Dúvidas que me fazem mal

Att diário:

HOCD presente porém bem baixa, eu diria que anda na sensação mais baixa que ja tive desde que tudo começou; Eu acabei me M., sem PMO, fiquei com minha namorada, e vários dias a beijando fiquei com aquela dor incomoda nas bolas, ontem/hoje de madrugada resolvi isso, pensando em nós dois juntos, o que foi bom.

A HOCD tem sido presente em pensamentos auto testes "como de costume", tenho a leve sensação de querer algo homoafetivo, meu auto pré conceito por isso ataca, eu paro e penso e se fosse verdade? aí me passa a sensação de ter algo homosexual.

Resumindo a HOCD tem cessado gradativamente o que é uma vitória.

Longe da PMO a quase 2 semanas, me sinto melhor, e sinto outros reflexos disso, como mais auto confiança, medo menor das coisas futuras e presentes.

Confesso que essa sensação estranha de homosexualismo é irritante, esse liga desliga, como se fosse um interruptor de acender a luz, mas sou grato de aos poucos ir me sentindo melhor comigo e sentindo o quanto isso(medo) é tão trivial e besta, pois nem preciso olhar a fundo dentro de mim para saber o que sou e o que não sou.

Vamo que vamo irmãos, não irei resetar o contador pois me M. apenas completando o ato não finalizado entre eu e minha parceira, vontade de pornografia está baixa, nula eu diria,  ter a presença de minha parceira tem me feito muito bem.

Estou me fortalecendo, sinto que estou mais forte, mesmo agora que a(parceira) tenho presente, tenho me sentido forte o bastante comigo, mais do que final do ano passado.

Essa busca incansável no meu auto conhecer tem me feito bem, reconhecer meus valores, ter metas e objetivos a alcançar também, só me faz querer mais estar vivo e seguir em frente.

No mais, desejo um bom Janeiro a todos, grande abraço meus amigos, talvez eu me ausente uns dias para focar nos estudos, até mais.

Att diário:

Segue reboot, HOCD baixíssima graças a Deus, ela ainda está ali, mas muito, muito fraca.

No mais é isso, boa terça a todos!!!

Att diário:

Outro foco pra esse ano, ser mais como Vegeta mesmo, falar pouco, fazer mais, mesmo que eu sinta vontade de falar, e é bom falar as vezes, porém o agir vale muito mais, e fala por si só.

Vamo que vamo galera segue o contador.

Bora pra frente amigo, continue focado, abçs.

Att diário:

Agora pouco passei com minha psicóloga, ela me fez pensar melhor sobre mim, a verdade é que nós não temos que ter medo do que somos e quanto a isso ser um fator que irá ou não te afastar ou ter as pessoas perto de você.

Em amizades, namoros ou casamento por assim dizer, logicamente que cada um faz o que bem entender, e faz para si aquilo que funciona em sua vida.

Mas vejo que para mim é isso, eu vejo dessa forma, se você é muito afetuoso, irá ter pessoas ao redor que lhe amam e querem você desse mesmo jeito.


Se você é mais "frio" irá ter pessoas ao seu redor que lhe amam e aceitam dessa maneira também.

O que quero dizer é que apenas teremos conosco em qualquer grau de relacionamento que for, aqueles que te aceitam do seu jeito de ser, caso contrário bola pra frente, afinal existem 7 bilhões de pessoas no mundo, certamente alguma irá estar contigo da forma que você for.

E se não tiver, probabilidade mínima em consideração de ter alguém, tenha a si, preze sempre a si mesmo, ou adote um cachorro, um gato, eles sem pedir nada em troca dão todo amor ao dono.

Esse é meu aprendizado de hoje galera, "vivendo e aprendendo a jogar."

Att diário:

A HOCD está presente, baixa mas ainda presente também hoje no 15° dia, vem as vezes do nada pensamento "você é gay" ou o auto teste mental com meu amigo homosexual.

Porém sobre o segundo fator do meu amigo homosexual eu tirei aprendizado sobre, até posso amá-lo como amigo, e hipoteticamente se eu desenvolvesse algum tipo de atração física por esse amor estaria tudo bem também, pois existem pessoas que são assim, desenvolvem atração a partir de alguma admiração, emoção que tem por outra.

