Reboot de David Silva

OI BLRP

Ainda não tive tempo para escrever sobre os últimos acontecimentos mas assim que der eu vou fazer isso. Também não está dando tempo de acompanhar as histórias daqui do fórum. Mas não desisti da luta. Vou me motivar a cada dia mais. Parabéns pelos seus 84 dias tá quase lá hein! Parabéns.

Abraços,

David Silva escreveu:OI BLRP

Ainda não tive tempo para escrever sobre os últimos acontecimentos mas assim que der eu vou fazer isso. Também não está dando tempo de acompanhar as histórias daqui do fórum. Mas não desisti da luta. Vou me motivar a cada dia mais. Parabéns pelos seus 84 dias tá quase lá hein! Parabéns.

Abraços,

Obrigado, David.
Você uma vez conseguiu. Então eu também posso. Se eu posso conseguir uma vez, posso conseguir melhor e mais além.

Sucessos!

Situações complicadas vividas nos últimos tempos.
Carência grande. Dúvidas sobre a sexualidade.
Tive diversas recaídas. Hoje estou há 4 dias sem pornô. Estou muito desfocado, mas ao mesmo tempo sinto que sou uma pessoa que cobra muito de mim mesmo. Porém acredito que estou perdendo tempo no Facebook e tudo mais.
Sei que muitos aqui recomenda a atividade física, só que no momento estou impossibilitado de praticá-la, porque desenvolvo muitos projetos e estou fazendo o Doutorado e trabalhando 8 horas por dia e com isso me sinto sobrecarregado e os momentos que tenho de folga quero respirar.
Bom é isso pessoal.
Conto com a (verdadeira) ajuda de todos.

Deleta o facebook.

Faço mestrado e sei como isso cansa. Acho que nesses momentos de folga você deve achar atividades relaxantes e revigorantes para fazer.

Pra mim o que mais funciona é ioga básico (sem aquelas coisas de ficar equilibrado numa braço só, penas alongamentos e respiração que faço acompanhando vídeos no youtube) e meditação (sentar em um lugar confortável respirando lentamente e acalmando a mente).

Obrigado pela dica. Recaí de novo.
Realmente fazer uma pós stricto sensu e ainda sem um parceiro pra relaxar é dificil viu,

Quando bater vontade de PMO, vai caminhar. Pelo menos, vai pra varanda. Aja.

Estou desde terça caindo em PMO.
Parece até que desistir do Reboot e cheguei por um momento a pensar em desistir mesmo.
Como disse no outro post, diante de tanta tensão que tenho vivido não tem sido fácil relaxar sem um parceiro.
O Toguro disse uma coisa legal, para eu ir fazer caminha e ir nem que seja para a varanda quando vier a vontade. O fato é que ficamos cada vez mais presos ao computador e as tecnologias e é onde o vício nos atormenta.
Vamos ver o que me aguarda.
Tentar nunca desistir, Pois fácil não é nem vai ser..... MC Gui

Abraços

Filipenses 3, 13

Uma coisa, porém, eu faço:
esquecendo o que fica para trás,
eu me lanço para o que está na frente.

O computador não está bloqueado?

Não, não está.

Ontem, domingo, 13/03/2016, passou uma reportatem no Fantástico sobre uma cracolândia, um hotel que está servindo de abrindo para consumidores e traficantes de drogas em Brasília, bem próximo ao Palácio do Planalto.

Bom, vendo a reportagem, na qual passou um homem que ajuda os dependentes, é ex-dependente, e fiquei pensando: como nosso vicio da PMO é ainda mais dificil... Pois com a droga comum, o sujeito precisa de dinheiro para adquiri-la, se não o tem passa a roubar para tê-lo e com isso torna-se um criminoso. As evidências físicas são enorme. No nosso caso não precisamos de dinheiro, se quiser, ninguém nota que estamos viciado e ninguém portanto virá nos oferecer ajuda.

Portanto essa reportagem me levou a me identificar como um adicto, um viciado e a querer lutar e também no futuro quem sabe ajudar outros adictos dessa droga da PMO e também de outras drogas pois sabemos que o processo de viciação é o mesmo (dopamina etc...)

Reflexão apenas.

Acho que você deveria instalar bloqueadores.

