22 - Saindo da procrastinação

contratante escreveu:Tive outra recaída agora pouco, irei cortar a internet e levar ao extremo o reboot. Sem internet não terei formas de recair, tentarei postar novamente assim que possível.

Broda escreveu:

Situações extremas exigem atitudes extremas. Isso mostra seu comprometimento com o reboot, quem me dera estar tão comprometido a esse ponto.

Parabéns, espero que você consiga os resultados que almeja. Nos vemos depois!

contratante escreveu:Esse dia 10 eu completei 23 anos, não tive festa ou coisa do tipo no dia. Eu recaí novamente em meu aniversário, aos 21 anos eu li o e-book pela primeira vez e tenho tentado me livrar do vício, isso da em torno de 1 ano e 4 meses ou um tempo próximo a isso. Em todo esse tempo meu maior reboot foi de apenas 46 dias, e posso afirmar que lembro parcialmente que os efeitos eram extremamente prazerosos, até a minha péssima memória tinha melhorado bem na época, entre outros efeitos mais raros e até aparentemente meio desconexos como melhora de meu olfato(possuo hiposmia a bastante tempo, não consigo sentir muito bem a maioria dos cheiros ruins, cheiros bons sinto um pouco melhor ) e até mesmo eu percebi as mulheres demonstrando grande interesse em mim, coisa que nunca foi muito comum em minha vida, provavelmente graças ao vício e desinteresse no feminino causado por este.
Quero voltar a esses dias, esse ano eu me decidi a largar esse vício, arrumar um emprego e me esforçar bastante para mudar minha situação atual. Eu tenho procrastinado muito, enrolado para começar tudo. Com a faculdade quero começar uma outra etapa em minha vida, uma vida mais produtiva, feliz e ativa. Amanhã minha internet deve ser cortada e permanecerá assim por algum tempo. Será meio sofrido ficar sem ela, mas vejo isso como uma atitude que me ajudará e logo.

contratante escreveu:Esse dia 10 eu completei 23 anos, não tive festa ou coisa do tipo no dia. Eu recaí novamente em meu aniversário, aos 21 anos eu li o e-book pela primeira vez e tenho tentado me livrar do vício, isso da em torno de 1 ano e 4 meses ou um tempo próximo a isso. Em todo esse tempo meu maior reboot foi de apenas 46 dias, e posso afirmar que lembro parcialmente que os efeitos eram extremamente prazerosos, até a minha péssima memória tinha melhorado bem na época, entre outros efeitos mais raros e até aparentemente meio desconexos como melhora de meu olfato(possuo hiposmia a bastante tempo, não consigo sentir muito bem a maioria dos cheiros ruins, cheiros bons sinto um pouco melhor ) e até mesmo eu percebi as mulheres demonstrando grande interesse em mim, coisa que nunca foi muito comum em minha vida, provavelmente graças ao vício e desinteresse no feminino causado por este.
Quero voltar a esses dias, esse ano eu me decidi a largar esse vício, arrumar um emprego e me esforçar bastante para mudar minha situação atual. Eu tenho procrastinado muito, enrolado para começar tudo. Com a faculdade quero começar uma outra etapa em minha vida, uma vida mais produtiva, feliz e ativa. Amanhã minha internet deve ser cortada e permanecerá assim por algum tempo. Será meio sofrido ficar sem ela, mas vejo isso como uma atitude que me ajudará e logo.

ConcurseiroDF escreveu:
Feliz aniversário!
Sei o quanto é um ruim uma queda em uma data tão  simbólica para a maioria das pessoas. Meu primeiro reboot ia se completar na data de meu aniversário, e eu fraquejei antes. Nunca dei atenção a essa data, considerava algo desnecessário e quando eu resolvi transforma-la em uma data importante, fracassei. Mas tive de levantar a cabeça e tentar mais e mais e ainda continuo tentando, tenho melhorado cada vez  mais e agora percebo, eu não estava pronto, nunca ia obter um reboot sólido sem mudar  minha vida como um todo.  
Boa sorte, muita força e determinação nessa nova fase, procure aprender o máximo possível com essa queda mantenha-se firme no seu processo de evolução pessoal.
No fim do Log do reboot tem um questionário para ajudar a entender as quedas, procure responde-lo por escrito, digitado ou no papel, tanto faz, o importante e ficar ativo durante o processo.
Fique com Deus e bom reboot, estou acompanhando sua evolução e espero ver sua vitória.

