Diário de Pollinekes de Esparta - Um novo caminho a percorrer

Pollinekes parabéns atrasado, sabia que você iria conseguir, agora é prosseguir. Fez muito bem em quebrar aqueles DVDs!!! mitouuuu!!

Salve companheiros combatentes e amigos de guerra. Como estão? Espero que bem.

Estou há bastante tempo longe do meu diário, bom, é hora de tirar a poeira e as teias de aranha daqui, o bichinho já estava ficando velho.

Como alguns já sabem, minha ultima postagem foi no Histórias de Sucesso, algo que jamais imaginei que o faria no tempo em que aconteceu.

Venho aqui falar um pouco sobre como anda minha vida.
Bom, estou ótimo. Meu relacionamento está melhor do que nunca, amo muito minha namorada, ela é uma companheira pra todas as horas e inclusive está aqui no fórum também, é a Lua 

Trago algumas notícias. Seguinte, ultimamente tinha andado com uma mania bem tensa que poderia acabar me prejudicando e até mesmo me fazendo recair, que era ficar vendo putaria no instagram. Passava muitos minutos vendo aquilo e lendo comentários, algo que pode não ser nada demais, mas consegui detectar uma possível falha e fiz uma certa analogia com a P, na qual passamos horas e horas em diversas abas até achar o "vídeo perfeito".
Enfim, consegui neutralizar essa pratica, algo que não foi muito difícil.

Vou voltar a frequentar o fórum diariamente, meu objetivo principal agora é ajudar o máximo de pessoas que eu puder. Quero levar um pouco da minha experiência pra quem precisa. 

O reboot não são só 90 dias. O reboot é pra vida inteira!

Avante na luta, guerreiros!

Grande guerreiro! continua de pé (era pra ter emoji de palmas hahaha)
Eu passo vez ou outra por algo não muito parecido com o que você relatou sobre o instagram. No seu caso, você fala de passar minutos e minutos procurando e admirando as fotos/vídeos, no meu caso, parei há um tempo de ficar no ''explorar'' ou vendo o que o povo curtiu. Acontece que, de vez ou outra, alguém do meu circulo de amigos posta uma foto de bikini ou algo sensual. Minha primeira reação ao ver a foto é já ficar ansioso e meio que ''em choque''. Vejo a foto por uns dois segundos e já fico na nóia de ''eita porra, será que recaí?'' o que vinha me fazendo ter uma ansiedade, mas sempre me conforto no tempo que vi a imagem e de saber que não fiquei admirando a foto e tendo pensamentos sexuais com aquilo.

Bom vê-lo de volta, camarada. Abraço

E até mesmo me fazendo recair, que era ficar vendo putaria no instagram.

Você via durante o Reboot ou antes?

Não some não, você e um usuário que está ajudando bastante. Fico feliz em ver que passou dos 100+ e que ainda expôs a sua história de sucesso. A Lua e uma grande pessoa pela forma que descreve. Os 90 Dias e só começo da jornada.

Abraços.

MS-Voly escreveu:

E até mesmo me fazendo recair, que era ficar vendo putaria no instagram.

Você via durante o Reboot ou antes?

Não some não, você e um usuário que está ajudando bastante. Fico feliz em ver que passou dos 100+ e que ainda expôs a sua história de sucesso. A Lua e uma grande pessoa pela forma que descreve. Os 90 Dias e só começo da jornada.

Abraços.  

Desative redes sociais. Isto é perda de tempo e o prazer deve ser obtido de forma real, e não virtual. Para quem ficou muito tempo cultivando pornografia, quanto mais tempo ficarmos limpos, mais as redes neurais do vicio se enfraquecem.

MS-Voly escreveu:

E até mesmo me fazendo recair, que era ficar vendo putaria no instagram.

Você via durante o Reboot ou antes?

Não some não, você e um usuário que está ajudando bastante. Fico feliz em ver que passou dos 100+ e que ainda expôs a sua história de sucesso. A Lua e uma grande pessoa pela forma que descreve. Os 90 Dias e só começo da jornada.

Abraços.  

