Começa a luta

TemplariodaLuz escreveu:

Player23 escreveu:3°DIA
É infelizmente acabei recaindo hj....
Eu assisti P e M também. Eu assisti P no tiktok ("mulheres rebolando") então resolvi desinstalar o tiktok por um tempo, pq eu tenho que focar em parar por uma vez por todas!!!
Em fim vou recomeçar a minha contagem a partir de amanhã e é isso amanhã atualizo vcs dnv.

Cara, sendo bem sincero acho Tik Tok uma das piores rede sociais para ter, principalmente porque o alto nível de "soft porn" (pornografia mais leve) é alto demais, você vai ver um vídeo normal e do nada no próximo tem uma mina semi nua dançando.

Dê um tempo sem Tik Tok irmão, tenho certeza que isso não fará falta em sua vida, em relação a queda infelizmente pode ser normal para conseguir alcançar o seu objetivo de largar esse vício, se possível reflita sobre a queda, o gatilho que te levou a cair, o sentimentos que estava tendo, o horário, o que poderia ter feito para evitar... isso ajuda a você tornar a sua queda útil para você evoluir no reboot, se possível anote essas coisas!

Forças ai mano e volte novamente para o reboot, não deixe esse sentimento de remorso da queda te deixar bravo ou triste, porque isso pode ser gatilho para continuar recaindo.

Obrigado irmão me ajudou muito de verdade

[quote="General"]

Player23 escreveu:3°DIA
É infelizmente acabei recaindo hj....
Eu assisti P e M também. Eu assisti P no tiktok ("mulheres rebolando") então resolvi desinstalar o tiktok por um tempo, pq eu tenho que focar em parar por uma vez por todas!!!
Em fim vou recomeçar a minha contagem a partir de amanhã e é isso amanhã atualizo vcs dnv.

Então irmão, você tem que agir com sabedoria, entender que está em um processo de desintoxicação. Qual é o benefício de ver mulher rebolando que você vai ganhar? Não existe amigo, é pixels, só vai alimentar merda na sua mente, mas isso é óbvio. Acima de tudo, mude sua mentalidade perante o vício. Você não precisa da P pra absolutamente nada, ela não tem nenhum benefício. O que de pior poderia acontecer se você nunca mais assistisse P? Absolutamente nada, diferentemente se você continuar viciado, aí sim, os problemas se multiplicarão. Tira essa lavagem cerebral da sua mente mano. Dá uma lida no metodofacil.org[/quote

Obrigado irmão e eu vou dar uma lida no metodofacil.org

1°DIA
Bem como todos sabem eu acabei recaindo ontem então estou recomeçando a contagem.
Hj foi até mais ou menos eu tive bastante desejos sexuais hj e quase assisti P e M mais consegui me controlar.
Amanhã atualizo vcs dnv.

2°DIA
Meu segundo dia foi tranquilo sem nenhuma vontade de P ou M.
Amanhã atualizo vcs dnv.

Player23 escreveu:2°DIA
Meu segundo dia foi tranquilo sem nenhuma vontade de P ou M.
Amanhã atualizo vcs dnv.

Bora Jogador!
E ai como vai?
Poxa estou no 2° dia tbem, vamos pra cima irmão!
Sucesso para ti e que Deus o abençoe.
Grande abraço.

Bem primeiramente bom dia a todos e me desculpem por ter sumido aqui do fórum.
Infelizmente aconteceu algumas coisas aí e eu acabei sumindo daqui e voltando com o meu vicio. Estava ou estou me M e P todo dia..... Tirando hj pq me recompus e vou voltar aqui pro fórum e também voltar a lutar contra esse maldito vício.
Mais dessa vez tem que ser diferente pq esse vício me atrapalhou e muito, muito mesmo em alguns dos meus deveres. Então eu tenho que parar pq já passou mais da metade do ano e eu ainda não consegui parar com esse vício.
Bem voltarei a atualizar aqui todos os dias.
E lutarei com todas as minhas forças contra esse vício maldito e E QUE DEUS NOS ABENÇOE!!!

Player23 escreveu:Bem primeiramente bom dia a todos e me desculpem por ter sumido aqui do fórum.
Infelizmente aconteceu algumas coisas aí e eu acabei sumindo daqui e voltando com o meu vicio. Estava ou estou me M e P todo dia..... Tirando hj pq me recompus e vou voltar aqui pro fórum e também voltar a lutar contra esse maldito vício.
Mais dessa vez tem que ser diferente pq esse vício me atrapalhou e muito, muito mesmo em alguns dos meus deveres. Então eu tenho que parar pq já passou mais da metade do ano e eu ainda não consegui parar com esse vício.
Bem voltarei a atualizar aqui todos os dias.
E lutarei com todas as minhas forças contra esse vício maldito e E QUE DEUS NOS ABENÇOE!!!

Opa amigo, infelizmente é complicado mesmo passar por esses primeiros dias é realmente fácil ficar recaindo várias vezes do que parar e continuar, mas você é capaz cara.

