu DIÁRIO DO REBOOT. Acho que soltar esses sentimentos de alguma forma irá me ajudar a controlar esse vicio. Já medito a bastante tempo para ansiedade e auto controle. Com a meditação tbm tive melhora para voltar mais rapido a lutar pq nela pratico o auto perdão. Me entendo como ser humano que falha mais quer ser melhor.
Bom por hj eh isso. Ser melhor sempre....pra vc e pra quem vc ama.
Olá Henriquev, também sou novo por aqui e ando lendo bastante sobre o assunto. Acabei de postar minha história no meu diário depois de procrastinar, pois estava desmotivado para me expor assim também.
Tem muitas coisas na sua história que se parecem com a minha, assim como os sintomas após anos dessa prática.
Hoje, por exemplo, numa segunda faculdade, me sinto burro, bem diferente do aluno que costuma ser.
Estou aqui para te desejar força e sucesso na sua jornada para cada semana conquistada no desafio do Reboot que é para vida toda.
Posta sempre que isso vai ajudar. Força!
Um abraço em tu!
- Henriquev
- Mensagens : 31
Data de inscrição : 03/05/2020
Idade : 33
6 DIAS DE LIBERDADE
26/5/2020, 10:50
Bom dia. Espero que todos estejam bem e fortes. No meu sexto dia sem PMO estou me sentindo mais calmo quanto ao ultimo dia que estive por aqui. Ontem passei o dia com meu namorado. Tive momentos de insegurança quanto ao desejo de fazer sexo. Eu fiz uso de estimulante por medo de falhar. Não sei se fiz certo mais acabei fazendo. Sinto que com o tempo vou ter mais segurança quanto a isso.
Minha grande luta, também, é o fato de ter medo de errar. Isso foi um dos motivos deu ter feito uso do estimulante. Em um momento de reflexão acabei fazendo a meditação hand on heart onde se trabalha a compaixão consigo mesmo e com o outro. Isso me fez me julgar menos e entender que está tudo bem e que esse processo não seria só de ascensão mais sim de declínios também e ta tudo certo....isso me faz SER HUMANO e aceitar que nem tudo segue o fluxo das nossas expectativas....que tudo esta como tem que ser.
Em fim...me aceito como um ser que não é perfeito e nem excelente mais que busca estar e ser melhor....
Minha grande luta, também, é o fato de ter medo de errar. Isso foi um dos motivos deu ter feito uso do estimulante. Em um momento de reflexão acabei fazendo a meditação hand on heart onde se trabalha a compaixão consigo mesmo e com o outro. Isso me fez me julgar menos e entender que está tudo bem e que esse processo não seria só de ascensão mais sim de declínios também e ta tudo certo....isso me faz SER HUMANO e aceitar que nem tudo segue o fluxo das nossas expectativas....que tudo esta como tem que ser.
Em fim...me aceito como um ser que não é perfeito e nem excelente mais que busca estar e ser melhor....
_______________________________________
Meu diário : https://www.comoparar.com/t10539-quero-liberdade
1º - 42 DIAS
2º 10 DIAS
- Henriquev
- Mensagens : 31
Data de inscrição : 03/05/2020
Idade : 33
AS MEDITAÇÕES...
26/5/2020, 11:39
Rene.Gade escreveu:
Olá Henrique!
Com o tempo você vai conseguindo lidar melhor com os pensamentos durante a meditação, no começo realmente é bem complicado, haha, mas o foco na respiração ajuda sempre. Você faz práticas guiadas por algum aplicativo, ou por conta própria mesmo?
Imagino que a flatline para quem namora deve ser um período chato. Eu não possuo experiência com isso, porém pelo que vejo dos colegas ela sempre passa, o tempo varia de pessoa para pessoa, tente não se pressionar tanto com essa questão, pois você está passando por um processo de recuperação e tudo tem seu tempo. Apenas tente não pensar muito nisso quando for ter algo com seu namorado e aproveite o momento, se caso você realmente estiver com uma baixa libido, está tudo bem, é importante compreender que nem sempre vamos estar sempre com uma libido alta e prontos para tudo, acredito que ele compreenderá e há outras formas de vocês dois aproveitarem um tempo juntos. É apenas seu processo e tudo vai se encaixando aos poucos.
