Re: Diário - Randy

8/2/2018, 22:11

Ernest:

Sem dúvida alguma, a mudança de sala só me fez bem. Parece que estou trabalhando em outro lugar. Nesses dias estou meio vagabundo para estudar, mas quando as aulas voltarem, isso fará toda a diferença.

O reboot é muito mais do que se livrar da PMO. Se não mudarmos outros aspectos de nossas vidas, as chances de voltar para o vício são gigantescas.

lion29:

Já estou ansioso para começar a academia. Talvez eu tenha que adiar para o mês que vem quando meu cartão de crédito estiver com limite disponível (eles só aceitam essa forma de pagamento). Mas isso não vai me impedir de começar uma academia. Chega de desculpas. E são inúmero relatos que dizem que a atividade física só faz bem. Vou começar e não vou desistir. Afinal, estou focado no objetivo e não quero jogar dinheiro fora.

Aprendendoaviver:

Eu perdi muito tempo com preguiça e sedentarismo. Quero mudar isso logo e academia fará muito muito bem para mim. Em relação ao whey, acho que é importante, mas só vou tomar depois que falar com a nutricionista. Acho que só vou começar a academia pra valer quando falar com ela.

5&4:

Dieta é fundamental mesmo. Eu como muita besteira no dia a dia, tipo frituras, chocolates, sanduíches, pizza. Sei que se continuar assim, não terei resultados e só vou jogar dinheiro fora. Como eu gosto muito de pizza, vou comer apenas uma vez por semana, como recompensa se estiver indo bem no reboot e na academia.

O medo de dirigir eu sempre tive e isso é foda. Sempre me deixou muito para baixo, principalmente quando eu vejo pessoas com 18 anos que dirigem para tudo quanto é lugar, enquanto eu tenho medo, quase pavor, de dar uma volta no bairro. Isso é algo que quero mudar, pois vai me deixar mais independente.

Vi alguns videos do Wil Detilli e o cara é foda. Vou acompanhar o canal, pois quero aproveitar o máximo os treinos que eu farei na academia.

ilCapo:

Estou levando o reboot a sério. O reboot já é um estilo de vida para mim.

Obrigado pelas dicas. Eu tenho que começar aos poucos, pois é algo que nunca fiz. Assim como o reboot, a academia exige disciplina e paciência. Espero começar a ver os resultados depois de uns 3 meses (essa meta eu estabelecia, mas pode ser mais tempo ou menos).

Rafael ABU

Obrigado pelo apoio, amigo. Fazia tempo que eu queria mudar de lugar no trabalho e ontem surgiu a oportunidade e dessa vez não a deixei escapar.

8/2/2018, 22:15

Mais um dia vencido.

Hoje o dia foi tranquilo em relação à PMO, já que a flatline segue a todo vapor.

Hoje percebi que já estou com quase 1000 mensagens no fórum. Quando voltei, no início do mês passado, eu tinha pouco mais de 300. Comentar em outros diários faz muito bem porque eu leio o relato dos outros rebooters e os ajudo, e também porque muitas vezes os problemas são parecidos e me ajudam a resolver os que eu tenho ou possa vir a ter no reboot.

E estar sempre lembrando que eu sou um viciado em PMO me ajuda a ficar longe do vício. Qualquer deslize pode ser fatal e me jogar para o fundo do poço novamente.

8/2/2018, 22:35

iai cara blz?

8/2/2018, 23:16

Siga firme, e sempre atento quanto às fissuras porque esse vício é foda. Eu mesmo hoje apesar da flatline e falta de desejo quase recai por causa de frustrações. Dá mole não

8/2/2018, 23:56

Randy escreveu:Mais um dia vencido.

Hoje o dia foi tranquilo em relação à PMO, já que a flatline segue a todo vapor.

Hoje percebi que já estou com quase 1000 mensagens no fórum. Quando voltei, no início do mês passado, eu tinha pouco mais de 300. Comentar em outros diários faz muito bem porque eu leio o relato dos outros rebooters e os ajudo, e também porque muitas vezes os problemas são parecidos e me ajudam a resolver os que eu tenho ou possa vir a ter no reboot.

