Re: Um completo viciado com HOCD e tudo mais….

Luan tarcisio Mensagens : 45 Data de inscrição : 05/06/2023 Idade : 13

[quote="Espírito do Nofap"]

Luan tarcisio escreveu:14 dias. E normal ficar um pouco agitado demais? Uma agitação fora do normal eu Lembro q eu era estudioso na escola, mas de uma dias pra cá sem pmo percebo q tô muito agitado e bagunçado na sala

É normal, devido a voce ter quebrado o ciclo, o seu cérebro vai estar mais fragilizado, podendo sentir que está mais exaltado ou até que e outra pesso diferente, creio que depois de ate 3 ou 4 meses voce voltará ao normal completamente.

Valeu cara eu tava precisando disso, pq de uma dias pra cá tava percebendo isso. Mas uma dúvida é normal o pênis ficar ereto do nada? Pq as vezes eu n penso em nada e ele fica assim

Espírito do Nofap Mensagens : 19 Data de inscrição : 14/09/2023

Oi, entrei no forum hoje, eu sou um adolescente e já lidei com isso PMO e HOCD, e eu posso dizer que não é baseado na realidade, tanto que seu o TOC e em todas áreas as quais você tem mais contato, nao é exclusivo do HOCD, mas o meu sequer era realmente sobre algum tipo de coisa relacionado a experiência, isso so veio depois de começar o nofap, portanto, é um recurso que seu cérebro usa para fazer com que você volte ao vício. Tenho várias dicas

Relacionados ao mantimento do Nofap: Instale programas e apps que bloqueiem, pois isso vai fazer com que voce tenha mais dificuldade e fique longe dos estímulos, evite as principais redes sociais, voce precisa mesmo usar instagram? Recomendo que so use Whatsapp e YouTube(nesse evitar pesquisas aleatórias, pois o algoritmo tende a colocar vídeos relacionados a P.

Relacionados aos pensamentos intrusivos, mente suja e hocd, busquem conhecimento sobre o nofap e psicologia, e vejam o máximo de conteúdo sobre nofap que conseguirem todos os dias, isso vai limpar a mente e o subconsciente de vocês o que vai tirar as porcarias e claro o tempo também vai fazer isso, também meditem muito se possível 1 a 2 horas, mas no minimo de 10-30 minutos, lembrando que quanto mais tempo de meditação maior o tempo e a intensidade do efeito, nessa meditação os olhos tem que ficar semicerrados e durante isso você tem que ouvir algum tipo de som, você mesmo pode botar no dispositivo som pra meditação ou usar a natureza.

Tenham o maximo de hábitos bons que conseguirem, isso vai deixar seu cérebro muito melhor, pra pensar e executar as ações, aumentando a força do lado racional do cérebro
Boa sorte!!!

Espírito do Nofap Mensagens : 19 Data de inscrição : 14/09/2023

Luan tarcisio escreveu:

Espírito do Nofap escreveu:

Luan tarcisio escreveu:14 dias. E normal ficar um pouco agitado demais? Uma agitação fora do normal eu Lembro q eu era estudioso na escola, mas de uma dias pra cá sem pmo percebo q tô muito agitado e bagunçado na sala

É normal, devido a voce ter quebrado o ciclo, o seu cérebro vai estar mais fragilizado, podendo sentir que está mais exaltado ou até que e outra pesso diferente, creio que depois de ate 3 ou 4 meses voce voltará ao normal completamente.

Valeu cara eu tava precisando disso, pq de uma dias pra cá tava percebendo isso. Mas uma dúvida é normal o pênis ficar ereto do nada? Pq as vezes eu n penso em nada e ele fica assim

É normal principalmente na adolescência , nao tem a ver com pmo, a menos que você pense em pmo,

Luan tarcisio Mensagens : 45 Data de inscrição : 05/06/2023 Idade : 13

[quote="Espírito do Nofap"]

Luan tarcisio escreveu:

Espírito do Nofap escreveu:

Luan tarcisio escreveu:14 dias. E normal ficar um pouco agitado demais? Uma agitação fora do normal eu Lembro q eu era estudioso na escola, mas de uma dias pra cá sem pmo percebo q tô muito agitado e bagunçado na sala

É normal, devido a voce ter quebrado o ciclo, o seu cérebro vai estar mais fragilizado, podendo sentir que está mais exaltado ou até que e outra pesso diferente, creio que depois de ate 3 ou 4 meses voce voltará ao normal completamente.