Espero que continue firme e fluindo bem!
Até maaaiss!!
Olá Bom dia. Espero de coração que vc esteja bem. Então faço praticas guiadas e por conta própria também. Terminei a pouco tempo um curso de MINDFULNESS então utilizo esse conhecimento para a prática. Qndo a meditação guiada uso o app ZEN. Ele é pago mais vale o investimento.
Obrigado pela força
_______________________________________
Meu diário : https://www.comoparar.com/t10539-quero-liberdade
1º - 42 DIAS
2º 10 DIAS
- Henriquev
- Mensagens : 31
Data de inscrição : 03/05/2020
Idade : 33
GRATO...
26/5/2020, 11:44
Marcão escreveu:
Olá Henriquev, também sou novo por aqui e ando lendo bastante sobre o assunto. Acabei de postar minha história no meu diário depois de procrastinar, pois estava desmotivado para me expor assim também.
Tem muitas coisas na sua história que se parecem com a minha, assim como os sintomas após anos dessa prática.
Hoje, por exemplo, numa segunda faculdade, me sinto burro, bem diferente do aluno que costuma ser.
Estou aqui para te desejar força e sucesso na sua jornada para cada semana conquistada no desafio do Reboot que é para vida toda.
Posta sempre que isso vai ajudar. Força!
Um abraço em tu!
Olá Marcão eu te agradeço grandemente pela energia boa. Me sinto feliz por ter lido meu relado e estar danto essa força. Estou acompanhando sua história tb e so desejo vitórias diárias infinitas. Vamos juntos nessa força. Grato
_______________________________________
Meu diário : https://www.comoparar.com/t10539-quero-liberdade
1º - 42 DIAS
2º 10 DIAS
- Rene.Gade
- Mensagens : 1441
Data de inscrição : 06/08/2019
Localização : Running wild and running free.
Re: QUERO LIBERDADE
26/5/2020, 14:02
Entendi, amigo. As prática guiadas me ajudaram muito no começo também, que bom que está seguindo com elas.
Parabéns pelos 6 dias! Eu também concordo com você, já fiz uma prática que falava sobre isso e não sabia que havia um nome para elas, obrigado por compartilhar. Eu tento levar isso comigo a cada dia, pois também já me pressionei muito com várias questões e isso só me fez mal, hoje tento seguir mais leve, me entendendo como humano, com falhas e acertos, não uma máquina.
Espero que continue firme e focado!!
Abracinhos de luz!
Parabéns pelos 6 dias! Eu também concordo com você, já fiz uma prática que falava sobre isso e não sabia que havia um nome para elas, obrigado por compartilhar. Eu tento levar isso comigo a cada dia, pois também já me pressionei muito com várias questões e isso só me fez mal, hoje tento seguir mais leve, me entendendo como humano, com falhas e acertos, não uma máquina.
Espero que continue firme e focado!!
Abracinhos de luz!
_______________________________________
|| DIÁRIO RENÊ ||
ÍNDICE DO DIÁRIO.
ÍNDICE DO DIÁRIO.
- Marcão
- Mensagens : 149
Data de inscrição : 23/05/2020
Localização : @marco.sughatto
Re: QUERO LIBERDADE
26/5/2020, 18:13
Henriquev escreveu:Bom dia. Espero que todos estejam bem e fortes. No meu sexto dia sem PMO estou me sentindo mais calmo quanto ao ultimo dia que estive por aqui. Ontem passei o dia com meu namorado. Tive momentos de insegurança quanto ao desejo de fazer sexo. Eu fiz uso de estimulante por medo de falhar. Não sei se fiz certo mais acabei fazendo. Sinto que com o tempo vou ter mais segurança quanto a isso.
