The Great Spirit - Diário

Tenent escreveu:

The Great Spirit escreveu:16º Dia: Mais um dia que passou cheio de luz! Senti um pouco de tensão ainda em muitos momentos, mas cá entre nós: Depois de 15 anos afundado em masturbação, orgasmo e pornografia, penso que seria pedir demais para que meu corpo e mente se adaptassem perfeitamente em tão pouco tempo sem a PMO!

Então penso que até estou indo bem! Quero muito finalizar este 31 dias sem PMO para começar a segunda fase de meu "experimento (rs)" que é passar mais um mês sem pornografia (claro que quero ficar sem a pornografia para sempre, mas estou seguindo um processo gradual e metódico para atingir isso; mas é óbvio que não pretendo voltar à pornografia!), mas permitir à masturbação. E então procurar relatar aqui como estará ocorrendo este processo. Mas falarei disso mais à frente porque ainda me restam 14 dias para serem vencidos e não quero "cantar vitória" antes da hora! Contudo mantenho à confiança e fé acima de tudo!

Então esse foi mais um dia que passou rápido e espero cumprir minha meta.


Paz à todos e avante, companheiros!

Forçaas The Great Spirit, estou na torcida por ti também!!

Justiceiro do Sertão escreveu:Mais um na torcida. Admiro seu estilo detalhista e focado. Está muito na cara que você vai conseguir.
A todos força!

Obrigado Tenent e Justiceiro do Sertão! Graças à força que vocês me dão aqui me sinto mais confiante para não desistir. A pornografia em si não está sendo tanto o problema, mas sim o corpo pedindo o orgasmo pela masturbação para aliviar a tensão que a energia sexual "presa" está me causando. Mas não quero ceder à masturbação agora; só depois de 31 dias. Até lá espero que está tensão passe. Não está sendo fácil; mas também não pensei que iria ser. Apesar da luta estou feliz de estar conseguindo! Mais alguns dias e já quebro o meu recorde marcado de 21 dias sem PMO! Depois é chegar nos 31! Minha consciência me diz que eu não precisava me privar da masturbação, pelo menos; mas mesmo assim não quero me servir dela até completar 31 dias. Bom, vivendo um dia de cada vez com fé e confiança em mim e em Deus, espero chegar lá. Abraços, meus amigos e obrigado pela força!

Força The Great. Se você decidiu assim conseguirá.
Estamos com você.

17º Dia: Um dia para se esquecer, porque senti muita tensão neste dia, principalmente à noite. "Reprimir" à PMO é bem tenso, às vezes, literalmente. No meu caso nem tanto à pornografia, mas estar também me privando da masturbação, que vejo como um "escape" natural destas tensões provocadas pela libido, tem me deixado bem tenso. Mas quero aguentar pelo menos 31 dias sem me masturbar também; quero sentir que sou capaz e também porque tive sempre está meta por um bom tempo! Espero dessa vez atingi-la!

Dezessete dias já se foram (estou no décimo oitavo agora que escrevo)! Falta pouco! E isso me anima bastante!

Um abraço à todos e até amanhã, se DEUS quiser!
Amém!


Namastê!

David Silva escreveu:Força The Great. Se você decidiu assim conseguirá.
Estamos com você.

Obrigado, David! Sua força me é de grande ajuda! E você, como está?

Acho muito legal sua maneira de postar, uma vez que além de interagir com o fórum te passa uma certa "responsabilidade" em ficar longe da pornografia para logo em seguida relatar no fórum.

Não tenho comentado, mas estou acompanhando.

The Great Spirit escreveu:

David Silva escreveu:Força The Great. Se você decidiu assim conseguirá.
Estamos com você.

Obrigado, David! Sua força me é de grande ajuda! E você, como está?

Estou bem mas hoje - domingo - estou muito deprimido, sentindo a falta de um companheiro e já até me masturbei. Quase que eu vou para a webcam com um cara mas não fui não, só masturbei no meu quarto mesmo. E não vi nenhum vídeo nem foto pornô que é o meu objetivo principal.

Eu sou muito caseiro. Ontem fui a um jantar na casa de um casal hetero e tinha mais um casal hetero. Parece que eu não tava muito legal, apesar da comida estar maravilhosa e as companhias também. E pior que agora vem o carnaval como já foi citado aí em um outro forum, mas prossigo firme.

Gabriel escreveu:...o fórum te passa uma certa "responsabilidade" em ficar longe da pornografia para logo em seguida relatar no fórum.

Olá, Gabriel!

Exatamente isso! O Fórum dá um grande incetivo para nosso caminhar. Poder vir aqui relatar que vencemos mais um dia sem PMO nos dá grande força de vontade para cumprir às metas que nos propomos! Colho grande incetivo aqui de todos vocês! Obrigado pelo comentário. É sempre bom sentir a força vinda dos amigos aqui do Fórum! Obrigado!

