Luta diária

Krawk e Kaneki.
Obrigado pelo apoio.
Mais um dia vencido.
Deus é maravilhoso,  não foi fácil,  fui atacado de todas maneiras, mas venci mais um dia.
Abraço.

luta diária escreveu:Krawk e Kaneki.
Obrigado pelo apoio.
Mais um dia vencido.
Deus é maravilhoso,  não foi fácil,  fui atacado de todas maneiras, mas venci mais um dia.
Abraço.

Cara que bom que conseguiu passar por esse dia e vencer, isso é bom demais, me motivar a continuar por aqui também.

Segue aquela de buscar vencer um dia de cada vez, espero que continue firme por ai, abraços!

TemplariodaLuz, grato a você por passar aqui e deixar uma palavra de força.
Estou me recuperando,  estou tendo arritmia , pulsação forte no coração,  tremores, zumbido no ouvido e tonturas. Isso tudo é consequências da pornográfia,  pois quando estou no vício meu corpo fica leve devido a dopamina fortíssima da PMO,  mas como o cérebro e o corpo não foram feitos pra receber essa grande carga de dopamina,  acaba sofrendo as sequelas depois. Semana que vem começo a academia, e no mais é isso sigo lutando e colocando na minha mente, que se eu voltar pra essa vício novamente estarei arruinado, não me resta muito tempo.
Abraço.

Fica firme aí irmão.

É preciso muito esforço para se livrar desse vício. Já percebi que você tem muita força de vontade, coloque tudo isso em ação e nunca mais volte a essa porcaria de vício.

Você é capaz.

Que Deus te ajude.

Abraço.

Grato euvouvencer,  venceremos.
Sempre que entregamos nossa mente, corpo, tempo e energia a esse vício, nos tornamos cada vez mais idiotas sem noção,  pois não colhemos nada de bom e útil pra nossas vidas. Temos que tomar raiva desse maldito vício. Quando estamos alguns dias longe dessa prática,  podemos fazer uma auto análise dos anos perdidos a esse vício, não é voltando o passado e sim olhando pra dentro de nós,  o quanto retrossedemos  afundado nessa prática.  Ainda dá tempo? Sim pois não estamos mortos e podemos ainda colher benefícios bons.  Não estou tendo vontade de ver pornográfica,  mas ainda estou  olhando aquelas mulheres que gostam de vestir roupas sensuais, mas não estou  descontrolado com fissuras ao ponto de perder o controle.
Ontem no meu trabalho passou uma jovem bonita e atraente e me olhou de cima a baixo e continuou um bom tempo, o louco que tentação.  Mas é assim temos que ter controle,  não é porquê iremos ver mulheres atraentes que temos que correr pra pornográfia,  temos que ter controle,  ainda mais nos casados.
No mais sigo na luta.
Abraço.

luta diária escreveu:Grato euvouvencer,  venceremos.
Sempre que entregamos nossa mente, corpo, tempo e energia a esse vício, nos tornamos cada vez mais idiotas sem noção,  pois não colhemos nada de bom e útil pra nossas vidas. Temos que tomar raiva desse maldito vício. Quando estamos alguns dias longe dessa prática,  podemos fazer uma auto análise dos anos perdidos a esse vício, não é voltando o passado e sim olhando pra dentro de nós,  o quanto retrossedemos  afundado nessa prática.  Ainda dá tempo? Sim pois não estamos mortos e podemos ainda colher benefícios bons.  Não estou tendo vontade de ver pornográfica,  mas ainda estou  olhando aquelas mulheres que gostam de vestir roupas sensuais, mas não estou  descontrolado com fissuras ao ponto de perder o controle.
Ontem no meu trabalho passou uma jovem bonita e atraente e me olhou de cima a baixo e continuou um bom tempo, o louco que tentação.  Mas é assim temos que ter controle,  não é porquê iremos ver mulheres atraentes que temos que correr pra pornográfia,  temos que ter controle,  ainda mais nos casados.
No mais sigo na luta.
Abraço.

Mano, concordo totalmente! Um pensamento que me motivou bastante é: imagina quando partimos desse mundo o que deixaremos pra trás sabe.
Quem gosta da gente vai se perguntar, poxa, do que ele gostava?, como ele passou essa vida na terra?, ao quê se empenhava?

E o que deixariamos? Um ou varios hds lotados de nada doque presta, a percepção da galera de que vivemos uma vida medíocre pautada apenas pelo prazer, pra mim soa até meio que uma passagem egoísta pela vida sabe.
Mas ainda há tempo e é uma benção poder perceber, corrigir e nos aprimorar como seres humanos, com foco e determinação a gente chega lá manin!!