Mano, tudo na paz?
Então, ainda considero que estou em reboot, reboot infinito kkkk
Então, aconteceu durante o reboot, mas após os 90 dias
Porém, não tomei a iniciativa de reiniciar por conta que o vilão que desejo combater é a pornografia, mas também não fechei os olhos e neutralizei tal pratica.

Obrigado pela força, tamo junto!

Blpr escreveu:

MS-Voly escreveu:

E até mesmo me fazendo recair, que era ficar vendo putaria no instagram.

Você via durante o Reboot ou antes?

Não some não, você e um usuário que está ajudando bastante. Fico feliz em ver que passou dos 100+ e que ainda expôs a sua história de sucesso. A Lua e uma grande pessoa pela forma que descreve. Os 90 Dias e só começo da jornada.

Abraços.  

Desative redes sociais. Isto é perda de tempo e o prazer deve ser obtido de forma real, e não virtual. Para quem ficou muito tempo cultivando pornografia, quanto mais tempo ficarmos limpos, mais as redes neurais do vicio se enfraquecem.

Cara, já tentei mesmo fazer isso, mas é meio que complicado.
Eu não me considero um cara viciado em redes sociais, mas temo dizer que necessito delas.
Caso vejo que está me atrapalhando de alguma forma, não terei temor em me desligar delas...

Essa noite tive um sonho bastante recorrente aqui no fórum, mas que eu nunca tinha tido.
Sonhei que acessava P e, cara... A sensação não foi das melhores.

A minha cara de cu ao ter que me explicar aqui, com a quantidade de dias que tenho longe de PMO, de ter que me olhar no espelho e, pior, de ter que encarar a minha namorada, foi bem assustador. Graças a Deus não passou de um sonho.
Sonho esse que foi o bastante para que eu passasse o dia fissurado.

Notei que incoscientemente meu cérebro buscou imagens de P na minha mente. Porém, estas estão cada vez mais fracas e espero que uma hora sumam de uma vez por todas.

A guerra continua...

Notei que incoscientemente meu cérebro buscou imagens de P na minha mente. Porém, estas estão cada vez mais fracas e espero que uma hora sumam de uma vez por todas.

Segundo os relatos das lendas que já passaram e estão presentes, isso acaba diminuindo drasticamente até acabar, só tenha paciência.

Se pensar de outra perspectiva, esse sonho mostrou pra você o que aconteceria se cai-se. Você já chegou aos 115 Dias, Meus parabéns.

No meu caso, as imagens sumiram com 180 dias.

Pollinekes escreveu:Essa noite tive um sonho bastante recorrente aqui no fórum, mas que eu nunca tinha tido.
Sonhei que acessava P e, cara... A sensação não foi das melhores.

A minha cara de cu ao ter que me explicar aqui, com a quantidade de dias que tenho longe de PMO, de ter que me olhar no espelho e, pior, de ter que encarar a minha namorada, foi bem assustador. Graças a Deus não passou de um sonho.
Sonho esse que foi o bastante para que eu passasse o dia fissurado.

Notei que incoscientemente meu cérebro buscou imagens de P na minha mente. Porém, estas estão cada vez mais fracas e espero que uma hora sumam de uma vez por todas.

A guerra continua...

Em algum momento do meu reboot aconteceu exatamente a mesma coisa, ao 60 dias eu acho, pena que com 120 dias virou realidade no meu caso

Venho aqui buscar forças, abraço irmão.

Sem muitas novidades, mas o que tenho pra dizer é: tem dias que parecem que eu tô na primeira semana de reboot, uma vontade de ver P, não consigo entender.

Sinto que não estou longe do vício como eu achava que estava, mas que eu posso controlá-lo, com determinação e força de vontade. As imagens de P ainda veem à minha mente, vez em nunca. Não posso baixar a guarda, tenho de estar sempre vigiando...

Iniciarei outra leitura do ebook, conhecimento nunca é demais

A guerra continua...

Pollinekes escreveu:Sem muitas novidades, mas o que tenho pra dizer é tem dias que parecem que eu tô na primeira semana de reboot, uma vontade de ver P, não consigo entender.

Sinto que não estou longe do vício como eu achava que estava, mas que eu posso controlá-lo, com determinação e força de vontade. As imagens de P ainda veem à minha mente, vez em nunca. Não posso baixar a guarda, tenho de estar sempre vigiando...

