Iniciando tudo novamente, mas nunca desistirei

Toguro escreveu:Eu recomendo estabelecer restrição de horário para redes sociais. Se não dá para bloquear, ao menos use o Interapp Control para limitar o uso das redes.

Sabe Toguro, quando a gente quer ficar na miséria a gente usa desculpa pra tudo, acredito que isso é um mecanismo psicológico que nossa mente nos diz que precisamos das redes sociais por isso ou aquilo e etc. Hoje é eu segundo dia sem redes sociais, é um pouco dificil mas está tranquilo, tô sentindo falta de algumas pessoas que moram longe mas tenho um OBJETIVO.

Abração

E ai galera, tudo tranquilão ?

Pois bem, hoje meu segundo dia sem contato com redes sociais e sem pornografia, com a ajuda de uma amiga (quase namorada) ta bem ajudando muito. Quando tô super afim, excitado demais cai mesmo no dia que ela me chama pra durmir com ela ai da tudo certo kkkkkkk Graças a Deus
Mas enfim amigões, precisamos nos DISCIPLINAR e buscar sempre nos livrar daquelas alternativas que nossa mente faz dizendo que necessitamos, quando na verdade não precisamos.

Abração !

Lucas, você restringiu o uso das redes sociais via Interapp?

Toguro escreveu:Lucas, você restringiu o uso das redes sociais via Interapp?

Não, Toguro. Parei de ligar 3g e Wifi.

Bem galera hoje venho aqui pra dizer que, não sei o que me deu essa madrugada fui durmir as 21:00 hrs com muito sono. De repente aproximadamente as 00:00 hrs acabei acordando muito, mas muito excitado mesmo, acho que estava tendo um sonho erótico e não conseguir durmi ... até que não sei da onde tirei a ideia de ir ao banheiro e levar o celular e não minto pra vocês e principalmente pra mim mesmo, acabei entrando em um site de contos eróticos e acabei me masturbando. Depois disso me sentir muito decepcionado comigo mesmo. Ao acordar, eu tenho de novo uma excitação muito forte que me leva ao banheiro, e acabo para o meu proprio derradeiro fazendo PMO com uso de videos. Realmente não sei o que fazer, tenho dois celulares, wifi, o bloqueador que eu usei não serviu de nada no caso o Norton Family não serviu de nada, outro bloqueador que coloquei acabei não conseguindo mais entrar com minha senha para restringir algo e não conseguir mais. .......

Tem um bloqueador que o pessoal comenta muito, o Xoolo Parental. Tenta usar este no celular.

O que eu uso no meu é o Funamo. Só que este é um bloqueador pago. Eu desembolsei 90 reais por ele, e não me arrependo.

Se nada disso for possível, a saída será se livrar do aparelho. É isso ou abandonar o experimento e o fórum. Se for impossível bloquear pornografia no seu caso, o fórum não terá mais como ajudá-lo, e sua permanência aqui não será benéfica nem para você e nem para o fórum.

Desde o dia 7/7/2016 que eu não entro no Fórum, a partir de uma Conversa com o Toguro que e fez repensar nesse rebook a cerca da resistência de redes sociais em especial. Pois meu problema é bem limitado ao uso de redes sociais, internet etc. E com isso passei esse tempo todo livre e solto mas que foi bem devastador a ponto de ter ereção e toda vez que isso acontecia eu corria ao banheiro, 1,2,3,4,5 e tantas outras. Algumas com uso, outras sem uso de pornografia na internet. Então compreendo que minha atuação no Fórum se dá a dois motivos: uso de pornografia, e masturbação em excesso. Por isso decidir voltar aqui, e caminhar novamente. É bastante complicado para mim não só por ter uma questão sentimental, emocional a ser tratada, mas que isso ja estou tentando vê com a ajuda de um profissional (Psicologa).

E ai galera, tudo bem com vocês ? Massa ein sei que esta tudo ótimo com voes e comigo tambem. Sei que tive varios momentos aqui no forum de alegrias,, de tristezas, de vitorias e sofrimentos tambem. Então resolvi me afastar um pouco e agora estou retornando, durante todo esse tempo eu fiquei repensando o grau de necessidade que esse forum tem na minha vida, pois a partir dele que comecei a vê coisas que antes eu não conseguia vê e sentir.
Conseguir com esse tempo lê novamente o rebook e entender mais um pouco, ainda caiu, ainda falho mas é uma luta constante, hoje ao inves de fazer M, to procurando umas meninas pra poder saciar essa vontade e me ajudou muito. Uma certa vez ate uma menina queria transar mas eu ja tinha feito nesse dia, mas não sei o que me deu e eu fui la de boa. Sem DE nem EP, fiz a segunda vez como que se tivesse fazendo a primeira.