David Silva escreveu:

The Great Spirit escreveu:

David Silva escreveu:Força The Great. Se você decidiu assim conseguirá.
Estamos com você.

Obrigado, David! Sua força me é de grande ajuda! E você, como está?

Estou bem mas hoje - domingo - estou muito deprimido, sentindo a falta de um companheiro e já até me masturbei. Quase que eu vou para a webcam com um cara mas não fui não, só masturbei no meu quarto mesmo. E não vi nenhum vídeo nem foto pornô que é o meu objetivo principal.

Eu sou muito caseiro. Ontem fui a um jantar na casa de um casal hetero e tinha mais um casal hetero. Parece que eu não tava muito legal, apesar da comida estar maravilhosa e as companhias também. E pior que agora vem o carnaval como já foi citado aí em um outro forum, mas prossigo firme.

Olá, David! Que bom que está firme, meu amigo! Esses dias não tão bons são naturais; tem dias que também não são tão legais para mim. Mas, ânimo! Dias melhores virão! "Mas é claro que o sol, vai voltar amanhã, mais uma vez, eu sei!"...


Então, sorria, que estes dias mais tristes hão de passar! Força na caminhada, pois estamos todos juntos neste barco!

Um abraço e felicidades!
Obrigado pela presença sempre inspiradora!



Até, pessoal!

The Great Spirit escreveu:Obrigado mesmo por ter se dado ao trabalho de ler tudo que escrevi (uau! 4 horas lendo! Você é mesmo um guerreiro! rsrs) e vir ter dado sua força, dicas e conselhos; pode ter certeza que irei usar tudo isso ao meu favor e sei que muitos outros também são beneficiados pelo seu trabalho!

hahaha! Que nada! Eu li porque é do meu interesse e me faz bem, se não não teria lido, pode ter certeza! Eu também acredito que muitas pessoas serão beneficiadas pelo trabalho que todos nós estamos fazendo! Cada post, cada relato, cada experiência é um tijolinho importante nesse processo... Um Abraço!

Projeto escreveu:

The Great Spirit escreveu:Obrigado mesmo por ter se dado ao trabalho de ler tudo que escrevi (uau! 4 horas lendo! Você é mesmo um guerreiro! rsrs) e vir ter dado sua força, dicas e conselhos; pode ter certeza que irei usar tudo isso ao meu favor e sei que muitos outros também são beneficiados pelo seu trabalho!

hahaha! Que nada! Eu li porque é do meu interesse e me faz bem, se não não teria lido, pode ter certeza! Eu também acredito que muitas pessoas serão beneficiadas pelo trabalho que todos nós estamos fazendo! Cada post, cada relato, cada experiência é um tijolinho importante nesse processo... Um Abraço!

É isso aí, Projeto! Você tem razão!
Valeu e um grande abraço!
Até!

18º Dia: Àquela tensão que vinha me acompanhando ainda me fustigou um pouco neste dia; de forma mais intensa no período da tarde; mas ao ir caindo à noite ela foi passando e deu lugar à uma profunda tranquilidade. E neste momento em que escrevo (neste momento em que escrevo estou no décimo nono dia) ainda mantenho essa maior calma e tranquilidade e espero que ela se mantenha! rsrs Estou muito feliz de estar quase quebrando o meu recorde de 21 dias sem PMO! Se eu cheguei a ficar mais do que isso, algum dia, eu não me lembro. Pelo menos de forma consciente e registrada foram apenas 21 dias sem PMO e estou novamente chegando à esta marca e desta vez quero quebrá-la alcançando os 31 dias! E isso me deixa muito animado! Ficar 18 dias sem nem mesmo sentir um orgasmo está sendo bem difícil, porém se desejamos obter maior auto-controle sobre nosso corpo, mente ou sentidos, é um "mal necessário" ou uma auto-disciplina que, às vezes, precisamos nos "impor". Ainda mais no caso da PMO! Ou nós à dominados ou ela nos domina!

Eu adquiri muita "humildade" neste processo todo. Porque ao longo de anos eu tomei diversas rasteiras da PMO quando achava que à tinha vencido! Por isso tomo muito, mas muito cuidado para não "pagar de vencedor" ou de ter à atitude de "já venci e à vitória é garantida"; sei que o inimigo é ardiloso e prefiro manter a "humildade" e caminhar alertar sabendo que o adversário pode "atacar a qualquer momento com novas armas e acabar me surpreendendo". Contudo, caminhando com fé, esperança, humildade e confiança, nossas chances de vencer serão muito maiores.

Dormi bem neste dia e espero vencer mais um!
Obrigado, pessoal, por tudo e vamos que vamos!



Namastê!

