Reboot 2.0 - Jungle Man

Bem, eu comecei a assistir pornografia quando tinha uns 8,9,9 anos tentando fugir de uma infância conturbada (separação dos pais) e por ter tido iniciação sexual precoce (5 pra 6 anos, com uma filha da empregada la de ksa).
Sempre fui considerado inteligente, dizem que aprendi a ler com 3 anos (nao me acho melhor por isso,to falando mais pra ter noção do estrago) tinha muito interesse na escola e realmente sempre gostei de estudar. Porem quando fiz 12 anos, a frequencia saiu fora de controle, tanto que desde essa idade o máximo de tempo que consegui ficar sem foi de 7 dias seguidos. Engordei bastante, nao conseguia dormir cedo, vivia praticamente no pc batendo uma. talvez por insegurança com o membro, ou medo de rejeição eu nunca tentei parar (até tentei, mas quando voltava, era muito pior). Já tinha visto os videos do gary wilson e hoje achei esse forum. Espero que eu consiga largar disso, com a ajuda de vcs, pq pra pedir ajuda pra algm que me conhece (inda mais que sao de igreja,seria menos pior se fosse viciado em droga). Mas enfim, espero que funcione.

tmj maninho!

Boa sorte e conte com a gente !

Desculpem a demora para responder, eu aproveitei a ocasião pra também diminuir a frequência do uso da internet (tento usar só nos fds). A principio, dei uma recaída, mas nos dois primeiros dias somente. Agora que consegui, até agora, o maior tempo sem ver pornografia desde os 12 anos, já dá pra perceber uma melhora em todos os aspectos da minha vida. Por exemplo:
- Notei uma bela melhora da minha memória (tinha dificuldade de lembrar coisas que acabava de fazer)
- Meu desempenho na faculdade melhorou demais, consegui alcançar média em todas as matérias (tava quase reprovando já)
- Autoestima aumentou, porque agora vejo que consigo fazer coisas simples do dia a dia.
- O aprendizado se tornou mais facil, comparando à dificuldade incial (achava que tinha TDA, mas percebo que pode não ser)

Comparado com as melhoras que já li aqui no forum, ainda tô no começo. Mas realmente vejo que é possivel livrar desse vicio, que ao contrário da maioria, é silencioso e compartilha-lo com alguem é motivo de escárnio (ao contrario das drogas). Pra evitar voltar, eu tenho tentado seguir uma rotina, alem de evitar usar internet sozinho/de madrugada e, nesse pouco tempo, já me sinto uma outra pessoa. Não cheguei a usar bloqueadores, porque no meu caso ficaria atiçado a usar os sites bloqueados, mas entendo a necessidade de usá-los e, mais pra frente, vou começar o uso. Pra quem tá começando agora, saiba que o começo é dificil (comigo foi mesmo, cheguei a passar mal na primeira semana) mas o resultado é muito maior que a dificuldade, e as consequencias são permantentes.

Obrigado pela Atenção!

Gallagher escreveu:

Bem vindo ao fórum amigo,eu recomendo que instale os contadores e o bloqueadores,será um bom parâmetro para saber o quanto você está evoluindo! Você sempre poderá contar com o povo aqui do fórum,eles irão te apoiar com certeza,nessa sua caminhada! 

Abraços,qualquer coisa tô aí!Sou novo no fórum também!

lucasbtg16 escreveu:tmj maninho!

Netinhod escreveu:Boa sorte e conte com a gente !

Vlw pelo apoio galera, tem me ajudado basatnte a superar esse problema!

.

Podemos ver que você está bem pra baixo, o problema é a sua vida, então a mude, comece acabando com PMO, depois mude ela por completo

Cara, tudo o que eu mais quero é me livrar disso. Seria um problema a menos, talvez a solução de muitos deles.

Vou levar a serio essa parada agora. Não tem pra onde fugir.

é muito difícil, mas não é impossível...

tb to nessa pegada velho, resistir tá sendo foda, mas as primeiras semanas é mais difícil mesmo... é preciso resistir pra vencer... é mais fácil vc aguentar 80 dias, se já chegou ao 79°, do que o segundo dia, se vc bateu ontem... a parte mais difícil do reboot é conseguir engatar ele...