Estou de volta aqui para vê mais relatos de pessoa que estão se superando os seus vicios

Depois de longo tempo sem escrever tô aqui de volta e espero retornar todos os dias e escrever aquilo que esta se passando sem sumir do fórum. Essas ultimas semanas estão sendo bem difíceis no sentindo de que meu nível de tesão está altíssimo não sei se porque comprei um pacote de amendoins e comi todos eles, e com isso meu deu uma excitação do caramba e com isso não minto a vocês fiz sexo todos os dias da semana os 7 dias.
Com isso ao 8 dia eu estavam muito mal por dentro e por fora, por fora porque senti que estava completamente vazio sem ninguém tive varias relações mas nenhuma permaneceu comigo, e por dentro porque sentir muita dor nos testículos e ainda sinto. Tive que bater no hospital fiz ultrassom dos testículos, que não deu nada, mas hoje ainda sinto ao pênis ficar ereto.
Depois vou novamente ao médico para vê isso, mas assim que temos que pensar é que dias melhores viram em especial partindo das nossas escolhas e dos objetivos que quisermos alcançar com toda certeza.
Muitas coisas mudaram por exemplos:
-Leitura por novos livros;
-Arranjar algo pra fazer quando estiver sozinho;
-Nunca leva o celular pro banho;
-Praticar atividade física;
-Procurar manter a mente equilibrada e ocupada;

Abração! Todo dia estarei novamente comentando aqui o que ta rolando dentro da minha vida pessoal e sexual também.

Hoje o dia já começou irado. Ontem a noite fui pra casa da minha gatinha, e ficamos conversando sobre varias coisas ate que rolou ... so que com uma diferença! Eu não me masturbei foi tudo espontâneo, inclusive não tive EP, aguentei muito por uma questão mental comecei a pensar em pássaros etc e não na excitação que estava o ato sexual. Até que minha gatinha disse que não aguentava mais, passamos pra um outro nível e por incrível que pareça não me M, apenas tomei banho tirei a concentração as imagens da minha mente inclusive as pornô.
Vim pro trabalho e esta tudo tranquilo sem necessidade sexual de vê ou olhar sites, nem contos.

Abração.

lucasproerd1996 escreveu:Hoje o dia já começou irado. Ontem a noite fui pra casa da minha gatinha, e ficamos conversando sobre varias coisas ate que rolou ... so que com uma diferença! Eu não me masturbei foi tudo espontâneo, inclusive não tive EP, aguentei muito por uma questão mental comecei a pensar em pássaros etc e não na excitação que estava o ato sexual. Até que minha gatinha disse que não aguentava mais, passamos pra um outro nível e por incrível que pareça não me M, apenas tomei banho tirei a concentração as imagens da minha mente inclusive as pornô.
Vim pro trabalho e esta tudo tranquilo sem necessidade sexual de vê ou olhar sites, nem contos.

Abração.  

parabens cara é isso ae xD

Não minto que ontem a noite cometi um vacilo e grande, comecei a conversar com algumas meninas no WhatsApp e foi para um caminho que eu não queria ir, mas em poder do desejo acabei caindo nessa cilada. Fomos conversando sobre coisas eróticas, rolou algumas fotos nudes nossas, e ainda ficamos contando sobre nossa experiências/aventuras sexuais. Após todo esse contexto fui tomar banho e por força do tesão eu acabei me masturbando, mas sem vê pornografia, mas sendo que já tinha visto umas fotos nudes e as imagens estavam dentro a minha cabeça ... por fim concluo que foi com pornografia sim. Me sentir um lixo no momento porque não deveria ter acontecido aquilo e mais uma coisa, esse tipo de coisas existem para que a gente possa tomar uma atitude, e lá vai a minha NÃO UTILIZAREI CELULAR APÓS AS 20 HRS preciso do celular para o trabalho e algumas atividades, mas como diz a velha frase: QUEM QUER, DÁ UM JEITO. QUEM NÃO QUER, DÁ DESCULPAS. Não quero me enganar mais uma vez, muito menos dá desculpas, é sempre ter na cabeça que é possível.
Hoje pela manhã fiquei refletindo muito sobre isso, lendo o livro, e comecei a conversar com meu melhor amigo sobre essa nova etapa, esse novo ciclo já que ainda não havia comentado e falado pra ele desse experimento, desse Reiniciar. Ele achou super interessante e talvez seja também um nosso parceiro aqui de fórum. Mas cabeça erguida sempre pensando em estratégias de como não cair na armadilha.

