Em Busca da Liberdade(Alcançei os 90 dias)

É, pessoal. Infelizmente relatando mais uma recaída aí. Estava vendo um conteúdo no Youtube completamente inocente quando me foi sugerido um video de conteúdo erótico e o resto vocês já imaginam. Poderia aproveitar a oportunidade para me afundar na PMO de novo mas foi uma coisa rápida e já estou de volta ao jogo, apesar de ter resetado. Tá foda mas eu não vou desistir. Obrigado a todos!

Sei que vc recaiu cara, mas não se culpe pois uma pequena recaída neurologicamente falando, não vai fazer seu cérebro voltar ao estado de vício de antigamente então siga em frente, vá fazer algo que gosta longe de tecnologias, estar com seus amigos ou pais, pessoas que gosta, nesse momento é urgente que faça isso, e sorria, pois o sol sempre vai brilhar e enquanto estiver vivo você pode mudar sua vida.

Fique com deusn

Gugu acabei de recair tbm e com o maldito youtube tbm,sinto mt pena pela recaida,esses dias eu tbm só recaio,parece que até perdi a esperança de cura,mas no fundo sei que vai dar certo,abraços irmao,força ai.

Po meu mano, fico triste com essa parada de ver os meus recaindo, porque infelizmente eu sei como é a sensação, sei exatamente como é. Fico pensando também que, talvez se eu estivesse mais presente no diário da rapaziada isso poderia ter sido evitado, sei la né, são palavras, mas as palavras tem o poder e a força de mudar enfim.

Vamo focar nisso aí. Eu já desisti de ter o YT desbloquado porque eu sempre achei um gatilho ou forma de burlar tudo e achar um conteudo erotico. Se puder bloqueie também. Esses dias que estou fora dos navegadores tem feito minha mente dispersar do vício, é meio estranho, porque querendo ou não é um bglh útil e ajuda muito. Mas tem que ser frio e calculista, tem que pensar: "Será que vale a pena eu me abdicar da internet por causa do vício e consequentemente da minha melhora pessoal?" Se sim, faça isso, saia dos navegadores. Se não, calcule um jeito ou um novo método de usar apenas o exencial.

Espero que continue firme nesse novo reset. Vai da tudo certo. Mete foco nisso aí. E o site lá do puabase, tem visto? Como ta indo os estudos lá??

É nois manin.

"Quando pensar em desistir, lembre-se do porque começou."

Fé

Fala grande Gugu! Poxa mano, essa sensação de recaída é muito ruim. Mas agora é a chance de se reerguer para chegar no pódio.
Quanto ao youtube, eu acabei bloqueando, pois sei que lá tem bastante pornográfico

Boa sorte nessa sua nova jornada. Abraços!

Pow mano... não fica pra baixo não. Bola pra frente meu bom. Evita navegar na internet sem propósito. Será mais fácil evitar os gatilhos.
Fica firme.

Eae campeão.

Percebi que você recaiu ontem. Eu hoje. Parece que estamos no mesmo barco, não? Enfim, preparei um outro texto. Então, dê uma pausa nas coisas que estás fazendo. Vai lá, lave esta mão. Prepare um lanche. Fique bem confortável e continue a leitura.

Uma vez li no diário do Broda que ele não conseguia mais deixar o reboot. Como assim? Você deve estar se perguntando? Vou explicar. Ele afirmou que por mais que tivesse vontade para ele era impossível largar o fórum e o reboot e se afundar, de uma vez por todas, na pornografia. Tenho que admitir que também notei isso em mim. Por mais que eu recaía eu simplesmente não consigo assistir pornografia todo dia e me masturbar várias vezes por dia. Em outras palavras, isso é impossível para mim e acredito ser também para ti, não é verdade? Uma possível explicação para esse fenômeno está no vídeo abaixo:

https://www.youtube.com/watch?v=9gLZNVUw4K8

Assista-o e somente depois continue a leitura.

Já falei para ver o vídeo primeiro antes de continuar a ler. O que está fazendo aqui ainda? Clique agora no link acima e só depois continue.

