HOCD preciso de ajuda

Oliveira66 escreveu:Flatline + HOCD é a pior mistura que pode haver pois junto ao toc é somado a falta de tesão naquilo que eu era acostumado a sentir tesão! Que seria em mulheres. Também perdi um pouco do costume que estava aderindo de ignorar os pensamentos, lembra que estava ate notando melhora mas agr com a flat, tudo piora

Oliveira66 escreveu:Esta normal! Sem muitas atividades extranets

Luis Santos escreveu:

Oliveira66 escreveu:Esta normal! Sem muitas atividades extranets

Procure praticar um esporte, musculação, box, dança, natação, aprender a tocar um instrumento musical, visitar familiares, rever amigos, ir ao cinema, à praia...

Busque fazer algo que está ao seu alcance.

Irei fazer isso! Muito obrigado!


Abraço!

ShadowMind escreveu:64 dias sem pmo e teu Toc ainda tá atacando ?

Oliveira66 escreveu:
Na vdd sem P, de vez em quando ate faço M mas só quando preciso, e sim ta atacando ! E não significa nada cara, o processo não é linear!

Luis Santos escreveu:

Oliveira66 escreveu:
Na vdd sem P, de vez em quando ate faço M mas só quando preciso, e sim ta atacando ! E não significa nada cara, o processo não é linear!

Continue firme no reboot, é como você disse: o processo não é linear. Alguns efeitos do vício demoram um tempo maior pra sumirem, os 90 dias é uma média, uns precisam de mais outros de menos dias, vai de como cada rebooter foi afetado.

Caso passe dos 90 dias e seu toc persista, estará claro que ele não tem origem na P, daí será necessário procurar ajuda Psiquiátrica, já que é o profissional que trata desses assuntos.


Mantenha-se firme,
abraço!

Oliveira66 escreveu:Então galera, Boa noite, meu toc ta numa fase de revezamento, ataca, para de atacar, esqueço por um tempo, ataca novamente, e fica nessa...Bem anteontem tive sonhos homossexuais pela primeira vez, fiquei bem chateado durante o dia mas segui em frente, as vezes fico com pensamentos mas ja estou criando estratégias para que eu não foque meus pensamentos nesses assuntos. Vocês (que possuem HOCD) já passaram por uma situação de tipo, estar fazendo uma atividade de casa, como varrer o chão, lavar vasilhas, e se sentir mal por ser uma atividade comum de mulheres fazer ? Eu tenho isso de vez em quando ! Mas deve ser normal ! Abrass, reboot tudo tranquilo !

PeteS escreveu:Eae Oliveira66! É verdade, a gente tem de se acalmar!
Lembra-se quando nos primeiros dias você disse que se sentia "assexuado"? Estou meio nessa fase, sei quando uma mulher é jeitosa mas não rola aquilo. E é chato porque o OCD faz ficar sempre a dúvida... os gatilhos tipo gays ou homens bonitos mas acalmo um pouco, relaxo, esqueço isso e as groinal responses!
Continua guerreiro!

PeteS escreveu:Tão Oliveira66? É normal, acontece, com a pressão e com o passar dos dias as coisas ficam difíceis. Não se culpe mano, numa guerra ganhamos e perdemos muitas batalhas, mas no final o objetivo é ganhar e vamos conseguir!
Foco aí brother

Oliveira66 escreveu:Galera, bom dia, venho comunicar a vcs que ontem acabei recaindo totalmente, tive PMO antes de dormir e terei que resetar o processo ! Eu não estou muito feliz com a situação mas tenho que lembrar de não ter sensações de culpa, obrigado a todos que me deram apoio no meu reboot e continuarei na luta ! mais tarde trago mais informações

Luis Santos escreveu:

Oliveira66 escreveu:Galera, bom dia, venho comunicar a vcs que ontem acabei recaindo totalmente, tive PMO antes de dormir e terei que resetar o processo ! Eu não estou muito feliz com a situação mas tenho que lembrar de não ter sensações de culpa, obrigado a todos que me deram apoio no meu reboot e continuarei na luta ! mais tarde trago mais informações

Cadê os bloqueadores?

Oliveira66 escreveu:Então galera recomecei meu reboot hoje e vou dizer pra vcs que estão no reboot e ainda não caíram nenhuma vez, sejam fortes, se esforcem o MÁXIMO para não cairem, pois um dia após os efeitos se tornam muito mais fortes ! Hoje está sendo um dia péssimo em relação ao toc, ataca a todo momento, ansiedade é o que não falta, mas como tive uma ''mini experiencia'' de 84 dias de reboot, sei os procedimentos para avanço e evolução, sejam fortes ! Pensem bem, mente vazia oficina do Diabo, boa noite, trago mais noticias amanhã!