Vc é adolescente mesmo?? cara, eu não sou, tenho 28 anos, 16 anos só de vício... tem gente muito pior, com 30, 40 anos de vício, e olha que os mais é mais fácil de se recuperar (pra vc ver tudo tem um lado positivo na vida)

Eu vou vencer! escreveu:é muito difícil, mas não é impossível...

tb to nessa pegada velho, resistir tá sendo foda, mas as primeiras semanas é mais difícil mesmo... é preciso resistir pra vencer... é mais fácil vc aguentar 80 dias, se já chegou ao 79°, do que o segundo dia, se vc bateu ontem... a parte mais difícil do reboot é conseguir engatar ele...

Vc é adolescente mesmo?? cara, eu não sou, tenho 28 anos, 16 anos só de vício... tem gente muito pior, com 30, 40 anos de vício, e olha que os mais é mais fácil de se recuperar (pra vc ver tudo tem um lado positivo na vida)

PMO pra muita gente dá pra controlar, pra mim não. ou é 0 ou 100, melhor parar com tudo mesmo.
Eu até coloquei uma meta mais alta, porque da ultima vez consegui 35, mas achei q tava bom e deu no que deu... como vc mesmo falou, dificil mas não impossivel

Tô com 19, mas dessa vez to comprometido e decidido a parar cara, não da pra continuar assim. Tem gente que tá a mais tempo, eu to desde os 9, mas faz parte. O negócio é ouvir a dilma:

“Não vamos colocar meta. Vamos deixar a meta aberta, mas quando atingirmos a meta, vamos dobrar a meta”

Lute junto com seus hábitos, substitua por hábitos bons, e lembre que no começo todo hábito bom é horrível

Eu tive até que desenvolver novamente o hábito de tomar banho e escovar os dentes, pra vocês terem noção.

Até agora tô tranquilo, não bateu aquela 'larica" ainda, o negócio é segurar quando vier kkk
quanto aos hábitos é foda msm, tenho os mesmo problemas de vcs, acho que o pior é a preguiça
mas ta melhorando
tô melhor que quando comecei o post, então ja é um começo

Acabei caindo de uns tempos pra cá, porém caído mas não morto
Seguindo em frente, sem mais reclamações

Como é possível notar, devido à minha ausência num período de mais de 6 meses, a primeira tentativa não deu muito certo. Ainda assim, eu resolvi voltar ao objetivo inicial (90 dias) pra chegar ao objetivo primordial ( o resto da vida).

Sei que será uma batalha dura mas os resultados compensam toda e qualquer dificuldade posterior.
Já estou há 8 dias sem e já senti efeitos positivos, principalmente na vida sexual, é outro nível de qualidade.

Vou continuar na luta e espero que possa receber apoio pra, quem sabe um dia, poder apoiar outros que aqui chegarem para vencer esse vício.

Por favor, mantenha seu diário atualizado, para a gente poder te ajudar na sua luta. Postar e sumir não vai te ajudar.

Tenho dúvidas quanto ao seu caso:

Leu o ebook?
Instalou os bloqueadores?
Pratica atividades que te façam ficar fora de casa e te obriguem a entrar em contato com outras pessoas?

Ae mano
Sou evangélico, vi vc falando tinha amigos na igreja. Sei bem como é isso, mas eu to aqui pra te ajudar, na vdd nós estamos.
Vai dar td certo, n desista, a vitória é nossa.
Instale os bloqueadores (O opendns é mt bom q bloqueia a rede completa.), procure sair de casa tbm, isso irá te ajudar muito, além de sempre marcar presença aqui no fórum.

Acima de tudo, entregue sua vida a Deus que ele irá te ajudar, independente do que vc tenha feito ele te ama.

Tmj cara, estamos aqui pra te ajudar. Juntos somos mais forte!!!
Fica na paz

Toguro já disse tudo , confrade.

Estamos contigo nessa .
Dessa vez vai!.

Força e Determinação

Toguro escreveu:Por favor, mantenha seu diário atualizado, para a gente poder te ajudar na sua luta. Postar e sumir não vai te ajudar.

Tenho dúvidas quanto ao seu caso:

Leu o ebook?
Instalou os bloqueadores?
Pratica atividades que te façam ficar fora de casa e te obriguem a entrar em contato com outras pessoas?