Link: http://vicioempornografiacomoparar.com/wp-content/uploads/2015/03/reboot-log-do-experimento4.docx

Marco escreveu:

Parabéns Contratante, lhe desejo muita saúde e sucesso em sua vida. E, claro, sucesso no Reboot. Sei como é ruim recair em datas importantes.

Que bom que o tempo que você passou em reboot já lhe deu algumas boas respostas. São motivos para continuar com mais vontade ainda o reboot.

Sucesso e, novamente, parabéns. Tudo de bom.

contratante escreveu:Estarei voltando hoje a atualizar diariamente ou o mais frequentemente possível o meu diário, essa segunda passada foi meu primeiro dia na faculdade. Recebi o trote e foi uma experiência bem legal, eu tava com o maior medo antes kkkk eu levei muitos anos para começar a fazer faculdade, graças ao vício eu sempre fui e ainda sou muito irresponsável e procrastino demais. Eu não gosto de ser/estar assim, quando estou afundado no vício dessa forma eu sequer tenho ânimo de esperançar com meus objetivos. A sensação de desesperança, angústia, ansiedade, depressão, estagnação tem dominado meus dias e me destruído, sentir-se um incapaz ou inválido é uma das piores sensações para um homem. Tenho pensado que já tenho essa idade e minhas qualificações profissionais são ridículas, isso ajuda a me manter chateado. As vezes a vontade é de simplesmente desistir, a dor que sinto no peito principalmente quando me deito pra tentar dormir é praticamente insuportável, a vontade é de chorar, porém não consigo. Eu gostaria muito de poder me internar ou passar por um tratamento bem intenso, quando estou conversando com os outros eu disfarço como estou, alguns amigos até sabem sobre o reboot, mas evito comentar como me sinto o tempo todo para não ser chato. Voltei ao fórum para ter esperança novamente, essa escuridão sem fim precisa acabar! Quero usar esse início de faculdade e reboot como um pontapé na direção de minha melhora como pessoa, sequer sei se tenho condições de continuar fazendo-a agora, mas quero tentar.

Lucas 96 escreveu:Contratante eu li seu relato e me identifiquei em algumas coisas principalmente a procrastinação, vou acompanhar seu Diário, Boa Sorte, abraço.

ConcurseiroDF escreveu:

Força jovem, isso tudo faz parte da vida, a sabedoria e o sucesso tem um alto preço.
Boa sorte nessa nova fase, você está disposto a mudar, então é só manter o foco e continuar buscando os resultados.
Fique com Deus e bom reboot   .

Spoiler:

ConcurseiroDF escreveu:

Eai, tudo bem?
Essa baixa em nossas habilidades intelectuais é temporária, com um pouco de esforço e alguns dias limpo, tudo se estabiliza, só não deixe de forçar sua mente e seu corpo a serem produtivos, o reboot é só um start, os resultados vem é do esforço.
Fique com Deus e bom reboot.

Marco escreveu:Olá Contratante,

Li tua luta desde o começo. Incrível. Muito rico o seu diário.

Agora que você está entrando na universidade, eu, como um veterano que perdeu minha faculdade todinha para o vício em pmo, te aconselho a aproveitar cada momento nela. Toda oportunidade de socialização, toda atividade extracurricular que tiver pra fazer, aproveita cara. Faz uma diferença danada pessoalmente e profissionalmente também. E aproveita o máximo que possível o espaço público da universidade. não deixa eventuais frustrações te derrubarem.

Você alcançou 46 dias fácil na primeira vez, alcançará muito mais nessa. Você já sabe o caminho das pedras.

