Um completo viciado com HOCD e tudo mais….

92 dias hj, sigo firme hj me veio uma certa vontade de consumir pmo principalmente pq recebi umas pmo bizarras de zoeira em um grupo do Whats mas logo apaguei confesso que isso me deixou um pouco tentado mas bola pra frente

Continue fechando as brechas amigo, abçs.

99 dias, bora

Como tá indo as coisas? Abçs.

Bom Pessoal, acho que tô devendo um resumo de como estou indo, estou a 104 dias sem pornografia e sem masturbação, as flat line vem mas tá cada vez mais fácil combatê-las os traumas da pornografia vem mas tá cada vez mais fácil lidar com eles, minha atração por mulheres só melhora, meu cérebro ao longo desses dias já fez várias artimanhas para me fazer recair desde subir a libido até derruba-lá completamente, ficar longe da pornografia faz vc ter um detox de dopamina absurdo, vc nn vira um super-herói mas a cada dia que vc fica longe vc fica mais motivado e com mais autoestima, só digo uma coisa cada dia que vc fica longe é uma vitória!!!! Não desistam eu já pensei em desistir várias vezes mas me apeguei a Deus e ele não deixou eu resistir outro conselho que eu dou é, compartilhe isso com alguém de extrema confiança no meu caso foi com minha mãe e ela me deu o maior apoio.

Fico muito feliz ao ler isso amigo, continue assim trazendo notícias boas abçs.

106 dias, sigo firme

Fala como você está amigo

108 dias, hj de madrugada infelizmente sofri uma polução noturna e pra piorar ainda foi com pornografia gay, eu já tava botando as características de uma Flatline nos dias anteriores e nessa madrugada aconteceu isso, acaba que fico bem mal e com baixa libido, meio pra baixo e tal mas como eu já disse é bem mais fácil contornar isso agr e sei que são artimanhas do meu cérebro pra me fazer voltar para a pornografia

*notando

Bora pra frente amigo, é muito ilusório pensar que sonhos significam algo importante, continue focado abçs.

112 dias, bom acho que tô passando por uma Flatline dps que tive a polução noturna oq faz sentido pq isso ocorreu depois de um período da libido no talo, enfim tenho algumas perguntas que gostaria de saber a opinião dos senhores:
Ter contato alguns segundos com pornografia através do WhatsApp em grupo de zoeira entre amigos é recaída ou algo do tipo? Notei que atualmente eu sou bem menos tentado por isso antes quanto mais bizarro a pornografia mais tentado eu ficava a masturbar mas hj em dia se for pornô de travesti bonito kkkkkkk ainda me sinto levemente tentado principalmente durante as Flatline como já foi dito a Flatline é um período que seu cérebro te joga no chão pra fazer vc recair.
E sobre quando vou deixar de passar pelas Flatline eu realmente acho que só quando eu começar a pegar mina com certa frequência ultimamente nem tô saindo de casa (rolê) pq tô com um projeto pessoal (academia).
Mas de fato não aguento mais essas Flatline do tipo passar uma semana animado alegre e tal e outra muito pra baixo sem autoconfiança

OIá amigo, saia de casa seja para o que for, isso ajuda muito. E umas das primeiras coisas ditas no começo dessa jornada é se livrar de todo material p. Seja grupo conversas e tal. Feche as brechas e se livre disso tudo, antes que seja tarde. Abçs.

117 dias, sigo firme

121 dias, sigo firme

Algm ai?

Tomei uma decisão hj, após 127 dias resolvi voltar com a masturbação (sem exageros e utilizando somente a imaginação) oq vcs acham? Acho que já tô preparado para a masturbação não ser um gatilho para me fazer voltar para a pornografia. Oq me gerou essa vontade foi minha libido estar muito baixa e estou desconfiado de testosterona baixa.

Bom, dps de muito tempo me masturbei hj, foi estranho dms ejaculei extremamente rápido e meus testiculos até doeram, n sei se tô em Flatline ou todo esse processo deixou algo bloqueado em mim mas minha libido tá estranha dms, bem baixa por sinal. Vou ver como vou me comportar amanhã, espero que melhor.

Olá amigo, já estive em situação parecida.
O importante é tu não recorrer a essa prática sempre que se frustrar ou algo assim.
Principalmente para se testar.
Continue desmistificando o seu pensamento sobre o s.; mudando a sua mentalidade em relação a isso, pois quando continuamos com a mentalidade que começamos vamos queremos apenas o o., e como sabemos nem sempre é sobre isso. abçs.

Kaneki escreveu:Olá amigo, já estive em situação parecida.
O importante é tu não recorrer a essa prática sempre que se frustrar ou algo assim.
Principalmente para se testar.
Continue desmistificando o seu pensamento sobre o s.; mudando a sua mentalidade em relação a isso, pois quando continuamos com a mentalidade que começamos vamos queremos apenas o o., e como sabemos nem sempre é sobre isso. abçs.

Oq vc acha de se masturbar vem em quando? Tô andando com a libido extremamente baixa n sei se pode ser falta de ejaculação ou algo do tipo, tive umas 2 polução noturna durante esse processo.

Oi amigo, então acho que só você pode ter essa resposta mesmo.
Pois é algo mais complexo, não sei se isso te afetaria.
Mas o que estava querendo dizer é que devemos desassociar essa prática com o vício.
Pois quando fazemos isso continuamos a transmitir aquele sentimento ilusório que temos em relação ao s., o qual foi criado por conta dos conteúdos que assistimos antes.

132 dias, bora

Conclusão sobre a questão da masturbação, voltei a me masturbar sem pornô mas vou parar novamente, acho que n é benéfico pois tô sentindo que meu cérebro tá querendo que eu me masturbe com mais frenquencia e a masturbação acaba que envolve fantasias demais né, principalmente que no momento tô bem fraco de mulher kkkkkk, acho que n irei contar como queda pq nn usei nada de pornografia pra me masturbar mas acabei fantasiando com uma mina da minha sala e sla n acho que a masturbação é benéfica não

14 dias. E normal ficar um pouco agitado demais? Uma agitação fora do normal eu Lembro q eu era estudioso na escola, mas de uma dias pra cá sem pmo percebo q tô muito agitado e bagunçado na sala

Luan tarcisio escreveu:14 dias. E normal ficar um pouco agitado demais? Uma agitação fora do normal eu Lembro q eu era estudioso na escola, mas de uma dias pra cá sem pmo percebo q tô muito agitado e bagunçado na sala

É normal, devido a voce ter quebrado o ciclo, o seu cérebro vai estar mais fragilizado, podendo sentir que está mais exaltado ou até que e outra pesso diferente, creio que depois de ate 3 ou 4 meses voce voltará ao normal completamente.