De volta a luta! | Diário 0126

Depois de me esconder por muito tempo finalmente voltei!
Sumi depois de acreditar que eu ter vício era loucura demais e que era normal isso.
Mas sempre estive presente por aqui, criando perfis falsos com vergonha de voltar :/
Mais uma vez eu vou refazer minha vida, agora vai funcionar. Desse tempo que fiquei fora
consegui parar com a pornografia, faz muito tempo que não vejo. Agora só tenho lidado com
MO e parece ser mais fácil agora né? Só que MO não tem um bloqueador específico kkk

Se tem uma coisa desde o meu ultimo diário escrito aqui é que eu amadureci bastante em certos
pontos. Eu acho que trabalhei bastante indiretamente na minha carência, consegui me livrar da P
e tenho mais consciência do que é bom pra mim. Deve ser os efeitos de se fazer 18 anos kkk

O que me deu força para voltar foi rever fotos minhas do passado, lembrar dos meus sonhos de antigamente.
Percebi que carrego comigo todas essas versões minhas que queriam uma vida melhor para mim. E se manter
nesse vício é exatamente o oposto. Não quero entrar na faculdade próx ano atolado nesse meio, quero ser
a melhor versão de mim, apenas.

Como muitos me conhecem, já sabem que eu sou de comentar essas filosofias nos diarios alheios kkk.
Então me esperem no seus diários motivando vcs blz?

Depois eu conto mais aqui! Até!!

Bom que voltou... Comecei aqui há três semanas, não te conheço mas desejo que você se livre disso! Eu que estou nos 30, casado te digo é horrível viver anos e anos assim.

Sigamos firmes!

Oi, 0126!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
  
  
• Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
  
  
• Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
  
  Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.
  

Abraços!

Que bom que voltou, e melhor ainda que consegui se afastar da P, agora é focar em se manter ainda mais longe e trabalhar o lance da MO. Também passei um tempo fora e retornei por agora, enfim, forças para nós vencermos esse vício!

Continuarei seguindo você!
Vamos que vamos!