E estar sempre lembrando que eu sou um viciado em PMO me ajuda a ficar longe do vício. Qualquer deslize pode ser fatal e me jogar para o fundo do poço novamente.

Como você disse comentar em outros diários ajuda você e os outros rebooters , a entenderem suas experiência fico muito feliz com seus comentários e como praticante de atividade física ,digo que Academia vai mudar sua vida pois atividade física também ajuda na socialização. Boa jornada e estou acompanhando você como sei que você me acompanha .

9/2/2018, 01:28

Parabéns mano. Fico muito feliz por você. Grande guerreiro, estamos juntos nessa.

9/2/2018, 10:20

Randy escreveu:Mais um dia vencido.

Hoje o dia foi tranquilo em relação à PMO, já que a flatline segue a todo vapor.

Hoje percebi que já estou com quase 1000 mensagens no fórum. Quando voltei, no início do mês passado, eu tinha pouco mais de 300. Comentar em outros diários faz muito bem porque eu leio o relato dos outros rebooters e os ajudo, e também porque muitas vezes os problemas são parecidos e me ajudam a resolver os que eu tenho ou possa vir a ter no reboot.

E estar sempre lembrando que eu sou um viciado em PMO me ajuda a ficar longe do vício. Qualquer deslize pode ser fatal e me jogar para o fundo do poço novamente.

O fórum ajuda muito Randy!

E vc nos ajuda muito. Fica aqui meu obrigado.

Parabéns pelos 40 dias. Que reboot fantástico o seu.

Sucesso!

9/2/2018, 21:34

Randy escreveu:Mais um dia vencido.

Hoje o dia foi tranquilo em relação à PMO, já que a flatline segue a todo vapor.

Hoje percebi que já estou com quase 1000 mensagens no fórum. Quando voltei, no início do mês passado, eu tinha pouco mais de 300. Comentar em outros diários faz muito bem porque eu leio o relato dos outros rebooters e os ajudo, e também porque muitas vezes os problemas são parecidos e me ajudam a resolver os que eu tenho ou possa vir a ter no reboot.

E estar sempre lembrando que eu sou um viciado em PMO me ajuda a ficar longe do vício. Qualquer deslize pode ser fatal e me jogar para o fundo do poço novamente.

Seu raciocínio faz todo sentido.
Lembrar que ainda é viciado é uma ótima forma se manter longe da P., sobretudo quando se está há algumas semanas sem PMO. Digo isso pq quando cheguei à terceira semana e recaí, eu mal acessava o fórum e já não tinha o cuidado de evitar assistir algumas cenas mais "quentes" em filmes e propagandas.

9/2/2018, 21:38

arthur-cowboy escreveu:iai cara blz?

Beleza, e você?

Jean Claude Wan Damme escreveu:Siga firme, e sempre atento quanto às fissuras porque esse vício é foda. Eu mesmo hoje apesar da flatline e falta de desejo quase recai por causa de frustrações. Dá mole não

Tem que estar atento 100% do tempo mesmo. Hoje mesmo de manhã quando fui tomar banho e estava higienizando o pênis, fiquei estimulando-o, mas sem fantasiar. Quase que eu caia em MO. E imediatamente parei.

ghost escreveu:

Randy escreveu:Mais um dia vencido.

Hoje o dia foi tranquilo em relação à PMO, já que a flatline segue a todo vapor.

Hoje percebi que já estou com quase 1000 mensagens no fórum. Quando voltei, no início do mês passado, eu tinha pouco mais de 300. Comentar em outros diários faz muito bem porque eu leio o relato dos outros rebooters e os ajudo, e também porque muitas vezes os problemas são parecidos e me ajudam a resolver os que eu tenho ou possa vir a ter no reboot.

E estar sempre lembrando que eu sou um viciado em PMO me ajuda a ficar longe do vício. Qualquer deslize pode ser fatal e me jogar para o fundo do poço novamente.