Valeu cara eu tava precisando disso, pq de uma dias pra cá tava percebendo isso. Mas uma dúvida é normal o pênis ficar ereto do nada? Pq as vezes eu n penso em nada e ele fica assim

[/quote

É normal principalmente na adolescência , nao tem a ver com pmo, a menos que você pense em pmo,

Vlw pela explicação tava tentando entender umas coisas, pq isso acontece mt em lugares que tem muita gente e as vezes quando tô sozinho isso acontece sem eu nem pensar em pmo

Espírito do Nofap Mensagens : 19 Data de inscrição : 14/09/2023

Luan tarcisio escreveu:

Espírito do Nofap escreveu:

Luan tarcisio escreveu:

Espírito do Nofap escreveu:

Luan tarcisio escreveu:14 dias. E normal ficar um pouco agitado demais? Uma agitação fora do normal eu Lembro q eu era estudioso na escola, mas de uma dias pra cá sem pmo percebo q tô muito agitado e bagunçado na sala

É normal, devido a voce ter quebrado o ciclo, o seu cérebro vai estar mais fragilizado, podendo sentir que está mais exaltado ou até que e outra pesso diferente, creio que depois de ate 3 ou 4 meses voce voltará ao normal completamente.

Valeu cara eu tava precisando disso, pq de uma dias pra cá tava percebendo isso. Mas uma dúvida é normal o pênis ficar ereto do nada? Pq as vezes eu n penso em nada e ele fica assim

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É normal principalmente na adolescência , nao tem a ver com pmo, a menos que você pense em pmo,

Vlw pela explicação tava tentando entender umas coisas, pq isso acontece mt em lugares que tem muita gente e as vezes quando tô sozinho isso acontece sem eu nem pensar em pmo

Gostaria de te dizer que se possivel largue totalmente o PMO o mais rápido possível, isso vai te trazer consequências ruins e arrependimento, quanto mais voce entra, mais difícil fica pra sair, principalmente por que depois de muitas tentativas o seu organismo vai complicar que você tenha mentalidade boa, vai deixar sua mente doida.

Luan tarcisio Mensagens : 45 Data de inscrição : 05/06/2023 Idade : 13

Espírito do Nofap escreveu:

Luan tarcisio escreveu:

Espírito do Nofap escreveu:

Luan tarcisio escreveu:

Espírito do Nofap escreveu:

Luan tarcisio escreveu:14 dias. E normal ficar um pouco agitado demais? Uma agitação fora do normal eu Lembro q eu era estudioso na escola, mas de uma dias pra cá sem pmo percebo q tô muito agitado e bagunçado na sala

É normal, devido a voce ter quebrado o ciclo, o seu cérebro vai estar mais fragilizado, podendo sentir que está mais exaltado ou até que e outra pesso diferente, creio que depois de ate 3 ou 4 meses voce voltará ao normal completamente.

Valeu cara eu tava precisando disso, pq de uma dias pra cá tava percebendo isso. Mas uma dúvida é normal o pênis ficar ereto do nada? Pq as vezes eu n penso em nada e ele fica assim

[/quote

É normal principalmente na adolescência , nao tem a ver com pmo, a menos que você pense em pmo,

Vlw pela explicação tava tentando entender umas coisas, pq isso acontece mt em lugares que tem muita gente e as vezes quando tô sozinho isso acontece sem eu nem pensar em pmo

Gostaria de te dizer que se possivel largue totalmente o PMO o mais rápido possível, isso vai te trazer consequências ruins e arrependimento, quanto mais voce entra, mais difícil fica pra sair, principalmente por que depois de muitas tentativas o seu organismo vai complicar que você tenha mentalidade boa, vai deixar sua mente doida.

Eu tô tentando cara, eu descobri que era um viciado lá em 2021 eu sou viciado desde os 9 anos, quando ganhei meu celular eu já tinha descobrido isso antes por conta do meu primo desde então que descobri que era viciado venho tentando parar, com muitas recaídas mas se Deus quiser vou largar esse vício maldito, eu n tô fazendo isso pelo mês e sim pela conquista de largar a pmo.