"Ah, mais é 40 minutos de vídeo." Sim. E daí?

Enfim, como o Copini mencionou, por exemplo, não é o dinheiro que motiva a pessoa a se tornar um empreendedor. Mas o processo de fazer dinheiro. Também não é o vislumbre de um corpo sarado que motiva uma pessoa a ir para a academia. Mas o processo de tornar-se fisicamente forte e definido. Então, tenho uma hipótese que não é a erradicação da pornografia que está nos prendendo ao reboot, mas sim, o processo de reboot, pois gostamos do "estilo de vida rebooter", como, por exemplo: passar pouco tempo em casa, não consumir conteúdo de sexo virtual, conversar mais com as pessoas, realizar atividades físicas, etc.

Entende onde quero chegar?

Como disse no meu último texto, isso aqui não é apenas para você, mas para mim. Então, isso justifica a frase: o reboot não é abstinência de pornografia. Somente parar de ver pornografia não mudará muito a vida de uma pessoa. É preciso fazer mais. É preciso investir em atividades extranet e socialização, por exemplo. É o que devemos fazer para superar isso, pelo menos na minha opinião.

Um forte abraço.

Pessoal, agradeço de coração pelas mensagens e digo que vou responder cada um que dedicou um tempo pra deixar uma importante mensagem para mim, mas vou ter que ficar um tempo fora enquanto não completar pelo menos uma semana. Não quero que o próximo comentario de vocês seja um "Espero que volte logo ao reboot" mas quero que seja um "Parabéns pelos dias longe da pornografia. Continue assim!". De certa forma eu me sinto até envergonhado em ficar aqui relatando essas recaídas pra vocês e vocês sempre dedicando um tempo pra me ajudar. Eu já não sei mais o que fazer, até acabei de ter outra recaída agora...

Enfim, logo mais tô de volta com as postagens e se Deus quiser, com uma ou duas semanas longe da PMO! O mais foda pra mim é que faltam 3 dias para eu atingir a maioridade e tô aqui preso nesse vício infenal. Hoje mexi nos carros, tirei a poeira e fiz algumas coisas neles e mesmo assim consegui recair. Tá foda...

I'll be back.

Um abraço e boa sorte pra todos! Não desistam.

T+

O gugu tu faz aniversário dia 23?Eu tbm kk faço 17,eu tbm estou sentindo esse sentimento de fazer aniversario e achar que nao evolui nada,porém eu te garanto que evoluimos.
Hj eu recai novamente com PMO,já estou no ciclo há uma semana de recaidas profundas,não estava achando um motivo para continuar no reboot,mas sabia que precisava de um.Então entrei no forum e olhei meu diario hj cedo,eu já tinha visto o comentárii do Capitao Nascimento que me deixeou um link,este aqui http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
Passei a manha toda lendo ele e aplicando as ideias que tem nesse texto,o texto é longo e em ingles,mas se vc colocar no google tradutor dá pra entender certinho.
Vou citar alguns pontos que achei vem interessantes.
Achar uma direçao para sua cida e seguir essa direçao com urgencia,essa parte é mt legal,ele diz para escrever como vc se ve daqui a alguns meses e soltar estas ideias ajuda mt.
Ele tbm diz que a P não é a doença,e sim o sintoma de procrastinar,nao ter um objetivo e tbm da falta de controle emocional.
Mas os dois pontos mais importantes para vc eu acho que é a culpa que vc sente por praticar P.Eu sei que é triste recair mas não seja tão duro consigo msm,isso na verdade piora mt a situação.
O outro ponto é o uso de contador,ficar resetando o contador é desmotivador,parece que cada vez que vc reseta vc perdeu todo o progresso,e isso é uma grande mentira.
Agr veja as planilhas,elas marcam todos os dias que vc nao recaiu e vc marca os que recaiu,então o seu esforço será a cada vez recair menos vezes que o mes anterior,e isso é motivador,neste link ele colocar uma planilha para baixar que é excelente.
Minha dica é leia o link que te mandei,vai te ajudar mt como me ajudou,e coloque em pratica o que vc leu.
Só um aviso no primeiro processo que ele fala,no passo 2 vc precisa escrever as razões para fazer coisas que te leven a sua visão de mundo,as seus objetivos,eu demorei um tempo pra entenser essa parte então ja deixei a dica aqui.
Cara eu tbm quis deixar o forum por um tempo,porém eu mudei de ideia dps que vi os rebooters me aconselhando que era melhor nao.
Eu só estou tendo motivaçao para sair desse ciclo pois li esse link que me mandaram no forum,sem esse artigo ia ser mt mais dificil me levantar.
Pf abandona nois não Gugu gaiteiro,leia o artigo e tu vai ficar motivadi dnv,tu vai ver,abraços.Fica no forum hein rap.