Como você disse comentar em outros diários ajuda você e os outros rebooters , a entenderem suas experiência fico muito feliz com seus comentários e como praticante de atividade física ,digo que Academia vai mudar sua vida pois atividade física também ajuda na socialização. Boa jornada e estou acompanhando você como sei que você me acompanha .

Eu gasto quase uma hora por dia no fórum. Antes, esse tempo era com PMO e redes sociais, um verdadeiro desperdício. Enquanto esse fórum existir, não vou abandoná-lo. Sempre que estive aqui, levei reboot a sério. Somando os 3 reboots que fiz estando presente no fórum, já foram mais de 200 dias e apenas uma queda, uma ótima marca.

Marcelus1000 escreveu:Parabéns mano. Fico muito feliz por você. Grande guerreiro, estamos juntos nessa.

Obrigado, amigo, estamos juntos.

Marco escreveu:

Randy escreveu:Mais um dia vencido.

Hoje o dia foi tranquilo em relação à PMO, já que a flatline segue a todo vapor.

Hoje percebi que já estou com quase 1000 mensagens no fórum. Quando voltei, no início do mês passado, eu tinha pouco mais de 300. Comentar em outros diários faz muito bem porque eu leio o relato dos outros rebooters e os ajudo, e também porque muitas vezes os problemas são parecidos e me ajudam a resolver os que eu tenho ou possa vir a ter no reboot.

E estar sempre lembrando que eu sou um viciado em PMO me ajuda a ficar longe do vício. Qualquer deslize pode ser fatal e me jogar para o fundo do poço novamente.

O fórum ajuda muito Randy!

E vc nos ajuda muito. Fica aqui meu obrigado.

Parabéns pelos 40 dias. Que reboot fantástico o seu.

Sucesso!

Obrigado pelo apoio, Marco. Estamos juntos nessa luta.

9/2/2018, 21:40

Ernest escreveu:

Randy escreveu:Mais um dia vencido.

Hoje o dia foi tranquilo em relação à PMO, já que a flatline segue a todo vapor.

Hoje percebi que já estou com quase 1000 mensagens no fórum. Quando voltei, no início do mês passado, eu tinha pouco mais de 300. Comentar em outros diários faz muito bem porque eu leio o relato dos outros rebooters e os ajudo, e também porque muitas vezes os problemas são parecidos e me ajudam a resolver os que eu tenho ou possa vir a ter no reboot.

E estar sempre lembrando que eu sou um viciado em PMO me ajuda a ficar longe do vício. Qualquer deslize pode ser fatal e me jogar para o fundo do poço novamente.

Seu raciocínio faz todo sentido.
Lembrar que ainda é viciado é uma ótima forma se manter longe da P., sobretudo quando se está há algumas semanas sem PMO. Digo isso pq quando cheguei à terceira semana e recaí, eu mal acessava o fórum e já não tinha o cuidado de evitar assistir algumas cenas mais "quentes" em filmes e propagandas.

Participar do fórum diariamente me faz não esquecer que sou viciado. Vou ter que viver com esse pensamento pelo resto da vida. Até mesmo porque é comum ver rebooters com mais de 100 dias sem PMO voltar para o vício e não quero mais isso.

9/2/2018, 21:45

Chegando aos 40 dias sem PMO. O tempo passou rápido. Parece que foi ontem que comecei esse reboot e estava no fundo do poço.

Das vezes que estive presente no fórum, consegui emendar vários dias sem PMO (primeiro reboot - 58 dias, segundo reboot - 110, reboot atual - 40 dias), com apenas uma queda. Isso prova que o fórum talvez seja a principal ferramenta na luta contra esse vício. Enquanto esse fórum existir e eu estiver vivo, não vou deixar de postar aqui. Aqui nós encontramos ajuda e outros rebooters que sentem na pele o quanto esse vício é horrível.

Pela manhã, quando eu estava no banho, fiz estímulos no pênis (porém, sem ereção), mas percebi que seria péssimo cair em MO e logo parei.

Outra coisa que percebi: enquanto durmo, tenho ereções. Mas durante o dia, não tenho nenhuma.

