Diário da Libertação

Zyzz escreveu:E aí Mohamed.

Nao pense que vai recair pq está sem os bloqueadores, isso pode te atrapalhar

Aliás, pq vc n conseguiu bloquear?

n funcionou..

Qual bloqueador nao funcionou?

Eu uso o netangel e o applock.

Zyzz escreveu:Qual bloqueador nao funcionou?

Eu uso o netangel e  o applock.

windows phone haha...

Ata kkk. Windows é difícil mesmo.

Se precisar de qualquer coisa tamo aí.

É nois.

Zyzz escreveu:Ata kkk. Windows é  difícil mesmo.

Se precisar de qualquer coisa tamo aí.

É  nois.

Vlw cara

Cara hoje em sonhei que estava na PMO.Ainda bem que foi só um sonho haha

Cara já sonhei também. kkkk E dentro do sonho eu falava: "Que merda, caí outra vez."

Loucura isso.

HOje acabei me masturbando,apesar de não ser reset,fica aquela melancolia é meio chato etc...

Fala Salah, craque!

Fico feliz por sua marca, continue nesse pique. Quanto aos sonhos eróticos, eles vão te perturbar muito ainda rsrs, e você vai precisar ser forte pra não se fantasiar nem recair. Foco é essencial. E mano sobre a masturbação, não é reset mas não é bom praticar... pode acabar levando a uma recaída, levar a buscar pornografia, e principalmente nas primeiras semanas que o cérebro ainda tá a todo vapor atrás de saciar o vício.

Forte abraço, e cabeça hein!

SOLDADOMAT escreveu:Fala Salah, craque!

Fico feliz por sua marca, continue nesse pique. Quanto aos sonhos eróticos, eles vão te perturbar muito ainda rsrs, e você vai precisar ser forte pra não se fantasiar nem recair. Foco é essencial. E mano sobre a masturbação, não é reset mas não é bom praticar... pode acabar levando a uma recaída, levar a buscar pornografia, e principalmente nas primeiras semanas que o cérebro ainda tá a todo vapor atrás de saciar o vício.

Forte abraço, e cabeça hein!

Muuito obrigado,eu decidi evitar mesmo, tanto é que so fiz no 13º dia...E notei que o efeito caçador tá batendo...ainda mais agora que os sonhos eróticos irão vir...melhor tomar cuidado

Aff pq me masturbei, mesmo sem pMO, agora o efeito caçador vai ficar me asuclinando :V

2 semanas

aaaaaaaaaaaaaa já é o terceiro dia q me masturbo,mesmo que sem P é mei chato de lidar

Galera!Estou pensando seriamente em reiniciar o contador...dessa vez no hard mod,eu n sei pq mas sinto que a masturbação com ou sem pornografia não faz diferença pra mim

É como meu amigo gugu23 disse,se masturbar sem pornografia é só mais um catalizador pra praticar PMO....Uma dica pra galera,FAÇA O HARD MODE

Recaída.
Psé mens, no inicio da 3º semana eu recaí.Creio eu que a masturbação sem P ajudou no processo,então recomendo a vcs à fazerem o Hard mode.
O pior é que eu pensei em ir andar de bicicleta.E se eu tivesse ido eu não teria recaído.Então uma nova meta,todo o fim de semana, de manhã vou ir andar de bicicleta.

Fala, Salah!

Olha mano, fico triste pela sua recaída, mas acho que você já avançou bastante no processo. Três semanas é um bom número e tenho certeza que você conseguirá ultrapassar isso.

Eu considero a masturbação meio ruim pois parece que ela drena nossas energias, por isso acho que tanto Pornografia quanto Masturbação devem ser eliminadas no Reboot.

A parte da Masturbação eu meio que já superei. Eu não sinto vontade de fazer quando posso, porém quando eu vejo Pornografia e já recaio nessa parte eu já me entrego ao vício e acabo fazendo os três(PMO)de uma vez só, mas se eu evitar de ver Pornografia ou nudez a possibilidade de cair em M é baixíssima.