Powerranger escreveu:O gugu tu faz aniversário dia 23?Eu tbm kk faço 17,eu tbm estou sentindo esse sentimento de fazer aniversario e achar que nao evolui nada,porém eu te garanto que evoluimos.
Hj eu recai novamente com PMO,já estou no ciclo há uma semana de recaidas profundas,não estava achando um motivo para continuar no reboot,mas sabia que precisava de um.Então entrei no forum e olhei meu diario hj cedo,eu já tinha visto o comentárii do Capitao Nascimento que me deixeou um link,este aqui http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
Passei a manha toda lendo ele e aplicando as ideias que tem nesse texto,o texto é longo e em ingles,mas se vc colocar no google tradutor dá pra entender certinho.
Vou citar alguns pontos que achei vem interessantes.
Achar uma direçao para sua cida e seguir essa direçao com urgencia,essa parte é mt legal,ele diz para escrever como vc se ve daqui a alguns meses e soltar estas ideias ajuda mt.
Ele tbm diz que a P não é a doença,e sim o sintoma de procrastinar,nao ter um objetivo e tbm da falta de controle emocional.
Mas os dois pontos mais importantes para vc eu acho que é a culpa que vc sente por praticar P.Eu sei que é triste recair mas não seja tão duro consigo msm,isso na verdade piora mt a situação.
O outro ponto é o uso de contador,ficar resetando o contador é desmotivador,parece que cada vez que vc reseta vc perdeu todo o progresso,e isso é uma grande mentira.
Agr veja as planilhas,elas marcam todos os dias que vc nao recaiu e vc marca os que recaiu,então o seu esforço será a cada vez recair menos vezes que o mes anterior,e isso é motivador,neste link ele colocar uma planilha para baixar que é excelente.
Minha dica é leia o link que te mandei,vai te ajudar mt como me ajudou,e coloque em pratica o que vc leu.
Só um aviso no primeiro processo que ele fala,no passo 2 vc precisa escrever as razões para fazer coisas que te leven a sua visão de mundo,as seus objetivos,eu demorei um tempo pra entenser essa parte então ja deixei a dica aqui.
Cara eu tbm quis deixar o forum por um tempo,porém eu mudei de ideia dps que vi os rebooters me aconselhando que era melhor nao.
Eu só estou tendo motivaçao para sair desse ciclo pois li esse link que me mandaram no forum,sem esse artigo ia ser mt mais dificil me levantar.
Pf abandona nois não Gugu gaiteiro,leia o artigo e tu vai ficar motivadi dnv,tu vai ver,abraços.Fica no forum hein rap.

Fala, meu garoto!

Faço aniversário dia 23 sim, hehe! Acho que você nasceu exatamente um ano depois de mim, que dazora, kkkkkkkk!

Não vou abandonar o fórum não. Só vou cessar minha participação enquanto eu não faço jus as palavras de vocês mas logo mais estarei retornando. Um abraço! Feliz aniversário adiantado pra ti e curta muito essa idade! Valeu!

Talvez a data do seu aniversário seja uma data importante pra começar o reboot, meu caro Gugu, minha sugestão viu, so espero que até lá vc não fique aí vendo pornô entendido?
Nesses dias que resta até lá, estude o seu vício, o reboot, os relatos no fórum, visite sites estrangeiros como o NoFap e YourBrainOnPorn , além do nosso fórum em português, enfim não quero vc longe do fórum meu brother, forte abraço!!!