Minha grande luta, também, é o fato de ter medo de errar. Isso foi um dos motivos deu ter feito uso do estimulante. Em um momento de reflexão acabei fazendo a meditação hand on heart onde se trabalha a compaixão consigo mesmo e com o outro. Isso me fez me julgar menos e entender que está tudo bem e que esse processo não seria só de ascensão mais sim de declínios também e ta tudo certo....isso me faz SER HUMANO e aceitar que nem tudo segue o fluxo das nossas expectativas....que tudo esta como tem que ser.
Em fim...me aceito como um ser que não é perfeito e nem excelente mais que busca estar e ser melhor....
Fala Henriquev!
Sobre o uso de estimulante devido a sua insegurança pode ter certeza que você vai abandonar isso depois do Reboot no devido tempo. Digo isso pois li a história fantástica de um cara aqui no grupo na parte dos "História de sucessos" que a vida foi totalmente transformada, a ereção voltou com tudo e segurança, a autoconfiança e toda a DE foi embora.
Tô gostando de acompanhar seu diário, mantenha se firme. Um dia de cada vez.
Um abraço em tu!
- Brewer
- Mensagens : 574
Data de inscrição : 22/04/2020
Re: QUERO LIBERDADE
27/5/2020, 11:42
Fala Henriquev, blz irmao. Acomapanhando seu diario. O que precisar de mim estamos ai parceiro.
abs
abs
_______________________________________
Meu diário
https://www.comoparar.com/t10418-diario-brewer
Minha História de Sucesso
https://www.comoparar.com/t10810-como-a-disfuncao-eretil-salvou-minha-vida-venci
- Henriquev
- Mensagens : 31
Data de inscrição : 03/05/2020
Idade : 33
14 DIAS DE LIBERDADE
3/6/2020, 12:12
Bom dia a todos. Estou caminhando pra meio mês sem P e realmente começo a sentir as mudanças positivas disso. Minhas ereções matinais voltaram. Me sinto menos ansioso. Uma coisa bem curiosa....ESTOU LEMBRANDO DOS MEUS SONHOS....fazia mto tempo q isso não acontecia. E mtas das vzs eu nem sonhava qndo dormia. Minha segurança sexual está aumentando. Sinto q isso vai melhorar ainda mais. Sinto que melhor olhar mudou em relação ao meu relacionamento...desejo, vontade de estar junto, toques. Só tenho gratidão por vcs. Ainda estou firme nas meditações...elas me ajudaram e me ajudam mto.
_______________________________________
Meu diário : https://www.comoparar.com/t10539-quero-liberdade
1º - 42 DIAS
2º 10 DIAS
- Henriquev
- Mensagens : 31
Data de inscrição : 03/05/2020
Idade : 33
GRATO...
3/6/2020, 12:14
Brewer escreveu:Fala Henriquev, blz irmao. Acomapanhando seu diario. O que precisar de mim estamos ai parceiro.
abs
Muito obrigado Brewer. A sua ajuda é mto bem vinda. Pode contar comigo tbm no que precisar.
_______________________________________
Meu diário : https://www.comoparar.com/t10539-quero-liberdade
1º - 42 DIAS
2º 10 DIAS
- Henriquev
- Mensagens : 31
Data de inscrição : 03/05/2020
Idade : 33
GRATO...
3/6/2020, 12:16
Marcão escreveu:
Fala Henriquev!
Sobre o uso de estimulante devido a sua insegurança pode ter certeza que você vai abandonar isso depois do Reboot no devido tempo. Digo isso pois li a história fantástica de um cara aqui no grupo na parte dos "História de sucessos" que a vida foi totalmente transformada, a ereção voltou com tudo e segurança, a autoconfiança e toda a DE foi embora.
