Iniciando tudo novamente, mas nunca desistirei

Minha vida .........

Olá, lucasproerd1996! Bem, eu não tenho muita experiência para lhe aconselhar quando a isso, mas tentarei no que puder. Tenho uma amiga que, assim como você, fui abusada sexualmente quando era criança. Sei que é uma barra e que causa um trauma muito difícil de se esquecer. Acho que nessa questão, o mais recomendado seria você procurar um psicólogo, pois só ele terá uma real noção do problema e lhe ajudar a superar tudo o que te faz sofrer.

Quando ao problema sexual que você relatou, ele tem uma possibilidade enorme de ter sido ocasionado pelo vício em pornografia. O ato contínuo da masturbação e o assistir os vídeos podem ter acostumado seu cérebro a se sentir prazer ou excitação com esse tipo de situação. A melhor forma para você lidar com isso é ler o ebook disponibilizado aqui no fórum, entender o real problema de se estar viciado em pornografia e iniciar o reboot. Coloca uma meta de dias que você quer passar sem pornografia e vai cumprindo aos poucos. Aproveita e compartilha aqui no fórum como está sendo a sua experiência pois isso ajuda muito na questão da motivação e resistência às tentações.

Mas prontamente saiba que esse é um processo lento e que por você ser novo (18 anos), pode acabar demorando um pouco mais para ser definitivamente reiniciado. Mas é algo totalmente possível. Outra coisa que pode ajudar muito na motivação e durante todo o processo é ler os relatos das outras pessoas que passaram pelas mesmas coisas e hoje estão libertas desse mal tão danoso, mas tão compartilhado pela sociedade. Bem, seja forte. Boa sorte!

lucasproerd1996 escreveu:Bem pessoal, me chamo Lucas tenho 18 anos e já faz um tempo que sofro com esse quesito da Masturbação e da pornografia. Fazendo um breve resumo da minha vida, algumas vezes fui violentado sexualmente por amigos e primos, isso mudou bastante o meu conceito de sexo. Apos esses episódios eu disse pra mim mesmo que não iria mais ter nenhuma relação sexual com homens, sendo que já foi dificil pra mim mudar isso em mim, puts cara eu era uma criança quando fizeram isso comigo, eu era puramente inocente não sabia de nada, mais enfim conseguir me libertar, mas que ainda até hoje tenho traumas ou desejos o que não convem falar. Então apos isso acontecer eu comecei a me masturbar e vê pornografia a principio coisas homossexuais por achar que não era certo ,e comecei a vê videos heterossexuais passava hora e horas ejaculando, mais ai fui percebendo que o meu libido em querer um namorada ja não tinha, eu não precisava de uma mulher pra satisfazer os meu desejos pois eu tinha a minha mão pra isso. Por conta da minha religião catolica eu comecei a parar a masturbação a questão da castidade. Mas mesmo assim eu consigo cair nessa tentação, ressalva que hoje eu tenho namorada, mais sou virgem ainda não tivemos relações sexuais.E tenho um sincero e muito medo de na H não funcionar direito, não fazer como devia. O que vocês acham ? por favor me ajudem entro em panico ao falar isso

Prazer Lucas, eu nunca tive uma namorada, grande parte disso é por causa do meu vício em PMO, e ter uma ajuda muito no reboot, não necessariamente com sexo, mas sim em ter alguém com quem compartilhar seu problema e tentar dar o maior apoio possível pode ser o diferencial para seu sucesso. Digo por experiência própria que nem tudo está perdido, sou uma pessoa quase que completamente diferente de quem eu era antes de eu parar com a PMO, diferente em um ÓTIMO sentido. Enfim, fique firme na luta! Vale a pena! Infelizmente não tenho religião alguma, porém, vc disse que é católico, entre em algum tipo de grupo de oração/jovens e etc, ouvi dizer que ajuda muito. Boa sorte!

Então pessoal estou aqui de volta, minha primmeira vez foi em 2015 quando eu vi que não conseguia sozinho, mas ai acabei de ocupando em outras coisas e não conseguia da entrada no forum. Mas o que vem ao casa que relatei é justamente o problema de todos aqui, A "Mastubação"/Vicio em Pornografia. Pois bem vou contar o que me aconteceu hoje, infelizmente ainda tô muito chateado comigo mesmo, quase que uma decepção. Bem agora a tarde fui chamado para ir uma festinha privê para três pessoas, eu e mais duas, e ai começou a esquentar o clima e tal, estava tudo bem, mas na hora so conseguir deixar ele ereto não conseguir permanecer assim. Isso fui muito decepcionante pra mim, visto que me lembrei que ja tinha se masturbado onde e hoje de manha cm pornografia, e aquilo não me dava excita. Por favor alguem me ajuda, eu preciso muito pra ter uma vida sexual sadia, bons conselhos que seje parar de vê porno, de fotos nudes, qualquer tipo de erotização, para tambem de ter atividade sexual por um tempo enquanro me trato. E tambem me expliquem esses codigo PMO, DE e os outros

Seja bem Lucas !!