Abração a todos, tenham um ótimo dia e já já irei lê o relato de vocês e comentar no que for ao meu alcance.

Gostei muito do seu diario, estarei acompanhando parceiro! E nao desanima nao, aproveita seu amigo vindo tambem , acredito que deva dar um animo legal, eu queria ter algum conhecido meu pra trocar ideia , use-o para se apoiar e ter essa ajuda de alguem de confiança. Em relaçao a essa recaida, realmente é muito ruim recair de qualquer forma, mas pelo menos nao foi com P propriamente dito. Mas enfim, segue na luta ai bro, boa sorte com tudo e ate mais.

Rebirth escreveu:Gostei muito do seu diario, estarei acompanhando parceiro! E nao desanima nao, aproveita seu amigo vindo tambem , acredito que deva dar um animo legal, eu queria ter algum conhecido meu pra trocar ideia , use-o para se apoiar e ter essa ajuda de alguem de confiança. Em relaçao a essa recaida, realmente é muito ruim recair de qualquer forma, mas pelo menos nao foi com P propriamente dito. Mas enfim, segue na luta ai bro, boa sorte com tudo e ate mais.

e ai cara, bom dia!
Sim sim é muito bom ter alguém pra compartilhar isso, mas nem sempre foi assim se liga? Nossos melhores amigos estão aqui nesse fórum cara como a gente que passam por diversas situações e que nos orientam a não passar por isso também, segue direitinho ai o que eles falam, lê o reboot e vamos seguir ficar tranquilo, sem esse vicio terrível. Abração Continua a luta

@lucasproerd1996
Cara lí todo seu diário !
Muito bacana sua história, estou acompanhando !

Hooverphonic escreveu:@lucasproerd1996
Cara lí todo seu diário !
Muito bacana sua história, estou acompanhando !

Hooverphonic, tu é um homem de muita paciência viu, porque o diário já ta bem grande kkk
Mas como você deve vê ai sempre fui muito honesto se cair, se quis desistir, se voltei a escrever ...
Por isso meu diário se chama, " não desistirei nunca" nesse real sentido.

Abração, também vou da uma olhada no seu diário e te acompanhar tambem

Então galera ontem fiquei por demais excitado que acabei indo ao banheiro e fiz uma masturbação sem nenhum tipo de pornografia e etc. Não minto que me sentir mal. Mas tudo oriundo de que, ontem fui ao shopping fazer compras e vi muitas meninas bonitas, linda. E acho que tudo começou partindo da ai. E hoje pela manha fiz de novo excitação involuntária mas sem nenhum pornografia. Creio que meu problema mais seja a masturbação que a própria pornografia haja visto que me excito muito.

Abração

Infelizmente tudo pra mim e torna um problemas, e mais medidas restritivas vão tendo que ser tomada por conta disso. Sem WhatsApp por total, sem Facebook por total, sem Internet por total. Infelizmente terá que ser desse jeito por vários dias, até que eu tenha um total controle sobre meu corpo, sobre minha sexualidade.

Abração

lucasproerd1996 escreveu:
Infelizmente tudo pra mim e torna um problemas, e mais medidas restritivas vão tendo que ser tomada por conta disso. Sem WhatsApp por total, sem Facebook por total, sem Internet por total. Infelizmente terá que ser desse jeito por vários dias, até que eu tenha um total controle sobre meu corpo, sobre minha sexualidade.

Abração

Se tiver que ser assim pra vc conseguir dar uma segurada mano, que assim seja.. Tmj, acompanhando, força ai...
Coloque um contador de dias pra gente acompanhar teu progresso cntg manin, blz ? abração

lucasproerd1996 escreveu:
Infelizmente tudo pra mim e torna um problemas, e mais medidas restritivas vão tendo que ser tomada por conta disso. Sem WhatsApp por total, sem Facebook por total, sem Internet por total. Infelizmente terá que ser desse jeito por vários dias, até que eu tenha um total controle sobre meu corpo, sobre minha sexualidade.