Busque refletir e anotar sobre essas recaidas lembre-se das últimas e anote os gatilhos que te fizeram cair, os sentimentos que vem tendo para cair, o que estava fazendo e o que poderia te feito para evitar.

Além disso tente sempre colocar novos bons hábitos na sua vida, volte pro reboot!

Player23 escreveu:Bem primeiramente bom dia a todos e me desculpem por ter sumido aqui do fórum.
Infelizmente aconteceu algumas coisas aí e eu acabei sumindo daqui e voltando com o meu vicio. Estava ou estou me M e P todo dia..... Tirando hj pq me recompus e vou voltar aqui pro fórum e também voltar a lutar contra esse maldito vício.
Mais dessa vez tem que ser diferente pq esse vício me atrapalhou e muito, muito mesmo em alguns dos meus deveres. Então eu tenho que parar pq já passou mais da metade do ano e eu ainda não consegui parar com esse vício.
Bem voltarei a atualizar aqui todos os dias.
E lutarei com todas as minhas forças contra esse vício maldito e E QUE DEUS NOS ABENÇOE!!!

Bora pra frente amigo, o importante agora é manter todas as brechas que o fez cair recentemente fechadas abçs.

Player23 escreveu:Bem primeiramente bom dia a todos e me desculpem por ter sumido aqui do fórum.
Infelizmente aconteceu algumas coisas aí e eu acabei sumindo daqui e voltando com o meu vicio. Estava ou estou me M e P todo dia..... Tirando hj pq me recompus e vou voltar aqui pro fórum e também voltar a lutar contra esse maldito vício.
Mais dessa vez tem que ser diferente pq esse vício me atrapalhou e muito, muito mesmo em alguns dos meus deveres. Então eu tenho que parar pq já passou mais da metade do ano e eu ainda não consegui parar com esse vício.
Bem voltarei a atualizar aqui todos os dias.
E lutarei com todas as minhas forças contra esse vício maldito e E QUE DEUS NOS ABENÇOE!!!

Compreendo meu amigo, esse vício na adolescência me tirou várias oportunidades, tenho certeza que se minha adolescência tivesse sido sem o vício presente, provavelmente teria sido diferente para melhor muita coisa. Desde relacionamentos, atitudes, conquistas, resumindo, oportunidades mesmo. Mas nunca é tarde para reconhecer tal feito e agir em prol de uma vida de liberdade. Como os amigos comentaram, feche todas as brechas, entenda que vc está num processo de desintoxicação, pensamentos irão surgir mas você tem que se esforçar para agir com a mentalidade de que você não alimenta mais o vício e com o tempo se tornará mais fácil o processo. Tem dias que vão parecer impossível durante o começo, mas é tudo questão de tempo e seguir firme mano. Boa sorte, resiliência e relembrando, quanto mais cedo se libertar disso, mais coisas positivas você vai colher. De fato longe da P você começa a viver a vida.

General escreveu:

Player23 escreveu:Bem primeiramente bom dia a todos e me desculpem por ter sumido aqui do fórum.
Infelizmente aconteceu algumas coisas aí e eu acabei sumindo daqui e voltando com o meu vicio. Estava ou estou me M e P todo dia..... Tirando hj pq me recompus e vou voltar aqui pro fórum e também voltar a lutar contra esse maldito vício.
Mais dessa vez tem que ser diferente pq esse vício me atrapalhou e muito, muito mesmo em alguns dos meus deveres. Então eu tenho que parar pq já passou mais da metade do ano e eu ainda não consegui parar com esse vício.
Bem voltarei a atualizar aqui todos os dias.
E lutarei com todas as minhas forças contra esse vício maldito e E QUE DEUS NOS ABENÇOE!!!

Compreendo meu amigo, esse vício na adolescência me tirou várias oportunidades, tenho certeza que se minha adolescência tivesse sido sem o vício presente, provavelmente teria sido diferente para melhor muita coisa. Desde relacionamentos, atitudes, conquistas, resumindo, oportunidades mesmo. Mas nunca é tarde para reconhecer tal feito e agir em prol de uma vida de liberdade. Como os amigos comentaram, feche todas as brechas, entenda que vc está num processo de desintoxicação, pensamentos irão surgir mas você tem que se esforçar para agir com a mentalidade de que você não alimenta mais o vício e com o tempo se tornará mais fácil o processo. Tem dias que vão parecer impossível durante o começo, mas é tudo questão de tempo e seguir firme mano. Boa sorte, resiliência e relembrando, quanto mais cedo se libertar disso, mais coisas positivas você vai colher. De fato longe da P você começa a viver a vida.

Obrigado irmão por suas palavras e realmente se eu conseguir e eu vou conseguir me libertar desse vício minha vida ficara muito melhor.

Que seja um excelente reinicio, irmão!

Siga firme e conte com a gente.

Concurseiro_Louco escreveu:Que seja um excelente reinicio, irmão!

Siga firme e conte com a gente.

Obrigado irmão!!