Sucesso. Vais vencer.

contratante escreveu:11º dia

Acordei 12h, não tenho tido animo para continuar com os projetos, a grande desesperança, desespero e angústia vem vindo com força, principalmente na hora de dormir. A tristeza de pensar quanto tempo eu perdi para o vício em pornografia e o vício em um jogo online que não jogo mais é enorme. Sei que tais sensações e sentimentos são temporários, os vícios de fato fizeram tudo isso na minha vida, porém, quando estamos afundados só conseguimos ver o lado ruim das coisas. O prazer de quase tudo some, só resta essa sensação de peito dolorido, do coração sendo apertado. O engraçado é o quanto a sexualidade afeta nossas vidas, quando era jovem jamais pensei que fosse tão importante. Hoje em dia me sinto quase como um assexuado, não sinto desejo praticamente algum por mulheres na vida real, o desejo que sinto é algo ínfimo, praticamente apenas romântico, é uma atração fraca. Que não da forças pra passar através da timidez e tomar atitude, o realmente ruim é que tal paralisia passou para outras áreas de minha vida, como profissional(estou desempregado), educacional(Só comecei a faculdade recentemente) e social(tenho me afastado dos meus amigos lentamente). Quando vc não sente prazer com nada, a motivação tbm é inexistente. Tenho encarado esse período de vício como um aprendizado, essa provação vai me fazer mais forte, estou cansado de me sentir um inútil. Só as pessoas que tem o vício sabem como é, a sensação de vc não ser vc, a perda da sua personalidade única para uma porcaria dessas, a perda da sua memória e identidade, a grande dificuldade de sentir amor ou desejos próprios. Na faculdade algumas meninas já me deram condição de ficar e até além, através do whatsapp eu conversei bem com uma delas, chegando na faculdade sequer falei com ela. Quero q através desse lamentação vcs entendam o quanto esse vício é poderoso e se afastem disso enquanto ele não afetou vcs tão profundamente quanto eu, no meu caso ainda existe saída, sempre existe. Porém, o que eu perdi eu jamais terei de volta. Com o tempo meus relatos devem ficar mais positivos, nesse momento precisava desabafar. Obrigado pelo apoio de todos!

contratante escreveu:14º dia

Essa madrugada eu bebi com um amigo e fomos a uma festa a fantasia. Chegando lá dançamos, nos divertimos e chegamos em algumas garotas. Não consegui pegar nenhuma, mas a festa foi divertida. Vi alguns conhecidos lá e socializei um pouco. Durante o momento que estava bêbado eu me senti bem e feliz, meus dias não tem sido assim no geral, apenas quando estou vendo séries de comédia. A preocupação e ansiedade continuam a me corroer, será que tudo isso que eu sinto é causado apenas pela pornografia? Eu parando com ela realmente melhorarei de tudo isso que tem me travado e acabado com minha vida? A procrastinação tbm continua, a vontade de fazer qualquer coisa produtiva é nula. Tenho alguns textos da faculdade para ler e não consigo começar a estuda-los. Porque penso que mesmo que eu vá ler eu não conseguirei reter coisa alguma. Eu preciso de ajuda e esperança, os pensamentos suicidas tem invadido a minha mente. Não consigo ver saída disso. Fico pensando no fato de não estar trabalhando, não conseguir sentir prazer com nada, não conseguir aprender ou fazer qualquer coisa, me sinto um inútil.

ConcurseiroDF escreveu:

contratante escreveu:14º dia

Spoiler:

Eai jovem, tudo bem?
Meu caso se assemelha ao seu, desejo estava quase nulo, agora a coisa tá ficando tensa, no bom sentido kkkk Poucos amigos, estava em uma rotina de estudos completamente anti-vida e estou sem emprego.
Mas parece que tudo está estabilizando, o reboot tem ajudado muito, mas posso dizer que o reboot não é a solução para a vida, é a solução para a doença, para o vício.
Muitos rebooters conseguem resultados reais, mas esse resultado vem da batalha, da mudança de postura na vida, muitos aproveitam a força de vontade e a disciplina que o reboot exige para melhorar alguns aspectos da vida.
Se esforce para crescer, invista suas energias em seu crescimento pessoal e ai vai começar a ter os resultados que deseja, os pensamentos suicidas somem e você vai olhar para qualquer menina não como um derrotado, mas como alguém cheio de qualidades para oferecer.
O reboot só te dá a liberdade, cabe a você decidir o que fazer com ela, procrastinar é a opção errada.
Fique com Deus e bom reboot.

Spoiler:

Soli Deo Gloria escreveu:

Spoiler:

Fala bro, como vai?

Eu entendo bem o seu caso! Passo por situação parecida e recomendo assistir esta palestra: https://www.youtube.com/watch?v=umqtNB0ENeo.

Vá com calma, tente mudar as coisas aos poucos e tudo vai dar certo.

Foco no reboot!
Abraço