Em torno de 21 dias (uns dias a mais, uns dias a menos) é a faixa de grande compulsão de todos os vícios, segundo minha psicóloga. Ultrapassando essa faixa as fantasias diminuem, a compulsão também, você fica mais sereno. Claro que continua havendo o risco de recaída, mas a coisa fica muito mais fácil de lidar. Às vezes basta você mudar o pensamento que a vontade passa. Seu auto-controle se eleva muito. É o que tenho dito pra quem recai: o alvo não é 90, mas inicialmente os 21 dias. Você está cruzando essa faixa já, meu caro!

Magrao escreveu:Em torno de 21 dias (uns dias a mais, uns dias a menos) é a faixa de grande compulsão de todos os vícios, segundo minha psicóloga. Ultrapassando essa faixa as fantasias diminuem, a compulsão também, você fica mais sereno. Claro que continua havendo o risco de recaída, mas a coisa fica muito mais fácil de lidar. Às vezes basta você mudar o pensamento que a vontade passa. Seu auto-controle se eleva muito. É o que tenho dito pra quem recai: o alvo não é 90, mas inicialmente os 21 dias. Você está cruzando essa faixa já, meu caro!

Uau! Realmente palavras animadoras! Estou precisando mesmo atingir essa maior serenidade. Mesmo no décimo nono dia ainda me sinto muito inquieto, às vezes. Também, não sei é para menos, já que estou cerca de, mais ou menos, 15 anos envolvido na pornografia (tenho 28 atualmente)! Lembro que na primeira vez que atingi 21 dias sem PMO, eu simplesmente entrei num estado que eu só vivi na infância quando eu não fazia ideia do que era PMO! Era um estado de graça e iluminação muito prazeroso, onde NADA me incomodava! Simplesmente NADA! Nunca pensei que fosse sentir aquilo de novo! Mas por ceder novamente à um hábito (leia-se vício rs) de tantos anos, perdi aquele estado tão especial e único para não mais conseguir voltar para ele! Espero conseguir novamente, mesmo que possa vir depois de 21 dias...

Obrigado pelas palavras! Foram muito importantes para mim!
Até, meu amigo!

19º Dia: É incrível como as piores coisas têm passado para mim nestes dias de Reboot! Houveram dias em que estive para pensar que ia morrer e já outros que sentia grandes melhoras; e talvez este décimo nono dia tenha sido o que mais me mostrou estas melhoras! Para quem tem acompanhado este Diário, percebeu que, por volta dos últimos três dias, estive sentindo forte tensões na mente e que refletiam no meu corpo em sensações muito desagradáveis! Porém neste dia, como que por um milagre, simplesmente tudo isso sumiu e me sinto tão bem que nem mesmo me lembro da última vez em que eu estive assim tão bem! Sem tensões, sem ansiedades, sem medo! Não há palavras para descrever este estado! Só sei que isso me deixa muito feliz! Para quem ainda não fez o Reboot e ainda vive no inferno da PMO e não sabe mais o que é à paz e à saúde integral, eu digo à vocês: Esta paz existe e é possível! Basta se afastar cada vez mais da PMO! Eu estou fazendo este Reboot inicial de 31 dias sem masturbação também; então não sei se eu estaria tão bem hoje ou se teria os mesmos resultados praticando à masturbação em meio ao processo. Não sei até que ponto à masturbação afetaria meu bem-estar e essa plenitude em que estou! Mas pretendo, ao fechar os 31 dias (espero conseguir se Deus quiser), fazer esta experiência e relatar aqui. Como será ficar mais um mês sem à pornografia, mas se utilizando da masturbação quando eu realmente julgar "necessário". No entanto se continuar crescendo assim estas melhoras e a sensação de liberdade, paz e plenitude, não sei nem mesmo se terei coragem de voltar até mesmo à me masturbar! Mas vou esperar passar estes 31 dias e depois decido como será meu próximo passo; afinal ainda faltam 11 dias e até lá muita água ainda vai rolar no meu Processo de Reboot! Mas que todos se animem porque às melhoras são mesmo REAIS! Algumas são tão profundas que não conseguimos nem acreditar! Parece um verdadeiro milagre!

Neste momento mesmo em que escrevo estou no vigésimo dia sem PMO e estou me sentindo tão bem que, como eu disse, não há palavras para descrever! É como se eu estivesse em outra dimensão totalmente longe e "invulnerável" à todo àquele lixo da PMO!

Mas como todos têm alertado e eu também reforço isso, não é porque estamos bem que devemos baixar à guarda! Sabemos como à Sexualidade é uma força poderosa! Então devemos ficar vigilantes o tempo todo!

Como o Magrão aqui do Fórum e à Psicóloga dele disseram, parece que por volta dos 21 dias às coisas tendem realmente à melhorarem significativamente! Estou vendo isso por minha própria experiência! Confiem no Processo do Reboot! Ele funciona!