Fala ae gugu , blz?

Po mano triste q vc resetou , é legal vc analisar a serie de fatores q o levaram a isso assim vc consegue transformar os seus erros em aprendizados.

Foque nas atividades de religaçao e quando perceber o dia ja acabou e vc nem pensou em PMO.
Cara , mts pessoas sofrem por causa desse vicio e n sabem a causa. Sinta-se privilegiado de conhecer os maleficios e a "cura" , entao manda bala meu chapa.

Vlw mano.

Fala my fucking blaster header Gugu blz??? Poxa mano realmente é frustrante ter outra recaída, aproveite que você vai fazer aniversário agora dia 23 e se dê um presente se dando uma vida nova, use isso como inspiração, pra você começar o seu novo ciclo limpo e sem a PMO, justamente deixando ela no passado dando início a uma nova jornada! Eu espero que essa uma semana de pausa seja boa pra você e que te ajude a voltar ao ritmo do reboot, que você não tenha mais recaídas e que cada vez mais você vá longe no reboot se superando cada vez mais! Conte sempre comigo pro que precisar blz? Espero que volte logo e que se recupere dessa recaída!

Tu precisas ler este artigo:

http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/

Um forte abraço.

Opa mano, como anda seu processo de reboot? nos conte as novidades!

Forte abraço!

Parabens rapaz,pra mim e pra tu,18 anos hein já pode ser preso kkkkk,acho que todo mundo fala isso pra quem faz 18 ne kk,espero que aproveite seu aniversário,abraços.

Powerranger escreveu:Parabens rapaz,pra mim e pra tu,18 anos hein já pode ser preso kkkkk,acho que todo mundo fala isso pra quem faz 18 ne kk,espero que aproveite seu aniversário,abraços.

Fala, meu garoto!

Muito obrigado, rapaz! Já posso dirigir, ser preso, fazer de tudo agora uehueheuheue. Espero que aproveite o seu também. Um bom aniversário para nós, hehe!

Um abraço!

________________________

Pessoal, irei responder a todos com calma na próxima oportunidade e agradeço imensamente o apoio de todos. O reboot está indo bem e hoje completo 3 dias. Que continue assim. Forte abraço a todos!

Feliz aniversário campeão. Agora, como disse o irmão de guerra na mensagem acima, tu já podes ser preso.

Um forte abraço.

Passando para lhe desejar um feliz aniversário Gugu, aproveite o dia e bem longe de P.
Forte abraço mano e boa sorte na sua nova jornada.

Fala my fucking blaster Gugu blz? To meio atrasado mas vim aqui pra te desejar um feliz aniversário mano! Eu espero que você consiga conquistar todos os seus sonhos e desejos nesse ano de 2018, que você consiga sair do vício e mostrar ao mundo que você é uma pessoa foda e incrível, jamais desista e lembre-se sempre do seu valor. Se de um presente de aniversário começando esse novo ciclo limpo, sem PMO e nada disso, que você consiga alcançar todos os objetivos do reboot sempre!

Olá, pessoal!

Atualizando aqui rapidinho pra tirar as teias de aranhas...

Agradeço a todos que me desejaram um feliz aniversário e a todos que vêm comentando e repito que irei responder a todos antes de continuar com os relatos diários.

Agora voltando ao assunto que eu queria falar:

Meu melhor amigo fez aniversário no dia 21 e a comemoração foi no dia 22, em sua casa. Eu havia comido uma quantidade de comida que normalmente sempre comi, mas mesmo assim estava me sentindo muito mal. Acho que devido a quantidade de problemas que tive durante esse mês e por ter consequentemente comido menos, meu estômago meio que desacostumou, então aquela pouca quantidade de comida já estava me fazendo um mal danado. Parecia que eu ia morrer por comer aquilo e estava preocupadíssimo. Ao invés de estar lá de boa aproveitando a festa, estava olhando a vista e pensando que iria morrer cedo. Um amigo viu que eu estava meio preocupado e se ofereceu pra dar um conselho. Na verdade ele estava achando que eu estava preocupado com mulheres, kkkkkkkk. Mas enfim, eu contei a ele as minhas aflições - que havia vomitado sangue, que estava tendo esses problemas com comida, problemas de estômago, fora o caroço na virilha e tals e ele falou uma coisa que na hora me deu uma certa tranquilidade. Ele disse para eu ficar feliz com as pequenas conquistas. Por exemplo: Há 20 dias atrás eu vomitei sangue. Há 10 eu vomitei só o que eu comi. Pelo simples fato de não ter vomitado sangue, já é uma puta conquista, não?! E na hora aquilo me acalmou e eu me senti melhor.
Se eu disser nesse exato momento que estou perfeitamente perfeito e que não sinto dor nenhuma, é mentira. Porém se no mês de Agosto eu já não sentir nada de dor, já é uma puta conquista. E estou vivendo com esse sentimento de esperança.

Bom, hoje fui fazer um ultrassom para ver o que poderia ser esses caroços na virilha. Cheguei lá, contei toda a estória pro doutor, o que havia acontecido e tal. Foi uma coisa meio constrangedora, pois eu tive que ficar segurando o pau pra cima e pra esquerda, enquanto assoprava o pulso pra dar pressão naquela região. Pior foi a hora que entrou na sala uma senhora que trabalha lá. A vergonha foi grande.

Mas enfim, graças a Deus não foi nada demais e não precisarei fazer nenhuma cirurgia. O músculo daquela região apenas deu uma inflamada e se tivesse sido tratado na hora e com os medicamentos certos, eu teria deixado de sentir dor em alguns dias. Mas como não foi, talvez eu tenha que fazer fisioterapia ou coisa do tipo mas, comparado a passar por uma cirurgia - coisa que morro de medo - já é uma puta conquista, novamente.

Quanto a PMO, infelizmente recaí ontem e estou com o contador iniciando às 00:00 do dia 25. Quando eu completar um bom número de dias estarei postando diariamente como antes.

Agradeço a todos que acompanham e me ajudam nessa jornada e saibam que vocês são muito importantes pra mim.

Forte abraço a todos!

Valeu!

Fala ae gugu , blz?

Ao olharmos para as pequenas conquistas vemos o quanto somos beneficiados em relação à outras pessoas.

Quanto a utrasson... pasei pela mesma situaçao de vergonha por conta de uma prostatite , mas n entrou nenhuma senhora na sala kkkk.

Quanto a PMO :
Se apegue a algo q te faça feliz e mostre para o seu cérebro q aquilo é a prioridade agr , assim as fissuras diminuirão bastante e vc estara bem focado no objetivo.

Vlw mano

Fala Gugu, fico feliz que esteja melhorando meu brother, as conquistas pequenas, pra conseguir as maiores, estamos no foco, abraços brother!!!

Enviado pelo Topic'it

Cara você ainda é novo terminou a escola agora o que eu recomendo a você é abster-se de todo material ligado à estimulações artificiais e socializa-se mais até que apareça a garota certa amigo.
Também lembro da época que tinha a sua idade no ensino médio, uma garota estava afim de mim e eu desperdicei a oportunidade " Ela disse que estava toda molhadinha e o bobão aqui pensando ter entendido que ela estava é menstruada".... pqp .... eu virjão sem maldade nenhuma até hoje isso passa pela minha mente depois disso ela passou a me esnobar e eu não entendi o porque tínhamos uma relação de amizade, não tinha maldade com ela pelo menos pessoalmente. Hoje ela já é casada com filhos
e bem resolvida e eu aqui nessa situação.Na minha época não existia banda larga em casa mas assistia muito em lan house, ou então alguns vídeos que recebia pelo celular via bluetoth. Mas já era totalmente compulsivo em masturbação e já sofria com hocd, uma coisa que não entedia o porque cara se tinha certeza que gostava de mulher vinha aqueles pensamentos na cabeça será que eu sou gay...KKKKKK . Enfim cara se esforça agora larga isto e vai viver a vida ! Brow!Tudo de bom e fique com Deus!