11/2/2018, 03:08

Randy escreveu:Chegando aos 40 dias sem PMO. O tempo passou rápido. Parece que foi ontem que comecei esse reboot e estava no fundo do poço.

Das vezes que estive presente no fórum, consegui emendar vários dias sem PMO (primeiro reboot - 58 dias, segundo reboot - 110, reboot atual - 40 dias), com apenas uma queda. Isso prova que o fórum talvez seja a principal ferramenta na luta contra esse vício. Enquanto esse fórum existir e eu estiver vivo, não vou deixar de postar aqui. Aqui nós encontramos ajuda e outros rebooters que sentem na pele o quanto esse vício é horrível.

Pela manhã, quando eu estava no banho, fiz estímulos no pênis (porém, sem ereção), mas percebi que seria péssimo cair em MO e logo parei.

Outra coisa que percebi: enquanto durmo, tenho ereções. Mas durante o dia, não tenho nenhuma.

Realmente o fórum é essencial para o Reboot, pois nele ajudamos e recebemos apoio dos outros. Para mim, por exemplo, vcs são as únicas pessoas com quem eu posso contar nessa luta, já que resolvi ainda não contar para ninguém sobre o vício e sobre esse processo de mudança. Com certeza sem o fórum o reboot seria bem mais difícil, talvez eu nem conseguiria. Por isso é tão importante ajudarmos uns aos outros aqui, às vezes uma simples mensagem pode fazer toda diferença na vida de alguém naquele momento, e vc Randy, tem sido um grande companheiro para todos nós.

Obrigado pelo seu empenho em nos ajudar. Forças nessa luta!

12/2/2018, 18:56

filipeDF escreveu:

Randy escreveu:Chegando aos 40 dias sem PMO. O tempo passou rápido. Parece que foi ontem que comecei esse reboot e estava no fundo do poço.

Das vezes que estive presente no fórum, consegui emendar vários dias sem PMO (primeiro reboot - 58 dias, segundo reboot - 110, reboot atual - 40 dias), com apenas uma queda. Isso prova que o fórum talvez seja a principal ferramenta na luta contra esse vício. Enquanto esse fórum existir e eu estiver vivo, não vou deixar de postar aqui. Aqui nós encontramos ajuda e outros rebooters que sentem na pele o quanto esse vício é horrível.

Pela manhã, quando eu estava no banho, fiz estímulos no pênis (porém, sem ereção), mas percebi que seria péssimo cair em MO e logo parei.

Outra coisa que percebi: enquanto durmo, tenho ereções. Mas durante o dia, não tenho nenhuma.

Realmente o fórum é essencial para o Reboot, pois nele ajudamos e recebemos apoio dos outros. Para mim, por exemplo, vcs são as únicas pessoas com quem eu posso contar nessa luta, já que resolvi ainda não contar para ninguém sobre o vício e sobre esse processo de mudança. Com certeza sem o fórum o reboot seria bem mais difícil, talvez eu nem conseguiria. Por isso é tão importante ajudarmos uns aos outros aqui, às vezes uma simples mensagem pode fazer toda diferença na vida de alguém naquele momento, e vc Randy, tem sido um grande companheiro para todos nós.

Obrigado pelo seu empenho em nos ajudar. Forças nessa luta!

Não tenha dúvidas, FilipeDF. Eu jamais falaria desse vício para alguém, a não ser para uma namorada que eu estivesse tendo DE com ela. Já imaginou contar desse vício para alguém e ficar com fama de punheteiro?

Aqui no fórum todos sabemos da gravidade desse vício e suas consequências. É muito bom não ter que lutar contra esse vício sozinho.

12/2/2018, 19:04

Sexta semana longe do vício.

Hoje quando eu acordei tive uma ereção (uns 80%) e que durou alguns minutos. Acho que a flatline está perto de ir embora.

À tarde, lutei contra fantasias e a fissura que bateu. A fissura não era tão difícil de controlar porque eu estava sem ereção, mas fui racional na hora e sabia que apenas alguns estímulos no pênis me levariam ao orgasmo. Então tive uma ideia que funcionou bastante: coloquei algumas pedras de gelo dentro da minha cueca. E a fissura passou. Depois de algum tempo, senti um desconforto no testículo, mas foi só jogar o gelo fora que passou.