Tô gostando de acompanhar seu diário, mantenha se firme. Um dia de cada vez.
Um abraço em tu!
Obrigado Marcão de fato ler isso me fez mto bem. Reaaal. Gratidão de coração.
_______________________________________
Meu diário : https://www.comoparar.com/t10539-quero-liberdade
1º - 42 DIAS
2º 10 DIAS
- Henriquev
- Mensagens : 31
Data de inscrição : 03/05/2020
Idade : 33
GRATO...
3/6/2020, 12:18
Rene.Gade escreveu:Entendi, amigo. As prática guiadas me ajudaram muito no começo também, que bom que está seguindo com elas.
Parabéns pelos 6 dias! Eu também concordo com você, já fiz uma prática que falava sobre isso e não sabia que havia um nome para elas, obrigado por compartilhar. Eu tento levar isso comigo a cada dia, pois também já me pressionei muito com várias questões e isso só me fez mal, hoje tento seguir mais leve, me entendendo como humano, com falhas e acertos, não uma máquina.
Espero que continue firme e focado!!
Abracinhos de luz!
Olá Rene. Muito obrigado por toda força. Abraços de Luz pra vc tbm
_______________________________________
Meu diário : https://www.comoparar.com/t10539-quero-liberdade
1º - 42 DIAS
2º 10 DIAS
- BSB-BRO
- Mensagens : 92
Data de inscrição : 02/06/2020
Idade : 32
Localização : Brasília
Re: QUERO LIBERDADE
3/6/2020, 13:40
Henriquev escreveu:Bom dia a todos. Estou caminhando pra meio mês sem P e realmente começo a sentir as mudanças positivas disso. Minhas ereções matinais voltaram. Me sinto menos ansioso. Uma coisa bem curiosa....ESTOU LEMBRANDO DOS MEUS SONHOS....fazia mto tempo q isso não acontecia. E mtas das vzs eu nem sonhava qndo dormia. Minha segurança sexual está aumentando. Sinto q isso vai melhorar ainda mais. Sinto que melhor olhar mudou em relação ao meu relacionamento...desejo, vontade de estar junto, toques. Só tenho gratidão por vcs. Ainda estou firme nas meditações...elas me ajudaram e me ajudam mto.
Prazer, Henrique! sou novo aqui e comecei a acompanhar seus relatos e já estou torcendo por você.
Você também desenvolveu problemas de DE no relacionamento antigo ou essa insegurança é por conta da flatline?
_______________________________________
_______________________________________
DIÁRIO DO BRO
- Marcão
- Mensagens : 149
Data de inscrição : 23/05/2020
Localização : @marco.sughatto
Re: QUERO LIBERDADE
3/6/2020, 14:04
Henriquev escreveu:Bom dia a todos. Estou caminhando pra meio mês sem P e realmente começo a sentir as mudanças positivas disso. Minhas ereções matinais voltaram. Me sinto menos ansioso. Uma coisa bem curiosa....ESTOU LEMBRANDO DOS MEUS SONHOS....fazia mto tempo q isso não acontecia. E mtas das vzs eu nem sonhava qndo dormia. Minha segurança sexual está aumentando. Sinto q isso vai melhorar ainda mais. Sinto que melhor olhar mudou em relação ao meu relacionamento...desejo, vontade de estar junto, toques. Só tenho gratidão por vcs. Ainda estou firme nas meditações...elas me ajudaram e me ajudam mto.
Oi queridão,
Que bom ler que você está firme e forte! 14 dias, a comemoração é diária. Eu também voltei a lembrar dos sonhos, isso é tão bom, né? As ereções matinais voltam mesmo e esse é só o começo de um grande processo de transformações.
Continua firme, conta comigo, estou te acompanhando e desejo que a cada dia você se supere mais.
Abraçãooo
_______________________________________
Conto com seu apoio para vencer!
https://www.comoparar.com/t10561-diario-dumarcao
- Rene.Gade
- Mensagens : 1441
Data de inscrição : 06/08/2019
Localização : Running wild and running free.