Então pessoal, estou indo nessa por este momento, mas volto assim que possível! Quero aproveitar ao máximo este dia de hoje (estou no vigésimo neste momento) que está me deixando num estado tão positivo e feliz que só pode ser um "milagre" de Deus! rsrsrs

Até, meus amigos e obrigado sempre por toda força que me dão aqui! Não fosse vocês provavelmente já teria tropeçado!

Obrigado!
Namastê!!

The Great confesso que acho que estou mais ansioso do que você para saber como será quando você chegar ao 31º dia. Amigo, estou lendo um livro que relata tudo isso que passamos e não só isso mas como a internet modificou os relacionamentos afetivos e como os sexualizou fortemente. Tem o filme também, mas ainda não consegui ver aqui na minha cidade. Chama-se "Homens, mulheres e filhos". Só que o livro tem forte conotação sexual e isso pode ser um gatilho enorme. Às vezes lendo ele tenho ereção. Mas eu resolvi terminar de le-lo porque quero tirar uma conclusão e acho que no final do livro também haverá uma reflexão. Mas sei dos riscos que estou correndo. Outro gatilho forte é o filme 50 tons de cinza que chega aos cinemas essa semana. E aqui na minha cidade vai passar e acho que minha irmã vai querer que eu vá com ela. E aí?

David Silva escreveu:The Great confesso que acho que estou mais ansioso do que você para saber como será quando você chegar ao 31º dia. Amigo, estou lendo um livro que relata tudo isso que passamos e não só isso mas como a internet modificou os relacionamentos afetivos e como os sexualizou fortemente. Tem o filme também, mas ainda não consegui ver aqui na minha cidade. Chama-se "Homens, mulheres e filhos". Só que o livro tem forte conotação sexual e isso pode ser um gatilho enorme. Às vezes lendo ele tenho ereção. Mas eu resolvi terminar de le-lo porque quero tirar uma conclusão e acho que no final do livro também haverá uma reflexão. Mas sei dos riscos que estou correndo. Outro gatilho forte é o filme 50 tons de cinza que chega aos cinemas essa semana. E aqui na minha cidade vai passar e acho que minha irmã vai querer que eu vá com ela. E aí?

David, realmente eu não sei. Porque penso que tudo depende de quão seguro você está sentindo em se auto-dominar. Eu não cheguei à ler 50 Tons de Cinza, mas sei do que se trata. Dizem que o filme irá decepcionar àqueles que esperam cenas fortes e picantes sobre sexo. Como estou procurando ao máximo cumprir meus 31 dias, eu não iria. Mas eu não sei quais às metas você está se "impondo" agora. Mas caso vá ver o filme, vá consciente de que você voltará sim com muitos gatilhos e que aflorarão principalmente nos seus momentos sozinho e de maior calmaria e relaxamento, como por exemplo, na hora de dormir. A questão é: Nesta hora você estará pronto para não querer por mais lenha na fogueira do desejo indo ver um pornô? O próprio filme em si seria considerado um pornô leve? Pois não sei o conteúdo dele. Vou ser sincero no que penso e vou te dizer que no fundo, nossa vontade de ir ver algum filme com este conteúdo é a nossa mente nos envolvendo em suas armadilhas. Sua mente vai te dizer que é só um filme inocente, mas o intuito dela e te enredar depois em novas teias de prazer ainda mais profundos, o que pode te levar novamente à pornografia! Isso é o que penso, mas à verdade mesmo do que você deve fazer sobre isso é você que deve sentir!

Eu estou evitando todos os gatilhos que posso. Estou evitando até tocar muito meu pênis. Sim, eu sei que é algo meio hardcore isso, porém é só por mais 11 dias e depois libero à masturbação para mim. Pois vou te confessar (rs): No que diz respeito à mim, está bem complicado ficar sem, pelo menos, à masturbação e orgasmo. Minha energia sexual é muito forte e está muito difícil segurar este vulcão! kkkkkkkkkkkk!

Continuando... Então, o filme, mesmo que não seja lá tão erótico, te levará ao desejo. Um desejo que você pode evitar. Mas se mesmo assim você insista em ver o filme, é provável que você depois se masturbe. E se isso vale como motivo para zerar o contador de pornografia, isso eu não sei. Porque, como eu disse, eu não sei até que ponto este filme é pornográfico ou algo apenas mais sensual (à opinião de outras pessoas será importante aqui). De qualquer forma sua mente está procurando formas de te levar à prazeres televisivos ou virtuais. Só tome cuidado! Como diz o ditado: "Na dúvida é melhor se abster." Neste caso, este ditado acho que cai bem.

Lembre-se: É só minha opinião. Eu não iria. Mas cabe à você decidir.

Um abraço, meu amigo!



Em tempo: E ai, não encontrou ainda alguém especial para compartilhar todo esse desejo?