Iniciarei outra leitura do ebook, conhecimento nunca é demais

A guerra continua...

Eu recai por volta dos 150 dias. Nunca se pode baixar a guarda. Não digo que seremos sempre viciados, mas sempre vulneráveis, caso demos brechas. A compulsão acaba sim. Porém,  sem atitudes proativas constantes, as brechas podem reabrir os antigos hábitos de PMO.

Sucessos na sua batalha!

Me lembro que fiquei um bom tempo longe das redes sociais e já tinha vários dias de reboot, quando resolvi voltar a usá-las normalmente. Foi quando a vontade de PMO começou a voltar com tudo. Quando me dei conta do que estava acontecendo, desativei as redes sociais de novo, desta vez em definitivo.

Eu realmente acho que você deveria fazer o mesmo.

Deixar as redes sociais ainda tem sido um dilema pra mim, acho que vou começar aos poucos, excluindo uma por uma...

Mais um breve relato...
Esses dias vi alguns gatilhos que me deixaram com uma fissura, não diria que exatamente de PMO, mas de MO. Não sei se seria exatamente um problema eu me masturbar, porém, não vou ceder à pratica.

Quero bloquear o youtube, alguma dica?

Pollinekes escreveu:Deixar as redes sociais ainda tem sido um dilema pra mim, acho que vou começar aos poucos, excluindo uma por uma...

Mais um breve relato...
Esses dias vi alguns gatilhos que me deixaram com uma fissura, não diria que exatamente de PMO, mas de MO. Não sei se seria exatamente um problema eu me masturbar, porém, não vou ceder à pratica.

Quero bloquear o youtube, alguma dica?

Bloqueia tudo.

Pollinekes escreveu:

O reboot não são só 90 dias. O reboot é pra vida inteira!

Exatamente, a luta nunca acaba. Acontece que nós ficamos mais fortes

Avante, espartano!

Pollinekes escreveu:Deixar as redes sociais ainda tem sido um dilema pra mim, acho que vou começar aos poucos, excluindo uma por uma...

Mais um breve relato...
Esses dias vi alguns gatilhos que me deixaram com uma fissura, não diria que exatamente de PMO, mas de MO. Não sei se seria exatamente um problema eu me masturbar, porém, não vou ceder à pratica.

Quero bloquear o youtube, alguma dica?

cara, tente pelo menos excluir algumas redes sociais, elas são um grande entretenimento, porem pra nossa situação elas não acrescentam em nada, muito pelo contrario, esbarramos o tempo todo em gatilhos, essa dica é fundamental.

Dia ruim hoje.

Pela manhã não resisti a alguns gatilhos que vi e cedi à M (que no entanto foi sem fantasias, por incrível que pareça.)

Porém, fiquei um pouco com pesar na consciência, pois não estava nos meus planos praticar M...
Pensei em resetar o contador, mas resolvi pensar mais.

A decisão tomada foi: buscar estratégias de bloqueio mais eficazes, principalmente que filtre pesquisa no google imagens.
Comecei a pesquisar por bloqueadores, enquanto enchia meu pc, celular, notebook e o roteador de bloqueadores, fui testar a eficácia.
Sai clicando em sites aleatórios no google, até que abriu um blog. O coração acelerou na hora, na hora bateu aquela euforia e algo no fundo me disse "saí daí, feche essa página".
Comecei a rolar a barra para baixo, muito rapidamente e numa questão de segundos eu ejaculei, sem nem triscar no pênis...

Realmente não foi minha intenção buscar por P, mas é meu dever aceitar a queda!

Quanto ao contador, pensei bastante sobre essa questão. Pensei em trocar o nome desse contador para "progresso" e iniciar um novo, do zero com PMO, mas acho que vou apenas resetar mesmo...

Ainda estou perplexo, não sei descrever a sensação, por um lado sinto que não foi nada tão grave, por outro sinto a mesma insegurança que sentia há 123 dias atrás.

Resetando...

Eu não sei se foi recaída ou não. Se foi apenas masturbação, você poderia apenas criar um contador próprio para M.