Mas esse não é o caso com esse meu amigo, apesar do medo que tive(e que estou perdendo ) de sentir algo físico por ele; Eu não sinto essa ereção/atração pelo mesmo, eu gosto dele, temos coisas em comum, porém não sinto essa vontade de ter atos sexuais com ele, a minha cabeça fica confusa e com medo isso se agrava, mas quando me acalmo, vejo que não tenho essa sensação, nem mesmo ereção por ele.

É reflexo de como minha mente deturpou uma coisa de outra, e acredito ser causada pela pornografia, pois antes eu não tinha medo de ter amizade com homens e desenvolver algo sexual pelo mesmo, por sentir afeto pela pessoa, eu sabia separar e sabia o que sentia, mas com tempo e longe da pornografia sinto a melhora, exemplo é essa reflexão aqui.

No mais é isso, abraço a todos!!!

Boa tarde meu amigo !

Como estas ?

Então, eu super te entendo quando você diz que o HOCD parece uma chave que fica ligando e desligando sentimentos desagradáveis.

Percebo que a falta de dopamina na mente causa um pouco de angústia que por sinal ataca um pouco o HOCD. Digo isso porque quando eu estou feliz, esses pensamentos nem me atacam.

Por isso é super importante fazer atividades de religação.

Bora pra frente amigo, continue focado. O nosso cérebro começa colocar dúvidas em nós para que ele consiga deixar uma chama do vício acessa em nós.
De modo que haja a esperança de que algum dia voltaremos a usar esse vício. Não caia nessas ilusões, só continue focado. Lembrando que a vida é muito mais do que s.
abçs.

Nobre guerreiro Sayajin!
Segue firme no propósito nesse novo ano que 2023 vai ser um ano de vitórias.

Torcendo por você!

Att diário:

Meus amigos Kaneki, GOL D. ROGER e Kobscop, obrigado pelas mensagens, não as respondi ontem porque faz 3 dias em que estou me recuperando de um resfriado, nariz e garganta hoje saindo bastante catarro, lado bom que a febre passou, vamo que vamo amigos.

Apenas atualizando sobre a HOCD, ela está bem baixa ainda bem, e minha cabeça fica com paranoias com meu amigo homosexual, como se fossem dúvidas no sentido em que eu terminaria com a minha namorada e ficaria com ele.

Entretanto todavia, não sinto tesão por ele, me vem também a cabeça que eu que não quero sentir mas que na verdade estou mentindo para mim, é bem bizarro, isso já é algo que abordei no passado aqui em meu diário.

Quero relatar que esses pensamentos com meu amigo homosexual começaram a partir de um teste mental que eu fiz comigo lá no começo da minha HOCD.

Antes disso eu apenas gostava dele como amigo, não ficava com esses tormentos e "dúvidas" sobre.

Ainda enfatizo "dúvidas" com aspas, pois sei que mesmo com minha ansiedade e paranoia, eu amo demais minha mulher, faço meu melhor por ela, e sou louco pela mesma, tudo de maneira institiva e natural.

O que responde e muito quanto as paranoias.

É complicado? É sim, mas prefiro ser positivo e pensar que já foi pior.


Sigo firme no contador, depois que me M. aquele dia pensando em mim e minha namorada, não o fiz novamente, sigo tranquilo, apenas com esses leves tormentos em minha cabeça, mas nada demais.


Grande abraço a todos, e uma boa quinta feira!!!

Att diário:

Edit:

Que fique claro que tiro dessas palavras do filme como aprendizado para mim, por isso a coloquei em meu diário, pois acredito que nós somos um milagre de Deus, portanto podemos fazer coisas extraordinárias.

att diário:

Talvez eu esteja com covid, acredito que tudo na vida tem um porque, vou extrair máximo de aprendizado nesse momento, eu tomei as 3 vacinas, faltou apenas a 4.

Estou bem apesar de tal fato, vamo que vamo galera.

Grande abraço a todos!

Príncipe Sayajin escreveu:Att diário:

Edit:

Que fique claro que tiro dessas palavras do filme como aprendizado para mim, por isso a coloquei em meu diário, pois acredito que nós somos um milagre de Deus, portanto podemos fazer coisas extraordinárias.

Salve, Sayajin! Cara, esse filme é muito bom. E de fato, vc me fez lembrar essa passagem do filme que é muito boa também. Vou ver se consigo rever o filme.

Grande abraço e desejando forças para você, meu bom!

Príncipe Sayajin escreveu:Att diário:

A HOCD está presente, baixa mas ainda presente também hoje no 15° dia, vem as vezes do nada pensamento "você é gay" ou o auto teste mental com meu amigo homosexual.