The Great Spirit escreveu:

David Silva escreveu:The Great confesso que acho que estou mais ansioso do que você para saber como será quando você chegar ao 31º dia. Amigo, estou lendo um livro que relata tudo isso que passamos e não só isso mas como a internet modificou os relacionamentos afetivos e como os sexualizou fortemente. Tem o filme também, mas ainda não consegui ver aqui na minha cidade. Chama-se "Homens, mulheres e filhos". Só que o livro tem forte conotação sexual e isso pode ser um gatilho enorme. Às vezes lendo ele tenho ereção. Mas eu resolvi terminar de le-lo porque quero tirar uma conclusão e acho que no final do livro também haverá uma reflexão. Mas sei dos riscos que estou correndo. Outro gatilho forte é o filme 50 tons de cinza que chega aos cinemas essa semana. E aqui na minha cidade vai passar e acho que minha irmã vai querer que eu vá com ela. E aí?

David, realmente eu não sei. Porque penso que tudo depende de quão seguro você está sentindo em se auto-dominar. Eu não cheguei à ler 50 Tons de Cinza, mas sei do que se trata. Dizem que o filme irá decepcionar àqueles que esperam cenas fortes e picantes sobre sexo. Como estou procurando ao máximo cumprir meus 31 dias, eu não iria. Mas eu não sei quais às metas você está se "impondo" agora. Mas caso vá ver o filme, vá consciente de que você voltará sim com muitos gatilhos e que aflorarão principalmente nos seus momentos sozinho e de maior calmaria e relaxamento, como por exemplo, na hora de dormir. A questão é: Nesta hora você estará pronto para não querer por mais lenha na fogueira do desejo indo ver um pornô? O próprio filme em si seria considerado um pornô leve? Pois não sei o conteúdo dele. Vou ser sincero no que penso e vou te dizer que no fundo, nossa vontade de ir ver algum filme com este conteúdo é a nossa mente nos envolvendo em suas armadilhas. Sua mente vai te dizer que é só um filme inocente, mas o intuito dela e te enredar depois em novas teias de prazer ainda mais profundos, o que pode te levar novamente à pornografia! Isso é o que penso, mas à verdade mesmo do que você deve fazer sobre isso é você que deve sentir!

Eu estou evitando todos os gatilhos que posso. Estou evitando até tocar muito meu pênis. Sim, eu sei que é algo meio hardcore isso, porém é só por mais 11 dias e depois libero à masturbação para mim. Pois vou te confessar (rs): No que diz respeito à mim, está bem complicado ficar sem, pelo menos, à masturbação e orgasmo. Minha energia sexual é muito forte e está muito difícil segurar este vulcão! kkkkkkkkkkkk!

Continuando... Então, o filme, mesmo que não seja lá tão erótico, te levará ao desejo. Um desejo que você pode evitar. Mas se mesmo assim você insista em ver o filme, é provável que você depois se masturbe. E se isso vale como motivo para zerar o contador de pornografia, isso eu não sei. Porque, como eu disse, eu não sei até que ponto este filme é pornográfico ou algo apenas mais sensual (à opinião de outras pessoas será importante aqui). De qualquer forma sua mente está procurando formas de te levar à prazeres televisivos ou virtuais. Só tome cuidado! Como diz o ditado: "Na dúvida é melhor se abster." Neste caso, este ditado acho que cai bem.

Lembre-se: É só minha opinião. Eu não iria. Mas cabe à você decidir.

Um abraço, meu amigo!



Em tempo: E ai, não encontrou ainda alguém especial para compartilhar todo esse desejo?

Sempre sábio esse The Great!!! Concordo com você, no fundo no fundo é a mente pedindo dopamina e numa curiosidade inerente do ser humano ver o que que tem de tão curioso nos 50 tons de cinza. Também não li o livro. Considero sim um pornô, mesmo que de leve. Para mim, para ser pornô não necessita ter apenas cenas explícitas de sexo mostrando os órgãos genitais. Se tem um pedaço de carne e conotação erótica forte já é pornô. Até cenas de novela para mim são pornôs. Bem, mas como minha irmã é muito sozinha, assim como eu, se ela quiser ir eu vou sim, mas vou ciente do que pode acontecer e até ter que zerar o contador... Que não acredito que acontecerá. Estou bem controlado.

Quanto a arrumar alguém, ainda nada e acho que será difícil ainda. Não saio muito de casa, desativei meu facebook, então poucas chances. Talvez na hora que começar meu doutorado, ir aos congressos quem sabe surja alguém. Quero muito, mas não coloquei isso como objetivo principal. Minha meta são os estudos e tenho pensando muito também em quando me estabilizar profissionalmente adotar uma criança. Às vezes penso que serei "só" pro resto da vida. Sei que não posso usar a criança pra suprir isso, mas é um desejo. Um desejo de constituir uma FAMILIA, mesmo que de modos não tradicionais.