David Silva escreveu:Estou desde terça caindo em PMO.
Parece até que desistir do Reboot e cheguei por um momento a pensar em desistir mesmo.
Como disse no outro post, diante de tanta tensão que tenho vivido não tem sido fácil relaxar sem um parceiro.
O Toguro disse uma coisa legal, para eu ir fazer caminha e ir nem que seja para a varanda quando vier a vontade. O fato é que ficamos cada vez mais presos ao computador e as tecnologias e é onde o vício nos atormenta.
Vamos ver o que me aguarda.
Tentar nunca desistir, Pois fácil não é nem vai ser..... MC Gui

Abraços

Oi David.
Tenho visto a sua luta. O que na prática não é diferente da nossa.
Não olhe só para as lutas. Olhe para o amanhã que não está muito longe.
Se o nosso cérebro trabalha com o sistema de recompensas, eu acho que a gente deve lutar pensando na recompensa.
A gente não trabalha 30 dias para no final do mês recebermos a recompensa em forma de salário?
Irmão, cada dia longe da PMO você será recompensado.
Também estou na luta contra o vicio. É difícil. Mas estou de olho na recompensa de uma vida melhor.
'Tamos juntos irmão!!!

IOSSEPH

Muito obrigado por suas palavras. Me ajudou muito lê-las. É pensando no apoio recebido de pessoas como você que renovamos nossas forças para seguir adiante.
Conte comigo no que precisar também.

Abraço

Imprudência. Esta palavra basta.
Várias recaídas. Culpa no cansaço. Sei as causas e insisto em não lutar contra elas? Ignorância isso.
A partir de hoje to resetando e so vou escrever aqui se conseguir atingir 7 dias, depois 15 e assim sucessivamente.
Pretendo voltar a ajudar as pessoas, pois sinto que quando fazia isso estava melhor, preciso dar o exemplo para poder ajudar as pessoas. Acho que isso me ajuda a ficar limpo.

Abraços.

David, eu acho que você deveria fazer o contrário. Se você está com dificuldades em fazer o reboot, precisa buscar ajuda, e não cortar toda e qualquer ajuda.

Faz o seguinte, poste diariamente no seu tópico pelo menos durante os primeiros 15 dias do seu reboot, e só volte a postar de forma esporádica depois de passar estes 15 dias.

Outra coisa, talvez seu problema seja ansiedade. Se for isso, fazer atividades que te ajudem a ficar menos ansioso podem ser bem-vindas. Meditação, yoga, pescar ou qualquer outra atividade do gênero. Cortar o café e qualquer outro estimulante, flexibilizar sua visão de mundo (ser menos rígido) e rir muito (digo muito mesmo, até doer a barriga, até perder a respiração) podem te ajudar.

Acompanhando.

Ok. Irei seguir suas dicas. Toguro, você é gay? Se sim você tem aplicativos de encontros gays. Para arrumar namorado essas coisas. O que você acha disso? Qual sua opinião sobre?

Abraços

David, vi que você ficou um bom tempo em abstinência e depois teve uns deslizes. Eu também passei por isso. Enfim, gostaria que você desse uma lida no meu blog, endereço ta aqui embaixo. Talvez tenha algo que te ajude. Abraços!

Ok, Magrão pode deixar vou ler sim. Obrigado pela força de todos vcs.

Olá amigos,
Seguindo o conselho do Toguro vou escrever aqui todos os dias do Reboot.
Além do vício em masturbação quero parar de acessar bate-papo e diminuir redes sociais e não ficar pensando em arrumar namorado. A carência é grande demais e é isso que me faz cair.
Hoje estudei, escrevi, li, o dia rendeu.

1 dia.

David, força, estamos juntos.

Magrao escreveu:David, vi que você ficou um bom tempo em abstinência e depois teve uns deslizes. Eu também passei por isso. Enfim, gostaria que você desse uma lida no meu blog, endereço ta aqui embaixo. Talvez tenha algo que te ajude. Abraços!

Magrao, vendo seu blog me lembrei que foi por sua causa que me animei pra sair desse vício e cheguei aqui no fórum. Seu blog tem um conteúdo muito bom e me lembro até daquele vídeo da auto-sabotagem, pena eu não ter conseguido parar desde aquele tempo. Parabéns pela iniciativa.

David Silva escreveu:Ok. Irei seguir suas dicas. Toguro, você é gay? Se sim você tem aplicativos de encontros gays. Para arrumar namorado essas coisas. O que você acha disso? Qual sua opinião sobre?

Abraços

Não sou gay. Acho que você deve priorizar encontros com pessoas reais. Redes sociais, salas de bate papo, etc. devem ser bloqueados, porque não te ajudam em nada.

O 2º dia transcorreu normal muito trabalho.
Estou orando mais e isso me dá forças.
Tenho sentido muito a vontade de ter um parceiro, mas sei que somente na hora certa isso irá acontecer.
Bom é isso.

2 dia.

Estou começando a sentir firmeza no seu reboot!