Cara, eu tenho percebido um efeito semelhante na minha caminhada também, nos tornamos mais magnéticos a todos em nossa volta, e com o passar dos dias isso meio que se intensifica, eu tô um vulcão ambulante, mas penso: isso é a vida sabe, tentações são normais, temos nosso impulso sexual, o que ainda não temos é o controle dele.

Como está seu tempo online e offline? Eu já caí por ficar moscando no tiktok, das dancinhas seminuas pra pmo foi rapidin.
Quanto mais tempo online, maior a tua exposição pra gatilhos, é como fazer malabarismo com ponta de faca saca?!

Tamo juntão mano Luta!

Grande luta diária!

Estou retornando ao fórum e seu diário é um dos que acompanhei.

Meu caro, eu lhe parabenizo por continuar tentando! Não desistir também é uma atitude louvável, visto que depois de cair no mesmo ponto e tantas vezes é tão frustrante e desmotivador para nós. Continue!

Priorize sua comunhão com Deus a todo custo. Ela será o alicerce sólido que o sustentará ao lidar com as adversidades da vida (o que inclui PMO).

Você tem realizado outras atividades que o fazem feliz? Isso é muito importante para reconfigurar as rotas de felicidade do nosso cérebro.

No mais, desejo que você possa vencer suas batalhas a cada dia! Sucesso!

M1n4t0 e NogueiraJ.
Grato pelas palavras, eu refleti no que vocês postaram.
Eu estou melhorando de saúde aos poucos, quanto ao emocional, físico e mental.
Uma das coisas que tem me ajudado e a meditação na bíblia, oração e jejum. Mas é uma luta travada entre a carne e o espírito,  mas cabe a mim a quem ouvir. So que na prática não é bem assim, falando é totalmente diferente da prática.  Já tive pensamentos e ouvi vozes pra que eu voltasse a velha e maldita prática. Parece coisa de louco mas só nós que estamos nessa luta pra sabermos o real sofrimento que é,  pra quem está lutando pra ser liberto. Realmente preciso ser forte e perseverante no propósito,  não posso cometer o erro de todos esses anos atrás, poxa como é difícil essa luta. Estou lendo um livro cristão onde fala que a nossa luta é contra o mundo, a carne e o diabo, e a pornográfia está aliada as três coisas.
Abraço guerreiros.

Olá.
Hoje ia pra 21 dias longe do vício, mas o vacilão aqui postal tudo a perder. A noite tive um desentendimento com minha esposa, minha já filha dando trabalho e etc. De manhã fiquei sozinho e não consegui resistir, fui fraco mesmo.
Além disso me deu uma baixa dor de cabeça, bloqueador Qustidio estávamos bloqueando o fórum, e não consegui desinstalar ele de jeito nenhum. Então tive que formatar o celular, pois não posso ficar sem o fórum.
O bloqueador Qustodio e excelente, mas do que adianta se tem a desgraça do telegrama que não bloqueia de jeito nenhum, pelo menos eu não achei nenhuma forma.
Agora é recomeçar mais uma vez, isso já está me dando medo, parece um pesadelo será até quando vou ser tão fraco.
At+ irmãos

Mano, talvez seja válido vc usar algum outro bloqueador que bloqueie por palavras chave, de modo que vc coloque por ex "telegram" como palavra de bloqueio e assim a página feche automaticamente toda vez que vc tentar abrir. Eu tbm uso o Qustodio, mas como sei que ele n tem essa função, eu acabo usando o BlokLite Supreme, versão paga, que faz justamente isso. Tem outros também, mas eu conheço esses dois.

De fato, o telegram é uma fonte que não tem filtro algum. Tem até coisas boas por lá, mas também tem coisa ruim, e como não tem filtros nem como bloquear, eu desinstalei do meu celular e bloqueei do meu notebook. Melhor assim...

Segue firme, meu amigo! Busca sempre tampar essas brechas abertas.

Torcendo por vc! Abraço!!

Valeu Gardenzio pela orientação e forças.
Pois é irmão, eu também não tenho ele instalado mas é fácil demais a instalação.
Vou ver esse bloqueador que você me falou.
Abraço.

Esse a gente acha onde?
BlokLite.?

