Diário do Rottweiler
- Drew
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Re: Diário do Rottweiler
Feliz Páscoa, amigo
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"Onde estiver o vosso tesouro, aí estará o vosso coração"
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- Rottweiler
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Re: Diário do Rottweiler
Início desejando Boa Páscoa para todos. Tentei mais uma vez implementar o reboot na quaresma mas falhei. Cheguei a Páscoa do senhor ainda derrubado. O feriado foi bem, em família. Comida, vinho, chocolate. Assim, acabou Março. Amanhã será primeiro de abril. Dia da mentira. Mentira essa que contamos para nós mesmos, vc6 sabem qual. Que astúcia começar o Reboot neste dia. A experiência já me mostrou que não tem nada de especial. Assim como o primeiro de Janeiro. Um mês de trinta dias, um reboot começando na segunda-feira. Para os perfeccionista é uma festa hehehe. Ando meio sumido do fórum, os e-mails de notificação com atualização dos colegas se acumulam, mas agradeço aos que deixaram mensagem e retorno aos poucos por aqui.
Bom começo de semana/mês para todos.
Vlw.
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- Libélula
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Re: Diário do Rottweiler
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- O EREMITA
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Re: Diário do Rottweiler
Rottweiler escreveu:Blz nobres colegas, aqui é o Rottweiler.
Início desejando Boa Páscoa para todos. Tentei mais uma vez implementar o reboot na quaresma mas falhei. Cheguei a Páscoa do senhor ainda derrubado. O feriado foi bem, em família. Comida, vinho, chocolate. Assim, acabou Março. Amanhã será primeiro de abril. Dia da mentira. Mentira essa que contamos para nós mesmos, vc6 sabem qual. Que astúcia começar o Reboot neste dia. A experiência já me mostrou que não tem nada de especial. Assim como o primeiro de Janeiro. Um mês de trinta dias, um reboot começando na segunda-feira. Para os perfeccionista é uma festa hehehe. Ando meio sumido do fórum, os e-mails de notificação com atualização dos colegas se acumulam, mas agradeço aos que deixaram mensagem e retorno aos poucos por aqui.
Bom começo de semana/mês para todos.
Vlw.
Fala Rotti, beleza?
Quando eu leio seu diário sinto muita semelhança nos teus pensamentos.
Eu só quero dizer que uma coisa é certa, o tempo está passando e a vida também. A gente tem que dar um jeito de se livrar disso.
Tamu juntos irmão.
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"QUEM QUER FAZER O REBOOT ARRUMA UM JEITO, QUEM NÃO QUER ARRUMA UMA DESCULPA!"
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- Krawk
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Data de inscrição : 27/10/2023
Re: Diário do Rottweiler
Quero vim te agradecer por um "insight" que você expôs uma vez, não lembro se aqui ou em outro diário. Mas era sobre não esperar a segunda, ou o primeiro dia do mês. É fazer! Eu sempre pensei assim... "deixa para o começo da próxima semana", e a mesma coisa para o primeiro dia do mês. No fundo eu sabia que isso era um pensamento preguiçoso, uma desculpa para procrastinar sem culpa. Apesar que reconheço que começar as coisas tão perfeitinhas é uma sensação maravilhosa. Mas aquele seu comentário foi como um tapa na minha cara. Afinal, o que seria de nós se ficássemos sempre esperando a tal "melhor hora"? Será mesmo que ela existe? Ou a melhor hora é o AGORA, é começar sem pensar na próxima segunda ou no próximo dia primeiro?
Desde que conheci o movimento, há mais de seis anos, eu sempre ansiava pelo Setembro. O famoso "nofap september". E eu até conseguia completar em Setembro, algumas vezes, mas em Outubro eu já perdia mais uma vez e não tentava mais, até o próximo ano. Já me perguntei como seria se eu tivesse começado antes. Se eu não pensasse só em Setembro. Mas enfim... não vale pensar tanto assim no passado.
Desde aquele seu comentário, eu deixei de esperar uma nova semana para recomeços. Eu entendi que a melhor hora é o agora, e isso graças a você. Muito obrigado, abçs
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- Rottweiler
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Re: Diário do Rottweiler
Krawk, ironicamente eu comecei este reboot no dia primeiro em uma segunda-feira. Em parte foi pelo meu perfeccionismo mas eu sei que não muda em nada o reboot.
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- luta diáriaModerador
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Re: Diário do Rottweiler
Você vai vencer, continue irmão.
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- Lutador Anonimo
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Re: Diário do Rottweiler
Por mais difícil que seja , sei na pele como é
Viver dia após dia é importante
Eu "insisto" em dizer pra vc reduzir oq puder o tempo que fica na net ,seja em celular , ou até mesmo estudando... Isso faz parte do reboot
Deus te abençoe
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- David Silva
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Re: Diário do Rottweiler
Estou aqui, porque percebi que acessou meu diário. Não deixou mensagem mas curtiu posts.
Tamo junto.
Força e coragem! Abraços e paz!
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Primeiro reboot - 90 dias em 2015
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Re: Diário do Rottweiler
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- David Silva
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Idade : 38
Re: Diário do Rottweiler
Rottweiler escreveu: Recomeçando...
Que pena! Força e coragem.
Abraços!