Abração

Lucas, instale o Qustodio+K9 e bloqueia todos os sites exceto o forum e algum outro site preferido.
Você precisa estar por aqui comentando, lendo e se motivando. Cortar a internet é uma ideia boa,
mas ir sem acompanhamento pode gerar stress e insegurança no reboot. Meu reboot cortei tudo (Youtube - youtube brasileiro tem
muita coisa que pode ser gatilho, cuidado, Facebook, Wapp etc).

Abraço ! Não desista !
Keep stronger.

Bem galera. bom dia! Estou aqui de volta por encontrar nesse blog o único lugar que posso encontrar ajuda. Faz muito tempo que não escrevo por achar que estava "curado" etc. Mas eu realmente não estava e não estou, estou até pior conseguir chegar no fundo do poço. Bem minha historia começa quando eu acabo por ficar tarado por sexo em alto nível, isso me fazia ter varias ereções, com pornografia, com app no celular, com o Whatsapp, tudo me fazia ficar ereto. E pior de tudo que eu respondia a essa tara, todas as vezes eu me masturbava, nesse periodo eu cheguei a fazer PMO, umas 7 vezes por dia ou até mais, isso me deu danos físicos enormes, eu estou sentindo uma lesão no pênis, sempre doi numa ereção espontânea, como também todas as vezes que eu me Masturbo eu sinto dor de cabeça, meu saco escrotal também fica bastante dolorido a partir da 2 masturbação. Isso está me machucando por dia, tanto psicológico quanto físico. Parece-me que eu pedir o controle sobre minhas vontades sobre os meus desejos e prazeres, que medidas a partir de hoje vou tomar eu não sei, mas vamos lá continuar e sempre buscar o que é melhor para todos nós. Abração

Boa tarde galera estou a 3 dias sem PMO e pra mim esta sendo bastante gratificante utilizando bem melhor meu tempo em diversas atividades. Hoje infelizmente eu tive varios momento de lembranças de atividades sexuais que tive no passado, conseguir super a todas, creio que essas lembranças são o primeiro ponto de desintoxicação do vicio em PMO.

Bem queridos leitores, tudo bem? Espero que estejam maravilhosos e focados nos seus Reboots, assim como eu. Infelizmente por muito tempo não escrevo aqui meu dia a dia do reboot mas até o acesso a internet para escrever aqui no fórum foi limitada. Mas conseguir no meu antigo trabalho realizar a impressão do nosso livro principal, não assim nos limitando ao livro como também as palestras e vídeos do Gary.

E aqui venho trazer a experiência fortalecedora quando temos um problema e consideramos que não há ninguém que pudesse nos ajudar. No meu caso encontrei uma pessoa maravilhosa que para manter uma relação de confiança com ela precisei contar. E no momento que eu achei que iria ser recriminado por ela, foi o momento da surpresa, em que ela disse que estava comigo para o que preciso for e queria lê o livro também para poder ter noção do que realmente é essa problemática e como trabalha-las ao longo do tempo. Eu indico a quem puder ter pessoas assim a contar façam bom proveito desse apoio.

Mas sabendo quanto há de dificuldade nessa nossa época quando aquilo que nós queremos mais distancia está a um toque de dedos, nos nossos computadores, notebooks, celulares entre outros. E com isso não há palavras que melhor discriminem essa força de vontade: DETERMINAÇÃO e DISCIPLINA, são as palavras chaves para que nós (todos nós) possamos viver tranquilamente nossas vidas sem a interferência da problemática do PMO em nossas vidas. E não somente isso, repassar os nossos conhecimento e nossas táticas e estratégias aos demais.

Eu pessoalmente já abandonei a masturbação por meio de imagens e vídeos, e estou tentando nesse momento controlar a masturbação, antes poderia relatar que tinha que me masturbar todos o dias, até o excesso ao exagero, quando realiza a masturbação em mais de 4 vezes, e essa realidade me destruía completamente, só conseguia para realmente quando não tinha forças. Essa realidade também foi levada ao psicólogo que diferentemente e vários outros, ele trouxe uma abordagem talvez não conhecida por ele, mas que trata bem parecido ao que nós fazemos aqui, então só fortaleceu na continuidade desse processo de reboot. Então minha perspectiva a partir da decisão tomada ter somente relações sexuais reais, mas sem procura. Permitir masturbação sim, mas sem uso de nenhuma pornografia.

Qualquer advertência sobre o foi escrito só colocar abaixo. E no mas, boa sorte a todos e espero alimentar meu diário semanalmente.