O vício em pornografia não difere dos outros vícios,  talvez seja o pior, pois é de graça e a hora que quer.
Um viciado em craques fica só o osso, não tem vontade de comer, seu principal desejo é a droga, está morrendo mas que a maldita  droga. Eu ontem fiquei desse jeito, de 07 da manhã até as 16 horas vendo videos e sem almoçar, caçando um que me desse mais prazer na hora da masturbação,  meus olhos já estavam embaçados , meu corpo quebrado e meu coração com palpitações fortes, Mas tarde meus testículos estavam doloridos. Veja o quanto sofremos mas ainda estamos sedentos pela PMO, seria falta de força de vontade? Acho que não,  pois quem está  aqui querem vencer, mas se falarmos pra outra pessoa ou até mesmo líderes espirituais ou alguém da família,  não vão nos entender.  Só Deus e os que estão aqui no fórum.
Hoje queria mais dessa doze , mas quarta feira minha esposa e eu vamos comemorar 21 anos de casados, e eu não quero passar esse dia mal. Amo minha esposa mas estou trocando ela por PMO,  que vida não? Mas ainda tenho forças pra lutar.
Abraço meu irmão.

luta diária escreveu:Esse a gente acha onde?
BlokLite.?

Mano, é esse aqui, oh: https://www.gamsoft.com.br/blok-supreme-lite.html

Eu gosto desse, porque salvo engano é pagamento é uma vez só (ou seja, é vitalício) e o suporte deles por whatsapp sempre me ajuda em caso de dúvidas, dificuldade em instalação, ou qualquer outra coisa. eles sempre dão um bom suporte, e tudo em português.

Obrigado Gardenzio.
Ele serve no Android?

Gardenzio, já vi lá só funciona no PC.

Olá amigo, por mais que a maioria seja assim, existem pessoas que podem nos ajudar de vdd, não podemos desistir de buscar por isso abçs. torcendo por ti.

luta diária escreveu:Gardenzio, já vi lá só funciona no PC.

isso, mano. Pra android eu uso um outro, esse aqui: https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.mobilesoft.appblock&hl=pt_BR&gl=US

também uso versão paga, mas me atende na medida do possível. ele bloqueia os apps, seja bloqueio completo (nunca abrir) ou bloqueio por tempo (usar o app 10 min por dia, por exemplo).

Obrigado Gardenzio.
Valeu.

lutadiária!
Tu ta no nível de compulsão, têm que ter bloqueadores fortes e não ficar em casa (pelo menos pelos primeiros dias)!

Dê uma olhada nos bloqueadores desse forúm:
2º Instalar os bloqueadores: recomendo esse tutorial aqui, traduza a página pela extensão do google tradutor:
https://forum.nofap.com/index.php?threads/tut-blocking-porn-on-all-devices-give-your-willpower-an-aid-easy-streaks.272658/

Siga as dicas:
- Seja criterioso e não preguiçoso, ganhe familiaridade com os bloqueadores, instale eles e os teste, tente encontrar falhas e pontos fracos, aí só depois os aplique de forma definitiva. Nesse tutorial tem dicas que te darão um bloqueio a nível NASA então releia e teste bastante.
- Para o PC recomendo: forticlient, DNsecure, anvifolder, host e o ColdTurkey. O coldTurkey tem a versão gratuita e a paga, use ele caso queira bloquear aplicações do próprio PC e não paginas da internet pois o forticlient, host e dn-secure fazem isso melhor. A versão paga compensa muito pois é barata e as funcionalidades são excelentes!
- No tutorial também tem os passos para desativar o modo seguro do PC, recomendo fortemente.
- Se estiver viciado em redes sociais, youtube ou buscas inúteis pela internet faça o seguinte: coloque no host o sites das redes sociais que está viciado e no forticlient coloque a palavra "google". Assim tu não terá acesso as redes sociais e quando tentar fazer buscas no google o forticlient bloqueará o acesso te restringindo apenas a paginas que tu digitar o endereço completo na barra de endereços.
- Para android o FamilyLink do google é ótimo e dá conta do recado (pelo menos para mim deu): crie duas contas no google, uma de adulto e outra de menor de 12 anos (coloque a menor idade possível) e vincule a de menor na de maior pelo FamilyLink. Configure para que em tudo a conta do menor precise da autorização da do maior. Coloque uma senha que tu não consegue decorar nas contas (recomendo a mesma). Por fim coloque a conta do menor no seu celular. Em seguida exclua os numeros ded celular que estiverem associados as contas criadas se tiverem, emails alternativos ou qualquer coisa assim. Não coloque a conta do maior em nenhum celular. Nas configurações de restrição para o menor no family link só autorize baixar aplicativos com a anuência da conta do maior e bloquear todas as paginas do aplicativo do google e na parte de exceções de página coloque as que precisa acessar.
>>>> Por fim: recomendo que coloque a mesma senha em todos os bloqueadores, inclusive nas senhas do android. Depois que estiver tudo pronto e tu TIVER TESTADO OS BLOQUEADORES, TIVER FAMILIARIDADE COM ELES E SEGURO então coloque as senhas no lockbox do pluckeye que também está no tutorial de bloqueadores que te mandei.