Toguro, estou voltando ao fórum novamente. Dessa vez vou seguir todos os métodos, atualizando semanalmente, pois sempre arrumei um jeito de burlar, caio e fico pior.
O ebook agora é vendido (pelo menos é o que o anuncio do site diz) e eu tô desempregado e sem grana pra comprar, mas acho que com o básico do site dá pra alcançar a meta.
Essa questão social, no meu caso, tinha a ver com outras inseguranças e embora eu tenha melhorado muito, tive uns problemas (tô careca com 20 anos) e creio que isso me fez voltar pro nilismo do começo. Mas já desencanei, passei a 0 e tô voltando a malhar. Valeu pelas dicas e pela força mano!

Tonho19 escreveu:Ae mano
Sou evangélico, vi vc falando tinha amigos na igreja. Sei bem como é isso, mas eu to aqui pra te ajudar, na vdd nós estamos.
Vai dar td certo, n desista, a vitória é nossa.
Instale os bloqueadores (O opendns é mt bom q bloqueia a rede completa.), procure sair de casa tbm, isso irá te ajudar muito, além de sempre marcar presença aqui no fórum.

Acima de tudo, entregue sua vida a Deus que ele irá te ajudar, independente do que vc tenha feito ele te ama.

Tmj cara, estamos aqui pra te ajudar. Juntos somos mais forte!!!
Fica na paz

Oh rapaz, eu falei mesmo porque eu acabei saindo da igreja, mas por convicção pessoal hj sou agnóstico. O pouco contato com o pessoal da igreja acabei perdendo, mas não importo com isso até pq conheci pessoas legais fora tbm. Valeu pela força amigo, tô saindo bastante ultimamente e isso tem me ajudado. Bloqueadores já coloquei, mesmo achando que isso não me ajuda muito, mas pra evitar recaidas é importante.

Coxx escreveu:Toguro já disse tudo , confrade.

Estamos contigo nessa .
Dessa vez vai!.

Força e Determinação

Valeu parça, tmj!

Na véspera do dia dos namorados não tenho muito o que comemorar, a não ser o renascimento da vontade de continuar. Passei por muitos problemas durante esse 1 ano de forum e nunca consegui alcançar a minha meta. Embora eu saiba que não são poucas as dificuldades que passei e passo, não vou me escusar da responsabilidade de tornar a minha vida melhor.
Vou elencar alguns poucos efeitos que estou tendo:

Depressão: A maior parte da pmo, tem um pouco da calvicie também mas isso dá pra relevar.
Ansiedade: Maior problema, porque quando fico sem pmo ela estranhamente aumenta.
Dificuldade de Raciocinio: Culminada com um remedio que tomo, tá regassando
Falta de Sociabilidade: Já foi maior por outros problemas, mas ainda tenho ansiedade social.
Nervosismo: Instabilidade emocional alta, as vezes confundia com algum transtorno psíquico mas ja procurei tratamentos e não fui diagnosticado com nenhum.

Aproveitando vou mudar alguns hábitos nocivos como:

Dormir antes da 00:00
Usar whats só no pc
Usar o celular só para ligações (o celular, quem diria, é o grande vilão no meu caso)
Criar uma rotina fixa
etc

Dia 18 volto pra atualizar o andamento do reboot. Espero conseguir alcançar o objetivo e, quem sabe la na frente, poder ajudar mais pessoas a vencer esse e todo tipo de vício, porque a pmo é só uma consequência e temos que agir nas causas.

Olá amigo, tudo bem? Sobre a ansiedade, quando você estiver mais na frente no reboot, ela tende a diminuir bastante. Você consegue, amigo!

Opa, espero que consiga fazer um bom reboot. Esses sintomas todos que comentou diminuirão com o passar do tempo no processo. O ebook pago q vc disse é a versão atualizada, se não me engano tem o antigo que era grátis, nao sei se está assim ainda.

Força cara!

Volte com tudo Jungle Man,seria bom ser ativo no fórum pelo menos nos 15 dias primeiros.
Assim para criar um hábito de postar e ainda buscar conhecimento nesse fórum.

Vamos, que tu consegue.

Atualizar semanalmente não serve. Tem que ser todos os dias, até atingir 15 dias de reboot.