Re: QUERO LIBERDADE
3/6/2020, 19:49
- Henriquev:
- Henriquev escreveu:Bom dia a todos. Estou caminhando pra meio mês sem P e realmente começo a sentir as mudanças positivas disso. Minhas ereções matinais voltaram. Me sinto menos ansioso. Uma coisa bem curiosa....ESTOU LEMBRANDO DOS MEUS SONHOS....fazia mto tempo q isso não acontecia. E mtas das vzs eu nem sonhava qndo dormia. Minha segurança sexual está aumentando. Sinto q isso vai melhorar ainda mais. Sinto que melhor olhar mudou em relação ao meu relacionamento...desejo, vontade de estar junto, toques. Só tenho gratidão por vcs. Ainda estou firme nas meditações...elas me ajudaram e me ajudam mto.
Olá Henriquee!!
Parabéns pelos dias e pelas conquistas, colega. Arrasou!!
Bem legal que você vem tendo novas perspectivas no seu relacionamento, e lembrando de seus sonhos. Eu também percebi uma maior clareza mental durante meu reboot.
Espero que continue conquistando muito mais!
Até maaiss!
_______________________________________
|| DIÁRIO RENÊ ||
ÍNDICE DO DIÁRIO.
ÍNDICE DO DIÁRIO.
- Henriquev
- Mensagens : 31
Data de inscrição : 03/05/2020
Idade : 33
DUVIDAS PRECISO DE UM CONSELHO
15/6/2020, 12:10
Pessoal bom dia. Estou a algum tempo sem entrar no fórum rsrs....desde sabado estou com com um questionamento sobre reiniciar meu reboot ou não. Vou explicar um pouco e espero que vcs possam me ajudar.
Sábado eu estava no Twitter rolando o feed aii eu cliquei no perfil de um cara famosinho pra ver. Nesse perfil tinha nudes dele e cenas eróticas eu rolei o perfil dele por um tempo...vi fotos e ate um pedaço de um vídeo dele. Logo em seguida eu sai do Twitter e exclui o site do meu note. Não me masturbei pensando no que vi mais fiquei com a consciência pesada de ter entrado no perfil dele. A questão é....DEVO REINICIAR OU NÃO MEU REBOOT?
Espero que alguém possa ver e me ajudar. Desde já agradeço.
Sábado eu estava no Twitter rolando o feed aii eu cliquei no perfil de um cara famosinho pra ver. Nesse perfil tinha nudes dele e cenas eróticas eu rolei o perfil dele por um tempo...vi fotos e ate um pedaço de um vídeo dele. Logo em seguida eu sai do Twitter e exclui o site do meu note. Não me masturbei pensando no que vi mais fiquei com a consciência pesada de ter entrado no perfil dele. A questão é....DEVO REINICIAR OU NÃO MEU REBOOT?
Espero que alguém possa ver e me ajudar. Desde já agradeço.
_______________________________________
Meu diário : https://www.comoparar.com/t10539-quero-liberdade
1º - 42 DIAS
2º 10 DIAS
- Henriquev
- Mensagens : 31
Data de inscrição : 03/05/2020
Idade : 33
GRATO...
15/6/2020, 12:14
BSB-BRO escreveu:
Prazer, Henrique! sou novo aqui e comecei a acompanhar seus relatos e já estou torcendo por você.
Você também desenvolveu problemas de DE no relacionamento antigo ou essa insegurança é por conta da flatline?
Olá BSB-BRO obrigado pela força....então...essa DE foi devido a flatline associado a uma ansiedade que me gera certa insegurança por medo de falhar.
_______________________________________
Meu diário : https://www.comoparar.com/t10539-quero-liberdade
1º - 42 DIAS
2º 10 DIAS
Página 1 de 2 • 1, 2
Permissões neste sub-fórum
Não podes responder a tópicos