Primeiro: PMO é Pornografia, masturbação e Orgasmo; DE é disfunção eretil; NoFap é Sem Punheta

Uma vez vi alguém dizendo algo mais ou menos assim: "Sempre que me masturbo algo da errado." Com o passar do tempo comprovei que isso era verdade. Aqui vai algumas dicas que vai te ajudar na tua luta:

1) Leia o Ebook, pois lá tem tudo o que você precisa saber sobre os efeitos da PMO.

2) Instale Bloqueadores. Recomendo o K9 para o PC e o AppLock para bloquear a Net no celular.

3) Evite ficar vagando na internet. Principalmente nas horas que você costuma se masturbar.

4) Participe Ativamente do Fórum. Ajudar os outros e postar todo dia no seu diário ajuda a manter o foco no reboot. E o mais Importante: Não Suma !!

5) Tenha Hobbies. Algo que você goste de fazer para passar o tempo, isso evita o tédio. Tédio -> Recaída.

Qualquer duvida pode mandar, estamos aqui pra isso !!
Boa Sorte na sua Jornada Bro.
Abraços.
By: Stinson.

Stinson escreveu:Seja bem Lucas !!

Primeiro: PMO é Pornografia, masturbação e Orgasmo; DE é disfunção eretil; NoFap é Sem Punheta

Uma vez vi alguém dizendo algo mais ou menos assim: "Sempre que me masturbo algo da errado." Com o passar do tempo comprovei que isso era verdade. Aqui vai algumas dicas que vai te ajudar na tua luta:

1) Leia o Ebook, pois lá tem tudo o que você precisa saber sobre os efeitos da PMO.

2) Instale Bloqueadores. Recomendo o K9 para o PC e o AppLock para bloquear a Net no celular.

3) Evite ficar vagando na internet. Principalmente nas horas que você costuma se masturbar.

4) Participe Ativamente do Fórum. Ajudar os outros e postar todo dia no seu diário ajuda a manter o foco no reboot. E o mais Importante: Não Suma !!

5) Tenha Hobbies. Algo que você goste de fazer para passar o tempo, isso evita o tédio. Tédio -> Recaída.

Qualquer duvida pode mandar, estamos aqui pra isso !!
Boa Sorte na sua Jornada Bro.
Abraços.
By: Stinson.

Rápido no gatilho como sempre. Dicas excelentes.

Então galera o que aconteceu de ontem para hoje, eu realmente decidir firmemente seguir minha metas, que é passar dia após dias sem PMO. Aos poucos eu vou conseguindo, sei que sim. Cairei ? Concerteza, mas me levantarei e começarei denovo. E ai eu conversei com um amigo meu que é o meu melhor amigo de muito tempo. Nunca escondi nada dele, pareceria mesmo e ai falei pra ele, mesmo seno meu amigo me deu muita vergonha de falar sobre isso para um cara, até porque a gente sai juntos, zoa com as gatas e tal. E ai expliquei pra ele, e tambem pedir pra ele não mandar mais fotos porno, nem videos por conta disso. Ele supper me entendeu e vai me ajudar tmabem conversando e me precionando pra que eu não caia denovo. Sei que ainda não é uma compulsão ou algo do tipo, mas o caminho que eu estava trilhando ia chegar no vicio 100%. Bloquei redes sociais e tambem apaguei fotos videos e etc. tudo que tem de erotismo eu apaguei. Obrigado

Falar de dias sem PMO, tambem quer dizer que eu não tenho nenhuma atividade sexual ?

lucasproerd1996 escreveu:
Falar de dias sem PMO, tambem quer dizer que eu não tenho nenhuma atividade sexual ?

Olá.

Eu não entendi a pergunta. Por favor, reformule.

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Abraços.

Ficar sem masturbação e pornografia, inclui não ter relações sexuais real ? Eu devo me abster -ser de relações reais com pessoas durante esse periodo de reeboot ?

Então pessoal mesmo tendo trilhado o caminho ontem a noite eu sair com uma pessoa, e nós acabamos tendo relação sexual, apesar de so ter passado um dia sem pornografia e sem masturbação eu percebi de certa forma alguma melhor.Mas que no momento da penetração meu P ficava flacido, mole, não conseguia penetrar direito. Isso é grave ?

Depois de ter passado a noite em uma relação sexual, durante o dia me veio varias vezes a cabeça "Se masturba tu ainda ta com tesão" então isso se repete muito durante todo o meu dia ara que eu venha a PMO. Mas isso hoje nao é algo sobrenatural que eu não consiga segurar. Espero muito conseguir meus objetivos

Hoje pela manhã eu sentir muita falta da PMO, em virtu de fazer ela sempre pela manhã pegar o celular ir pro banheiro e fazer o ato. Mas ta dando certo. Algumas coisas ainda sao bem novas porque são de inicio né dessa minha caminhada mas que isso não será resultante dos mes objetivos. o importante é não desanimarmos e nem perder as esperanças nas nossas melhoras.obrigdo pelos que leem e se puderem responder minhas duvida acima agradeço

lucasproerd1996 escreveu:Hoje pela manhã eu sentir muita falta da PMO, em virtu de fazer ela sempre pela manhã pegar o celular ir pro banheiro e fazer o ato. Mas ta dando certo. Algumas coisas ainda sao bem novas porque são de inicio né dessa minha caminhada mas que isso não será resultante dos mes objetivos. o importante é não desanimarmos e nem perder as esperanças nas nossas melhoras.obrigdo pelos que leem e se puderem responder minhas duvida acima agradeço

Cuidado que a abstinência tá chegando!