Eu sugiro que outros rebooters façam isso para ver se funciona.

Essa fissura foi fácil de controlar porque estava sem ereção, mas acredito que colocar gelo funciona mesmo quando a fissura vier com ereção.

Caso isso aconteça outras (e eu sei que vai), vou deixar preparado uma compressa de gelo no congelador.

Depois, fui ver série.

Sigo focado no reboot.

12/2/2018, 19:17

Quantos mais dicas melhor! Isso ai

Enviado pelo Topic'it

12/2/2018, 19:46

Spartan escreveu:Quantos mais dicas melhor! Isso ai

Enviado pelo Topic'it

Vou esperar outros rebooters testar essa tática. Tenho quase certeza que funciona.

13/2/2018, 01:04

Eae Randy! Comecei a acompanhar seu reboot, força nesse caminhada! Sobre essa parada do gelo ae vou tentar também pra ver se funciona kkkkkkk, espero que dê certo. Abraços

13/2/2018, 19:44

Randy escreveu:Sexta semana longe do vício.

Hoje quando eu acordei tive uma ereção (uns 80%) e que durou alguns minutos. Acho que a flatline está perto de ir embora.

À tarde, lutei contra fantasias e a fissura que bateu. A fissura não era tão difícil de controlar porque eu estava sem ereção, mas fui racional na hora e sabia que apenas alguns estímulos no pênis me levariam ao orgasmo. Então tive uma ideia que funcionou bastante: coloquei algumas pedras de gelo dentro da minha cueca. E a fissura passou. Depois de algum tempo, senti um desconforto no testículo, mas foi só jogar o gelo fora que passou.

Eu sugiro que outros rebooters façam isso para ver se funciona.

Essa fissura foi fácil de controlar porque estava sem ereção, mas acredito que colocar gelo funciona mesmo quando a fissura vier com ereção.

Caso isso aconteça outras (e eu sei que vai), vou deixar preparado uma compressa de gelo no congelador.

Depois, fui ver série.

Sigo focado no reboot.

Caramba Randy, atitude de respeito!

Obrigado pela ideia, quando tiver uma fissura novamente vou procurar fazer isso.

Parabéns por esse incrível reboot. Sucesso!

13/2/2018, 19:58

Parabéns pelas 6 semanas, cara! A gente vai chegando numa marca boa e não se dá conta de como o processo não foi fácil, mas que vale mto a pena depois.
Vejo que tua flatline tá indo pro ralo (a dica do gelo foi sensacional hahahahahaa) e tu sabe muito bem que o perigo se aproxima bonito. Libido trazem ereções, que trazem fissuras e por aí vai. É bem mais complicado, mas com o teu pensamento e tuas atitudes vai conseguir passar por isso. E comece a malhar assim que puder! Quinta feira eu começo e vou ficar te cobrando pra tu entrar também hahahaha TMJ

13/2/2018, 20:27

Mangusto escreveu:Eae Randy! Comecei a acompanhar seu reboot, força nesse caminhada! Sobre essa parada do gelo ae vou tentar também pra ver se funciona kkkkkkk, espero que dê certo. Abraços

Obrigado pelo apoio, amigo. Estamos juntos nessa luta.

Marco escreveu:

Randy escreveu:Sexta semana longe do vício.

Hoje quando eu acordei tive uma ereção (uns 80%) e que durou alguns minutos. Acho que a flatline está perto de ir embora.

À tarde, lutei contra fantasias e a fissura que bateu. A fissura não era tão difícil de controlar porque eu estava sem ereção, mas fui racional na hora e sabia que apenas alguns estímulos no pênis me levariam ao orgasmo. Então tive uma ideia que funcionou bastante: coloquei algumas pedras de gelo dentro da minha cueca. E a fissura passou. Depois de algum tempo, senti um desconforto no testículo, mas foi só jogar o gelo fora que passou.

Eu sugiro que outros rebooters façam isso para ver se funciona.