Porém sobre o segundo fator do meu amigo homosexual eu tirei aprendizado sobre, até posso amá-lo como amigo, e hipoteticamente se eu desenvolvesse algum tipo de atração física por esse amor estaria tudo bem também, pois existem pessoas que são assim, desenvolvem atração a partir de alguma admiração, emoção que tem por outra.

Mas esse não é o caso com esse meu amigo, apesar do medo que tive(e que estou perdendo ) de sentir algo físico por ele; Eu não sinto essa ereção/atração pelo mesmo, eu gosto dele, temos coisas em comum, porém não sinto essa vontade de ter atos sexuais com ele, a minha cabeça fica confusa e com medo isso se agrava, mas quando me acalmo, vejo que não tenho essa sensação, nem mesmo ereção por ele.

É reflexo de como minha mente deturpou uma coisa de outra, e acredito ser causada pela pornografia, pois antes eu não tinha medo de ter amizade com homens e desenvolver algo sexual pelo mesmo, por sentir afeto pela pessoa, eu sabia separar e sabia o que sentia, mas com tempo e longe da pornografia sinto a  melhora, exemplo é essa reflexão aqui.

No mais é isso, abraço a todos!!!

Fala Príncipe, beleza mano?

Mano minha situação é bem parecida com a sua,em relação a seus pensamentos com esse seu amigo. Comigo é com um  Garoto homossexual (que nunca falei na minha vida). Um certo medo de estar gostando dele,e umas paranóias tbm. Enfim mano,boa sorte na caminhada de sair desse vício. Abraços

Gardenzio escreveu:

Príncipe Sayajin escreveu:Att diário:

Edit:

Que fique claro que tiro dessas palavras do filme como aprendizado para mim, por isso a coloquei em meu diário, pois acredito que nós somos um milagre de Deus, portanto podemos fazer coisas extraordinárias.

Salve, Sayajin! Cara, esse filme é muito bom. E de fato, vc me fez lembrar essa passagem do filme que é muito boa também. Vou ver se consigo rever o filme.

Grande abraço e desejando forças para você, meu bom!

Olá meu amigo Gardenzio, beleza?

Sim esse filme apesar de ser uma comédia, aborda um tema muito bacana, muito obrigado meu amigo, Grande Abraço!!!

Luis Liebert escreveu:

Príncipe Sayajin escreveu:Att diário:

A HOCD está presente, baixa mas ainda presente também hoje no 15° dia, vem as vezes do nada pensamento "você é gay" ou o auto teste mental com meu amigo homosexual.

Porém sobre o segundo fator do meu amigo homosexual eu tirei aprendizado sobre, até posso amá-lo como amigo, e hipoteticamente se eu desenvolvesse algum tipo de atração física por esse amor estaria tudo bem também, pois existem pessoas que são assim, desenvolvem atração a partir de alguma admiração, emoção que tem por outra.

Mas esse não é o caso com esse meu amigo, apesar do medo que tive(e que estou perdendo ) de sentir algo físico por ele; Eu não sinto essa ereção/atração pelo mesmo, eu gosto dele, temos coisas em comum, porém não sinto essa vontade de ter atos sexuais com ele, a minha cabeça fica confusa e com medo isso se agrava, mas quando me acalmo, vejo que não tenho essa sensação, nem mesmo ereção por ele.

É reflexo de como minha mente deturpou uma coisa de outra, e acredito ser causada pela pornografia, pois antes eu não tinha medo de ter amizade com homens e desenvolver algo sexual pelo mesmo, por sentir afeto pela pessoa, eu sabia separar e sabia o que sentia, mas com tempo e longe da pornografia sinto a  melhora, exemplo é essa reflexão aqui.

No mais é isso, abraço a todos!!!

Fala Príncipe, beleza mano?

Mano minha situação é bem parecida com a sua,em relação a seus pensamentos com esse seu amigo. Comigo é com um  Garoto homossexual (que nunca falei na minha vida). Um certo medo de estar gostando dele,e umas paranóias tbm. Enfim mano,boa sorte na caminhada de sair desse vício. Abraços

Olá meu amigo Luis Liebert, tudo bem?

É bem irritante mesmo esses pensamentos, no caso esse meu amigo, eu fiz amizade online, jogando, nunca o vi presencialmente, apenas fotos, e por conta que temos coisas em comum, e por causa de uma brincadeira que ele fez, eu comecei a ter a HOCD.