Abraços

David Silva escreveu:Sempre sábio esse The Great!!! Concordo com você, no fundo no fundo é a mente pedindo dopamina e numa curiosidade inerente do ser humano ver o que que tem de tão curioso nos 50 tons de cinza. Também não li o livro. Considero sim um pornô, mesmo que de leve. Para mim, para ser pornô não necessita ter apenas cenas explícitas de sexo mostrando os órgãos genitais. Se tem um pedaço de carne e conotação erótica forte já é pornô. Até cenas de novela para mim são pornôs. Bem, mas como minha irmã é muito sozinha, assim como eu, se ela quiser ir eu vou sim, mas vou ciente do que pode acontecer e até ter que zerar o contador... Que não acredito que acontecerá. Estou bem controlado.

Quanto a arrumar alguém, ainda nada e acho que será difícil ainda. Não saio muito de casa, desativei meu facebook, então poucas chances. Talvez na hora que começar meu doutorado, ir aos congressos quem sabe surja alguém. Quero muito, mas não coloquei isso como objetivo principal. Minha meta são os estudos e tenho pensando muito também em quando me estabilizar profissionalmente adotar uma criança. Às vezes penso que serei "só" pro resto da vida. Sei que não posso usar a criança pra suprir isso, mas é um desejo. Um desejo de constituir uma FAMILIA, mesmo que de modos não tradicionais.

Abraços

Que Deus abençoe para que todos os seus planos deem certo, meu amigo! Seria uma atitude muito louvável de sua parte adotar uma criança. Sabemos o quanto isso é importante num mundo onde há tantos órfãos!

Felicidades e qualquer coisa conte comigo!
Um abraço!

The great espirit, orgulhoso dos seus relatos. Continue assim, pode crer que está sendo muito útil para o reboot de muitos!
Desejo força e sucesso na caminhada, que você não tropece nas ilusões e nas pedras do caminho.
Muita paz. Abraço!

The Great Spirit

Iaí meu velho, tudo tranquilo?

Cara, andei lendo seus relatos e me identifiquei em alguns aspectos, estou a 20 dias sem PMO, isso mesmo no modo hard, tive um reset mas depois dele as coisas ficaram mais claras para mim, comecei a lutar contra o vício de forma mais forte e sinto uma diferença.
Velho, nesses últimos 3 dias senti tensões muito fortes também, as fantasias com sexo voltaram mais fortes, estava assistindo tv e em um programa passaram umas mulheres muito sensuais, na mesma hora senti o desejo vindo,parece que até senti uma descarga de adrenalina no corpo pois até um certo aceleramento cardíaco eu senti rsrs sério mesmo. Porém na mesma hora "minha blindagem mental" contra esses gatilhos foi acionada então eu analisei a situação vi que aquilo era "irreal" e sai, fui ler a Bíblia e uma revista e depois fui deitar para dormir. Sem brincadeira a tensão foi tão forte que até com uma das mulheres que eu vi na tv eu sonhei, no outro dia passei a olhar para as mulheres de uma forma sexual muito forte, passei o dia assim mas lutando sempre contra esses pensamentos, as fantasias também voltaram fortes e as cenas dos vídeos pornográficos que eu tinha visto, a luta contra essas imagens foi intensa mas esse outro dia também passou. Quando foi ontem senti uma diminuição nessa tensão, e percebi que tinha melhorado bastante, até minha postura melhorou ( o modo de andar, com a coluna reta) e a forma de conversar com as pessoas está mais natural.
Hoje vi seus últimos relatos que eu não tinha lido e o post do Magrão sobre o 21 dia ser bem tenso, segundo a Psicóloga dele informou, e me tranquilizei.
Estou postando isso em forma de agradecimento, pois suas postagens me ajudaram, e acho que de alguma forma quando a gente sabe que tem outra pessoa nessa mesma situação dá um certo ânimo, vemos que não estamos sozinhos, e isso é bom!

Abração, fique com Deus!

Sucesso para todos nós!

nofapwinner escreveu:The great espirit, orgulhoso dos seus relatos. Continue assim, pode crer que está sendo muito útil para o reboot de muitos!
Desejo força e sucesso na caminhada, que você não tropece nas ilusões e nas pedras do caminho.
Muita paz. Abraço!

Obrigado pela força, nofapwinner! Procurarei ficar de olhos nestas ilusões e pedras!

Luis santos escreveu:The Great Spirit

Iaí meu velho, tudo tranquilo?