Espírito do Nofap Mensagens : 19 Data de inscrição : 14/09/2023

Para voce conseguir sair, voce tem que buscar conhecimento, o conhecimento que te ajude a entender os efeitos, consequencias e te oriente, tenho um presente pra voce, manda seu email se quiser receber.

Luan tarcisio Mensagens : 45 Data de inscrição : 05/06/2023 Idade : 13

Dia 15. Hoje me deu uma preguiça enorme na escola e dormi a tarde toda, será que tô em uma flatline?
Também tô sentindo os dias passarem devagar, e tô achando que n vou receber os benefícios do nofap

Espírito do Nofap Mensagens : 19 Data de inscrição : 14/09/2023

Se voce tiver consumindo conteudo errado, realmente nao tera muito beneficio. Flatline deveria te ajudar e o tempo mais lento e algo bom, ja que voce vai poder aproveitar mais seu tempo e organizar suas pendencias, so que eu acho que o tempo esta normal, o que esta acontecendo que devido ao vicio, voce tinha impressao de que tempo passava mais rapido por que perdia horas vendo p.

Luan tarcisio Mensagens : 45 Data de inscrição : 05/06/2023 Idade : 13

Espírito do Nofap escreveu:Se voce tiver consumindo conteudo errado, realmente nao tera muito beneficio. Flatline deveria te ajudar e o tempo mais lento e algo bom, ja que voce vai poder aproveitar mais seu tempo e organizar suas pendencias, so que eu acho que o tempo esta normal, o que esta acontecendo que devido ao vicio, voce tinha impressao de que tempo passava mais rapido por que perdia horas vendo p.

Boa noite Como assim "consumindo conteudo errado" desculpe não entendi

Espírito do Nofap Mensagens : 19 Data de inscrição : 14/09/2023

Luan tarcisio escreveu:

Espírito do Nofap escreveu:Se voce tiver consumindo conteudo errado, realmente nao tera muito beneficio. Flatline deveria te ajudar e o tempo mais lento e algo bom, ja que voce vai poder aproveitar mais seu tempo e organizar suas pendencias, so que eu acho que o tempo esta normal, o que esta acontecendo que devido ao vicio, voce tinha impressao de que tempo passava mais rapido por que perdia horas vendo p.

Boa noite Como assim "consumindo conteudo errado" desculpe não entendi

Conteudo errado = brazino = pornografia

Luan tarcisio Mensagens : 45 Data de inscrição : 05/06/2023 Idade : 13

Espírito do Nofap escreveu:

Luan tarcisio escreveu:

Espírito do Nofap escreveu:Se voce tiver consumindo conteudo errado, realmente nao tera muito beneficio. Flatline deveria te ajudar e o tempo mais lento e algo bom, ja que voce vai poder aproveitar mais seu tempo e organizar suas pendencias, so que eu acho que o tempo esta normal, o que esta acontecendo que devido ao vicio, voce tinha impressao de que tempo passava mais rapido por que perdia horas vendo p.

Boa noite Como assim "consumindo conteudo errado" desculpe não entendi

Conteudo errado = brazino = pornografia

Ata, não cara eu não estou consumindo nada disso.

Luan tarcisio Mensagens : 45 Data de inscrição : 05/06/2023 Idade : 13

Dia 20. Já estou sentindo os beneficios minha relação com meninas está muito melhor tanto como hoje eu descobri que tinha uma menina na minha escola gostando de mim e começamos a namorar, já estou até melhor no futebol desses dias pra cá uma leve vontade de consumir pmo mas mandei embora, hocd atacou um pouco mas falo que sou homem e gosto de mulher e os pensamentos vão embora sigo firme.

Tiggo Mensagens : 230 Data de inscrição : 20/03/2023

Luan tarcisio escreveu:Dia 20. Já estou sentindo os beneficios minha relação com meninas está muito melhor tanto como hoje eu descobri que tinha uma menina na minha escola gostando de mim e começamos a namorar, já estou até melhor no futebol desses dias pra cá uma leve vontade de consumir pmo mas mandei embora, hocd atacou um pouco mas falo que sou homem e gosto de mulher e os pensamentos vão embora sigo firme.

Parabens mannn!!!