Bom, gostaria de lhe dar uma dica, que serviu pra mim. No caso eu tinha a possibilidade de praticar M quando estava no banho, daí fazia o seguinte. Eu praticava edging(se masturbar sem ejacular)e parava logo. Fazia isso quase todo dia, até que a frequência foi caíndo e não tive mais vontade de fazer. Mas só faça isso se a vontade estiver muito grande, ok? Teoricamente seu cérebro se acostumará a não ter O e você não vai precisar mais de M. Pelo menos funcionou comigo, hehe.

Boa sorte nesse recomeço e conte comigo aí sempre.

Forte abraço!

Gugu23 escreveu:Fala, Salah!

Olha mano, fico triste pela sua recaída, mas acho que você já avançou bastante no processo. Três semanas é um bom número e tenho certeza que você conseguirá ultrapassar isso.

Eu considero a masturbação meio ruim pois parece que ela drena nossas energias, por isso acho que tanto Pornografia quanto Masturbação devem ser eliminadas no Reboot.

A parte da Masturbação eu meio que já superei. Eu não sinto vontade de fazer quando posso, porém quando eu vejo Pornografia e já recaio nessa parte eu já me entrego ao vício e acabo fazendo os três(PMO)de uma vez só, mas se eu evitar de ver Pornografia ou nudez a possibilidade de cair em M é baixíssima.

Bom, gostaria de lhe dar uma dica, que serviu pra mim. No caso eu tinha a possibilidade de praticar M quando estava no banho, daí fazia o seguinte. Eu praticava edging(se masturbar sem ejacular)e parava logo. Fazia isso quase todo dia, até que a frequência foi caíndo e não tive mais vontade de fazer. Mas só faça isso se a vontade estiver muito grande, ok? Teoricamente seu cérebro se acostumará a não ter O e você não vai precisar mais de M. Pelo menos funcionou comigo, hehe.

Boa sorte nesse recomeço e conte comigo aí sempre.

Forte abraço!

Muuito obrigado

Hoje quando fui andar de bike,encontrei uma galera andando de long.E vi algo que não a pornografia não tirou de mim,que foi a socialização!Sério eu n tive medo nenhum de conversar com a galera,ainda fizemos uma corrida LONGxBIKE,foi muito bom.

Até esqueci que tinha recaído hoje

Uma coisa que notei recentemente é que eu meio que utilizei a pornografia para substituir relações reais,lembro-me de ficar fantasiando com colegas da minha sala.Deve ser por isso que nunca beijei ninguém com 15 anos de idade, ou não né, eu nunca tive um sinal de uma garota gostar de mim ou algo do tipo...

Como aconteceu?

Sem os bloqueadores vai ser complicado.

- Salah, você tem que bloquear as fantasias de vez, sei que é difícil, mas o seu cérebro ficou muito obcecado pela P. que tornou as fantasias como algo prazeroso e normal, não deixe isso acontecer, fantasias não fazem parte de sua recuperação, e acredite, ficar muito tempo sem consumir P/M/O te torna uma pessoa melhor e atraente, vários relatos comprovam isso, incluindo nas História de Sucesso.

- Seja um jovem agradável, puro mentalmente, alegre, onde todos possam te ver com uma fonte de inspiração <- Tudo isso irá ser evidenciado pelo tempo em abstinência de P/M/O. Acredite nos resultados e utilize os benefícios como motivação, um grande abraço!

Ok muito obrigado pessoal,vou tentar ocupar meu tempo pra evitar fantasias!
E sobre os bloqueadores, EU ESTOU DE MÃOS ATADAS.Até no YOUTUBE, que é uma plataforma que uso pra estudar tem pornografia...é difícil...

BOm hoje a tarde eu me ocupei bastante, eu meditei e estudei.Os pensamentos foram poucos,mas é engraçado que,pelo fato de ter recaído e ter colocado o pensamento de se manter longe da pornografia,a fissura parece que está maior...ACho que é o efeito caçador mesmo