Cara, andei lendo seus relatos e me identifiquei em alguns aspectos, estou a 20 dias sem PMO, isso mesmo no modo hard, tive um reset mas depois dele as coisas ficaram mais claras para mim, comecei a lutar contra o vício de forma mais forte e sinto uma diferença.
Velho, nesses últimos 3 dias senti tensões muito fortes também, as fantasias com sexo voltaram mais fortes, estava assistindo tv e em um programa passaram umas mulheres muito sensuais, na mesma hora senti o desejo vindo,parece que até senti uma descarga de adrenalina no corpo pois até um certo aceleramento cardíaco eu senti rsrs sério mesmo. Porém na mesma hora "minha blindagem mental" contra esses gatilhos foi acionada então eu analisei a situação vi que aquilo era "irreal" e sai, fui ler a Bíblia e uma revista e depois fui deitar para dormir. Sem brincadeira a tensão foi tão forte que até com uma das mulheres que eu vi na tv eu sonhei, no outro dia passei a olhar para as mulheres de uma forma sexual muito forte, passei o dia assim mas lutando sempre contra esses pensamentos, as fantasias também voltaram fortes e as cenas dos vídeos pornográficos que eu tinha visto, a luta contra essas imagens foi intensa mas esse outro dia também passou. Quando foi ontem senti uma diminuição nessa tensão, e percebi que tinha melhorado bastante, até minha postura melhorou ( o modo de andar, com a coluna reta) e a forma de conversar com as pessoas está mais natural.
Hoje vi seus últimos relatos que eu não tinha lido e o post do Magrão sobre o 21 dia ser bem tenso, segundo a Psicóloga dele informou, e me tranquilizei.
Estou postando isso em forma de agradecimento, pois suas postagens me ajudaram, e acho que de alguma forma quando a gente sabe que tem outra pessoa nessa mesma situação dá um certo ânimo, vemos que não estamos sozinhos, e isso é bom!

Abração, fique com Deus!

Sucesso para todos nós!

Pois, é, Luis! Têm horas que a coisa fica realmente tensa! rsrs À nossa energia sexual é uma força muito poderosa. O estudo que mais tenho me dedicado nesta etapa de minha vida, é sobre esta energia. Quero cada vez mais entendê-la melhor para saber como lidar com ela. Embora eu ainda pense que à melhor forma de usá-la é pelo sexo saudável com uma pessoa que se ama de verdade. Mas quando não há tal pessoa e estamos sós é necessário canalizá-la de alguma forma e isso tem sido minha grande dificuldade! rsrs

Fico muito feliz que você tenha se identificado com algumas coisas que passei e isso lhe faça te sentir menos só! Realmente é muito bom sabermos que o que ocorre conosco também ocorre com muitas outras pessoas. Porque assim, juntos, podemos ir nos ajudando!

Obrigado pela presença e vamos que vamos! Pois o aprendizado nunca acaba!


Felicidades, meus amigos e obrigado por tudo!

20º Dia: Comecei este dia em um estado de muita paz. Até relatei isso no dia de ontem. Mas devo ser sincero aos fatos e dizer que durante à tarde eu não estive muito bem! Porém também devo dizer que não sei se foi apenas devido à alguma crise de abstinência, pois estou passando também por uma fase material e profissional meio complicada em minha vida e isso, às vezes, acaba me deixando bem mal comigo mesmo.

Contudo, ao anoitecer, tudo passou e fiquei muito bem!  

Mas está muito claro para mim que, ficar todo este tempo sem PMO está me fazendo ver à Vida de forma mais clara e não estou mais fugindo dos problemas me enfiando na PMO! Estou encarando à Vida agora de cara limpa, de peito aberto, sem me esconder em ilusões para abafar as dores que, naturalmente, à Vida pode trazer. Me sinto um Guerreiro mais digno desta forma.

Fora isso não ocorreu muitas coisas. Só tenho que repetir que, apesar da luta, cada dia sempre melhora algo por eu estar longe da PMO! Estão vindo mudanças muito bem-vindas em meu ser, mente ou espírito; o que se reflete também fora de mim!

Realmente está valendo muito à pena ficar longe da PMO.

Por enquanto é isso, meus amigos!
Até!

Observação Aleatória 9: Estou muito feliz hoje por ter alcançado a marca de 21 dias sem PMO! Como eu disse já neste diário, 21 dias sem PMO tinha sido o meu recorde marcado, até então. Se eu havia ficado mais tempo, alguma vez, além destes 21 dias, eu não sei. Porém amanhá será este dia, se Deus quiser, e isso me deixa muito mais animado para cumprir minha meta inicial de 31 dias longe da PMO!

Avante, companheiros(as)! Pois cada dia vencido é uma raio à mais de felicidade brilhando em nosso ser!

Muita paz à todos!
Namastê!
   

21º Dia: Este dia foi o mais estabilizado e confortável em todos os níveis de meu corpo e mente! Foi o dia em que mais senti os efeitos positivos do Reboot! Como li no E-Book, era como se ao pensar em PMO eu apenas à visse pelo meu "retrovisor interno" bem la atrás, sem me influenciar quase em nada! O dia só não foi realmente perfeito porque bem "à noitezinha" (umas 22h:00), eu senti um pouco de pressão na mente porque me vieram uns desejos tipo: "como seria bom ver uma bunda agora de uma gostosa na Net..."; entre outras ideias da mente nas quais rechacei! Esta "luta" gera tensão: o corpo e à mente querendo Porn e meu espírito querendo Peace!