Luan tarcisio Mensagens : 45 Data de inscrição : 05/06/2023 Idade : 13

Tiggo escreveu:

Luan tarcisio escreveu:Dia 20. Já estou sentindo os beneficios minha relação com meninas está muito melhor tanto como hoje eu descobri que tinha uma menina na minha escola gostando de mim e começamos a namorar, já estou até melhor no futebol desses dias pra cá uma leve vontade de consumir pmo mas mandei embora, hocd atacou um pouco mas falo que sou homem e gosto de mulher e os pensamentos vão embora sigo firme.

Parabens mannn!!!

Vlw man

desesperado012 Mensagens : 170 Data de inscrição : 17/01/2023

Tô a um tempo sem escrever mas vamos lá, são 146 dias , ultimamente me masturbo de vez em quando sem pornografia mas sinceramente nem vejo graça em me masturbar só me masturbo de vez em quando pela saúde e principalmente pra evitar polução noturna geralmente ejaculo muito rápido e mal sinto prazer na masturbação, mas sigo firme as vezes os pensamentos me atazanam mas principalmente pq eu era EXTREMAMENTE viciado em pornografia já me masturbei pra tudo quanto é coisa e realmente coisa extremamente bizarras a cada dia que passa esses fantasmas vão sumindo da minha mente mas sei que é um processo que demanda tempo.

desesperado012 Mensagens : 170 Data de inscrição : 17/01/2023

150 dias, bora!!!!

Continue focado amigo, tome só um pouco de cuidado com a m. a qual falou, pq isso pode fazer seu corpo acostumar com isso, e continuar fazendo isso de forma rápida. Não tem problema tu ter essa poluição espontânea não, abçs. Meus parabéns por essa marca gigante.

Luan tarcisio Mensagens : 45 Data de inscrição : 05/06/2023 Idade : 13

Dia 28. Ando tendo muitos sonhos em relação a pmo um dia desses sonhei q tinha recaido e acordei desesperado kk mas depois me liguei q era um sonho, tenho medo de uma polução noturna, mas sigo firme na luta!

Luan tarcisio Mensagens : 45 Data de inscrição : 05/06/2023 Idade : 13

Dia 33. Tô começando a achar que o nofap tá me fazendo mal, mas já sei que isso e invenção da minha cabeça pra recair, muita preguiça também mas acho q deve ser uma flatline sinto uns pensamentos de hocd também mas é bem pouco, esta muito mais fácil de espantalos, vontade de consumir pmo e pouca, mas continuo firme na luta. VOU VENCER A PMO SE DEUS QUISER!

desesperado012 Mensagens : 170 Data de inscrição : 17/01/2023

160 dias sem pornografia, a masturbação moderada não me dá gatilhos para consumir pornografia muito pelo contrário sinto que me ajudou em questões de normalização da libido, mas sempre mantenho o controle sobre a quantidade de masturbação, me masturbei ontem e hj uma vez nesses dias, agr vou ficar no mínimo uma semana sem. Cada dia é um progresso novo, só tenho a agradecer a Deus e a esse fórum por me ajudar muito.

desesperado012 Mensagens : 170 Data de inscrição : 17/01/2023

Lembrando que só voltei a me masturbar muito recentemente fiz mais de 120 dias de No fap

Player23 Mensagens : 100 Data de inscrição : 10/05/2023

desesperado012 escreveu:Lembrando que só voltei a me masturbar muito recentemente fiz mais de 120 dias de No fap

Parabéns guerreiro pelos 120.
E que Deus te abençoe.

Luan tarcisio Mensagens : 45 Data de inscrição : 05/06/2023 Idade : 13

Dia 38. Hj o dia foi muito bom, acordei tomei café e escovei os dentes almocei e fui para o jogo de futebol do meu time e joguei muito hoje, de ums dias pra cá muita vontade de consumir pmo um dia desses tava navegando no tik tok e apareceu uma imagens pornô rapidamente fechei o tik tok e o desinstalei, eu perdi o nofap?

Luan tarcisio Mensagens : 45 Data de inscrição : 05/06/2023 Idade : 13

Luan tarcisio escreveu:Dia 38. Hj o dia foi muito bom, acordei tomei café e escovei os dentes almocei e fui para o jogo de futebol do meu time e joguei muito hoje, de ums dias pra cá muita vontade de consumir pmo um dia desses tava navegando no tik tok e apareceu uma imagens pornô rapidamente fechei o tik tok e o desinstalei.