Mas vai da sua consciência. Você sabe o que aconteceu de fato. Estaremos acompanhando.

Pollinekes escreveu:Dia ruim hoje.

Pela manhã não resisti a alguns gatilhos que vi e cedi à M (que no entanto foi sem fantasias, por incrível que pareça.)

Porém, fiquei um pouco com pesar na consciência, pois não estava nos meus planos praticar M...
Pensei em resetar o contador, mas resolvi pensar mais.

A decisão tomada foi: buscar estratégias de bloqueio mais eficazes, principalmente que filtre pesquisa no google imagens.
Comecei a pesquisar por bloqueadores, enquanto enchia meu pc, celular, notebook e o roteador de bloqueadores, fui testar a eficácia.
Sai clicando em sites aleatórios no google, até que abriu um blog. O coração acelerou na hora, na hora bateu aquela euforia e algo no fundo me disse "saí daí, feche essa página".
Comecei a rolar a barra para baixo, muito rapidamente e numa questão de segundos eu ejaculei, sem nem triscar no pênis...

Realmente não foi minha intenção buscar por P, mas é meu dever aceitar a queda!

Quanto ao contador, pensei bastante sobre essa questão. Pensei em trocar o nome desse contador para "progresso" e iniciar um novo, do zero com PMO, mas acho que vou apenas resetar mesmo...

Ainda estou perplexo, não sei descrever a sensação, por um lado sinto que não foi nada tão grave, por outro sinto a mesma insegurança que sentia há 123 dias atrás.

Resetando...

Busque se socializar mais. Ficar na frente do PC só faz a gente se deparar com conteúdo erótico ou sensual.

Pollinekes, o que passou, passou... Não é recomendável está testando bloqueadores porém na leitura de seu texto compreendi que você não agiu de má fé (a ate porque se fosse o caso quem sairia perdendo era você mesmo).
Você é um reboot experiente e tem meu respeito por tudo o que passou para chegar aqui, então bora levantar e voltar, que você já esta fazendo falta guerreiro!
Acredito que não preciso dizer o que você deve fazer, pois é eu quem deveria pedir conselhos para você!

Um grande abraço!

Estou seguindo sua dica, hoje fiz a compra de ZMA + Tribulus.

Confio em você pra caralho irmão, pode demorar mas nós vamos nos curar.

Estamos juntos nessa.

Estou há 10 dias afastado do fórum e não venho trazer boas notícias.

Hoje tive uma recaída com PMO, coisa que não fazia há bastante tempo, porém essa não foi a primeira, sábado teve outra, não com PMO ao mesmo tempo, mas eu vi P, que me levou a pratica de MO em seguida.

A recaída se deu por um notebook que é novo e ainda não tinha os devidos instaladores instalados.

Devo confessar que a queda se deu mais por desídia da minha parte e prepotência, em "abandonar" o fórum, em achar que estava livre de PMO e jamais chegaria a cair de novo, pois bem...

Contei a minha namorada, ela não se irritou, não me julgou, nem mesmo passou nada em minha cara, somente me apoiou, não alisou, mas disse que eu sabia o que eu tinha que fazer. De fato... ela está sendo bem compreensiva comigo. Voltei a usar drogas, coisa que ela odeia, e ela as vezes se sente bem triste.

Fiquei um pouco assustado comigo mesmo e com minha mente, eu me desviei do caminho, desviei meu foco, mas estou de volta!

Tenho um pouco de medo e receio, mas sei que não vou perder os benefícios que ganhei por conta de uma recaída, mas também vou reprimir totalmente esse comportamento a fim de que ele não mais se repita.
Já bloqueei tudo: computador, notebook e celular;

Agora vou tomar a decisão certa e agir como homem. Voltarei a postar diariamente aqui e falarei sobre coisas das quais há tempos não mais falava

Se você fechou a brecha então está tudo certo.

Sobre o seu vício em drogas, eu recomendo procurar instituições especializadas neste assunto. Este fórum não está preparado para lidar com vício em drogas. Não fazemos a mais remota ideia de como te ajudar com este outro vício.

Não suma novamente, Polinekes. Mantenha seu diário atualizado.

Até mais.