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- KanekiModerador
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Re: Diário do Rottweiler
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Re: Diário do Rottweiler
Ando meio displicente com o reboot. Após a Páscoa, esperei o primeiro dia do mês mas como disse ao nobre colega anteriormente começar o reboot é importante, independente do dia. Mantive me por cinco dias, mas na sexta-feira por puro comodismo voltei a PMO. Nós cinco dias senti uma força incrível. É diferente mesmo. Mas não soube domar por assim dizer. Não coloco culpa no tempo, mas são vinte anos dessa rotina, utilizando a PMO como válvula de escape. Ao colega que falou para manter offline, longe da internet. Percebi isso mesmo. Nos cinco dias que consegui foi sem redes sociais mas ainda tem podcast, YouTube ouvindo músicas e olhe que não tô nem consumindo séries. Mesmo assim ainda é muito online. Ao mesmo tempo tem as vídeo aulas, materiais da facul e de concurso. É difícil se manter off. Mas tô tentando. Obrigado pelo apoio galera. Tô tentando ler e acompanhar todos.
Vlw.
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- Rottweiler
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Re: Diário do Rottweiler
tô tão pra baixo. Sentimento de fracasso em tudo. Mexi em umas fotos da adolescência. Cara, onde foi que eu vim parar na minha vida. Até minha mãe percebeu que eu perdi a animação por esses dias. Acabei de jogar um dia fora. Por um vídeo vazio. Uma coisa amoral. Não tô legal.
Desculpa.
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Re: Diário do Rottweiler
Isso tudo é criado por nossa mente dessensibilizada, que faz de tudo para voltar a zona de conforto, porém você pode virar o jogo e tentar se auto motivar, conforme o tempo passa você vai ver que era apenas sua mente jogando contigo.
Força ai meu nobre que tu vai sair dessa, abraço.
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Re: Diário do Rottweiler
O vício não é brincadeira, é super difícil a luta contra a pornográfia e masturbação, mas você vai ter que cortar esse laço, pois se não as coisas só vão piorando. Não deixe mais anos se passaram e você lá na frente olhar e ver que perdeu mais anos.
Eu estou tendo fortes ataques pra voltar a velha vida, não está sendo fácil, chego a ouvir vozes em minha mente dizendo, vai lá sente esse prazer que tudo melhora. A pouco minutos atrás fui atacado por essa pressão pra buscar alívio no vício, tudo isso porque no minha filha me passou raiva agora de madrugada.
Mas a opção sempre é nossa, de cair ou seguir em frente. Irmão não vale apena, eu já joguei fora 20 anos que poderia ter feito mais por minha pessoa, seja no casamento, profissional, espiritual e outras.
Irmão pare o mais rápido possível, você está novo ainda, tem tudo pra escrever uma nova história em sua vida, não deixe passar mais tempo.
Abraço.
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Re: Diário do Rottweiler
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- O EREMITA
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Data de inscrição : 25/12/2022
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Re: Diário do Rottweiler
Um dia de cada vez, esse é o segredo para se conseguir tudo na vida!!
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Re: Diário do Rottweiler
luta diária escreveu:Caro Rottweiler.
O vício não é brincadeira, é super difícil a luta contra a pornográfia e masturbação, mas você vai ter que cortar esse laço, pois se não as coisas só vão piorando. Não deixe mais anos se passaram e você lá na frente olhar e ver que perdeu mais anos.
Eu estou tendo fortes ataques pra voltar a velha vida, não está sendo fácil, chego a ouvir vozes em minha mente dizendo, vai lá sente esse prazer que tudo melhora. A pouco minutos atrás fui atacado por essa pressão pra buscar alívio no vício, tudo isso porque no minha filha me passou raiva agora de madrugada.
Mas a opção sempre é nossa, de cair ou seguir em frente. Irmão não vale apena, eu já joguei fora 20 anos que poderia ter feito mais por minha pessoa, seja no casamento, profissional, espiritual e outras.
Irmão pare o mais rápido possível, você está novo ainda, tem tudo pra escrever uma nova história em sua vida, não deixe passar mais tempo.
Abraço.
Sábios conselhos, eu concordo com o Luta.
Não vale a pena esse vício. É um prazer muito pequeno em relação ao prazer de viver uma vida de liberdade.
Lute com todas as suas forças Rott. Jesus disse que não vem sobre nós nenhuma tentação que não seja humana, mas Deus é capaz de nos dar a "válvula de escape", para fugirmos na hora certa.
Esteja bem meu amigo, livre de preocupações e aflições.
Acalme o seu coração e descanse em Deus. Ele é o seu refúgio e fortaleza, socorro bem presente na hora da angústia.
Fique em paz.
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Re: Diário do Rottweiler
mas é foda msm a instabilidade de humor que isso trás seloko kkkk
Velhinho como sugestão pro sono eu recomendo o yoga nidra! Pesquisa sobre, ajuda demais nessas questões de sono irregular e é super de boas pra fazer pq não envolve nenhuma postura, é só "dormir acordado" kkk mas é mto bom.
Vamo seguir derrotando esse mal!!
Tamojuntão
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- KanekiModerador
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Re: Diário do Rottweiler
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Re: Diário do Rottweiler
- psico
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Re: Diário do Rottweiler
Dei uma olhada lá na primeira parte do seu diário, e reli a primeira mensagem que te mandei. Está ainda no começo ela. Sugiro que você dê uma olhadinha, até pra mim mesmo ajudou a perceber que a estratégia pra lidar com esse vício não muda.
No mais, não duvide da sua força. Você já teve grandes avanços e pode ir muito mais longe.
Até mais guerreiro!
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- Rottweiler
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Re: Diário do Rottweiler
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Esse vídeo me toca de uma forma incrível.