Grande luta diária, eu senti com suas palavras o peso que você está carregando sobre si.

Não lembro se cheguei a ficar o mesmo tempo que você procurando pelo 'estímulo perfeito", mas também já passei horas nisso. Eu descontava muito minha ansiedade em PMO. Em noites antes de prova/seminário, por exemplo, era batata. Além de cair, chegava no dia seguinte feito um zumbi na faculdade. E a pergunta que eu me fazia era semelhante à sua: tô sacrificando minha saúde e meu desempenho acadêmico por isso?

Meu caro, você precisa romper com esse ciclo à todo custo! Tente instalar e configurar os bloqueadores recomendados. Mas também invista em atividades de religação, especialmente ao ar livre (atividade física é, pra mim, a melhor recomendação). Posso te indicar um sistema de bloqueio para a Play Store, mas antes disso, te pergunto: você tende a cair em um momento do dia em específico? Porque pra mim funciona visto que caio majoritariamente à noite.

Torcendo aqui pelo seu sucesso, luta!

Olá NogueiraJ.
Grato irmão pela força.
Quanto ao bloqueadores o amigo Theo Becker me indicou alguns, mas está em inglês mesmo com o tradutor não consegui entender.
Eu tinha instalado o Qustodio muito bom ele, só que bloqueou o fórum, e empedia outras coisas no celular. Mês que vem vou entrar na academia.
As minha quedas geralmente é quando estou só.
Abraço guerreiro, e obrigado por passar aqui.

luta diária escreveu:Olá.
Hoje ia pra 21 dias longe do vício,  mas o vacilão aqui postal tudo a perder. A noite tive um desentendimento com minha esposa,  minha já filha dando trabalho e etc. De manhã fiquei sozinho e não consegui resistir,  fui fraco mesmo.
Além disso me deu uma baixa dor de cabeça, bloqueador  Qustidio estávamos bloqueando o fórum,  e não consegui desinstalar ele de jeito nenhum. Então tive que formatar o celular,  pois não posso ficar sem o fórum.
O bloqueador Qustodio e excelente, mas do que adianta se tem a desgraça do telegrama que não bloqueia de jeito nenhum, pelo menos eu não achei nenhuma forma.
Agora é recomeçar mais uma vez, isso já está me dando medo, parece um pesadelo será até quando vou ser tão fraco.
At+ irmãos

Fala irmão!

Sem rodeios, eu gostaria que você lesse esse texto!
https://comoparar.forumeiros.com/t13420-traducao-my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post-by-theunderdog

Tamu junto!

Grato EREMITA.
Vou ler sim.
Abraço.

Saaalve mano Luta!!

A tua batalha é intensa e leio sobre os problemas que passa com tua filha e tal, me sinto próximo da tua luta e ja de antemão te peço perdão se soar presunçoso.

Vc ja parou pra analisar seus padrões de recaída?
Exemplo: fiquei sozinho, por onde acessou pornografia, celular? Computador?
Tem um mano aqui que tem um bloqueador que simplesmente bloqueia o celular TODO por um tempo pré determinado, considere essa opção mano! Eu infelizmente não sei o nome por ser meio analfabeto digital, meu bloqueio é guardar o celular em algum lugar dificil de pegar mesmo kkkk

Outra coisa, o telegram te derruba? Derrube ele do teu celular!
É claro que não tão simples fazer isso mas deve ter algum gatilho sutil na tua rotina que leve a buscar exatamente aquilo que vc sabe onde o bloqueador não surte efeito. Então se faz necessário uma estratégia de bloqueio específico pra esse gatilho saca?

Os primeiros dias eu nem escrevia no meu diário porque de fato ainda tava muito propenso a cair, os primeiros dias até agora foram os mais difíceis e por experiência própria te digo: o tempo em reboot vai passando e tua vontade de ver pornografia vai diminuindo mano.

Outra coisa, o que vc faz fora da net? Faz algum exercício fisico? Algum esporte?
Tem algum parque publico ou biblioteca onde vc mora? Ontem eu fiquei sozinho e só por isso pensei em porno, por isso te digo que ficar sozinho é um dos gatilhos mais perigosos pra nós!

Mais uma vez me perdoa se por algum motivo soei simplista de mais.
Conte comigo mano!
Tamojuntão