Essa fissura foi fácil de controlar porque estava sem ereção, mas acredito que colocar gelo funciona mesmo quando a fissura vier com ereção.

Caso isso aconteça outras (e eu sei que vai), vou deixar preparado uma compressa de gelo no congelador.

Depois, fui ver série.

Sigo focado no reboot.

Caramba Randy, atitude de respeito!

Obrigado pela ideia, quando tiver uma fissura novamente vou procurar fazer isso.

Parabéns por esse incrível reboot. Sucesso!

Obrigado, Marco. Todo cuidado é pouco nessa luta. E estou me armando com tudo que posso para ficar longe dessa porcaria chamada PMO.

ecofrtue escreveu:Parabéns pelas 6 semanas, cara! A gente vai chegando numa marca boa e não se dá conta de como o processo não foi fácil, mas que vale mto a pena depois.
Vejo que tua flatline tá indo pro ralo (a dica do gelo foi sensacional hahahahahaa) e tu sabe muito bem que o perigo se aproxima bonito. Libido trazem ereções, que trazem fissuras e por aí vai. É bem mais complicado, mas com o teu pensamento e tuas atitudes vai conseguir passar por isso. E comece a malhar assim que puder! Quinta feira eu começo e vou ficar te cobrando pra tu entrar também hahahaha TMJ

O reboot só traz benefícios mesmo. Com o tempo, viver sem PMO se torna algo natural.

Minha flatline pelo visto ainda vai durar mais algumas longas semanas (eu já previa isso e nem ligo mais).

Em relação à academia, começarei mês que vem sem falta, pois o pagamento lá tem que ser no cartão de crédito e ele já está cheio. Preciso pagar a fatura primeiro. Mas antes do dia 10 de março eu começarei. Não vou mais inventar desculpas. Inclusivo, já comprei tênis e camisas para malhar.

13/2/2018, 20:35

Mais um dia vencido.

Hoje é o quarto dia seguido que fico em casa, sem sair na rua. E posso dizer que esses dias foram muito bons porque eu consegui dormir bastante, ver umas séries e descansar.

Semana que vem as aulas da faculdade voltarão e quero me dedicar totalmente aos meus estudos. Sei que tenho potencial, mas tenho que me esforçar para vencer na vida através dos estudos. E não vou deixar essa oportunidade passar.

Com o reboot, é muito mais fácil se concentrar nos estudos.

Há um mês e meio atrás, quando fiquei 3 dias sozinho em casa e num desânimo total, fiquei depressivo e ansioso demais. Foi quando decidi voltar ao reboot. Se eu não tivesse tomado tal atitude, estaria afundado em PMO e sem nenhuma perspectiva, além de estar numa ansiedade absurda.

Sigo na flatline. Às vezes vem o pensamento de que minhas ereções não vão voltar. O pênis tá morto praticamente, sem nenhum sinal de reação. Mas é só ser racional e pensar que isso só vai durar algumas semanas. Acho que minha ereções só vão voltar ao normal depois do dia 100. Como a possibilidade de transar nos próximos tempos é quase nula, eu decidi que não me importo com isso.

Sigo focado no reboot.

13/2/2018, 20:58

Não desiste não Randy! Tamo junto nessa, tô quase com o mesmo tempo que você uso isso como motivação. Vamos juntos vencer essa praga de P De e outros males causados pelo vício. Eu também estou na flat e muitas vezes penso que não vai adiantar o meu esforço, que não voltarei ao normal.. Más tô caminhando e desejo que você faça o mesmo e vença também

13/2/2018, 22:18

Parabéns pelo foco, sobre a flat line, esqueça simples assim. Quanto mais pensar nisso,pior

14/2/2018, 04:09

Continua firme nessa brother! Foca nos estudos e em outras áreas da sua vida !

Enviado pelo Topic'it

14/2/2018, 12:09

É muito bom ver que vc segue no reboot e que mesmo em tempos de fissura vc consegue inventar alguma técnica para evitar cair em PMO, parabéns pelo reboot ate aqui meu amigo.

Abraço!