Bem nesses 3 dias consegui ficar sem a P mais infelizmente acabei recaindo na M ontem.
Mais isso não vai me desmotivar e eu sei um jeito de tentar controlar essa vontade de bater M. Bem minha ("solução") é toda vez que der vontade de bater M eu simplesmente começar a fazer flexão até não aguentar mais, isso irá me ajudar a perder a vontade.
É verdade que eu já disse que faria isso uma vez ou duas.... E não fiz. Mais dessa vez tem que ser diferente eu tenho que fazer diferente pq a M e a P estão atrapalhando meus objetivos e minha vida de um jeito terrível....
Por isso eu tenho que parar com isso DE UMA VEZ POR TODAS!!!

talvez um banho gelado ou sair de casa (caso for fazer os dois sozinho) também ajude, abçs.

Kaneki escreveu:talvez um banho gelado ou sair de casa (caso for fazer os dois sozinho) também ajude, abçs.

Obrigado mano, e sair de casa me ajuda muito já tomar um banho gelado nunca experimentei.

Nós últimos dois dias foi razoável, mais ou menos.
Tive momentos de tentação vontade mais consegui me controlar.

Que bom amigo, abçs.

Ola a todos bem eu tô sumido aqui do fórum pq tipo infelizmente eu não consigo não consigo mesmo me controlar tanto na M quanto na P.
Desde a última vez que eu estive aqui no fórum eu não consegui parar de M e de assistir P. Esse vício me pegou de um jeito que eu não estou conseguindo largar de jeito nenhum.
Confesso pra vcs também que estou sendo muito imaturo qualquer vontade de assistir P tipo eu já tô indo assistir da M é a mesma coisa, e isso tá me afetando tipo muito muito mesmo tá me atrapalhando nos meus deveres do dia a dia e o pior EU NÃO CONSIGO PARAR POR MAIS QUE EU QUEIRA.
Mais eu não posso desistir, então estou me recomeçando tentando outra vez tudo do zero pra tentar largar isso de uma vez por todas. Infelizmente já assisti P e M hj mais amanhã amanhã eu quero me controlar pra voltar a ser aquele mlk focado.

olá amigo, em momentos assim a disciplina mais do que nunca deve aumentar, veja quais são as suas brechas abçs.

Kaneki escreveu:olá amigo, em momentos assim a disciplina mais do que nunca deve aumentar, veja quais são as suas brechas abçs.

Obrigado irmão, juro eu tô tentando ter mais disciplina possível.

1°DIA
Bem meu primeiro dia foi até mais ou menos infelizmente me M e foi no banheiro na hora do banho eu tenho que dar um jeito também nesse horário, pq eu fico muito sensível e quase sempre acabo caindo.
Já a P não assisti.

2°DIA
É infelizmente a acabei assistindo P e M também.
Então vou recomeçar a contagem, não consegui me controlar....

Player23 escreveu:2°DIA
É infelizmente a acabei assistindo P e M também.
Então vou recomeçar a contagem, não consegui me controlar....

Irmão, espero que encare minha sugestão com bons olhos.

Acompanhei seu diário, você está na luta, relatando tudo e isso já é uma vitória, assumir que tem problemas com isso é só pros mais fortes.

Mas você já se perguntou que sentimentos tem em respeito à PMO?
Por que você pratica isso?

Pode parecer bobo, mas muitas vezes nós temos um motivo e lidar com esse motivo pode tornar a luta mais fácil e te dar mais forças.
Usar bloqueadores ajuda. E se entender também.
Talvez seja carência, solidão, autoestima baixa...

Espero que se levante mais forte, continue no caminho.
É possível ser livre disso. Abraço!

Olá a todos confesso que já frequentei essa plataforma mais no meio do ano e parei. Eu estava conseguindo ir bem contra a P e a M mais porém entrei em um ciclo vício de novo e parei de usar o fórum.
Desde que eu parei de usar o fórum, eu não consegui nem ficar uma semana sem a P ou a M.... Tentei parar mais não consegui, esse vício me pegou de um jeito que eu não consigo mais soltar.
E eu estava chegando mais perto do criador, mais tudo foi por água abaixo, e agora só estou me afastando dele cada vez mais....
Eu era pra ter voltado aqui uns dias antes mais não voltei, voltei agora depois de M...
Eu não quero mais isso pra minha vida eu quero mudar eu quero me tornar um garoto independente, pq no momento eu sou só um escravo da P e que está acabando com a minha vida.... O pior é que eu tento tento mais bate uma vontade e eu já faço o ato.... Tenho 16 anos e eu quero acabar com isso o quanto antes mais infelizmente eu não consigo NÃO CONSIGO.
Confesso que também não estou dando o meu melhor.... Resumindo tudo, EU ESTOU UM LIXO.
Por isso resolvi voltar para o fórum pq quero voltar a ser um mlk disciplinado e largar desse vício uma vez por todas!!!!
Em fim acho que é isso amanhã começa a minha contagem e a minha meta vai ser tentar ficar dois dias sem. Então daqui dois dias eu atualizo vcs dnv.
Me desejem boa sorte.

Olá amigo, boa sorte. Infelizmente o problema não some, temos que lutar pra acabar com ele. Que bom que voltou, se você quiser posso unir esse diário com o seu antigo diário, feche as brechas e vamo em frente abçs.