Mas ta tudo tranquilo, no quesito que ao passar dos dias longe da pornografia me sinto melhor sabe, pois o fato é que eu sexualizava mulheres também, se eu visse uma mulher a achasse bonita, atraente, ja imaginava algo sexual com a mesma, algo que desenvolvi depois de começar a ver pornografia, então vendo por esse ponto, antes da HOCD eu já não estava 100%bem.

O que aconteceu é que quando comecei a sexualizar homens veio a HOCD, por se tratar de algo que eu não sou realmente.

Na real que não sou eu nem na questão com mulheres, apesar de ser hetero, nunca fui de ser um cara que sexualizava tudo com as mesmas.

Repare o como nossa sociedade hoje normaliza o fato da sexualização e objetificação das mulheres, acredito que possa ser muito por conta do reflexo da pornografia presente em nossa sociedade, no whats, onlyfans, e sites afins.

Mas como isso é rotulado como algo "normal" fica por isso mesmo, e mais e mais homens se afundam nesse conteúdo, e estragam sua visão de sociedada, e convívio também.

Pois para mim, não é algo normal falar, pensar em sexo a todo momento com todas pessoas, é sim algum tipo de distúrbio ou problema.

Gostar de transar é uma coisa, agora só penar, focar nisso, não é algo que considero saudável.

No mais, grande abraço meu amigo, sucesso em sua caminhada!!!

Att diário:

Ontem eu confirmei que realmente estou com Covid, é minha segunda vez que pego, a tive na metade de 2020, e agora novamente.

Estou bem, apenas sintomas de cansaço, e catarro.

Mas no mais estou bem.

Sigo no reboot, estou me sentindo menos parte da sexualização mental constante que eu tinha há dias atrás.

Sem dúvidas a pornografia na mente funciona como uma praga que se alastra e vai minando sua vida, e se você não faz algo sobre vai se tornando cada dia mais nocivo a sua saúde.

Grande abraço a todos meus amigos, bom sábado!!!

Att diário:

Segue reboot, HOCD bem baixa, porém ainda com leves pensamentos com meu amigo homosexual, estou melhorando sobre.

Vamo que vamo galera!!!

Quase 20 dias, quero demais que com mais dias a HOCD se torne algo nulo em minha vida!

tá se sentindo melhor amigo? bora pra frente, nao perca o foco e parabéns pelos dias conquistados abçs.

Já já você chega aos 20 dias.

Tem que manter a força de vontade para chegar lá.

Com o tempo, os pensamos vão cessando.

Só uma dúvida: você chegou a comentar com alguém do seu convívio sobre essa situação?

Kaneki escreveu:tá se sentindo melhor amigo? bora pra frente, nao perca o foco e parabéns pelos dias conquistados abçs.

Olá meu amigo Kaneki beleza?

Estou me sentindo cada dia melhor, tanto do toc como da sexualização de tudo no geral.

Muito obrigado meu amigo, grande abraço!!!

Funes escreveu:Já já você chega aos 20 dias.

Tem que manter a força de vontade para chegar lá.

Com o tempo, os pensamos vão cessando.

Só uma dúvida: você chegou a comentar com alguém do seu convívio sobre essa situação?

Olá meu caro Funes, beleza?

Com certeza meu amigo, o fato de perceber a notável melhora, me faz ter força para continuar, é muito "louco" isso tudo, pois até me sinto mais feliz sabe, voltei a fazer brincadeiras, e me sinto mais eu mesmo, isso é muito bom.

Sim os pensamentos vem, mas bem menos, muito menos que antes, e com a sensação de que não são verdade, o que é muito bom.

Contei sim, a minha namorada, e meus irmãos, para minha psicóloga também, logicamente, o fato de consumir tanta pornografia me fez sexualizar tudo e todos.

Lembro me que até minha psicóloga quando eu cheguei em seu consultório na primeira consulta, eu tive pensamentos sexuais com ela, mas hoje consigo vê la como amiga sem pensar em nada sexual.

Então eu revejo isso tudo que passei, percebo o quão mal eu estava, isso é horrível e desejo que todos que passem por essa situação ou semelhante, que consigam o quanto antes sair disso, pois ao meu ver, caso não resolvida tem potencial para "acabar" com a vida de alguém.

No mais muito obrigado meu amigo Funes, Grande abraço!!!!