Vlw Brother muito obrigado pela mensagem!

Segue firme

Olá, Lucas.

O reboot não é abstinência sexual. Porém, se você tem dificuldades sexuais, tipo DE, recomendamos dar um descanso ao seu pênis (30 dias, mais ou menos), para que ele se recupere.

Sucesso na sua jornada.

Toguro escreveu:Olá, Lucas.

O reboot não é abstinência sexual. Porém, se você tem dificuldades sexuais, tipo DE, recomendamos dar um descanso ao seu pênis (30 dias, mais ou menos), para que ele se recupere.

Sucesso na sua jornada.

Obrigado Tagudo pela ajuda!

Acompanhando.

Nazgul escreveu:Acompanhando.

Mano você consegue vê o meu desenvolvimento na contagem ? ou so aparece primeiro dia ?

lucasproerd1996 escreveu:
Ficar sem masturbação e pornografia, inclui não ter relações sexuais real ? Eu devo me abster -ser de relações reais com pessoas durante esse periodo de reeboot ?

Boa Noite !

Bom, falando metodicamente, no primeiro mês seria interessante abster-se, mesmo sendo sexo real. Afinal dê esse período de 30 dias pra dar uma descansada parcial nos seus circuitos. Eu falo isso pois dependendo do grau do seu vicio, tu pode vir a broxar na hora H,e assim, agravar mais ainda o seu quadro psicológico.

Afinal de contas, ninguém morre por ficar 30 dias sem fazer sexo hehe. Dai após esse periodo é interessante voce investir mesmo nas relações reais e fortalecer uma nova via neural saudavel,

Com um pouco de paciencia e estratégia chegamos la.

Abraços, espero ter ajudado.

TENENT escreveu:

lucasproerd1996 escreveu:
Ficar sem masturbação e pornografia, inclui não ter relações sexuais real ? Eu devo me abster -ser de relações reais com pessoas durante esse periodo de reeboot ?

Boa Noite !

Bom, falando metodicamente, no primeiro mês seria interessante abster-se, mesmo sendo sexo real. Afinal dê esse período de 30 dias pra dar uma descansada parcial nos seus circuitos. Eu falo isso pois dependendo do grau do seu vicio, tu pode vir a broxar na hora H,e assim, agravar mais ainda o seu quadro psicológico.

Afinal de contas, ninguém morre por ficar 30 dias sem fazer sexo hehe. Dai após esse periodo é interessante voce investir mesmo nas relações reais e fortalecer uma nova via neural saudavel,

Com um pouco de paciencia e estratégia chegamos la.

Abraços, espero ter ajudado.

Pronto cara, bem como você falou não que na hora H eu broxe,mas que não consigo sustentar a ereção e isso levar consequentemente a broxar. Mas ai vou fazer isso passar esse 30 dias sem atividades sexuais.

Vlw Tmj Brother

E aí galera, tudo bem com vocês ? Comigo está tudo ótimo graças a Deus. Os dias estão passando e eu to tendo mais controle sobre meu corpo e meus impulsos, sei que é difícil temos sempre algo que nos direciona para aquele nosso erro, de ficar vendo coisas onde não existem, ou de ficar de abstinência e ficar lembrando/fantasiando videos, fotos e fatos já vistos.

Mas ai o que eu tenho pra falar é que, já terminei de lê o livro E-book muito ótimo, me inspirou em até estudar mais e mais sobre o assunto, terminar minha Faculdade e fazer uma Pós-graduação em Sexualidade Humana e me tornar especialista na área. E fazer meu trabalho de conclusão do curso em: Vício em Pornografia e realizar mais e mais estudo em relação a isso. E poder desenvolver trabalhos sobre essa realidade.

E voltando a falar de mim, como estou com poucos dias que iniciei esse novo processo de reboot, algumas coisas ainda são novas para mim, como sentimentos e emoções. E aos poucos vou mantendo vocês informados de tudo o que está acontecendo. Inclusive posso já falar par vocês que, antes de iniciar o reboot eu estava conhecendo uma pessoa, e como falei anteriormente nos saímos para transar e não foi como o esperado, mas ai conversei com a pessoa e para a minha surpresa a pessoa tocou minha mão e disse : "Vamos conseguir juntos" isso me deixou a autoestima lá em cima, pois além da minha própria força de vontade eu sei que tem alguém que vai está ali comigo, me ajudando me apoiando, me escutando e que entende toda a situação que estou passando.

No mais amigos e amigas, Força, Perseverança!

Vamos Conseguir....

Estou gostando da sua motivação e das suas estratégias. Acompanhando.

Toguro escreveu:Estou gostando da sua motivação e das suas estratégias. Acompanhando.

Motivações e Estratégias, faz parte do nosso dia a dia!

Abração