Mas como eu disse, isso foram apenas detalhes. Este foi o melhor dia até aqui no meu processo de Reboot!

Por enquanto é isso!
Um abraço, meus amigos(as) e até o próximo dia!

Observação Aleatória 10: Creio que quase todos dizem isso e eu também tenho dito várias vezes e direi mais uma vez: Poder vir aqui neste Fórum e estar nesta comunhão de força com todos vocês nos dá tremenda força de vontade de seguir adiante! À ideia de honrar este ambiente e todos vocês pelas nossas conquistas nos ajuda muito à tropeçarmos menos! Se eu estivesse sozinho nessa caminhada é provável que eu já teria cedido à todas às pressões e angustias que passei nestes dias todos sem à PMO! Foram muitas lutas e continuam sendo, mas agora vejo já tantos benefícios que posso dizer tranquilamente: Tem valido à pena!!

Eu não faço ideia de até onde eu irei conseguir chegar. Posso vir aqui hoje e dizer isso tudo e amanhã ter uma recaída, mas isso não seria por culpa do Processo do Reboot, seria por MINHA causa, por MINHA fraqueza! E eu sou totalmente consciente disso! Pois o processo se seguido firmemente e com muito bom-humor, auto-aceitação, auto-perdão e uma profunda compreensão, pode sim nos curar completamente, pois é isso que sinto no mais fundo de meu coração!

Não, eu ainda não estou curado muito menos sei quando isso se dará, mas posso afirmar que, grande parte da dor e escuridão que estavam em mim, simplesmente se foram, como se nunca tivessem existido!!  

Não é fácil, mas vale à pena seguir à adiante! Pelo menos para mim está valendo à pena! E se eu falhar, repito: à culpa terá sido totalmente minha por ter preferido trocar um estado de paz e saúde perene por alguns momentos de prazeres transitórios que depois só gera dor e aflição!

Estou longe de ter todas às respostas, mas tenho aprendido algumas coisas; e uma delas é que a União nos ajuda a ir muito mais além do que jamais poderíamos imaginar! E à União presente neste Fórum deve ser utilizada para que alcancemos estes picos mais altos de paz e felicidade que pensamos que nunca iríamos alcançar!

Era mais ou menos isso que eu tinha para dizer agora. Não sei se será útil para alguma coisa, mas pelo menos deixo registrado àquilo que para mim é algo muito importante: À União de todos nós para superarmos nossos problemas e aprendermos à sermos felizes um pouco mais, à cada dia!

Obrigado por tudo amigos(as)!
É isso no momento.
Namastê!!
 
       

Olá The Great e a todos amigos do fórum. Realmente essa união que existe aqui é muito boa.

Ontem não foi um dia muito fácil para mim, mas acabou bem. Vou contar o porquê. Eu tava me sentindo muito solitário desde que larguei do meu último namorado. Eu tinha deletado face, whatsapp e tudo mais dele. Só que um dia atrás ele já tinha me mandado uma mensagem, mas eu nao quis saber dele. Aí ontem resolvi instalar dois aplicativos para procurar namoro o Grindr (específico Gay) e o Badoo. Só que no Grindr, principalmente, eu me deparei com muitos gatilhos muitos homens com fotos sem camisa e até fotos meio pornográficas. Resultado: quase cai né. Pra não cair me masturbei no banheiro. Mas se eu fosse honesto mesmo eu teria que zerar o contador, pois com certeza essa punheta foi recheada das fantasias eróticas insultadas. Mas eu quero ver o contador com relação a pornografia de fato mesmo pesada e isso eu não fiz mesmo nestes 57 dias rumo aos 60. Bom mas aí é que eu resolvi mandar um e-mail - único contato que me restou - ao meu ex. Mandei de manhã e durante o dia ele não me respondeu. Quando foi a noite recebi uma mensagem dele no whats. Eu tinha deletado mas ele não. Só que ele não recebeu meu email, ele não chegou a ler, pq esteve ocupado tinha falecido um primo. E num momento de tristeza ele se lembrou de mim e me mandou a mensagem. Ou seja nos comunicamos por pensamento. Ambos pensaram um no outro ao mesmo tempo:sintonia, quimica, espiritualidade comunicação - primeiros passos de um relacionamento. Aí ele me ligou conversarmos por mais de meia hora como nos velhos tempos e resolvemos nos dar mais uma chance. Apesar de nao sermos da mesma cidade vamos tentar e acho que agora eu tenho mais um aliado no vicio contra a pornografia: MEU NAMORADO.

Obrigado a todos.